兒童益生菌飯后多久可以吃(寶寶吃了益生菌多久可以吃飯)

1、消化不良或者有消化道癥狀的寶寶，2、經(jīng)常使用抗生素的寶寶，容易導(dǎo)致常見菌群紊亂，3、新生兒黃疸可以補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)腸道膽紅素排出，4、反復(fù)便秘的兒童可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，產(chǎn)生更多丁酸，促進(jìn)接觸蠕動(dòng)，5、可以作為幽門螺旋桿菌感染的輔助治療，6、急慢性急性，病毒感染腹瀉，容易腸道粘膜損傷和腸道菌群紊亂寶寶，至于提高免疫力問題和抗過敏問題，應(yīng)該是間接作用，有這方面研究，提示有作用，可以適當(dāng)補(bǔ)充，但是療程要長，兒童益生菌這么吃比較科學(xué)？

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本文目錄一覽：

• 1、小孩益生菌什么時(shí)候吃最好？

• 2、寶寶什么時(shí)候可以吃益生菌？可以長期吃嗎？

• 3、兒童益生菌什么時(shí)候吃最好？有清楚的嗎？

小孩益生菌什么時(shí)候吃最好？

首先，家長要知道什么是“益生菌”？

益生菌是指給予一定數(shù)量的、能夠?qū)λ拗鹘】诞a(chǎn)生有益作用的活的微生物。這類微生物正常情況下定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。人體、動(dòng)物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。剛出生的嬰兒體內(nèi)是沒有細(xì)菌定植的，在出生后的幾天后，隨著寶寶進(jìn)食及人乳中的雙歧因子作用下，寶寶的胃腸道中就會(huì)定植細(xì)菌。隨著腸道內(nèi)、皮膚上正常細(xì)菌的寄存，人體的免疫系統(tǒng)就開始啟動(dòng)、發(fā)育，直到基本成熟。

健康狀態(tài)的寶寶可以不用吃益生菌，這是原則， 不是益生菌越多越好。

兒童補(bǔ)充益生菌適用癥？

1、消化不良或者有消化道癥狀的寶寶。

2、經(jīng)常使用抗生素的寶寶，容易導(dǎo)致常見菌群紊亂。

3、新生兒黃疸可以補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)腸道膽紅素排出。

4、反復(fù)便秘的兒童可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，產(chǎn)生更多丁酸，促進(jìn)接觸蠕動(dòng)。

5、可以作為幽門螺旋桿菌感染的輔助治療。

6、急慢性急性，病毒感染腹瀉，容易腸道粘膜損傷和腸道菌群紊亂寶寶。

至于提高免疫力問題和抗過敏問題，應(yīng)該是間接作用，有這方面研究，提示有作用，可以適當(dāng)補(bǔ)充，但是療程要長。

兒童益生菌這么吃比較科學(xué)？

1、空腹效果吃，所以益生菌最好耐胃酸，不耐胃酸實(shí)際上能到腸道定植的益生菌就大大打折。

2、溫水，水溫在小于37℃，這樣保證益生菌不被破壞。

3、益生菌含量要充足，需要專業(yè)醫(yī)生推薦就比較靠譜。

4、平時(shí)貯存條件要仔細(xì)，看說明藥物，有些益生菌要冷藏，有些常溫即可。

5、益生菌不要與抗生素一起使用，但是布拉氏酵母菌除外。

寶寶什么時(shí)候可以吃益生菌？可以長期吃嗎？

剛出生的寶寶其實(shí)就可以吃益生菌，只是要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況和醫(yī)師指導(dǎo)下食用益生菌。益生菌對(duì)于寶寶的腸胃功能有調(diào)節(jié)作用，不宜過度食用益生菌。一般來說，建議飯后20分鐘左右食用益生菌，此時(shí)胃酸濃度降低，益生菌可以順利進(jìn)入腸道發(fā)揮作用；水溫應(yīng)控制在35-40℃左右，太高或太低的溫度都有可能“殺死”脆弱的益生菌；盡量在沖好之后的半小時(shí)內(nèi)食用，以免影響益生菌的活性；應(yīng)避免與抗生素一同食用。

沖配時(shí)一般使用35°-40°的溫度的水，這樣能夠保證益生菌的活性成分不被滅活，能夠起到更好的促進(jìn)的效果。但是水溫也不能太低，太低不能夠讓藥物充分的溶解，也會(huì)影響消化吸收的作用。在飯后20分鐘左右口服，飯后胃酸濃度會(huì)下降到最低，這樣有利于益生菌到達(dá)腸道起作用。

寶寶最好不要一直吃益生菌。益生菌有許多優(yōu)點(diǎn)，可雙向調(diào)節(jié)腸道菌群，大便稀可以吃益生菌，大便干也可以吃益生菌，黃疸也可以服用益生菌，還有肚子脹、消化不好也可以吃。益生菌基本沒有副作用，因?yàn)樵谌祟惸c道中就有細(xì)菌存在。由于寶寶年齡小，抵抗力較差，腸道菌群的平衡有時(shí)會(huì)失調(diào)。正常腸道菌群一般會(huì)維持相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，平衡一旦打破，消化功能就會(huì)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)大便干燥、嘔吐的癥狀。

因此維持腸道菌群平衡非常重要，益生菌就有這個(gè)作用，并且對(duì)寶寶的抵抗力也有一定好處。隨年齡增長，應(yīng)鍛煉寶寶自己有能力來維持腸道的菌群平衡，不要一直依靠外力，因此最好只在不舒服時(shí)服用益生菌，以免腸道對(duì)益生菌造成依賴。

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兒童益生菌什么時(shí)候吃最好？有清楚的嗎？

寶寶益生菌宜飯后半小時(shí)用冷、溫開水送服最好。如果寶寶消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內(nèi)菌群平衡因素時(shí)，可以給寶寶吃益生菌，調(diào)解腸胃功能。

益生菌主要用于兩種情況：一種情況是因?yàn)殚L期使用抗生素，抗生素不但殺死了致病菌，同時(shí)也殺死了共存的益生菌，因此需要補(bǔ)充益生菌以重新建立體內(nèi)微生態(tài)屏障；另外一種情況就是因?yàn)橄涣肌⒏篂a等原因造成大量益生菌丟失，失去了制約致病菌或者條件致病菌此時(shí)會(huì)引發(fā)疾病，造成腸道菌群失衡，應(yīng)該為之補(bǔ)充益生菌，重新建立腸道菌群平衡，維護(hù)腸道健康。

首先益生菌是對(duì)腸道十分有益的，建議最好是在飯后20分鐘左右服用。飯后胃酸濃度降低，更有益于益生菌，達(dá)到腸道發(fā)揮作用，可以消耗掉大部分的胃酸，更有益于大部分益生菌活著進(jìn)入小腸。否則即使是被選出的，確定能夠達(dá)到小腸的益生菌菌株，也難免會(huì)遭受損失，在功能和功效上都大打折扣。其次，千萬不要用沸水沖泡，那樣子容易燙死益生菌。

寶寶益生菌可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群，以及提高機(jī)體被動(dòng)免疫的作用，可以在吃東西以及喂奶后半小時(shí)進(jìn)行服用。如果是由于胃腸道實(shí)質(zhì)性的病原菌感染導(dǎo)致的腹瀉癥狀，還應(yīng)該配合頭孢拉定顆粒、蒙脫石混懸液，進(jìn)行抗炎治療。同時(shí)腹部進(jìn)行熱敷，吃東西以清淡為主。如果有脫水的現(xiàn)象，配合服用口服補(bǔ)液鹽，嚴(yán)重的需要及時(shí)去醫(yī)院靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)。

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