燕窩怎樣煮適合寶寶吃(燕窩怎么做給寶寶吃最好)
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本文目錄一覽:
幼兒吃燕窩煮法
幼兒食用燕窩煮法;讓嬰幼兒食用燕窩有很多種燉煮方法燕窩怎樣煮適合寶寶吃,嬰幼兒不建議加入藥用配料。燉煮燕窩米粥給寶寶吃可以有甜味和咸味燕窩怎樣煮適合寶寶吃的做法如下燕窩怎樣煮適合寶寶吃:燕窩2克用清水沖洗干凈后浸水泡發(fā)2小時(shí),甜燕窩怎樣煮適合寶寶吃的準(zhǔn)備冰糖,咸的準(zhǔn)備高湯。 甜味:將發(fā)泡好的燕窩放入煮熟的適量晾涼的米粥中,加入100c.c.的涼米湯或清水?dāng)嚢韬蠓湃霟踔迅羲疅踔?,外鍋水沸騰計(jì)時(shí)30分鐘,加入冰糖燉5分鐘即可冷熱皆宜。(可以加入綠豆)。 咸味:將發(fā)泡好的燕窩放入適量.晾涼的米粥中,加入100cc的涼米湯或清水?dāng)嚢韬蠓湃霟踔阎懈羲疅踔螅忮佀序v計(jì)時(shí)30分鐘,加入高湯100c.c和適量的鹽調(diào)味(小寶寶要清淡)。熱食或溫吃比較合適。(可以適量加入雞肉絲,干貝等)。 備注:小寶寶太小可以和米糊一起燉煮比較合適,也可以燉煮至溶化成燕窩水當(dāng)補(bǔ)充飲料喝。
小孩吃燕窩的做法怎么做
首先,小孩吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩,隔水燉煮,之后加冰糖調(diào)味即可,具體做法是:準(zhǔn)備少許糖,一些干燕窩,燕窩一次性的量不需要添加太多,把干燕窩放到純凈水里,浸泡四個(gè)小時(shí)左右,然后再放到通風(fēng)的地方,看看膨脹的程度,等到膨脹后就可以用小鑷子把小燕毛挑出來(lái),挑干凈后清洗一到兩遍,然后再按照紋理撕成細(xì)條狀,處理好的燕窩倒進(jìn)鍋里面,加入純凈水,蓋上蓋子,隔水用小火燉煮兩個(gè)小時(shí),燉的時(shí)候可以把冰糖化成冰糖水,然后倒進(jìn)燕窩里面,攪拌均勻以后就可以吃了。燕窩是一種很珍貴的滋補(bǔ)品,一定要掌握適當(dāng)?shù)姆昧浚?lái)說(shuō),成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,正常來(lái)說(shuō),燕窩每盞大約5-5克,是2次的用量,初次食用燕窩的人,建議最初第一個(gè)月每天食用,會(huì)有比較明顯的效果。之后,則可隔日服用。有條件的情況下每天服用當(dāng)然最為理想。據(jù)行業(yè)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,同仁堂燕窩和福臨門(mén)的口碑都很好,其中以福臨門(mén)價(jià)位最為實(shí)惠。
燕窩怎么做給寶寶吃
1、燕窩蒸鮮奶
材料燕窩怎樣煮適合寶寶吃:干燕窩、雞蛋、鮮奶、糖適量
做法燕窩怎樣煮適合寶寶吃:將雞蛋拌均倒入鮮奶過(guò)濾燕窩怎樣煮適合寶寶吃,將泡發(fā)好燕窩怎樣煮適合寶寶吃的燕窩和適量的糖倒入一起攪均置放于盛器內(nèi)隔水蒸,水滾后計(jì)時(shí)20分鐘即可。
小貼士燕窩怎樣煮適合寶寶吃:兒童成長(zhǎng)期需要補(bǔ)充大量的鈣,而燕窩出自天然,含有豐富的活性鈣,給兒童成長(zhǎng)期補(bǔ)充充足的鈣質(zhì),適合一歲以上寶寶食用。
2、燕窩牛奶白米粥
用料:燕窩干品、白米、砂糖、牛奶
做法:
1、將干品燕窩用常溫水浸泡6-8小時(shí)。
2、將浸泡后發(fā)脹的燕窩撕成條狀,連同浸泡水一并放入鍋內(nèi),烹煮至水沸騰轉(zhuǎn)為小火3-5分鐘起鍋,將燕窩瀝干待用,瀝出的水勿倒待用。
3、把白米洗凈,投入鍋內(nèi)加水適量(含燕窩瀝出后待用的水),用旺火煮20分鐘,再加入牛奶、砂糖,改用小火熬煮成粥。
4. 待米軟爛時(shí),放入煮熟瀝干后的燕窩即成。
小貼士:燕窩是一種天然食品,含有豐富的營(yíng)養(yǎng),適中溫和,適合2歲以上寶寶食用。
3、燕窩耳蓮子羹
主料:燕窩耳、鮮百合、鮮蓮子、枸杞、冰糖、紅棗、水
做法:
1、燕窩耳泡水2小時(shí),揀去蒂及雜質(zhì)后撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個(gè)小時(shí)取出備用。
2、新鮮百合分成瓣,洗凈去老蒂。
3、將所有材料放入燉盅中,入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可。
小貼士:養(yǎng)陰潤(rùn)肺,生津整腸之效。適合3歲以上寶寶。
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