吃燕窩視頻教程大全(燕窩怎么做好吃視頻)

冰糖燕窩怎么吃?燕窩入肺主氣、入腎滋水、入胃補(bǔ)脾、補(bǔ)而不燥，冰糖燕窩的功能包括養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中、健脾補(bǔ)肺咳痰喘等，近年來吃燕窩視頻教程大全，隨著生活水平和科學(xué)素養(yǎng)的提高吃燕窩視頻教程大全，人們有極強(qiáng)的養(yǎng)生觀念，無奈各種三無燕窩充斥市場，到底吃燕窩視頻教程大全我們應(yīng)該選擇燕窩，冰糖燕窩怎么吃最有營養(yǎng)吃燕窩視頻教程大全？

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本文目錄一覽：

• 1、冰糖燕窩燉法視頻教程，濃縮燕窩怎么吃
• 2、怎么燉燕窩步驟視頻教程
• 3、燕窩怎么煮法視頻教程
• 4、燕窩的做法看視頻

冰糖燕窩燉法視頻教程，濃縮燕窩怎么吃

冰糖燕窩怎么吃?燕窩入肺主氣、入腎滋水、入胃補(bǔ)脾、補(bǔ)而不燥。冰糖燕窩的功能包括養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中、健脾補(bǔ)肺咳痰喘等。近年來吃燕窩視頻教程大全，隨著生活水平和科學(xué)素養(yǎng)的提高吃燕窩視頻教程大全，人們有極強(qiáng)的養(yǎng)生觀念，無奈各種三無燕窩充斥市場，到底吃燕窩視頻教程大全我們應(yīng)該選擇燕窩，冰糖燕窩怎么吃最有營養(yǎng)吃燕窩視頻教程大全？冰糖燕窩的做法

材料吃燕窩視頻教程大全：白燕窩6克，冰糖和蜂蜜少許

先將燕盞沖洗后，放在清水中浸泡4左右小時。（我用的是頂級白燕，不同品鐘的燕窩浸泡時間則不同。）

待其松軟膨脹,撈起再用清水洗凈后瀝干。（一般頂級的燕窩里雜毛是很少的，無須鑷雜毛，如果有雜毛也是燕子的羽絨，用鑷子鑷出就可以了）

將泡軟的燕窩撕成長條狀，加入少量冰糖，蜂蜜和溫水放入燉盅，然后隔水大火轉(zhuǎn)文火慢蒸燉45到60分鐘.。

怎么燉燕窩步驟視頻教程

用料:燕窩半兩，冰糖二兩半（搗碎）

做法:1，燕窩放大碗里（最好有蓋），注滿開水，蓋緊蓋子焗約四小時，隔去水分；放入開水中煮十分鐘，撈起用清水浸一浸，瀝干水。

2，冰糖用一杯半煮融。

3，燕窩及糖水同時放放燉盅內(nèi)，燉二小時半至三小時即可食用！

燕窩怎么煮法視頻教程

用料

主料

燕窩16g

調(diào)料

冰糖

50g

純凈水

500ml

冰糖燉燕窩的做法

1.準(zhǔn)備燕窩

2.燕窩提前泡軟，時間要根據(jù)燕窩的新陳程度來決定，如果買回家已經(jīng)放一段時間了，可能要提前一晚浸泡，我的是新燕窩，泡一個多小時就軟了，我泡了兩個小時

3.泡軟的燕窩摘去雜質(zhì)和小毛毛，放在細(xì)密的篩網(wǎng)里再用水沖一下，控水

4.把燕窩倒入燉盅，加500ml純凈水

5.蓋上蓋子，隔水燉1個小時，陳年燕窩最好燉時間久一點(diǎn)，可以燉兩個小時

6.開蓋加入冰糖，再燉10分鐘令冰糖融化

7.燕窩燉好了，吃不完的燕窩要等涼透了再放進(jìn)密封的罐子里，放進(jìn)冰箱，冰鎮(zhèn)的燕窩更美味哦。

燕窩的做法看視頻

主料：燕窩16g

調(diào)料：冰糖50g、純凈水500ml

具體步驟：

1、首先準(zhǔn)備燕窩。

2、燕窩提前泡軟，時間要根據(jù)燕窩的新陳程度來決定，如果買回家已經(jīng)放一段時間了，可能要提前一晚浸泡。

3、泡軟的燕窩摘去雜質(zhì)和小毛毛，放在細(xì)密的篩網(wǎng)里再用水沖一下，控水。

4、把燕窩倒入燉盅，加500ml純凈水。

5、蓋上蓋子，隔水燉1個小時，陳年燕窩最好燉時間久一點(diǎn)，可以燉兩個小時。

6、開蓋加入冰糖，再燉10分鐘令冰糖融化。

7、燕窩燉好了，吃不完的燕窩要等涼透了再放進(jìn)密封的罐子里，放進(jìn)冰箱，冰鎮(zhèn)的燕窩更美味。

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