干燕窩要怎么吃(干燕窩要怎么吃才好吃)

正典干燕窩做法很簡單的，溫水泡發(fā)45分鐘，沸水燉煮10分鐘，燉好后放點提前煮好的紅棗枸杞就好了，也可以燉好后放點牛奶和自己喜歡的水果，也很好吃，平時我早上起來就是這么燉著吃的，營養(yǎng)又美味，對皮膚也好，干燕窩要怎么吃的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于干燕窩要怎么吃才好吃、干燕窩要怎么吃的信息別忘了在本站進行查找喔，

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本文目錄一覽：

• 1、知道凍干即食燕窩該怎么吃嗎？
• 2、干燕窩最簡單的做法怎么做？
• 3、正典干燕窩怎么吃？

知道凍干即食燕窩該怎么吃嗎？

凍干燕窩其實類似方便面，沖泡速食的，跟吃方便面一樣的，打開蒸好燕碗裝，開水開了沖一下，蓋上5分鐘，就能食用了，只是一種簡單，方便食品。營養(yǎng)是一樣的，特別提示，燉煮燕窩時間上的控制一定要注意。

干燕窩最簡單的做法怎么做？

最簡單的燉燕窩方法：4步讓你輕松燉燕窩

1、泡發(fā)：取一盞燕窩放入純凈水中泡發(fā)1小時；

2、撕條：撕成燕條，換水再泡發(fā)3小時，期間可多換幾次水；

3、挑毛：如果介意細毛，可用鑷子挑除，將洗凈的燕窩用漏勺撈出瀝干；

4、燉煮：將瀝干的燕窩放入燉盅內，加入1:40（即240毫升）的純凈水，隔水中火燉煮15-20分鐘，可依據(jù)個人口味加入枸杞、紅棗等配料一起燉煮；關火后可放入冰糖或石蜂糖；

烹飪技巧

1、整個泡發(fā)和燉煮過程均使用純凈水；

2、泡發(fā)過程中需多換幾次水；

3、一定要隔水燉，水先燒開后再放入燉盅，轉中火燉20分鐘即可；

4、冰糖在燉煮之后加；

5、如果燕窩分多次食用，需清燉，即不放紅棗糖等食材，用小瓶分裝放入冰箱冷藏，吃的時候用熱飲（糖水、牛奶等）把燕窩沖熱即可，盡量避免重復加熱營養(yǎng)流失，也可冷藏后直接食用，味道更佳哦。

正典干燕窩怎么吃？

正典干燕窩做法很簡單的，溫水泡發(fā)45分鐘，沸水燉煮10分鐘，燉好后放點提前煮好的紅棗枸杞就好了，也可以燉好后放點牛奶和自己喜歡的水果，也很好吃。平時我早上起來就是這么燉著吃的，營養(yǎng)又美味，對皮膚也好。

干燕窩要怎么吃的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于干燕窩要怎么吃才好吃、干燕窩要怎么吃的信息別忘了在本站進行查找喔。