喜尊二代微量元素礦物質(zhì)維生素維他命增加食欲免疫力淡海水凈化水

喜尊是國產(chǎn)品牌。人體維生素主要分兩大類：水溶性維生素和脂溶性維生素。維生素A功用和缺乏癥狀1、維持上皮細胞完整性，和促進視網(wǎng)膜發(fā)育。維生素A缺乏還會導致夜盲癥和視網(wǎng)膜病變，骨骼生長不良,角化過度。維生素D功用和缺乏癥狀1、維生素D促進骨骼發(fā)育和鈣的穩(wěn)定，維生素D缺乏引起的佝僂病和骨軟化癥和預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生。維生素K功用和缺乏癥狀1、維生素K有凝血途徑中起主要作用，缺乏了容易出現(xiàn)自發(fā)性出血癥狀。

喜尊二代微量元素礦物質(zhì)維生素維他命增加食欲免疫力淡海水凈化水

喜尊是國產(chǎn)品牌嗎

• 1、喜尊二代微量元素礦物質(zhì)維生素維他命增加食欲免疫力淡海水凈化水，喜尊是國產(chǎn)品牌嗎？
• 2、人體缺少維生素會有哪些癥狀？

喜尊品牌，成立于2014年，多年的發(fā)展以來，喜尊品牌以市場為導向，堅持走專業(yè)化發(fā)展之路，打造全方位的經(jīng)營管理模式，真誠地為廣大消費者提供新鮮一流的產(chǎn)品和超值的服務(wù)。喜尊，在企業(yè)多年的不懈努力中，現(xiàn)代化、規(guī)范化、專業(yè)化生產(chǎn)管理成為喜尊戰(zhàn)略發(fā)展目標。

1、喜尊二代微量元素礦物質(zhì)維生素維他命增加食欲免疫力淡海水凈化水，喜尊是國產(chǎn)品牌嗎？

喜尊是國產(chǎn)品牌。

喜尊品牌，成立于2014年，多年的發(fā)展以來，喜尊品牌以市場為導向，堅持走專業(yè)化發(fā)展之路，打造全方位的經(jīng)營管理模式，真誠地為廣大消費者提供新鮮一流的產(chǎn)品和超值的服務(wù)。喜尊，在企業(yè)多年的不懈努力中，現(xiàn)代化、規(guī)范化、專業(yè)化生產(chǎn)管理成為喜尊戰(zhàn)略發(fā)展目標。

2、人體缺少維生素會有哪些癥狀？

人體維生素主要分兩大類：水溶性維生素和脂溶性維生素。水溶性主要包括，維生素C,B.等，脂溶性包括維生素A、D 、E、K.

維生素C功用和缺乏癥狀

1、維生素C也叫抗壞血酸，缺乏維生素C容易導致壞血病。壞血病的特征是皮膚瘀點，瘀斑，牙齦炎，關(guān)節(jié)痛和傷口難以愈合。

2、富含有維生素C的重要食物來源是水果，西紅柿，土豆，花椰菜，西蘭花，草莓，卷心菜和菠菜。

維生素B功用和缺乏癥狀

1、維生素B1也叫硫胺素，參與許多其他細胞代謝活動，它參與神經(jīng)傳遞作用。硫胺素缺乏導致腳氣病。臨床表現(xiàn)：心臟擴大，心動過速，大聲穿刺呼吸，紫紺，呼吸困難躁動，無聲哭泣，嘔吐，眼球震顫，無意識運動，意識改變和癲癇發(fā)作。

2、富含有維生素B1如酵母，豆類，豬肉，糙米和全谷物制成的食物中。硫胺素分子在高pH和高溫下變性，因此，烹飪，烘焙和一些食品罐頭以及巴氏殺菌可以破壞硫胺素。

維生素B2功用和缺乏癥狀

1、維生素B2也叫核黃素，缺乏的臨床表現(xiàn)包括喉嚨痛，咽粘膜充血，粘膜水腫，唇炎，口腔炎，舌炎，食欲下降。

2、富含有核黃素食品包括牛奶和雞蛋，肉類，魚類，綠色蔬菜，酵母等。

維生素B6功用和缺乏癥狀

1、維生素B6也叫吡哆醇，缺乏了主要表現(xiàn)為皮炎，舌炎和小細胞性貧血。

2、富含有B6食品有肉類，全麥，蔬菜和堅果是最好的來源，烹飪，食品加工和儲存可使維生素B6破壞。

維生素B12功用和缺乏癥狀

1、維生素B12 也叫鈷胺素。缺乏容易導致惡性貧血。

2、富含B12食物包括肉類，乳制品和雞蛋，蛤和肝臟。

以上為常見水溶性維生素內(nèi)容。以下介紹一下脂溶性維生素功效和缺乏癥狀。

維生素A功用和缺乏癥狀

1、維持上皮細胞完整性，和促進視網(wǎng)膜發(fā)育。維生素A缺乏還會導致夜盲癥和視網(wǎng)膜病變，骨骼生長不良,角化過度。

2、富含維生素A食物動物的肝臟，腎臟，蛋黃和黃油、綠葉蔬菜，甜馬鈴薯和胡蘿卜。

維生素D功用和缺乏癥狀

1、維生素D促進骨骼發(fā)育和鈣的穩(wěn)定，維生素D缺乏引起的佝僂病和骨軟化癥和預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生。

2、很少有食物天然含有維生素D， 皮膚真皮合成是維生素的主要天然來源?；蛘叱Ｒ?guī)維生素D3補充。

維生素K功用和缺乏癥狀

1、維生素K有凝血途徑中起主要作用，缺乏了容易出現(xiàn)自發(fā)性出血癥狀。

2、食物中維生素K1存在于菠菜和西蘭花等綠色蔬菜中，腸道微菌群合成維生素K2，它提供維生素K的一部分需求。

維生素E功用和缺乏癥狀

1、作為自由基清除劑，屬于保護多不飽和脂肪酸。維生素E的缺乏與心血管事疾病相關(guān)，在預(yù)防和治療動脈粥樣硬化性心血管疾病中的作用。

2、富含有食品中包括欖油和向日葵油、大豆油，肉，蛋和葉類蔬菜。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如侵必刪，請聯(lián)系本人）

柯大夫為兒科主任醫(yī)師，臨床工作經(jīng)驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統(tǒng)疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜癥及嬰幼兒營養(yǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)咨詢。有關(guān)兒科專業(yè)咨詢請來好大夫在線找柯友建主任。與健康為伴，與醫(yī)生為友，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)點贊、評論關(guān)注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。

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