大型魚(yú)缸怎么做視頻教程（新手請(qǐng)教小魚(yú)缸造景怎么弄，需要什么）

如果喜歡底沙可以將魚(yú)缸下面鋪上一層底沙，鋪上五彩石也可以，然后找?guī)讐K自己喜歡的青龍石，在底沙上面擺出自己喜歡的造型，如果覺(jué)得不好看，可以直接把假的水草插在底沙里也可以,造完景后建議選擇合適的魚(yú)缸過(guò)濾器，這樣以后搭理起來(lái)也比較方便,我是一個(gè)自己宅在家里自嗨會(huì)取悅自己的人，三口人在一起，就會(huì)讓家變得熱氣騰騰的女主人，夫妻兩個(gè)在一起那個(gè)最懂他的那個(gè)人,五十歲左右的女人在家里千萬(wàn)不要閑著，處在這個(gè)年齡階段，心情郁悶，身體不舒服很正常，上有老下有小的負(fù)擔(dān)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，這是很自然的一種循環(huán)往復(fù)現(xiàn)象,正確對(duì)待，坦然處置,哪怕你整天照看孫子身心疲憊，哪怕你

• 1、新手請(qǐng)教小魚(yú)缸造景怎么弄，需要什么
• 2、五十歲左右的婦女在家可以做些什么

1、新手請(qǐng)教小魚(yú)缸造景怎么弄，需要什么

如果喜歡底沙可以將魚(yú)缸下面鋪上一層底沙，鋪上五彩石也可以，然后找?guī)讐K自己喜歡的青龍石，在底沙上面擺出自己喜歡的造型，如果覺(jué)得不好看，可以直接把假的水草插在底沙里也可以。造完景后建議選擇合適的魚(yú)缸過(guò)濾器，這樣以后搭理起來(lái)也比較方便。

2、五十歲左右的婦女在家可以做些什么

我是一個(gè)自己宅在家里自嗨會(huì)取悅自己的人，三口人在一起，就會(huì)讓家變得熱氣騰騰的女主人，夫妻兩個(gè)在一起那個(gè)最懂他的那個(gè)人。

五十歲左右的女人在家里千萬(wàn)不要閑著，處在這個(gè)年齡階段，心情郁悶，身體不舒服很正常，上有老下有小的負(fù)擔(dān)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，這是很自然的一種循環(huán)往復(fù)現(xiàn)象。正確對(duì)待，坦然處置。

哪怕你整天照看孫子身心疲憊，哪怕你照顧年邁的父母無(wú)暇顧及自己的健康，哪怕你整天圍著廚房轉(zhuǎn)伺候著家人的一日三餐，依舊心存生活的美好，打扮靚麗，真誠(chéng)善良，笑意盈盈，就像盛開(kāi)在家人面前的一朵茉莉花，滿(mǎn)屋溫馨，自存芳香優(yōu)雅。

我，55歲，家里有4位85歲以上的老人，孩子工了，有上班的老公，有自己喜歡做的事情，我是怎么過(guò)日子的呢？

征求父母的意見(jiàn)，找了照顧父母的鐘點(diǎn)工，這樣我就不會(huì)來(lái)回跑斷腿了，有了專(zhuān)人照顧老人，我就安心了，也就有時(shí)間做我喜歡做的事情了。

我每天都過(guò)得非常充實(shí)，舒坦自在，身心放松，感嘆生活的美好幸福，心情舒暢。2年來(lái)，我的每天大體上都是這樣過(guò)的。

1、早睡早起，作息有規(guī)律。既健康又賺錢(qián)。

這個(gè)好習(xí)慣堅(jiān)持了好多年了。

早睡早起帶給了我很多好處，一是最值得炫耀的健康，相比較上班期間的體檢報(bào)告，現(xiàn)在的體檢報(bào)告明顯比年輕時(shí)要好很多，各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常，這是讓我欣喜若狂的一件事，更是讓踏破鐵鞋想要覓到的一件大好事，有規(guī)律的早睡早起有利于身心健康，我是相信了。

早起存在奇跡，早起的日子里能夠賺取自己的生活費(fèi)，能夠在家里賺錢(qián)也是早起的動(dòng)力。

2年的早起讀書(shū)寫(xiě)作讓我掙到了2萬(wàn)多的稿酬錢(qián)，意外不意外，高興不高興。

以前的早起，純粹是讀書(shū)玩耍，在頭條上瀏覽的時(shí)候，看到了有人曬收益，自己就試著入住了頭條。

一開(kāi)始是瞞著家人進(jìn)行文章發(fā)布的，因?yàn)椴恢雷约耗軋?jiān)持多久，慘淡經(jīng)營(yíng)了3個(gè)多月，沒(méi)有看見(jiàn)一分一厘的收益，心里就已經(jīng)想退縮，不寫(xiě)了。

