香炸龍利魚圖片高清(油炸龍利魚)

今天給各位分享香炸龍利魚圖片高清的知識，其中也會對油炸龍利魚進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注祥龍魚場哦，現(xiàn)在開始吧！

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本文目錄一覽：

• 1、油炸龍利魚的做法，油炸龍利魚怎么做好吃，油炸
• 2、龍利魚5種最好吃的做法
• 3、怎樣炸龍利魚又酥又脆
• 4、香炸龍利魚怎么做，金黃酥香，解饞又下酒，低脂更健康？
• 5、香炸龍利魚排的做法 香炸龍利魚排的做法步驟

油炸龍利魚的做法，油炸龍利魚怎么做好吃，油炸

用料

主料龍利魚300克

輔料油250毫升香雪裹炸粉50克黑椒牛排醬5克番茄醬5克生菜9片

香炸龍利魚的做法

1.

食材準(zhǔn)備

2.

先將龍利魚用吸水紙吸掉表面的水份，用牛排醬先將魚塊切成魚排，碼入味半小時以上

3.

拿一個平盤子，倒上香雪炸粉，將魚排包裹上一層炸粉，

4.

再快速淋上水，再包裹上一層裹炸粉，重復(fù)三次

5.

包裹了厚厚一層的魚排準(zhǔn)備好了

6.

起一個熱鍋，加入油，一字要加熱到120度以上，

7.

快速放入魚排，快速炸到淡黃

8.

翻個面，炸到二面金黃色，就可以起鍋了，

9.

記得放在吸油紙上，吸掉過多的油脂，配上生菜，淋上番茄醬，趁熱吃吧。

龍利魚5種最好吃的做法

脆炸龍利魚 ，香煎龍利魚 ，紅燒龍利魚，清蒸龍利魚，龍利魚火鍋。

做法如下：

主料：龍利魚500克2人份

輔料：蔥1根 ，蒸魚豉油10毫升， 姜一塊， 料酒2毫升， 紅辣椒1只

1、材料大集合。

2、蔥切段，姜切片備用。

3、控干水分加入姜片，幾滴料酒。

4、剩余的蔥段，姜片，碼放在盤子底部。

5、腌漬好的龍利魚柳放在蔥姜段上。

6、蒸鍋放水，水沸后放入龍利魚。

7、大火蒸6分鐘關(guān)火取出。

8、倒出蒸出來的湯汁，鋪上新的蔥姜絲。

9、加入蒸魚豉油，沒有的話，普通醬油也可以。

10、成品。

怎樣炸龍利魚又酥又脆

酥炸龍利魚

晴空萬里的日子里，寶寶的食欲也大增了，突然要求吃魚，還要炸的，好吧，第一次主動求食，當(dāng)然要滿足。最近小家伙很喜歡摸頭殺，各種撩媽，我很受用，他也覺得受重視，更加暖男力Max，每次做飯都會千叮嚀萬囑咐的提醒我，做飯要注意安全，不要切到手，不要燙到自己。有個這么暖的兒子，瞬間覺得幸福感爆棚。說到魚的選擇，最近覺得龍利魚挺適合給寶寶吃的。龍利魚肉質(zhì)鮮美，口感爽滑，而且含有豐富的不飽和脂肪酸和Ω-3脂肪酸，對增強記憶和保護(hù)視力都有益處哦~

原料：龍利魚、雞蛋、生粉、面包糠、鹽、黑胡椒。

做法步驟：

第1步、我買的是超市里的冷凍龍利魚，所以需要先把龍利魚室溫解凍下，或者可以直接微波爐里解凍也行

第2步、解凍好的龍利魚，切塊，盡量切的大小一致

第3步、將切塊的龍利魚內(nèi)加一點點鹽，黑胡椒，攪拌均勻，腌制15分鐘左右

第4步、空氣炸鍋預(yù)熱到180度

第5步、將生粉，雞蛋，面包糠分別放在小碗內(nèi)備用。

第6步、夾起一塊魚，先裹上生粉，再裹上蛋液，最后裹上面包糠

第7步、魚塊全部處理完后均勻放在空氣炸鍋的籠子內(nèi)，然后放入預(yù)熱好的空氣炸鍋內(nèi)

第8步、預(yù)熱好的空氣炸鍋將溫度調(diào)節(jié)成160度（一共炸15分鐘），炸5分鐘后取出，蘸上少許油，然后再放入空氣炸鍋內(nèi)，每5分鐘取出翻面

