冬天洗澡水溫多少合適:新生嬰兒冬天洗澡水溫多少合適

一般情況，洗澡水溫度需因季制宜，夏天選溫水浴，冬天可選熱水浴。但老人，尤其老年冠心病患者要特別注意，洗澡水溫度最好與體溫相當(dāng)，最好不超過(guò)40℃。洗澡時(shí)，要把水溫調(diào)好后再淋到身上。洗澡時(shí)間也控制在15分鐘左右，盡量不超半小時(shí)，并注意防跌倒。擴(kuò)展資料；冬天洗澡注意事項(xiàng)1、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)無(wú)論春夏秋冬，洗澡時(shí)間均不宜過(guò)長(zhǎng)，每次洗澡時(shí)間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。若水溫過(guò)高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。

本文目錄一覽：

• 1、冬天洗澡水溫度一般多少度?
• 2、冬天洗澡水溫多少合適?
• 3、冬天洗澡水溫度一般多少度合適

冬天洗澡水溫度一般多少度?

冬季洗澡水溫在38-40攝氏度，比體溫略高。若有條件的話(huà)室溫最好在26-28攝氏度，洗澡水溫可以適當(dāng)降低2-3攝氏度。

冬季洗澡很多人喜歡長(zhǎng)時(shí)間泡澡或淋浴，這是不科學(xué)的。冬季盆浴或木桶浴的時(shí)間20分鐘，不超過(guò)半小時(shí)；淋浴的時(shí)間最好控制在3-5分鐘。這樣即能洗干凈又避免出現(xiàn)胸悶氣喘的現(xiàn)象。

冬天洗澡注意事項(xiàng)

需要注意洗澡時(shí)千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時(shí)可以坐在凳子上，盡量避免彎腰。

冬天洗澡沐浴露不宜過(guò)度使用，特別是不宜選用偏堿性的香皂或沐浴露，否則易刺激皮膚，破壞人體天然皮質(zhì)層，降低肌膚保護(hù)力。建議選擇性質(zhì)溫和、中性或弱酸性的洗浴產(chǎn)品，洗完澡后注意肌膚保濕，及時(shí)涂抹保濕乳液、乳霜等護(hù)膚品。

以上內(nèi)容參考??百度百科-洗澡

冬天洗澡水溫多少合適?

1、冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃，也就是比人體體溫高5℃即可。

2、冬天洗澡水溫高的話(huà)，蒸發(fā)量大，會(huì)令皮膚內(nèi)的水分流失，讓洗澡后皮膚變得干燥，引起皮膚瘙癢，過(guò)熱的水甚至?xí)鹞⒀鼙选＿^(guò)高的水溫也會(huì)破壞皮膚的保護(hù)層，使皮膚喪失對(duì)污染及細(xì)菌的抵抗能力。

3、建議洗澡時(shí)先用手試試，如果手覺(jué)得燙，那么對(duì)于身體其他部位來(lái)說(shuō)也燙。而且冬天洗澡要從腳開(kāi)始洗，因?yàn)槎炱つw溫度比洗澡水溫度低，突然而來(lái)的熱水會(huì)讓心臟承受過(guò)大的負(fù)荷。

冬季洗澡注意事項(xiàng)：洗澡前喝杯熱開(kāi)水，提前補(bǔ)充一下水分。盡量不要“搓泥”，其實(shí)多數(shù)的“泥”都是你的角質(zhì)層，都給搓沒(méi)了，誰(shuí)還來(lái)保護(hù)你的皮膚？干性皮膚者，洗完澡可以抹些凡士林，起到一定的滋潤(rùn)的作用。

冬天洗澡水溫度一般多少度合適

一般情況，洗澡水溫度需因季制宜，夏天選溫水浴（33℃以上，正常體溫以下），冬天可選熱水?。ń咏蚵愿哂谡ｓw溫）。

但老人，尤其老年冠心病患者要特別注意，洗澡水溫度最好與體溫相當(dāng)，最好不超過(guò)40℃。洗澡時(shí)，要把水溫調(diào)好后再淋到身上。洗澡時(shí)間也控制在15分鐘左右，盡量不超半小時(shí)，并注意防跌倒。

擴(kuò)展資料；

冬天洗澡注意事項(xiàng)

1、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

無(wú)論春夏秋冬，洗澡時(shí)間均不宜過(guò)長(zhǎng)，每次洗澡時(shí)間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。

2、水溫不宜過(guò)高

水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過(guò)高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。

3、洗澡前記得先熱身

洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運(yùn)動(dòng)，可有效避免洗澡前期的暈厥。時(shí)間及強(qiáng)度以身體微熱，不出汗為宜。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-洗澡水太熱易心梗 水溫最好不超過(guò)40℃