木瓜魚尾煲什么湯最好(木瓜魚尾煲什么湯最好吃)

木瓜全熟,但用夏威夷木瓜會更好!!1、材料：木瓜300克，鯇魚尾300克，花生100克，生姜4片， 調(diào)料：食鹽適量， 熟木瓜去皮，去籽，洗凈切塊；花生洗凈，浸泡30分鐘， 2、鯇魚尾洗凈，油鍋燒熱，下入花生油，姜片，將鯇魚尾煎至金黃色， 3、鍋中加適量水煮沸，放入以上所有食材煮沸， 4、再改小火煲1小時，加食鹽調(diào)味即可， 5、好處：這道湯具有滋補養(yǎng)顏，潤腸通便，消食行滯，醒脾和胃之功，適宜大便不通，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，手腳痙攣疼痛者食用，

本篇文章給大家談?wù)勀竟萧~尾煲什么湯最好，以及木瓜魚尾煲什么湯最好吃對應(yīng)的相關(guān)信息，希望對各位有所幫助，不要忘了關(guān)注我們祥龍魚場哦。

本文目錄一覽：

• 1、木瓜鯇魚尾湯
• 2、木瓜怎么煲湯 木瓜花生魚尾湯做法介紹
• 3、木瓜燉魚尾的做法，木瓜燉魚尾怎么做好吃，木瓜
• 4、魚尾煲木瓜做法
• 5、有著滋補功效的木瓜煲魚尾湯，怎樣做味道更鮮美？
• 6、木瓜魚尾湯的常見做法？

木瓜鯇魚尾湯

木瓜鯇魚尾花生湯

材料

木瓜半個

2.花生二至三兩

3.鯇魚尾一條

4.生姜三至四片

做法

選用半生熟木瓜半個，去皮、核，洗干凈，切厚件木瓜魚尾煲什么湯最好；

花生肉保留紅棕色花生衣，用清水浸透，洗干凈木瓜魚尾煲什么湯最好；

.生姜刮去姜皮、洗干凈，切片；

揀選新鮮鯇魚尾，刮去魚鱗，用清水洗干凈，抹干水，用少許油加上姜片放入鑊中，將魚尾煎至微黃；

先將花生肉放入瓦煲內(nèi)，加入適量清水用猛火煲至水滾，然后改用中火煲一小時，再加入魚尾及木瓜再煲一小時左右加鹽調(diào)味，即可飲用。

注意

這湯水有健脾開胃、補中益氣、滋補養(yǎng)顏、強壯身體的作用。

花生可益脾潤肺、補血。

木瓜又叫萬壽果，可滋養(yǎng)、消食、殺蟲的作用。

生姜可解表、散寒、溫胃、解毒。

鯇魚尾可暖胃和中、平肝祛風(fēng)活血的作用。

大眼魚煲木瓜湯

材料

木瓜一個(一斤)

大眼魚(木棉魚)十二兩

花生一兩

姜四至五片

做法

木瓜洗干凈、去皮、瓜瓤、斜切厚塊；

花生洗干凈、浸三十分鐘；

大眼魚洗干凈、去魚皮、去內(nèi)臟和魚鰓，用少許油加上姜片放入鑊中，將魚煎至微黃；

將魚放進水中煲至水滾再加上木瓜和花生，改用中火煲約一小時，加鹽調(diào)味，即可飲用。

注意

木瓜有滋潤養(yǎng)顏、健脾開胃之效。

大眼魚有大量蛋白質(zhì)營養(yǎng)豐富。

這湯水適合秋冬飲用。

益胃潤膚

花生木瓜湯

圖片參考：socialwork/food/soup/image/203a-l01

材料

木瓜　一個

花生　二兩

肉排　四兩

清水　六碗

調(diào)味料

鹽　少許

花生

花生俗稱長生果，含豐富脂肪質(zhì)、蛋白質(zhì)、磷質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、木瓜魚尾煲什么湯最好他命A、B等成分。

