冬天洗澡水溫多少合適:新生嬰兒冬天洗澡水溫多少合適

一般情況，洗澡水溫度需因季制宜，夏天選溫水浴，冬天可選熱水浴。但老人，尤其老年冠心病患者要特別注意，洗澡水溫度最好與體溫相當，最好不超過40℃。洗澡時，要把水溫調(diào)好后再淋到身上。洗澡時間也控制在15分鐘左右，盡量不超半小時，并注意防跌倒。擴展資料；冬天洗澡注意事項1、時間不宜過長無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。

本文目錄一覽：

• 1、冬天洗澡水溫度一般多少度?
• 2、冬天洗澡水溫多少合適?
• 3、冬天洗澡水溫度一般多少度合適

冬天洗澡水溫度一般多少度?

冬季洗澡水溫在38-40攝氏度，比體溫略高。若有條件的話室溫最好在26-28攝氏度，洗澡水溫可以適當降低2-3攝氏度。

冬季洗澡很多人喜歡長時間泡澡或淋浴，這是不科學的。冬季盆浴或木桶浴的時間20分鐘，不超過半小時；淋浴的時間最好控制在3-5分鐘。這樣即能洗干凈又避免出現(xiàn)胸悶氣喘的現(xiàn)象。

冬天洗澡注意事項

需要注意洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血?？稍谠∈曳艔埖首?，需要低頭時可以坐在凳子上，盡量避免彎腰。

冬天洗澡沐浴露不宜過度使用，特別是不宜選用偏堿性的香皂或沐浴露，否則易刺激皮膚，破壞人體天然皮質層，降低肌膚保護力。建議選擇性質溫和、中性或弱酸性的洗浴產(chǎn)品，洗完澡后注意肌膚保濕，及時涂抹保濕乳液、乳霜等護膚品。

以上內(nèi)容參考??百度百科-洗澡

冬天洗澡水溫多少合適?

1、冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃，也就是比人體體溫高5℃即可。

2、冬天洗澡水溫高的話，蒸發(fā)量大，會令皮膚內(nèi)的水分流失，讓洗澡后皮膚變得干燥，引起皮膚瘙癢，過熱的水甚至會引起微血管爆裂。過高的水溫也會破壞皮膚的保護層，使皮膚喪失對污染及細菌的抵抗能力。

3、建議洗澡時先用手試試，如果手覺得燙，那么對于身體其他部位來說也燙。而且冬天洗澡要從腳開始洗，因為冬天皮膚溫度比洗澡水溫度低，突然而來的熱水會讓心臟承受過大的負荷。

冬季洗澡注意事項：洗澡前喝杯熱開水，提前補充一下水分。盡量不要“搓泥”，其實多數(shù)的“泥”都是你的角質層，都給搓沒了，誰還來保護你的皮膚？干性皮膚者，洗完澡可以抹些凡士林，起到一定的滋潤的作用。

冬天洗澡水溫度一般多少度合適

一般情況，洗澡水溫度需因季制宜，夏天選溫水?。?3℃以上，正常體溫以下），冬天可選熱水浴（接近或略高于正常體溫）。

但老人，尤其老年冠心病患者要特別注意，洗澡水溫度最好與體溫相當，最好不超過40℃。洗澡時，要把水溫調(diào)好后再淋到身上。洗澡時間也控制在15分鐘左右，盡量不超半小時，并注意防跌倒。

擴展資料；

冬天洗澡注意事項

1、時間不宜過長

無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。

2、水溫不宜過高

水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。

3、洗澡前記得先熱身

洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動，可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱，不出汗為宜。

參考資料來源：人民網(wǎng)-洗澡水太熱易心梗 水溫最好不超過40℃