吃鯉魚(yú)的危害(吃鯉魚(yú)壞處)
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吃鯉魚(yú)的副作用有哪些1 副作用 如果鯉魚(yú)與雞肉一同食用,營(yíng)養(yǎng)會(huì)相抵消,鯉魚(yú)
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吃鯉魚(yú)的好處和壞處
吃鯉魚(yú)的好處和壞處
吃鯉魚(yú)的好處和壞處,魚(yú)是很多人喜歡吃的海鮮之一,魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,可以預(yù)防一些心血管疾病,對(duì)身體有很大的幫助。品種更是非常豐富,比如草魚(yú),鯉魚(yú),以下分信吃鯉魚(yú)的好處和壞處。
吃鯉魚(yú)的好處和壞處1
一、鯉魚(yú)有哪些藥用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
中醫(yī)認(rèn)為,鯉魚(yú)味甘、性平,入脾、腎、肺經(jīng),有和脾養(yǎng)肺、平肝補(bǔ)血、補(bǔ)脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止咳下氣的功效,對(duì)各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通都有益,常吃鯉魚(yú)對(duì)肝、眼、腎、脾等方面的病有一定療效。
鯉魚(yú)還是孕婦的高級(jí)保健食品,對(duì)胎動(dòng)不安、妊娠性水腫有很好的食療效果。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鯉魚(yú)各部位均可入藥。鯉魚(yú)魚(yú)鱗可治吐血、衄血、崩漏帶下、瘀滯腹痛、痔瘺;鯉魚(yú)皮可治療魚(yú)梗;鯉魚(yú)血可治療口眼歪斜;鯉魚(yú)湯可治療小兒身瘡。
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究得知,鯉魚(yú)的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量好,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D。
鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好地降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病,尤其適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘的人食用,同時(shí)適宜婦女妊娠水腫、胎動(dòng)不安、產(chǎn)后乳汁缺少時(shí)食用。
二、吃鯉魚(yú)的壞處
(一)凡患有惡性腫瘤、淋巴結(jié)核、紅斑狼瘡、支氣管哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽療瘡、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病的人都要忌食。
(二)鯉魚(yú)是發(fā)物,素體陽(yáng)亢及瘡瘍患者慎食。
(三)鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜和狗肉一起食用,也忌與中藥中的朱砂一同服用。
(四)鯉魚(yú)與咸菜相克,可引起消化道癌腫。
(五)鯉魚(yú)膽味苦有毒,宰殺時(shí)要防止污染魚(yú)肉。
(六)鯉魚(yú)魚(yú)腹兩側(cè)各有一條細(xì)線一樣的白筋,去掉可以除腥味(用刀背輕拍魚(yú)身,在靠近鰓部的地方切一個(gè)小口,白筋就顯露出來(lái)了,用鑷子夾住,輕輕用力,就可抽掉)。
吃鯉魚(yú)的好處和壞處2
1、鯉魚(yú)的功效作用
從藥用角度說(shuō),鯉魚(yú)性平、味甘,具有健脾養(yǎng)胃,利水消腫,通乳安胎,止咳平喘等作用??捎糜谄⑽柑撊?、食少乏力、脾虛水腫等癥。
而魚(yú)類(lèi)屬于高蛋白食品,其化學(xué)成分與人肌肉相似,便于消化吸收及轉(zhuǎn)化,適于病人及體弱者。魚(yú)類(lèi)含有豐富的多鏈脂肪酸,具有降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的作用。
鯉魚(yú)肉中含鉀離子豐富,每百克肉中含鉀334毫克,可防治低鉀血癥,增加肌肉強(qiáng)度,與中醫(yī)的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致;每百克鯉魚(yú)中,含視黃醇25微克,維生素A25微克,這對(duì)提高視力有益;魚(yú)頭中含豐富的卵磷脂,對(duì)維護(hù)大腦營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)記憶頗有好處。
