干的燕窩自己在家怎么做(3種女人不適合吃燕窩)

自己在家做燕窩步驟如下：主料：燕窩2片，輔料：佳果源椰子汁30毫升，步驟：1、燕窩兩片放進無水、無油的大碗里加純凈水浸泡3個小時，2、3小時后明顯變大、變軟，換一次水，把已經泡軟的部分撕成小塊，繼續(xù)浸泡3-4小時，3、這是泡好后的樣子，將里面的雜質挑揀干凈，4、挑干凈的燕窩放入燉盅，加等量的白開水，5、放入鍋中，開鍋后轉小火燉30分鐘，燉好的燕窩晾涼放冰箱儲存，吃的時候取出適量調成喜歡的口味，如果燉的少，就可以直接加果汁食用了，6、如果放冰箱儲存后，取2勺燕窩，加入椰子汁，7、放鍋中燉5分鐘即可，8、取出攪拌均勻即可食用，

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本文目錄一覽：

• 1、自己在家怎么做燕窩步驟
• 2、干的燕窩自己在家怎么做
• 3、燕窩干盞的做法 干的燕窩自己在家怎么做

自己在家怎么做燕窩步驟

自己在家做燕窩步驟如下：

主料：燕窩2片。

輔料：佳果源椰子汁30毫升。

步驟：

1、燕窩兩片放進無水、無油的大碗里加純凈水浸泡3個小時。

2、3小時后明顯變大、變軟，換一次水，把已經泡軟的部分撕成小塊，繼續(xù)浸泡3-4小時。

3、這是泡好后的樣子，將里面的雜質挑揀干凈。

4、挑干凈的燕窩放入燉盅，加等量的白開水（涼熱均可）。

5、放入鍋中，開鍋后轉小火燉30分鐘。燉好的燕窩晾涼放冰箱儲存，吃的時候取出適量調成喜歡的口味。如果燉的少，就可以直接加果汁食用了。

6、如果放冰箱儲存后，取2勺燕窩，加入椰子汁。

7、放鍋中燉5分鐘即可。

8、取出攪拌均勻即可食用。

干的燕窩自己在家怎么做

干干的燕窩自己在家怎么做的燕窩自己在家泡發(fā)和制作方法：

用料：干燕窩30g、純凈水適量。

步驟：

1、干燕窩30g。

2、純凈水泡發(fā)4個小時。

3、泡干的燕窩自己在家怎么做了4個小時的燕窩。

4、把它撕成條。

5、用純凈水清洗幾遍。

6、加入純凈水或者開水隔水燉干的燕窩自己在家怎么做，水沒過燕窩一些就可以干的燕窩自己在家怎么做了干的燕窩自己在家怎么做，記住不要加糖燉，會化成燕窩水的。

7、也不要燉太久，大約燉20-30分鐘就好了，太久也會化掉。

8、等涼下來就可以分裝了進冰箱冷藏，建議盡快食用，不要超過一周。

9、清燉燕窩，直接喝。

燕窩干盞的做法 干的燕窩自己在家怎么做

1、原料：干燕窩1盞3-5克、紅棗3顆、冰糖適量。

2、方法步驟：提前泡好。

3、將燕窩提前泡發(fā)好，把它撕開。

4、紅棗去核，紅棗洗凈切開把核取出，備用（如果是一個人的分量只需3顆）。

5、放入燕窩，把燕窩放入燉盅內。

6、放入紅棗和冰糖。把礦泉水倒入燉盅沒過紅棗即可。

7、隔水燉，把燉盅蓋上蓋子，放入燉鍋內。燉鍋內放水至燉盅3分之一處。用大火燒開，溫火燉半個小時。

8、將燉好的倒入碗里，就可以吃了。

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