燕窩營養(yǎng)不如銀耳(燕窩的功效不如銀耳)
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本文目錄一覽:
燕窩和銀耳有什么不同?
燕窩是燕子筑巢時(shí)分泌的口水,是由貴重的金絲燕或者雨燕唾液再混合其它物質(zhì)所筑成的巢穴,分為血燕和白燕。血燕的價(jià)格比白燕的高。銀耳又稱為白木耳,其形狀為菊花狀或雞冠狀,柔軟潔白,半透明,富有彈性。銀耳屬真菌的子實(shí)體,是一種真菌,生活在闊葉樹腐木上。
它可以與紅棗、冰糖一起燉成紅棗銀耳。銀耳曬干以后,外殼硬而脆,成白色或者米黃色,可以長期保存。燕窩和銀耳口感相似,但價(jià)格和成分區(qū)別較大。
燕窩和銀耳產(chǎn)地
燕窩主要產(chǎn)地東起菲律賓,西至緬甸沿海附近的荒島,以山打根、印度尼西亞、馬來西亞、新加坡以及泰國等東南亞一帶海域及我國南海諸島居多。印尼由于天氣以及環(huán)境較為適合燕子聚集,所以印尼燕窩品質(zhì)較佳,產(chǎn)量較大,其次是馬來西亞。
銀耳是中國的特產(chǎn),銀耳主要分布于中國四川省、浙江省、福建省、江蘇省、江西省、安徽省、臺(tái)灣省、湖北省、海南省、湖南省、內(nèi)蒙古自治區(qū)等地區(qū)。野生銀耳數(shù)量稀少,在古代屬于名貴補(bǔ)品。
福建古田是我國銀耳的最大產(chǎn)地,古田銀耳是福建省古田縣特產(chǎn)。古田銀耳人工栽培歷史悠久,技術(shù)先進(jìn),群眾生產(chǎn)基礎(chǔ)好等有利因素,使得所產(chǎn)銀耳朵型完整、色澤鮮艷、口感滑嫩。因此,被譽(yù)為“中國食用菌之都”、“銀耳之鄉(xiāng)”。
銀耳和燕窩的區(qū)別?
燕窩和銀耳的區(qū)別:成分不同燕窩營養(yǎng)不如銀耳,產(chǎn)地不同燕窩營養(yǎng)不如銀耳,營養(yǎng)價(jià)值不同。
1、成分不同
燕窩是一種叫“金絲燕”的雀鳥,利用苔鮮、海藻和柔軟植物織維混合他們的羽毛和唾液膠結(jié)而成的燕窩,作為藏身之所。人們把這種燕窩取下來,經(jīng)過提煉、選揀就成為名貴的燕窩。
燕窩:
銀耳:
銀耳為門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實(shí)體,屬于真菌類銀耳科銀耳屬,有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實(shí)體純白至乳白色,一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5~10厘米,柔軟潔白,半透明,富有彈性,由數(shù)片至組成,形似菊花形、牡丹形或繡球形,直徑3~15厘米。
2、產(chǎn)地不同
燕窩主要產(chǎn)地東起菲律賓西至緬甸沿海附近荒島的山洞里,以印度尼西亞、馬來西亞、山打根、新加坡和泰國等東南亞一帶海域及我國南海諸島居多。其中印尼由于天氣和環(huán)境最為適合燕子聚居,因此印尼燕窩品質(zhì)最佳,印尼燕窩產(chǎn)量也最大,其次是馬來西亞。
銀耳是中國的特產(chǎn),野生銀耳主要分布于中國四川省、浙江省、福建省、江蘇省、江西省、安徽省、臺(tái)灣省、湖北省、海南省、湖南省、廣東省、香港特區(qū)、廣西壯族自治區(qū)、貴州省、云南省、陜西省、甘肅省、內(nèi)蒙古自治區(qū)和西藏等地區(qū)。
3、營養(yǎng)價(jià)值不同
燕窩中的氨基酸種類豐富,富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等.燕窩中的水解氨基酸含量達(dá)42.272%,且必需氨基酸含量占氨基酸總量的42%;同時(shí),呈鮮味特征的氨基酸(天門冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特征的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量較高,表明燕窩的味道鮮美。
銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力,保護(hù)肝臟功能,它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力,還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。
燕窩有什么營養(yǎng)價(jià)格,跟銀耳有什么區(qū)別?
按營養(yǎng)價(jià)值來說,燕窩比銀耳高;按價(jià)格來說,燕窩比銀耳貴;按現(xiàn)實(shí)情況來區(qū)別兩者,貴的東西容易買到次品或者假貨,相對(duì)便宜的造假幾率自然就低非常多了。
銀耳又分椴木和袋栽銀耳兩個(gè)品種,栽培方式不同,價(jià)格就不同。兩者的價(jià)格比就如燕窩和銀耳,營養(yǎng)價(jià)值來說,兩個(gè)品種的銀耳肯定都不如貨真價(jià)實(shí)的燕窩,可是市場現(xiàn)狀如此,個(gè)人認(rèn)為,如果買不到真燕窩、好燕窩,倒不如買椴木的銀耳來吃,更實(shí)在更實(shí)惠!看看椴木銀耳中幾十年的老前輩、老牌子:漳州銀耳?,F(xiàn)在還有售正宗的漳州銀耳,淘寶新店,貨真價(jià)實(shí)而且價(jià)格非常優(yōu)惠哦!
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