燕窩燉木瓜怎么做竅門(木瓜燕窩怎么做比較好吃)

本站是一個關(guān)于水族行業(yè)的一個網(wǎng)站，本文給大家介紹燕窩燉木瓜怎么做竅門，和木瓜燕窩怎么做比較好吃對應(yīng)的相關(guān)信息，希望對魚友有所幫助，謝謝關(guān)注我們祥龍魚場，本文目錄一覽： 1、木瓜燉燕窩的做法步驟 2、燕窩木瓜燉湯的做法 3、燕窩木瓜的做法 木瓜燉燕窩怎么做 4、木瓜燉燕窩正確做法竅門 怎樣做木瓜燉燕窩 5、燕窩燉木瓜的做法 燕窩燉木瓜的做法介紹 6、燕窩燉木瓜怎么做 清燉燕窩雖然營養(yǎng)美味，但是口味很單調(diào)，甚至還有一種腥味，不過燕窩的味道寡淡還有一個好處，容易滲透貼的味道，今天分享大家一道冰糖木瓜燉燕窩的做法，果香濃郁，香甜

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本文目錄一覽：

• 1、木瓜燉燕窩的做法步驟
• 2、燕窩木瓜燉湯的做法
• 3、燕窩木瓜的做法 木瓜燉燕窩怎么做
• 4、木瓜燉燕窩正確做法竅門 怎樣做木瓜燉燕窩
• 5、燕窩燉木瓜的做法 燕窩燉木瓜的做法介紹
• 6、燕窩燉木瓜怎么做

木瓜燉燕窩的做法步驟

清燉燕窩雖然營養(yǎng)美味，但是口味很單調(diào)，甚至還有一種腥味，不過燕窩的味道寡淡還有一個好處，容易滲透貼的味道，今天分享大家一道冰糖木瓜燉燕窩的做法，果香濃郁，香甜美味。

冰糖木瓜燉燕窩的做法

原料：木瓜、干燕窩、冰糖。

做法：1、干燕窩用純凈水浸泡3-4小時，浸泡途中注意換水，較厚的地方比如燕角要撕開；

2、燕窩泡發(fā)之后，用鑷子挑出燕毛和雜質(zhì)，順著燕窩的紋理撕成條，清洗干凈；

3、木瓜洗凈切成兩半，去籽將果肉挖出來一半；

4、處理好的燕窩條放進(jìn)木瓜盅里，放入適量的純凈水和冰糖，用蒸鍋整30分鐘；

5、正好的冰糖木瓜燕窩拿出來后可以加入之前挖出來的木瓜果肉。

在燉煮冰糖木瓜燕窩的時候要注意以下幾點：

1、1.如果沒有電子燉盅，則可以把燉盅放在深鍋里，注入水到燉盅的一半，燒開水，然后轉(zhuǎn)成中小火蓋上蓋，燉一小時即成。

2、干燕窩在泡發(fā)的過程中要將較厚的地方撕開，可以讓燕窩同一時間發(fā)好，還有燕窩泡發(fā)的途中一定要注意換水，方便后期的清潔；

3、燉燕窩的時候純凈水不要加太多，以為木瓜再蒸煮的過程中會滲出水分。

冰糖木瓜燉燕窩不僅僅味道好，常吃還有許多功效：

冰糖木瓜燉燕窩性甘味平，入肺經(jīng)，具有補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變的功效。對于肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱等癥狀有改善的效果。

冰糖木瓜燉燕窩補(bǔ)中益氣，常吃燕窩可以起到止汗、補(bǔ)足氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿頻繁的癥狀；燕窩入胃經(jīng)，具有.補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐的功效，適合病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。燕窩還能提高免疫力。

冰糖木瓜燉燕窩中含有表皮含有表皮生長因子，常吃燕窩能夠.使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋，孕婦食用可以有效預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，而且孕期吃燕窩含有安胎養(yǎng)胎的功效，燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足

燕窩木瓜燉湯的做法

做法一燕窩燉木瓜怎么做竅門：

燕窩2-3盞、木瓜約6-10小塊、冰糖1塊。

1、燕窩要用冷水泡4小時以上燕窩燉木瓜怎么做竅門，最好是過夜。泡軟以后，用鑷子把細(xì)毛取出。

2、濾水以后，把燕窩倒進(jìn)燉盅里，加入冷開水至燉盅的2/3位置，然后加入去了皮的木瓜，還有冰糖。如果不喜歡甜的話，可以不加。

3、然后放燉盅在深鍋里，注入水到燉盅的一半，燒開水，然后轉(zhuǎn)成中小火蓋上蓋，燉一小時即成。每天吃一小碗。

做法二：

食材用料：燕窩10g、木瓜切丁25g蜂蜜少量、椰奶或牛奶適當(dāng)。

1、選一塊燕窩燕窩燉木瓜怎么做竅門；

2、選好，用清水泡5小時；

3、泡好撈出，把燕窩上面的燕子毛，洗凈；

4、放進(jìn)燉盅；

5、加入適當(dāng)?shù)那逅劈c蜂蜜，去腥味；

6、把切好的木瓜放進(jìn)去，我這個木瓜不夠熟透，所以提前放進(jìn)去一起燉了，蓋上，燉個40分鐘就好了；

7、準(zhǔn)備好個人的口味，椰粉，以煉奶；

8、把調(diào)好的，椰奶倒入燉好的燕窩盅里。

健康功效：

蜂蜜：補(bǔ)脾胃、潤肺止咳、解毒

做法三：

材料： 鮮熟木瓜1/4~1/2個（視大小而定）、燕窩盞30~50克、冰糖50克。

步驟：

1、先將木瓜洗凈外皮，用刀剖開，去除內(nèi)核，用湯匙挖出木瓜肉，備用。

2、將燕窩浸泡于清水中，約30分鐘后倒掉浸過的水，再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時，然后取出燕窩，和木瓜肉一同放進(jìn)燉盅內(nèi)。