木瓜

木瓜含豐富果糖、有機酸、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B、C、G等；

除有助消化及強心等醫(yī)療作用外，尤其對人體皮膚有相當(dāng)益處。

做法

木瓜去皮洗凈，切件備用。

肉排洗凈后切件，以幼鹽搓勻。

花生洗凈備用。

水滾后將所有材料放入湯煲，煲至花生腍透即可飲用。

素木瓜湯滋補有益

木 瓜 這 種 植 物 ， 當(dāng) 成 熟 時 又 稔 又 香 又 甜 ， 當(dāng) 口 果 甜 而 不 膩 ， 生 食 又 可 以 煲 湯 。 木 地 木 瓜 優(yōu) 勝 過 泰 國 和 夏 威 夷 木 瓜 ， 本 地 木 瓜 分 藥 用 的 四 川 木 瓜 和 青 皮 生 木 瓜 ， 四 川 木 瓜 是 風(fēng) 濕 行 氣 藥 ， 個 子 細(xì) 、 皮 薄 肉 薄 而 核 大 ， 藥 味 重 ， 著 名 虎 骨 木 瓜 酒 便 是 四 川 木 瓜 做 主 料 。

本 地 木 瓜 生 時 苦 澀 但 爽 脆 ， 用 來 腌 制 咸 酸 木 瓜 ， 爽 脆 、 醒 神 又 醒 胃 。 香 港 人 對 木 瓜 特 別 鐘 愛 ， 臺 灣 木 瓜 一 度 非 常 流 行 ， 香 港 也 有 段 時 間 推 廣 ， 可 惜 因 水 準(zhǔn) 參 差 ， 現(xiàn) 時 已 近 絕 跡 地 步 。

木 瓜 魚 湯 相 當(dāng) 受 歡 迎 ， 奶 白 湯 水 香 鮮 而 口 感 不 錯 ， 最 容 易 做 是 用 木 瓜 煲 大 魚 尾 ， 將 大 魚 尾 略 煎 香 ， 加 幾 片 老 姜 ， 在 鑊 中 先 猛 火 滾 至 奶 白 色 ， 然 后 才 收 慢 火 煲 上 二 小 時 ， 便 成 為 一 煲 香 而 滑 靚 湯 。

素 木 瓜 湯 適 合 長 期 食 素 ， 皮 膚 不 夠 光 澤 、 紅 潤 ， 和 體 形 不 夠 豐 滿 的 人 。 用 木 瓜 湯 做 食 療 ， 滋 潤 又 補 身 ， 而 且 價 錢 便 宜 ， 即 使 長 期 食 素 而 營 養(yǎng) 不 良 ， 用 木 瓜 湯 調(diào) 補 很 快 便 回 復(fù) 健 康 ， 老 年 人 也 適 合 進 食 。

素 木 瓜 湯 配 料 ： 生 青 皮 本 地 木 瓜 一 斤 ( 去 皮 去 核 ) 、 大 豆 芽 八 兩 、 雪 耳 二 兩 、 紅 棗 十 粒 和 磨 菇 四 兩 。 炮 制 方 法 ： 將 材 料 洗 凈 ， 大 豆 芽 炒 香 ， 然 后 加 入 全 部 配 料 加 水 煲 滾 ， 收 慢 火 之 后 ， 煲 上 二 小 時 便 夠 火 路 。

大 豆 芽 炒 香 之 后 煲 湯 ， 湯 色 奶 白 ， 不 但 無 臭 青 味 ， 更 有 豆 香 味 ， 素 湯 之 中 素 木 瓜 湯 滋 補 又 有 益 。

,叫木瓜煲大魚尾湯啦~買大魚尾($around$15-$20)煲~記得叫賣魚的斬件,用姜爆獲煎香,用魚袋入住煲1.5hr-2hr

木瓜買半熟好~太熟會煲爛~睇你中意魚味多d or木瓜味多d~

我超喜歡drink this soup~haha,first將魚尾煎到金黃色

then放水煲,仲要放埋木瓜,煲1個鐘至1個半鐘(放salt)

改用大眼雞,味道都OK!! 木瓜全熟,但用夏威夷木瓜會更好!!,

木瓜怎么煲湯 木瓜花生魚尾湯做法介紹

1、材料：木瓜300克，鯇魚尾300克，花生100克，生姜4片。 調(diào)料：食鹽適量。 熟木瓜去皮，去籽，洗凈切塊；花生洗凈，浸泡30分鐘。

2、鯇魚尾洗凈，油鍋燒熱，下入花生油，姜片，將鯇魚尾煎至金黃色。

3、鍋中加適量水煮沸，放入以上所有食材煮沸。

4、再改小火煲1小時，加食鹽調(diào)味即可。

5、好處：這道湯具有滋補養(yǎng)顏，潤腸通便，消食行滯，醒脾和胃之功，適宜大便不通，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，手腳痙攣疼痛者食用。

