火龍果燕窩功效與作用(火龍果燕窩的做法與功效竅門)

今天給各位分享火龍果燕窩功效與作用的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)火龍果燕窩的做法與功效竅門進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注祥龍魚場哦，現(xiàn)在開始吧！

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本文目錄一覽：

• 1、即食燕窩保質(zhì)期是多久？
• 2、哪些食材可以搭配燕窩
• 3、水果燕窩怎么做

即食燕窩保質(zhì)期是多久？

即食燕窩的話一般保質(zhì)期為18個(gè)月火龍果燕窩功效與作用，常溫下或放進(jìn)冰箱冷藏室內(nèi)保存。對(duì)于開封過后一次沒有吃完的即食燕窩，要放置與冰箱保存，并于5天之內(nèi)食用。

燕窩干貨是最常見的燕窩產(chǎn)品，也是保存時(shí)間最長的燕窩產(chǎn)品，保質(zhì)期大概在2-3年。燕窩干貨保存一定要注意密封、防潮、通風(fēng)、避光。零售燕窩密封好放在陰涼干燥處保存，避免暴曬；批發(fā)燕窩密封后放進(jìn)冰箱冷藏室（0~2℃）保存。

用保鮮盒或者密封保鮮袋密封好，再將其放置冰箱的保鮮格進(jìn)行保存。還有一種保存方式，是將燕窩放到陰涼通風(fēng)的地方，徹底風(fēng)干，不可直接面對(duì)太陽暴曬，以避免營養(yǎng)流失，風(fēng)干后，再將其放置陰涼無潮的櫥柜等處，正常溫度以不超過35℃為宜。

擴(kuò)展資料

1、瓊脂又名海底燕窩，即海草，因?yàn)檠喔C口感相似，常被用來填充在即食燕窩中

2、市場上常見的即食燕窩，有純燕窩灌裝、5成海草燕窩及全海草燕窩。

3、海草的別稱是瓊脂，可通過產(chǎn)品配料變成分看其是否含有“瓊脂”，若含有，則有摻雜。

4、每克干燕窩含蛋白質(zhì)平均為0.5克，通過成分中蛋白質(zhì)含量可推算真燕窩含量，一般而言，1克真燕窩對(duì)應(yīng)20克水，如70ML的即食燕窩需要有3克真燕窩左右，若真燕窩不達(dá)3克，仍然濃稠，則可能有添加瓊脂。

5、瓊脂中也含有蛋白質(zhì)，其他的添加劑也可能含有蛋白質(zhì)，單一看蛋白質(zhì)的方法不能完全準(zhǔn)確判斷。

6、真燕窩口感絲滑，瓊脂口感較硬一些。

參考資料來源火龍果燕窩功效與作用：百度百科-即食燕窩

哪些食材可以搭配燕窩

哪些食材可以搭配燕窩

哪些食材可以搭配燕窩，我們都知道燕窩是一種很滋補(bǔ)的食物，燕窩的吃法也是很多樣的，它可以搭配很多食物一起來食用，那么燕窩搭配其他食物都有什么功效呢？下面我分享哪些食材可以搭配燕窩，一起來看下吧。

哪些食材可以搭配燕窩1

燕窩搭配什么食材最好

一、百合蓮子百合蓮子

蓮子含豐富的鈣、磷、鉀、蛋白質(zhì)、還有各種微量元素。食用蓮子有防癌抗癌、降血壓、養(yǎng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛等功效。

百合是一種很好的保健食材，里面含有生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)之功，特別是對(duì)病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。尤其是對(duì)有支氣管炎的人群，其解渴潤燥功效顯著。

二、石蜂糖

石蜂糖燕窩是馬來西亞的特色。因?yàn)槭涮鞘邱R來西亞獨(dú)有的一種特色糖類。石蜂糖

石蜂糖有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。

值得一提的是，石蜂糖里面并不含蜂蜜，他的得名是因其內(nèi)部組織形式蜂窩，所以稱為石蜂糖。

很多人去馬來西亞旅行一定要帶的特產(chǎn)就是石蜂糖，建議大家去到馬來旅行的時(shí)候一定要購買當(dāng)?shù)氐氖涮茄喔C，親口嘗一下，感受下馬來獨(dú)有的風(fēng)味。

三、蔓越莓

蔓越莓尤其對(duì)女性功效顯著，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、防止細(xì)菌感染、降低胃潰瘍及胃癌概率、延緩心血管老化、抗老化、預(yù)防老年癡呆、美容養(yǎng)顏，維持肌膚光滑彈性。蔓越莓

蔓越莓在我國的大興安嶺地區(qū)也常見，稱之為牙格達(dá)又稱北國紅豆，為野生植物。

蔓越莓汁已被視為預(yù)防泌尿道感染的保健飲料，最新的研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細(xì)菌性胃潰瘍，并且具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。

燕窩搭配蔓越莓適宜以下女性

1、患有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎、子宮肌瘤、卵巢疾病各種婦科疾病的女性；

2、常有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶異味易引發(fā)炎癥的人群；燕窩搭配蔓越莓特別適合女性

3、有尿頻、尿急、排尿灼痛等泌尿系統(tǒng)感染的女性；

4、臉色黯沉、枯黃、沒有光澤，提不起精神的女性；

5、易患胃潰瘍及胃癌等胃部疾病患病女性；

6、亞健康的女性。

哪些食材可以搭配燕窩2

早上燕窩搭配什么吃好

早上吃燕窩具有清理體內(nèi)垃圾、緩解便秘、 皮膚補(bǔ)水、改善易疲勞亞健康、改善暗黃膚色、孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充、身體免疫調(diào)理的作用。雖然燕窩本身就有非常好的'滋補(bǔ)效果，但是根據(jù)不同的滋補(bǔ)要求添加其他食材同燉煮食用，也會(huì)起到增強(qiáng)效果的作用。