利水消腫方:用于脾虛水泛,腎性水腫。赤小豆50克,薏苡仁100克,冷水泡6小時(shí)后水煮一小時(shí),加入鯉魚(yú)清燉成粥。
升血養(yǎng)胃方:用于久病血虛,胃弱消瘦者。雞內(nèi)金(雞胗里面的一層薄皮)50克泡6小時(shí),加入黨參100克,枸杞子100克,煮一小時(shí)后加入鯉魚(yú),酌加調(diào)料,清燉一小時(shí),吃魚(yú)喝湯。
剖洗鯉魚(yú)時(shí)兩側(cè)皮肉白色的筋線,應(yīng)剝?nèi)ァA硗?,鯉魚(yú)不宜與狗肉同煮同吃。
2、吃鯉魚(yú)的禁忌
鯉魚(yú)膽汁有毒,吞食生、熟魚(yú)膽都會(huì)中毒,引起胃腸不適癥狀、旰腎功能衰竭、腦水腫、中毒性休克,嚴(yán)重者可致死亡。
鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克,可引起消化道癌腫。
吃鯉魚(yú)的好處和壞處3
多吃魚(yú)的`好處:
一、保護(hù)視力:中央視網(wǎng)膜退化是老年人視力下降的常見(jiàn)原因,而研究發(fā)現(xiàn)富含歐米伽—3脂肪酸的魚(yú)可以降低因衰老導(dǎo)致眼睛黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)
二、提升腦力:將富含歐米伽—3脂肪酸的魚(yú)油作為膳食補(bǔ)充劑提供給一組18~25歲的年輕人,6個(gè)月后他們的腦力得到了穩(wěn)步提高。研究人員認(rèn)為,歐米伽—3脂肪酸可以影響記憶的存儲(chǔ)功能。
三、預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院針對(duì)3.2萬(wàn)名婦女的研究顯示,每天攝取210毫克歐米伽—3脂肪酸,相當(dāng)于每周吃1條多脂魚(yú)或4條瘦肉魚(yú),可以使類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患病風(fēng)險(xiǎn)降低52%。
四、促進(jìn)發(fā)育:富含歐米伽—3脂肪酸的飲食對(duì)孕婦格外重要,可以促進(jìn)胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。每周食用3~4份包括魚(yú)類(lèi)在內(nèi)的海鮮食品,可以顯著提高出生后嬰兒的智力水平、語(yǔ)言表達(dá)能力以及運(yùn)動(dòng)能力。
五、延長(zhǎng)壽命:一項(xiàng)經(jīng)過(guò)16年觀察的新研究發(fā)現(xiàn),吃魚(yú)的確可以助人長(zhǎng)壽。研究人員發(fā)現(xiàn),攝取魚(yú)肉中的有益脂肪酸,可以使死亡率降低27%,堅(jiān)持吃魚(yú)的人會(huì)比不吃的人多活兩年。
六:預(yù)防哮喘:兒童時(shí)期多吃魚(yú)可以有效預(yù)防哮喘。在6~12個(gè)月內(nèi)開(kāi)始吃魚(yú)的孩子到4歲時(shí),患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)可降低36%。
七、保護(hù)皮膚:魚(yú)油對(duì)皮膚有很多好處,可以調(diào)節(jié)油脂分泌、有助保濕。另外,研究表明,多吃魚(yú)可以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害,利于保護(hù)皮膚膠原蛋白,從而防止皮膚松弛,出現(xiàn)皺紋或下垂。
八、提高精子數(shù)量:飲食習(xí)慣對(duì)想要懷孕的朋友相當(dāng)重要。喜歡吃鮭魚(yú)、青魚(yú)和金槍魚(yú)等的男性,精子數(shù)量比其他人多出34%。
吃魚(yú)的注意事項(xiàng):
1、冬季最適合吃溫?zé)嵝缘啮a魚(yú):它性平味甘,有和中補(bǔ)虛、溫胃進(jìn)食的功效,最適宜搭配豆腐、蘑菇、豬蹄直接燉湯食用。但感冒發(fā)熱期間和愛(ài)長(zhǎng)口瘡的人最好少吃。
2、吃魚(yú)種類(lèi)盡量多些:鰻魚(yú)、秋刀魚(yú)等脂肪較多的魚(yú)適合烤著吃,吃時(shí)可在魚(yú)身上擠點(diǎn)檸檬汁;鯉魚(yú)、白鰱、花鰱、草魚(yú)、帶魚(yú)紅燒后風(fēng)味更好;
黃鱔魚(yú)、黑魚(yú)、鯽魚(yú)、鱈魚(yú)等本身味道鮮美,適合燉著吃;鱖魚(yú)、鰣魚(yú)、鱸魚(yú)等高端魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,適合清蒸,保持原汁原味;金槍魚(yú)、真鯛、三文魚(yú)等海水魚(yú)可以生吃,但要確保新鮮安全。
3、少吃或不吃魚(yú)頭。魚(yú)齡越大,魚(yú)腦和魚(yú)皮中蓄積的汞就越多。為安全起見(jiàn),最好少吃魚(yú)頭。
4、魚(yú)子不適合“三高”人群。富含卵磷脂的魚(yú)子由于膽固醇較高,“三高”人群最好少吃。此外要提醒的是,由于魚(yú)子外有一層膜常會(huì)穿腸而過(guò),營(yíng)養(yǎng)并不容易被消化吸收。