木瓜燉魚尾的做法，木瓜燉魚尾怎么做好吃，木瓜

木瓜燉魚尾的做法

材料

木瓜一個，草魚魚尾，鹽，雞精，姜片，蜜棗，油，料酒，紅蘿卜，花生

做法

1.木瓜洗干凈去皮去籽切塊，紅蘿卜去皮切塊，姜切片，魚尾洗干凈刮掉鱗片 花生洗干凈熱水浸泡片刻。

2.姜爆香油鍋 下魚尾以及1-2茶匙料酒煎香去腥 （表皮煎至金黃色）。

3.木瓜紅蘿卜蜜棗姜片魚尾花生放入湯煲并加入適量的水熬2個小時左右加鹽和雞精調(diào)味即可。

魚尾煲木瓜做法

用料

主料

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草魚(尾)1尾

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木瓜1只

輔料

胡蘿卜

1條

豬肉

150克

蜜棗

1粒

調(diào)料

食鹽

適量

姜

1塊

木瓜煲魚尾的做法

材料集合圖：

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1.鯇魚(草魚)尾洗凈，用慢火煎至兩面微黃，瘦肉切塊用開水焯去血沫

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2.木瓜和紅蘿卜去皮切塊，姜拍扁。先把魚、肉、蜜棗、姜放入瓦煲，加足夠分量的水，用大火燒開，轉(zhuǎn)中火先煲20分鐘左右，這時魚湯變得很白

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3.然后再加上木瓜和紅蘿卜煲一個小時左右，加鹽調(diào)味即可

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營養(yǎng)功效

功效：滋潤養(yǎng)顏，滋養(yǎng)消食，不寒不涼。

有著滋補功效的木瓜煲魚尾湯，怎樣做味道更鮮美？

通常用來做甜品或直接切開食用。但也有些水果木瓜，皮是綠色的，里面的果肉卻是橙紅色的。具有潤膚養(yǎng)顏，健脾開胃，延年益壽，解渴生津之功效，適宜于初秋時節(jié)滋補食用。鯽魚先煎到金黃色，姜二片，煲1:30即可，打算喂人奶的媽咪可以多喝，此湯有助催奶。養(yǎng)血木瓜+蓮子=清心潤肺、健胃益脾木瓜+玉米=預(yù)防慢性腎炎和冠心病木瓜+豬肉=有助于吸收蛋白質(zhì)。

木瓜魚尾煲什么湯最好我也是很喜歡用木瓜來煲湯，營養(yǎng)又好喝，下面就來分享下木瓜和什么煲湯最好。魚湯喝起來鮮甜可口。這款木瓜鯽魚湯也非常適合產(chǎn)婦食用,能夠幫助產(chǎn)婦下奶。木瓜 ，排骨，絕配，先煲排骨9成熟，加木瓜悶15分鐘。放鹽調(diào)味撒蔥花，完美龍骨冼凈，切大塊，鍋內(nèi)加入適量的水，燒開，放入龍骨氽燙去除血水，撈出瀝干水份備用。

木瓜、鯽魚先煎到金黃色，姜二片，煲1:30即可，打算喂人奶的媽咪可以多喝，此湯有助催奶。注入水，大火燒開后下入銀耳，改用小火燉煮2個小時，加鹽，生油調(diào)味即可產(chǎn)婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。對產(chǎn)婦有催乳發(fā)奶的作用，是不錯的美容佳品。同時，木瓜的類胡蘿卜素含量較高，在加熱過程中也不會被破壞。

目前豬尾巴湯也是一道大眾家常湯品，下面就進入到大家最喜歡的麟大官人教學(xué)時間。除木瓜魚尾煲什么湯最好了這些還適合腰酸背痛、骨質(zhì)疏松、青少年、中老年人食用，所以說豬尾骨湯非常適合家庭制作食用。還可以補腰力益骨髓哦。豬尾湯比較適合腰酸背痛，骨質(zhì)酥松，青少年，中老年人食用?！?/p>

木瓜魚尾湯的常見做法？

用料

魚尾（鯇魚） ? ?一條 ?

木瓜 ? ?一個 ?

眉豆 ? ?適量 ?

花生 ? ?適量 ?

姜 ? ?一小塊 ?

木瓜魚尾湯的做法

魚尾洗凈，放鹽腌一會。

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木瓜去皮去籽切塊，連同花生、眉豆、姜，待水沸后，一起放進煲中

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在鐵鍋中放油，小火，煎魚尾。魚尾需要慢慢煎，兩邊煎熟透。

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把煎好的魚尾放進煲里，武火煲1小時左右，放鹽，即可。

除了木瓜，還可以用紅蘿卜，玉米替代。

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