大型魚缸怎么做視頻教程（新手請教小魚缸造景怎么弄，需要什么）

如果喜歡底沙可以將魚缸下面鋪上一層底沙，鋪上五彩石也可以，然后找?guī)讐K自己喜歡的青龍石，在底沙上面擺出自己喜歡的造型，如果覺得不好看，可以直接把假的水草插在底沙里也可以,造完景后建議選擇合適的魚缸過濾器，這樣以后搭理起來也比較方便,我是一個自己宅在家里自嗨會取悅自己的人，三口人在一起，就會讓家變得熱氣騰騰的女主人，夫妻兩個在一起那個最懂他的那個人,五十歲左右的女人在家里千萬不要閑著，處在這個年齡階段，心情郁悶，身體不舒服很正常，上有老下有小的負擔壓得喘不過氣來，這是很自然的一種循環(huán)往復現(xiàn)象,正確對待，坦然處置,哪怕你整天照看孫子身心疲憊，哪怕你

• 1、新手請教小魚缸造景怎么弄，需要什么
• 2、五十歲左右的婦女在家可以做些什么

1、新手請教小魚缸造景怎么弄，需要什么

如果喜歡底沙可以將魚缸下面鋪上一層底沙，鋪上五彩石也可以，然后找?guī)讐K自己喜歡的青龍石，在底沙上面擺出自己喜歡的造型，如果覺得不好看，可以直接把假的水草插在底沙里也可以。造完景后建議選擇合適的魚缸過濾器，這樣以后搭理起來也比較方便。

2、五十歲左右的婦女在家可以做些什么

我是一個自己宅在家里自嗨會取悅自己的人，三口人在一起，就會讓家變得熱氣騰騰的女主人，夫妻兩個在一起那個最懂他的那個人。

五十歲左右的女人在家里千萬不要閑著，處在這個年齡階段，心情郁悶，身體不舒服很正常，上有老下有小的負擔壓得喘不過氣來，這是很自然的一種循環(huán)往復現(xiàn)象。正確對待，坦然處置。

哪怕你整天照看孫子身心疲憊，哪怕你照顧年邁的父母無暇顧及自己的健康，哪怕你整天圍著廚房轉伺候著家人的一日三餐，依舊心存生活的美好，打扮靚麗，真誠善良，笑意盈盈，就像盛開在家人面前的一朵茉莉花，滿屋溫馨，自存芳香優(yōu)雅。

我，55歲，家里有4位85歲以上的老人，孩子工了，有上班的老公，有自己喜歡做的事情，我是怎么過日子的呢？

征求父母的意見，找了照顧父母的鐘點工，這樣我就不會來回跑斷腿了，有了專人照顧老人，我就安心了，也就有時間做我喜歡做的事情了。

我每天都過得非常充實，舒坦自在，身心放松，感嘆生活的美好幸福，心情舒暢。2年來，我的每天大體上都是這樣過的。

1、早睡早起，作息有規(guī)律。既健康又賺錢。

這個好習慣堅持了好多年了。

早睡早起帶給了我很多好處，一是最值得炫耀的健康，相比較上班期間的體檢報告，現(xiàn)在的體檢報告明顯比年輕時要好很多，各項指標趨于正常，這是讓我欣喜若狂的一件事，更是讓踏破鐵鞋想要覓到的一件大好事，有規(guī)律的早睡早起有利于身心健康，我是相信了。

早起存在奇跡，早起的日子里能夠賺取自己的生活費，能夠在家里賺錢也是早起的動力。

2年的早起讀書寫作讓我掙到了2萬多的稿酬錢，意外不意外，高興不高興。

以前的早起，純粹是讀書玩耍，在頭條上瀏覽的時候，看到了有人曬收益，自己就試著入住了頭條。

一開始是瞞著家人進行文章發(fā)布的，因為不知道自己能堅持多久，慘淡經營了3個多月，沒有看見一分一厘的收益，心里就已經想退縮，不寫了。

忽然有一天，看見有0.89分的收益，我興奮了，經過多方搜集知識了解到，過了1000個粉絲才會有收益，還用猶豫嗎，已經看見希望了，那就“外甥打燈籠”照舊呀！

只有堅持不懈的努力，只有耐得住寂寞，只有百倍的信心，方能守得云開見月明，方能雨后見到彩虹，一點一點的積累，一篇一篇的寫，有閱讀量高興，沒有閱讀量也高興，只要我心存美好，一切存在的都有理由，我喜歡和自己和解，我喜歡自己取悅自己。

就這樣堅持著，早起寫作，利用早上的大好時光，完成一篇問答，或者是一篇微頭條，發(fā)布上傳，靜待后臺收益。

2、我相信“善讀可以醫(yī)愚”這句話，這是我的座右銘。

五十歲左右的女人，其實身體狀況正在走下坡路，有很多女人正處在更年期的風口上，對人對事比較敏感，身體的不適帶來很多的憂愁善感，而且很多人難以接受自己慢慢變老這一事實。