5、謹(jǐn)慎選擇進(jìn)口魚(yú)。美國(guó)近90%的進(jìn)口鯰魚(yú)來(lái)自常常使用抗生素的越南,最好吃養(yǎng)殖鯰魚(yú);進(jìn)口鱈魚(yú)最好選擇太平洋鱈魚(yú);美國(guó)鰻魚(yú)受污染嚴(yán)重,若只為口感建議選擇大西洋或太平洋魷魚(yú);大西洋比目魚(yú)也面臨嚴(yán)重的污染問(wèn)題,相比較而言太平洋大比目魚(yú)或羅非魚(yú)等會(huì)更安全。
吃鯉魚(yú)的壞處 吃鯉魚(yú)好嗎
1、鯉魚(yú)是一種發(fā)物。如果是病人吃鯉魚(yú),反而會(huì)加重病情或者復(fù)發(fā)。還有就是本身是過(guò)敏體質(zhì)的人,也不建議吃鯉魚(yú),可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀加重,再有就是鯉魚(yú)中的刺比較多,容易卡喉,吃鯉魚(yú)時(shí)也要適量,不要吃得過(guò)多。
2、注意烹飪方法。盡量采用蒸煮,少用油炸,應(yīng)該清淡,不要油膩辛辣刺激,一個(gè)星期吃一次就行。
吃鯉魚(yú)的副作用有哪些
吃鯉魚(yú)的副作用有哪些
吃鯉魚(yú)的副作用有哪些吃鯉魚(yú)的危害,鯉魚(yú)在生活中是經(jīng)常出現(xiàn)的,在眾多魚(yú)類(lèi)品種中鯉魚(yú)算是最為常見(jiàn)的種類(lèi)了,是家庭中常見(jiàn)菜式之一。含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠?yàn)槿梭w提供日常所需的多種氨基酸礦物質(zhì)。那么吃鯉魚(yú)的副作用有哪些呢吃鯉魚(yú)的危害?
吃鯉魚(yú)的副作用有哪些1
副作用
如果鯉魚(yú)與雞肉一同食用,營(yíng)養(yǎng)會(huì)相抵消。鯉魚(yú)不能與南瓜一起進(jìn)食,否則會(huì)引致中毒。
禁忌人群
凡患有惡性腫瘤、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡、支氣管哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽療瘡、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均忌食鯉魚(yú);同時(shí)鯉魚(yú)是發(fā)物,素體陽(yáng)亢及瘡瘍者慎食。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.鯉魚(yú)的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;每100g肉中含蛋白質(zhì)17.6g、脂肪4.1g、鈣50mg、磷204mg及多種維生素。
2.鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病,因此,多吃魚(yú)可以健康長(zhǎng)壽。
鯉魚(yú)的藥效
從藥用角度說(shuō),鯉魚(yú)性平、味甘,具有健脾養(yǎng)胃,利水消腫,通乳安胎,止咳平喘等作用??捎糜谄⑽柑撊酢⑹成俜α?、脾虛水腫等癥。
而魚(yú)類(lèi)屬于高蛋白食品,其化學(xué)成分與人肌肉相似,便于消化吸收及轉(zhuǎn)化,適于病人及體弱者。魚(yú)類(lèi)含有豐富的多鏈脂肪酸,具有降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的作用。
鯉魚(yú)肉中含鉀離子豐富,每百克肉中含鉀334毫克,可防治低鉀血癥,增加肌肉強(qiáng)度,與中醫(yī)的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致;每百克鯉魚(yú)中,含視黃醇25微克,維生素A25微克,這對(duì)提高視力有益;魚(yú)頭中含豐富的卵磷脂,對(duì)維護(hù)大腦營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)記憶頗有好處。
好了,對(duì)于鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效都為大家做了相關(guān)的介紹,可以看出經(jīng)常吃魚(yú)對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是多么的重要。大家可以經(jīng)常購(gòu)買(mǎi)鯉魚(yú)回來(lái)食用,不論是清蒸、紅燒還是其它的烹飪方式都適合。另外在購(gòu)買(mǎi)鯉魚(yú)的時(shí)候一定要注意,要選擇新鮮有活力的鯉魚(yú)。
吃鯉魚(yú)的副作用有哪些2
什么人不能吃鯉魚(yú)
鯉魚(yú)有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D,并含較多不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,防治動(dòng)脈硬化、冠心病,因此鯉魚(yú)適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。