第9步、 炸好的魚取出裝盤。

第10步、 搭配番茄醬一起吃，酸酸甜甜，魚肉嫩滑多汁，口感非常棒哦。

第11步、寶寶吃的超級開心，我就嘗了一塊，剩下的小家伙一口氣全吃掉了。看到他吃的這么開心，就是我努力做美食的動力。

香炸龍利魚怎么做，金黃酥香，解饞又下酒，低脂更健康？

香炸龍利魚怎么做，金黃酥香，解饞又下酒，低脂更健康？

一直以來我們家都特別愛吃油炸食品，的確，油炸的食物外酥里嫩，色香味俱全，確實讓人難以回絕。老公的夜宵，女兒的解饞解餓零食很多都是油炸的。

但是，自打親人團(tuán)體發(fā)生長胖發(fā)展趨勢，油炸食物我也就非常少進(jìn)行了。但是，久不久的老公依然會去買雞排來解饞解餓下酒。大家都知道油炸食物吃太多對身體不好，油炸食物里邊含有大量反式脂肪，不但也會導(dǎo)致身體肥胖，與此同時也會降低大眾的記憶能力，最后引起心腦血管病。勸丈夫少吃點，可是他一直管不住嘴。看到他那么愛吃油炸食品，我立即下手了一款空氣炸烤箱。

今天就給大家共享一道“空氣炸龍利魚排”的做法，做法簡單，色香味俱全，外酥里嫩，好吃到爆，下面就來看看吧，一看就會哦。學(xué)了做給家人吃，再不用去買，美味可口零添加，全無油低脂肪更加健康，男生下酒，小孩解饞解餓，女性越吃越好看。【空氣炸龍利魚排】

食物：龍利魚500g，雞蛋一個，炸雞裹粉適當(dāng)，玉米粉適當(dāng)，鹽適量，黑胡椒粉適當(dāng)，芹菜葉適當(dāng)，植物油5ml。做法；

第一步

直接把龍利魚解除凍結(jié)。解除凍結(jié)后撒上鹽，黑胡椒粉，腌漬15min。芹菜葉清洗干凈剁碎，把蒜頭碎和芹菜葉子放到炸雞裹粉里，倒進(jìn)5ml植物油，拌勻。

第二步

空氣炸烤箱加熱200度，5min。這一款烤箱有烤箱功能的，也是有空氣炸功能的，大空間，電子器件觸摸，配置除開烤箱必備的烘烤盤，燒烤架等以外，還配置了，烤籠，烤網(wǎng)，更合適在家里燒烤一切想烤的食材，不用放一滴油，空氣炸烤箱就可以輕松掌控。美味又身心健康。一個雞蛋打散,放在盤子里，然后將玉米粉放在盤子里。就是這樣將三個菜盤擺放在一起。

第三步

腌制好的龍利魚先裹一層雞蛋液。再裹一層玉米粉。然后將裹了木薯淀粉的龍利魚再裹一層雞蛋液。最后再裹上一層芹菜葉炸雞裹粉。將裹了炸雞裹粉的龍利魚放進(jìn)鋪了錫箔紙的烤網(wǎng)里。再將烤網(wǎng)放進(jìn)加熱好一點的空氣炸烤箱中高層。挑選空氣炸功程序流程，180度炸15min。炸8min時沸騰翻過來再炸7min一共炸15分鐘即可。

炸好的龍利魚取下后切片，配搭番茄沙司或是色拉醬服用都很美味。外酥里嫩，色香味俱全，下飯菜又下酒，大人孩子都愛吃，那你也看一下吧。

香炸龍利魚排的做法 香炸龍利魚排的做法步驟

1、準(zhǔn)備用料。龍利魚、雞蛋、面包糠、玉米淀粉、鹽、黑胡椒、芹菜葉、食用油。

2、先把龍利魚解凍。

3、解凍后撒上鹽香炸龍利魚圖片高清，黑胡椒，腌制15分鐘。

4、芹菜葉洗干凈切碎，把大蒜碎和芹菜葉子放在面包糠里，倒入5ml食用油，攪拌均勻。

5、提前將烤箱預(yù)熱200度，個雞蛋打散,放在盤子里，再將玉米淀粉放在盤子里。

6、腌制好香炸龍利魚圖片高清的龍利魚先裹一層蛋液。

7、再裹一層玉米淀粉；再將裹了淀粉香炸龍利魚圖片高清的龍利魚再裹一層蛋液。

8、最后再裹上一層芹菜葉面包糠。

9、將裹了面包糠香炸龍利魚圖片高清的龍利魚放入鋪了錫紙的烤網(wǎng)里。

10、然后將烤網(wǎng)放入預(yù)熱好的烤箱中層，炸8分鐘時開鍋翻面再炸7分鐘一共炸15分鐘即可。

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