對(duì)于想要瘦身的女性來說早上吃燕窩可以搭配一些富含膳食纖維的粗糧；對(duì)于需要健脾胃的人來說，早上燕窩可以和山藥等養(yǎng)胃健脾的食材搭配；對(duì)于想要美容的人來說早上吃燕窩可以和水果、蜂蜜搭配；對(duì)于氣血不足的人來說早上燕窩搭配補(bǔ)氣血的食材最好。

做法： 將泡發(fā)好的燕窩清理干凈，放入燉盅隔水燉煮25分鐘后，加入冰糖、牛奶繼續(xù)燉煮10分鐘，然后同沖泡好的麥片攪拌均勻即可。

功效： 早上將牛奶燕麥和燕窩搭配可以給食用者提供豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維，既可以飽腹，提供營養(yǎng)，又可以達(dá)到減肥瘦身的功效。

做法： 將泡發(fā)的燕窩清洗干凈（詳見燕窩的清洗方法），放入燉盅中隔水燉煮30分鐘，然后將燉煮好的燕窩和南瓜粥攪拌均勻食用即可。

功效： 早上燕窩和南瓜粥搭配可以健胃，養(yǎng)脾，可以大大降低脾胃不好的人胃痛的概率。

做法： 將清洗干凈的燕窩放入燉盅中，隔水燉煮30分鐘后，加入冰糖繼續(xù)燉煮5分鐘。將燉煮好的燕窩和火龍果、牛奶攪拌均勻即可食用。

功效： 早上燕窩和火龍果搭配食用可以潤腸通便，排除體內(nèi)毒素，并且為人體提供大量的花青素，起到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效。

做法： 將泡發(fā)、挑毛后的燕窩放入燉盅中隔水燉煮15分鐘，然后加入冰糖、桂圓、枸杞繼續(xù)燉煮20分鐘即可食用。

功效： 早上燕窩和枸杞燕窩搭配可以達(dá)到益氣補(bǔ)血的功效，可以幫助氣血兩虛的人補(bǔ)充氣血。

水果燕窩怎么做

NO.1火龍果燕窩

配料：燕窩、火龍果、冰糖水或鮮奶

☆步驟：

1、將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅或者不銹鋼器皿內(nèi)，加入清水（水蓋過燕窩5毫米為宜）隔水文火燉30分鐘左右。

2、將準(zhǔn)備好的火龍果先去蓋，并用挖果器或食用湯勺挖出3-4勺火龍果肉，再把燉好的燕窩與挖出的火龍果肉放入制作好的火龍果容器內(nèi)，稍微再次加熱即可食用，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖水或鮮奶。

NO.2 木瓜燕窩

配料：燕窩、木瓜、鮮奶

☆步驟:

1、將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅或不銹鋼器皿內(nèi)，加入清水（水蓋過燕窩5毫米為宜）隔水文火燉30分鐘左右。

2、木瓜去蓋挖心，再將準(zhǔn)備好的燕窩和鮮奶倒入木瓜中蒸5-10分鐘即可食用。

NO.3 香橙燕窩

配料：燕窩，橙子 冰糖

☆步驟：

1、橙子切開頂部 當(dāng)蓋,挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩,燕窩放進(jìn)橙子里，加點(diǎn)水。

2、蓋上橙子蓋放入碗內(nèi)或燉盅內(nèi)。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內(nèi)一起燉。放進(jìn)鍋里隔水燉 （用燉盅就直接燉）2小時(shí)即可食用。

NO.4 雪梨燕窩

配料：燕窩一盞、雪梨一個(gè)、冰糖少許、枸杞

☆步驟：

1、燕窩浸泡洗凈，燕窩放入燉盅加入適量純凈水，先大火煮至沸騰，再改為文火燉煮15分鐘左右即可（或隔水文火燉煮20-30分鐘）。

2、雪梨洗凈，在梨2/3處切去梨柄，將梨挖成碗狀備用，梨肉燉梨汁。

3、將燉好的燕窩倒入梨盅內(nèi)，加入梨汁，撒上枸杞，調(diào)入冰糖即可。

功效：潤肺止咳、養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)虛、止咳化痰。

NO.5 鳳梨燕窩

配料：燕窩、鳳梨、冰糖水。（鳳梨俗稱為菠蘿）

☆步驟：

1、燕窩浸泡洗凈，燕窩放入燉盅加入適量純凈水，先大火煮至沸騰，再改為文火燉煮15分鐘左右即可（或隔水文火燉煮20-30分鐘）。

2、鳳梨洗凈，切半挖成碗狀備用，鳳梨果肉切丁鋪放在鳳梨盅內(nèi)。

3、將燉好的燕窩倒入鳳梨盅內(nèi)，調(diào)入冰糖即可。

功效：清暑解熱、消食止瀉、清胃解渴，有助于解酒利尿、降低血壓、消除炎癥。

NO.6 水果燕窩沙拉

材料：根據(jù)個(gè)人喜好選擇當(dāng)季水果，一盞燕窩，冰糖適量。

做法：

1：燕窩用純凈水或礦泉水泡好后，順著紋理撕成絲狀，加入冰糖清燉備用。

2：水果切片或切丁，裝盤。

3：燉好的燕窩放入水果果盤中。

4：和親愛的他（她）一起享用美食就OK咯~

功效：充分補(bǔ)充維生素，皮膚水潤潤哦~

火龍果燕窩功效與作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于火龍果燕窩的做法與功效竅門、火龍果燕窩功效與作用的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。