即食燕窩是什么做的(即食燕窩制作過程)
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本文目錄一覽:
即食燕窩的做法 做即食燕窩的方法
1、準(zhǔn)備燕窩和3盞純凈水、適量石蜂糖冰糖。
2、燕窩用純凈水泡發(fā)即食燕窩是什么做的,一般一天吃一盞即食燕窩是什么做的,一盞燉出來可以裝2小罐,早晚各一瓶。
3、燕窩多少會(huì)有毛毛的,洗燕窩非常簡(jiǎn)單,泡開捏碎,毛毛就會(huì)浮起來,多過過水就好。
4、提前一晚用純凈水泡至少泡5個(gè)小時(shí),隔日換水挑毛慢慢巖著紋理捏碎,毛比較輕,會(huì)飄起來,換水去毛,最后少許則用鑷子夾掉,盡可能去干凈,但多少還是會(huì)有一點(diǎn)細(xì)毛去不掉。
5、加水剛好覆蓋燕窩即可,蒸20分鐘,泡發(fā)得好大。
6、蒸好即食燕窩是什么做的了就加入石蜂糖或冰糖再燉10分鐘就好。
7、分裝好密封放冰箱,隨時(shí)都可以食用。
即食燕窩是什么??
即食燕窩顧名思義就是打開即可食用的燕窩即食燕窩是什么做的,常見的為罐頭裝置即食燕窩是什么做的,打開瓶蓋即可食用,當(dāng)然即食燕窩是什么做的你可以添加一些你喜歡的輔料如牛奶、椰汁、蜂蜜等?,F(xiàn)在都市女性,特別是白領(lǐng),由于工作節(jié)奏快,壓根沒時(shí)間買干燕窩回家慢慢浸泡發(fā)燕窩、挑毛、燉煮燕窩等步驟或根本不懂燕窩的做法。為了保持美麗的身材和肌膚,所以即食燕窩成為了他們的首選。
即食燕窩的食用方法:打開即食濃縮燕窩瓶蓋后,用鴻禧燕提供的專用勺子舀2-3勺(約30克)燕窩,混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。如需加熱食用可將舀出的燕窩置入微波爐加熱后(加熱時(shí)間在30秒至1分鐘即可),再與牛奶、椰汁、冰糖水混合食用。但是加熱后的燕窩不能直接與蜂蜜調(diào)配食用,以免蜂蜜發(fā)酸影響燕窩口味。早上空腹或晚上臨睡前食用效果更佳。
即食燕窩怎么做
燕窩是一種深受人民喜愛即食燕窩是什么做的的滋補(bǔ)食品即食燕窩是什么做的,主要含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鈉、鉀等多種礦物質(zhì)和維生素。燕窩最常見的烹制方法是先用涼水將燕窩浸泡即食燕窩是什么做的,等其漲發(fā)泡透以后,用白色帶沿的瓷盤注入清水,將燕窩輕輕撈出放于盤內(nèi),因?yàn)檠喔C和盤子均為白色,這時(shí)候如果有毛或者其即食燕窩是什么做的他的雜質(zhì)比較易于發(fā)現(xiàn),可以用尖頭鑷子將燕毛雜質(zhì)以及變質(zhì)的部分摘去,記住要摘干凈,操作要輕,不能把形狀弄亂、把燕窩絲弄斷,等摘凈以后再用涼水洗凈,放入湯內(nèi)用文火慢慢燉爛,可以搭配冰糖、牛奶、雞蛋等燉煮。燕窩性溫屬平,所以一般男女老幼都可以食用,燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分以及大量的生物活性分子,有助于人體組織的生長(zhǎng)發(fā)育,及病后的復(fù)原,可以養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、延緩衰老,所以老年人、體質(zhì)虛弱者,產(chǎn)后以及哺乳期婦女、愛美女士更加適合食用。
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