忽然有一天，看見(jiàn)有0.89分的收益，我興奮了，經(jīng)過(guò)多方搜集知識(shí)了解到，過(guò)了1000個(gè)粉絲才會(huì)有收益，還用猶豫嗎，已經(jīng)看見(jiàn)希望了，那就“外甥打燈籠”照舊呀！

只有堅(jiān)持不懈的努力，只有耐得住寂寞，只有百倍的信心，方能守得云開(kāi)見(jiàn)月明，方能雨后見(jiàn)到彩虹，一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，一篇一篇的寫(xiě)，有閱讀量高興，沒(méi)有閱讀量也高興，只要我心存美好，一切存在的都有理由，我喜歡和自己和解，我喜歡自己取悅自己。

就這樣堅(jiān)持著，早起寫(xiě)作，利用早上的大好時(shí)光，完成一篇問(wèn)答，或者是一篇微頭條，發(fā)布上傳，靜待后臺(tái)收益。

2、我相信“善讀可以醫(yī)愚”這句話(huà)，這是我的座右銘。

五十歲左右的女人，其實(shí)身體狀況正在走下坡路，有很多女人正處在更年期的風(fēng)口上，對(duì)人對(duì)事比較敏感，身體的不適帶來(lái)很多的憂(yōu)愁善感，而且很多人難以接受自己慢慢變老這一事實(shí)。

失眠，頭暈，血壓不正常，渾身痛癢難受，我也經(jīng)歷過(guò)這些折磨。

讓我高興的是，讀書(shū)拯救了我，讀書(shū)正是解開(kāi)這些煩悶的一劑良藥。

2年來(lái)，我讀了70多本書(shū)，第一年的時(shí)候沒(méi)有意識(shí)到讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè)和內(nèi)心的寧?kù)o，讀得少一些。

第二年，我越發(fā)感覺(jué)到自己改變了很多，知曉了很多為人處事的道理，明事理，內(nèi)心寬容，處事豁達(dá)，不計(jì)較得與失了，不糾纏以往的舊事，自己從困惑中走出來(lái)了，更明確一點(diǎn)，就是自己治愈了自己的更年期，這也是我的意外收獲，讀書(shū)的內(nèi)心力量拯救了我的健康。

作家梁曉聲說(shuō)：“讀書(shū)的目的，不在于取得多大的成就，而在于，當(dāng)你被生活打回原形，陷入泥潭倍受挫折的時(shí)候，給你一種內(nèi)在的力量，讓你安靜從容地去面對(duì)?！?/p>

五十多歲的中年女人，面對(duì)身體的不適和精神上的郁悶，應(yīng)該沉下心來(lái)鍛煉，應(yīng)該靜下心來(lái)讀書(shū)，讀書(shū)就是治愈自己的一劑良藥。

我的讀書(shū)時(shí)間基本上集中在上午的8點(diǎn)以后，一杯茶，一本書(shū)，一本筆記摘抄，一支筆，就是我的全部“家當(dāng)”，沉浸在書(shū)的海洋中，與大師們暢快聊天，欣賞他們的風(fēng)采，提升自己的素養(yǎng)，猶如一條錦麟在碧波中暢游，身心快樂(lè)舒暢。

讀書(shū)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，2個(gè)小時(shí)的時(shí)間就應(yīng)該自覺(jué)休息了。

3、女人應(yīng)該是和家務(wù)活、美食家緊密聯(lián)系在一起的，我也是如此，沒(méi)有逃脫出這樣的“命運(yùn)”。

上午10點(diǎn)以后，說(shuō)是休息，實(shí)則就是做家務(wù)活，打掃衛(wèi)生，擦桌子，收納物品，30分鐘之內(nèi)完成。

大約在10點(diǎn)30分左右，進(jìn)廚房準(zhǔn)備午飯，都說(shuō)早飯要吃精致，午飯要吃得豐盛一些，那午飯就不能馬虎，一定要精心準(zhǔn)備。

孩子和老公吃我做的飯那是口口香甜，津津有味，相當(dāng)給我面子，因?yàn)槲业奈顼埵巢木褪恰皭?ài)和笑”，用愛(ài)心做出的飯菜，用內(nèi)心的笑做出來(lái)的飯菜就是香甜。