3、同時用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖，趁熱倒進(jìn)已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內(nèi)，加蓋，隔水燉兩小時，待溫后飲用。

燕窩木瓜的做法 木瓜燉燕窩怎么做

1、食材燕窩燉木瓜怎么做竅門：木瓜200g燕窩燉木瓜怎么做竅門，冰糖10g燕窩燉木瓜怎么做竅門，水500ml燕窩燉木瓜怎么做竅門，燕窩25g。

2、首先木瓜切丁燕窩燉木瓜怎么做竅門，燕窩泡軟，將燕窩放入燉盅，加水，放入鍋中燉煮20分鐘。

3、接著加入木瓜丁，燉煮10分鐘。

4、最后加入冰糖，燉煮5分鐘，出鍋即可。

木瓜燉燕窩正確做法竅門 怎樣做木瓜燉燕窩

1、食材：木瓜半個、燕窩25g、燕窩適量。

2、干燕窩放在清水中浸泡。（建議白燕用白色器皿盛泡，利于觀察雜毛臟物。）

3、泡發(fā)后去毛，除去雜質(zhì)，（倘若有雜質(zhì)的話，清水泡發(fā)因不同燕窩泡發(fā)時間略有差距，視燕窩泡發(fā)程度為準(zhǔn)。）清理后的白燕瀝干。

4、盅內(nèi)放入適量的燕窩加入適量的水以沒過燕窩2-3厘米即可 。

5、蓋隔水燉。

6、燉二十分鐘左右。

7、加入去皮，去籽切小塊的木瓜。

8、燉十分鐘左右，再加入適量的冰糖，繼續(xù)隔水燉五分鐘即可食用。

燕窩燉木瓜的做法 燕窩燉木瓜的做法介紹

1、用料：干燕條3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。

2、把干燕條洗凈表面，放干凈碗里，倒入50ml純凈水。

3、泡發(fā)4小時左右，至燕條完全發(fā)大至通透。

4、泡發(fā)好的燕窩大約是原重量的6-7倍。

5、把泡發(fā)好的燕條放入過濾網(wǎng)內(nèi)沖洗干凈，如有細(xì)小的絨毛用鑷子挑出。

6、順燕窩的紋理把燕條撕成細(xì)條放入燉盅，加純凈水，水量高過燕窩一指節(jié)。

7、加蓋放入鍋內(nèi)，鍋內(nèi)水位至燉盅一半高，隔水小火慢燉45分鐘即可。

8、木瓜去皮去籽，切小塊。

9、把木瓜和牛奶放入燉好的燕窩內(nèi)。

10、加入冰糖融化或者稍涼后加入蜂蜜拌勻即可食用。

燕窩燉木瓜怎么做

木瓜燉燕窩做法一

材料

主料：鮮熟木瓜1/4~1/2個（視大小而定），燕窩盞30~50克，冰糖50克。

做法

木瓜洗凈外皮，用刀剖開，去除內(nèi)核，用湯匙挖出木瓜肉，備用。將燕窩浸泡于清水中，約30分鐘后倒掉浸過的水，再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時，然后取出燕窩，和木瓜肉一同放進(jìn)燉盅內(nèi)。同時用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖，趁熱倒進(jìn)已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內(nèi)，加蓋，隔水燉兩小時，待溫后飲用。

木瓜燉燕窩做法二，

材料

木瓜一只，干燕窩5g，冰糖適量

做法

1、燕窩泡發(fā)三小時瀝干水份（中間換水一次）備用；

2、木瓜洗凈外皮，用刀剖開，去除內(nèi)核，用湯匙挖出木瓜肉備用；

3、將木瓜肉和燕窩一同放入木瓜盅內(nèi)，然后將冰糖溶化后的水倒入盅內(nèi)，蓋上木瓜蓋；

4、隔水燉二個小時，待溫后食用。

做法三，牛奶木瓜燉燕窩

材料

燕窩3-5克

木瓜半個

冰糖適量

牛奶適量

做法

1.燕窩泡發(fā)好，挑去雜質(zhì)與細(xì)毛，瀝干水分備用；木瓜去皮切成小塊備用。

2.燕窩放進(jìn)燉盅內(nèi)，倒入純凈水，隔水慢燉15-20分鐘。

3.加入牛奶、木瓜和冰糖，繼續(xù)慢燉5分鐘，出鍋后即可食用。

做法四，冰糖木瓜雪耳燉燕窩

材料

1個小木瓜，3塊冰糖，1小碗學(xué)耳，1盞燕窩

做法

1、把燕窩用水浸泡，大約6-8小時。中途要換2-3次水，發(fā)開后把羽毛挑出來，備用。

2、木瓜切開去核，然后去皮切塊，備用。

3、雪耳用水浸泡約20分鐘即可，備用。

4、把步驟1、2、3倒入燉盅，加大半盅熱水。

5、把水倒入鍋里燒開后，把燉盅放進(jìn)去中火燉3個小時即可。

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