燕窩要怎么吃銀耳要怎么吃?(銀耳燕窩怎么燉竅門)
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本文目錄一覽:
燕窩燉銀耳的做法 燕窩燉銀耳如何做
1、把燕窩放入碗中,加冷水泡發(fā)至6-7小時(shí),泡發(fā)好了之后用鑷子把燕窩中的雜志全部清除掉。
2、普通銀耳也是泡3-4小時(shí),泡發(fā)之后把銀耳的蒂頭剪掉,撕小塊清洗干凈備用。
3、把弄好的燕窩和銀耳放進(jìn)鍋或養(yǎng)生壺或燉盅內(nèi),加入清水,清水只要淹沒全部食材就好了。
4、蓋上蓋子,燉三個(gè)小時(shí)左右,銀耳出膠了,燕窩變成透明的就行。
5、加入冰糖,冰糖全部融化出鍋,冰糖銀耳燕窩就做成啦
銀耳燕窩做法 燉銀耳燕窩的正確做法
1、材料燕窩要怎么吃銀耳要怎么吃?:干銀耳30克燕窩要怎么吃銀耳要怎么吃?,干燕窩5g、冰糖30克。
2、將銀耳用溫水泡半個(gè)小時(shí)燕窩要怎么吃銀耳要怎么吃?,將銀耳去蒂洗凈。
3、將燕窩放在純凈水中浸泡,1個(gè)小時(shí)后用沖洗燕窩并用鑷子挑出燕窩中的絨毛,再次清洗浸泡。
4、燕窩泡發(fā)大概4個(gè)小時(shí),把泡發(fā)好的燕窩沿著燕窩的紋理撕成一條條,撈干待用,浸泡燕窩的水要倒掉。
5、將處理好的銀耳、燕窩一起放入燉盅內(nèi),加入清水隔水燉30分鐘。
6、將燉好的燕窩銀耳盛出并加冰糖條味即可。
銀耳燕窩怎么煮?
銀耳燕窩羹的做法??
用料:
燕窩 10克?
銀耳 20克?
枸杞子 適量?
冰糖 適量?
步驟:
燕窩先用清水洗一遍,再用清水浸泡3-4小時(shí)。然后用小鑷子清理燕窩上的小毛絨,順著燕窩的紋理把燕窩撕成小條狀。
銀耳用清水浸泡1小時(shí),洗干凈,切成碎。
把燕窩、銀耳和枸杞子放入燉盅內(nèi),加入大半盅水。
電子燉盅隔水燉1小時(shí),放入冰糖再燉10分鐘。
出鍋,享受美味!
小貼士
燕窩是溫補(bǔ)佳品,不含有任何對人有害的物質(zhì)和激素,是一年四季、男女老少皆能食用的滋補(bǔ)圣品。
美味滋補(bǔ)銀耳燕窩湯的做法
冰糖銀耳燉燕窩?
材料:燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量。
做法
先把銀耳用熱水泡發(fā),將銀耳去蒂洗凈。
將燕窩用溫水泡過洗凈然后放入冷水里發(fā)6—7小時(shí)。
將燕窩和銀耳一并放入砂鍋內(nèi),加冰糖、清水適量,以文火燉熟后即可服用。
雪蛤銀耳燕窩湯?
材料:燕窩20克,銀耳15克,雪蛤5克,冰糖適量。
做法
燕窩用清水泡透,揀去雜質(zhì)后洗凈。
銀耳和雪蛤分別用溫水浸透。
將燕窩、雪蛤和銀耳一同放入鍋內(nèi),加適量清水用文火煮30—40分鐘。 4.加入冰糖煮至溶化即可食用。
洋參雪耳燉燕窩?
材料:西洋參15克,雪耳15克,燕窩30克。
做法
將西洋參洗凈,雪耳浸開洗凈摘小朵;
燕窩用清水浸泡,撿去羽毛雜質(zhì)洗凈;
把全部材料一起放入燒盅內(nèi),加開水適量,燒盅加蓋,文火隔水燉2小時(shí),調(diào)味即可。
燕窩燉銀耳的做法
銀耳燉燕窩的做法,
原料:銀耳2朵(中等大小)燕鍋3克 紅棗3枚
調(diào)料:冰糖
工具:電飯鍋
1.燕窩用純凈水(溫水)泡發(fā),大約5小時(shí)或是放冰箱一個(gè)晚上都可以; 2.用鑷子夾掉混雜在里的燕子細(xì)毛;
3.銀耳也要進(jìn)行泡發(fā),時(shí)間二小時(shí)左右; 4.用手輕輕地將燕鍋碾開,會(huì)發(fā)現(xiàn)是一片片的,以利于出膠;
5.將銀耳去掉根部,剪碎,把燕窩連同泡燕窩的水也加入; 6.加入三枚紅棗;
7.倒入電飯鍋,加入約5倍的水; 8.用煮湯的功能約煲三個(gè)小時(shí);
小貼士:
1)燕窩是用溫水泡發(fā),泡成后約是原大小的5-6倍;
2)銀耳要剪得細(xì)碎一些,能夠更好地出膠;
3)燕窩可以洗冷水洗后用溫水發(fā),也可以直接用溫水發(fā),由于泡發(fā)的時(shí)候燕窩的有益成份會(huì)融解在水里,
所以不要把燕窩的水倒掉,直接溫水發(fā)的時(shí)候要注意底部的雜質(zhì);
4)真的燕窩肯定會(huì)有燕毛等,所以這也是鑒別真假的方法之一,泡發(fā)的時(shí)候用鑷子細(xì)心地剔除
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