我喜歡做美食，每當(dāng)看見(jiàn)父女兩個(gè)吃飯時(shí)的樣子，我內(nèi)心就像開(kāi)了花一樣，高興，美好，做美食的勁頭就更足了，為了自己愛(ài)的人，出點(diǎn)力，吃點(diǎn)苦，都會(huì)無(wú)怨無(wú)悔的。

我做的面食很好吃，面包。水餃、油餅、月餅、雞蛋糕、面條、饅頭、花卷、火燒等都會(huì)，還會(huì)幾個(gè)拿手的菜，這也是我在家里不能撼動(dòng)第一把手領(lǐng)導(dǎo)地位的籌碼。

女人除了自我提升素養(yǎng)的書(shū)卷氣之外，煙火味道的底氣也要足，家里才能充滿(mǎn)書(shū)香，茶香，飯香的幸福味道。

4、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，這是健康的根本。

午休以后，大約在2點(diǎn)左右，打扮整齊，化點(diǎn)淡妝出門(mén)，到附近的公園里大步走一個(gè)小時(shí)。

說(shuō)實(shí)在話(huà)，走路鍛煉身體每個(gè)人都會(huì)，但是，走路鍛煉身體起到的效果未必一樣。

我一邊走路一邊聽(tīng)書(shū)，一邊思考問(wèn)題，有時(shí)候，口袋里裝著小紙條，那是我的“每日一背”的金句，一邊走每一邊默背句子。

走路的時(shí)候一定是收腹挺胸大步走，不會(huì)像很多人一樣只要是會(huì)走就行，拖拖拉拉的，腰不直背不挺的，很難收到健身的最大效果。

戶(hù)外陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)能激發(fā)人情緒上的興奮，多巴胺快樂(lè)因子促使你心情美好，帶給你運(yùn)動(dòng)后的愉悅感，宅在家的女人一定要走出家門(mén)，在陽(yáng)光里鍛煉身體，讓陽(yáng)光和你的身體完美地融合在一起，吸取天地之精華，內(nèi)化成你精神力量的一部分，強(qiáng)大你的內(nèi)心世界。

5、豐富多樣的家居活動(dòng)讓我的生活非常充實(shí)。

下午3點(diǎn)30左右，順道買(mǎi)點(diǎn)菜回家。

這個(gè)時(shí)間段完全是我放松自由的一段時(shí)間，我學(xué)會(huì)了手工剪紙，每天剪一張，貼在專(zhuān)門(mén)的本子上，自己欣賞；在陽(yáng)臺(tái)上侍弄花花草草，去除腐葉，澆澆水；給養(yǎng)的熱帶小魚(yú)投食，打掃魚(yú)缸，換換水；跟著視頻做瑜伽，或者自己給自己艾灸保健，等等，事情可多了。

忙得不可開(kāi)交，真的是無(wú)縫銜接式的生活，但是，忙并快樂(lè)著是常態(tài)，自己喜歡，也就不是事了，自己喜歡，時(shí)間過(guò)得飛一樣快，轉(zhuǎn)眼即逝的感覺(jué)。

6、一家人快樂(lè)溝通，我就是核心人物，我是家里最好的風(fēng)水。

晚上，做好晚飯，該“飛窩”的都回家了，家里熱鬧起來(lái)了。

吃飯，短平快，洗碗刷鍋，平平砰砰，之后，看電視的看電視，繼續(xù)工作的繼續(xù)工作，各自承擔(dān)著自己的任務(wù)和娛樂(lè)，我回歸一天的安靜，洗漱之后，敷上面膜，上床早早地休息了。

五十歲左右的女人在家里可以做什么？

五十歲的女人在家里一定要有自己的愛(ài)好，要做好“父母的孝順孩子，孩子的合格母親，丈夫的知心愛(ài)人，自己熱愛(ài)自己的那個(gè)人”。

一個(gè)好女人，一個(gè)通情達(dá)理的女人，一個(gè)懂得自我提升，不斷進(jìn)取的女人，一個(gè)善待自己的女人，就是一個(gè)家里最好的風(fēng)水。

居家的女人有機(jī)會(huì)創(chuàng)造家里的溫馨與浪漫，留住丈夫的心，收獲孩子的尊重和敬愛(ài)。

居家的女人，行動(dòng)起來(lái)，經(jīng)營(yíng)好自己的家，傾一生換一個(gè)清風(fēng)朗月，歲月無(wú)恙，你就是人生最大的贏家。