失眠，頭暈，血壓不正常，渾身痛癢難受，我也經歷過這些折磨。

讓我高興的是，讀書拯救了我，讀書正是解開這些煩悶的一劑良藥。

2年來，我讀了70多本書，第一年的時候沒有意識到讀書帶來的快樂和內心的寧靜，讀得少一些。

第二年，我越發(fā)感覺到自己改變了很多，知曉了很多為人處事的道理，明事理，內心寬容，處事豁達，不計較得與失了，不糾纏以往的舊事，自己從困惑中走出來了，更明確一點，就是自己治愈了自己的更年期，這也是我的意外收獲，讀書的內心力量拯救了我的健康。

作家梁曉聲說：“讀書的目的，不在于取得多大的成就，而在于，當你被生活打回原形，陷入泥潭倍受挫折的時候，給你一種內在的力量，讓你安靜從容地去面對?！?/p>

五十多歲的中年女人，面對身體的不適和精神上的郁悶，應該沉下心來鍛煉，應該靜下心來讀書，讀書就是治愈自己的一劑良藥。

我的讀書時間基本上集中在上午的8點以后，一杯茶，一本書，一本筆記摘抄，一支筆，就是我的全部“家當”，沉浸在書的海洋中，與大師們暢快聊天，欣賞他們的風采，提升自己的素養(yǎng)，猶如一條錦麟在碧波中暢游，身心快樂舒暢。

讀書時間不宜過長，2個小時的時間就應該自覺休息了。

3、女人應該是和家務活、美食家緊密聯(lián)系在一起的，我也是如此，沒有逃脫出這樣的“命運”。

上午10點以后，說是休息，實則就是做家務活，打掃衛(wèi)生，擦桌子，收納物品，30分鐘之內完成。

大約在10點30分左右，進廚房準備午飯，都說早飯要吃精致，午飯要吃得豐盛一些，那午飯就不能馬虎，一定要精心準備。

孩子和老公吃我做的飯那是口口香甜，津津有味，相當給我面子，因為我的午飯食材就是“愛和笑”，用愛心做出的飯菜，用內心的笑做出來的飯菜就是香甜。

我喜歡做美食，每當看見父女兩個吃飯時的樣子，我內心就像開了花一樣，高興，美好，做美食的勁頭就更足了，為了自己愛的人，出點力，吃點苦，都會無怨無悔的。

我做的面食很好吃，面包。水餃、油餅、月餅、雞蛋糕、面條、饅頭、花卷、火燒等都會，還會幾個拿手的菜，這也是我在家里不能撼動第一把手領導地位的籌碼。

女人除了自我提升素養(yǎng)的書卷氣之外，煙火味道的底氣也要足，家里才能充滿書香，茶香，飯香的幸福味道。

4、戶外運動，陽光運動1小時，這是健康的根本。

午休以后，大約在2點左右，打扮整齊，化點淡妝出門，到附近的公園里大步走一個小時。

說實在話，走路鍛煉身體每個人都會，但是，走路鍛煉身體起到的效果未必一樣。

我一邊走路一邊聽書，一邊思考問題，有時候，口袋里裝著小紙條，那是我的“每日一背”的金句，一邊走每一邊默背句子。

走路的時候一定是收腹挺胸大步走，不會像很多人一樣只要是會走就行，拖拖拉拉的，腰不直背不挺的，很難收到健身的最大效果。

戶外陽光運動能激發(fā)人情緒上的興奮，多巴胺快樂因子促使你心情美好，帶給你運動后的愉悅感，宅在家的女人一定要走出家門，在陽光里鍛煉身體，讓陽光和你的身體完美地融合在一起，吸取天地之精華，內化成你精神力量的一部分，強大你的內心世界。

5、豐富多樣的家居活動讓我的生活非常充實。

下午3點30左右，順道買點菜回家。

這個時間段完全是我放松自由的一段時間，我學會了手工剪紙，每天剪一張，貼在專門的本子上，自己欣賞；在陽臺上侍弄花花草草，去除腐葉，澆澆水；給養(yǎng)的熱帶小魚投食，打掃魚缸，換換水；跟著視頻做瑜伽，或者自己給自己艾灸保健，等等，事情可多了。

忙得不可開交，真的是無縫銜接式的生活，但是，忙并快樂著是常態(tài)，自己喜歡，也就不是事了，自己喜歡，時間過得飛一樣快，轉眼即逝的感覺。

6、一家人快樂溝通，我就是核心人物，我是家里最好的風水。

晚上，做好晚飯，該“飛窩”的都回家了，家里熱鬧起來了。

吃飯，短平快，洗碗刷鍋，平平砰砰，之后，看電視的看電視，繼續(xù)工作的繼續(xù)工作，各自承擔著自己的任務和娛樂，我回歸一天的安靜，洗漱之后，敷上面膜，上床早早地休息了。

五十歲左右的女人在家里可以做什么？

五十歲的女人在家里一定要有自己的愛好，要做好“父母的孝順孩子，孩子的合格母親，丈夫的知心愛人，自己熱愛自己的那個人”。

一個好女人，一個通情達理的女人，一個懂得自我提升，不斷進取的女人，一個善待自己的女人，就是一個家里最好的風水。

居家的女人有機會創(chuàng)造家里的溫馨與浪漫，留住丈夫的心，收獲孩子的尊重和敬愛。

居家的女人，行動起來，經營好自己的家，傾一生換一個清風朗月，歲月無恙，你就是人生最大的贏家。