海鮮燕窩怎么做啊(如何煮海燕窩)

1、準(zhǔn)備材料：海底燕窩、雪耳、紅棗、枸杞、冰糖， 2、取約10克海底燕窩，放入容器中加入500ml常溫水，浸泡12小時(shí)或以上， 3、可取小量生姜加入水中泡制，可以去除部分的腥味， 4、分別將10克海底燕窩及若干雪耳各自泡發(fā)好，清洗干凈備用， 5、在鍋中加入500ml的常溫水，加入適量的紅棗、枸杞煮沸，然后將海底燕窩放入沸水中攪拌至完全溶解，攪拌過(guò)程無(wú)需蓋上蓋子，然后放入雪耳煮5分鐘，加入適量的冰糖調(diào)味，

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本文目錄一覽：

• 1、海底燕窩的做法 海底燕窩怎么做
• 2、海燕窩如何吃 海燕窩的做法教程
• 3、鮮燉海參燕窩食用方法
• 4、海燕窩的做法 海燕窩怎么做

海底燕窩的做法 海底燕窩怎么做

1、準(zhǔn)備材料：海底燕窩、雪耳、紅棗、枸杞、冰糖。

2、取約10克海底燕窩，放入容器中加入500ml常溫水，浸泡12小時(shí)或以上。

3、可取小量生姜加入水中泡制，可以去除部分的腥味。

4、分別將10克海底燕窩及若干雪耳各自泡發(fā)好，清洗干凈備用。

5、在鍋中加入500ml的常溫水，加入適量的紅棗、枸杞煮沸，然后將海底燕窩放入沸水中攪拌至完全溶解，攪拌過(guò)程無(wú)需蓋上蓋子，然后放入雪耳煮5分鐘，加入適量的冰糖調(diào)味。

海燕窩如何吃 海燕窩的做法教程

材料

海燕窩4兩二砂糖5大匙檸檬(看個(gè)人喜好程度添加)適量蜂蜜2大匙

做法

1

將所有材料備妥干燥海鮮燕窩怎么做啊的海燕窩.檸檬.二砂糖.蜂蜜

2

海燕窩用清水反復(fù)沖洗3.4次把干燥海燕窩中海鮮燕窩怎么做啊的砂石和海味洗凈

3

將28cm的深鍋放入1/3的自來(lái)水先放入海燕窩用中火煮40分鐘(用自來(lái)水有利海燕窩的凝結(jié)成凍)。熬過(guò)的海燕窩再加入自來(lái)水加到鍋?zhàn)拥?分滿中火在煮30分濾掉海燕窩即可分別放入鍋?zhàn)臃艣?/p>

4

放涼后放入冰箱冷藏2.3小時(shí)后海燕窩成凍狀用手摸很有彈性時(shí)即完成原味海燕窩

5

加入檸檬汁.蜂蜜.糖水即完成像愛(ài)玉口感的海燕窩海鮮燕窩怎么做啊了

6

做法2冬天可以試試放入紅棗.枸杞變成補(bǔ)氣的海燕窩

7

上桌咯

鮮燉海參燕窩食用方法

鮮燉海參燉燕窩的做法：

燕窩、海參、粳米、用水浸泡1小時(shí)，將燕窩撕成條狀，清洗干凈，蔥切成蔥花備用。將泡發(fā)的海參去腸雜，洗凈，切成顆粒。把粳米放入鍋內(nèi)，加入適量清水，置武火上燒沸，再改用文火煮25分鐘。加入海參，小火燜燉25分鐘，調(diào)入精鹽、蔥花制成海參粥。將泡發(fā)好的燕窩放到燉盅中，隔水燉煮至外膽的水沸騰后，隔水文火燉煮25-30分鐘即可。

海參和燕窩一起燉有什么好處：

1、滋陰補(bǔ)血：海參燉燕窩可以滋陰補(bǔ)血、健陽(yáng)潤(rùn)燥，對(duì)產(chǎn)后女性體弱氣虛有著非常好的調(diào)理作用，比起傳統(tǒng)補(bǔ)氣、補(bǔ)血的中藥來(lái)說(shuō)海參這樣的高蛋白物質(zhì)補(bǔ)氣血的作用大大增強(qiáng)，以內(nèi)養(yǎng)外，讓女性因健康而美麗。

2、增強(qiáng)免疫：海參燉燕窩含有活性物質(zhì)酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，海參不僅能和燕窩一起燉，還能提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

海燕窩的做法 海燕窩怎么做

1、煮熟糙米飯300克，海燕窩(泡發(fā)好)100克，紅薯1個(gè)，調(diào)味料：精鹽2克，水600lm。

2、將海燕窩與紅薯切塊或小段備用。

3、將水煮滾。

4、放進(jìn)糙米飯，讓水再滾開(kāi)。

5、再加進(jìn)紅薯一起煮熟。

6、最后加進(jìn)海燕窩與精鹽煮開(kāi)即可食用。

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