酸湯龍利魚配料(正宗酸湯龍利魚的做法)
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本文目錄一覽:
- 1、酸菜魚怎么做?
- 2、龍利魚做法大全
- 3、請問酸菜魚的最佳搭配是什么?
- 4、龍利魚怎么做?
酸菜魚怎么做?
1??把魚片放入一碗清水中抓出血水清洗干凈,用料包里的腌魚料包?適量料酒?一個雞蛋清順時針攪拌上漿腌制十分鐘左右,這樣處理過的魚片滑而不爛[贊R]魚骨洗去血水,放適量料酒腌制備用。
2??熱鍋不放油,放酸菜料包炒干酸菜里面的水分備用。
3??油熱放生姜大蒜炒香,放魚骨煎至兩面金黃,倒開水放酸菜,放醬料包,放一點(diǎn)生抽,白醋,等水再燒開煮至湯有點(diǎn)發(fā)白把魚骨和酸菜撈出墊底。
4??魚湯中慢慢放入腌制好的魚片大火燒開注意魚片變白就可以撈出,過程中用鍋鏟輕輕推開魚片讓它們受熱更均勻一點(diǎn)。
5??魚片出鍋,撒上芝麻,辣椒粉,香菜段,油溫?zé)岱湃敫衫苯范位ń反笏饽┓匆粫谷媵~盆,完成
龍利魚做法大全
清蒸龍利魚
材料:龍利魚1條、姜適量、蔥適量、生抽適量
做法:
1、將魚去鱗開膛洗凈,切成段,本想原條整,不過沒那么長的碟子,就切開了。將魚塊上盤撒上姜絲,生抽。
2、水開后入鍋蒸4分鐘,放入蔥段,淋上生油再蒸1分鐘即可。
烹飪技巧:
1、龍利魚基本沒有魚腥味,所以不用放很多料酒,加點(diǎn)生姜和檸檬只是提味。
2、龍利魚非常鮮嫩,容易熟,所以水開后蒸6分鐘即可,我用的是龍利魚柳,如果你買的好似整條魚,那么8分鐘也可以了。
3、蒸龍利魚后流出的湯汁不像普通的魚有腥味,所以可以不用倒掉直接喝即可。
營養(yǎng)價值:
作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類,龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化之功效,對防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶頗有益處。同時,據(jù)營養(yǎng)測定,龍利魚中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止心血管的形成,降低晶體炎癥的發(fā)生,這就是它又被稱為“護(hù)眼魚肉”的原因。所以它還特別適合整天面對電腦的上班族作為健康保健品。
請問酸菜魚的最佳搭配是什么?
您好,很高興為您解答。
酸酸菜魚配料有山辣椒、姜、蔥、大蒜、干辣椒、花椒、邳縣豆瓣、芝麻、胡椒粉、鹽、色拉油、生粉等。
酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶市的經(jīng)典菜品,以其特有的調(diào)味和獨(dú)特的烹調(diào)技法而著稱。流行于上世紀(jì)90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之一。
希望我的回答對你有幫助,歡迎采納!
龍利魚怎么做?
龍利魚有很多種做法酸湯龍利魚配料,看個人喜歡那一種口味,可以做椒麻龍利魚,水煮龍利魚,香煎龍利魚,番茄龍利魚。金湯龍利魚,酸菜龍利魚 ,清蒸龍利魚,鹵水龍利魚,燒汁龍利魚,炭燒龍利魚,糖醋龍利魚,茄汁龍利魚,酥炸龍利魚。鮑汁龍利魚,烤龍利魚,酸湯龍利魚,香茅龍利魚,蒜蓉粉絲蒸龍利魚,紅燒肉龍利魚,青椒炒龍利魚,等等……做法。今天小編給大家?guī)?strong>酸湯龍利魚配料的一道美味酸湯龍利魚配料的蒜蓉粉絲蒸龍利魚的做法。感興趣的朋友們,一起來看一看吧!
蒜蓉粉絲蒸龍利魚
配料:
龍利魚 250克、粉絲 一把、蒜 一個、真姬菇 一把、小米椒 三個、精鹽 適量、料酒 適量、胡椒粉 適量、生抽 適量、淀粉 適量
烹飪步驟:
1.食材都準(zhǔn)備好。
2.粉絲放入清水中,浸泡至變軟后撈出來,瀝干水,切成小段。
3.蔥洗干凈,切花,小紅尖椒也切成圈備用。
4.龍利魚室溫化凍,擠出水份后切成方形塊。
5.加入適量胡椒粉。
6.加入1勺料酒。
7.淋入一勺生抽。
8.加入1丟丟鹽、1小勺淀粉,用手抓勻后,腌制10分鐘。
9.大蒜拍松后去皮,切成蒜末。
10.加入3勺蒸魚鼓油,1勺生抽,1勺蠔油、1勺食用油,攪拌均勻成蒜蓉汁備用。
11.粉絲瀝干,稍微切成短段,鋪在盤子里。
12.在粉絲上鋪上白玉菇段。
13.淋上一半的蒜蓉汁。
14.再鋪上龍利魚,淋上另外的蒜蓉汁!
15.蒸鍋中倒入足夠的水,水燒開后,放上龍利魚隔水大火蒸10分鐘。 撒蔥花和小米椒,另外起鍋熱適量油,澆在魚肉上即可!粉絲和白玉菇非常入味,龍利魚鮮嫩好吃,多吃也不擔(dān)心長肉哦,是減肥期間的美味。
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