一般人群均可食用,適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用;同時(shí)適宜婦女妊娠水腫、胎動(dòng)不安、產(chǎn)后乳汁缺少之人食用。
那么什么人不能吃鯉魚(yú)?鯉魚(yú)是發(fā)物,凡患有惡性腫瘤、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡、支氣管哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽療瘡、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均忌食;素體陽(yáng)亢及瘡瘍者慎食。
鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
鯉魚(yú)的功效與作用
1.消水腫通乳汁
有補(bǔ)脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣,對(duì)各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
2.明目
鯉魚(yú)的.視網(wǎng)膜上含有大量的維生素A,因此,鯉魚(yú)眼睛明目的效果特別好。
3.鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病,因此,多吃魚(yú)可以健康長(zhǎng)壽。
4.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鯉魚(yú)各部位均可入藥。鯉魚(yú)皮可治療魚(yú)梗;鯉魚(yú)血可治療口眼歪斜;鯉魚(yú)湯可治療小兒身瘡;用鯉魚(yú)治療懷孕婦女的浮腫,胎動(dòng)不安有特別療效。
鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.鯉魚(yú)的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D。
2.鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸(如EPA和DHA組成),是人體必須的脂肪酸,既有重要的生理作用。
3.鯉魚(yú)的鉀含量較高,可防治低鉀血癥,增加肌肉強(qiáng)度,與中醫(yī)的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。
鯉魚(yú)的適用人群
1.適宜腎炎水腫、黃疽肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用; 2.同時(shí)適宜婦女妊娠水腫、胎動(dòng)不安、產(chǎn)后乳汁缺少之人食用;
3.凡患有惡性腫瘤、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡、支氣管哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽療瘡、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均忌食;同時(shí)鯉魚(yú)是發(fā)物,素體陽(yáng)亢及瘡瘍者慎食。
4.鯉魚(yú)適宜營(yíng)養(yǎng)不良的兒童,鯉魚(yú)血可治療口眼歪斜;鯉魚(yú)湯可治療小兒身瘡;
5.鯉魚(yú)適宜患有冠心病的病人,鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病。
吃鯉魚(yú)的副作用有哪些3
鯉魚(yú)
主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鯉魚(yú)因鱗有十字紋理,故得鯉名。鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。
據(jù)測(cè)定,每100克鯉魚(yú)肉中,含蛋白質(zhì)20克、脂肪1.3克、碳水化合物1.8克,并含有多種維生素組織蛋白酶、谷氨酸、甘氨酸、組氨酸、鈣、磷、鐵等。此外,鯉魚(yú)還含有揮發(fā)性含氮物質(zhì)、揮發(fā)性還原性物質(zhì)、組胺以及組織蛋白酶∧、織蛋白酶B、組織蛋白酶C等成分。
主要功效與作用
鯉魚(yú)味甘、性平,有利水消腫、下氣、通乳、止咳、安胎、消除黃疸、鎮(zhèn)驚的作用,適用于水腫、咳嗽、氣喘胎動(dòng)不安小兒驚風(fēng)、癲癇等病癥。
1.利尿通乳:鯉魚(yú)有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效,主治浮腫、乳汁不通、胎氣不長(zhǎng)等癥食欲低下工作勞累和情緒低落的人都適合吃鯉魚(yú)。
2.健脾益腎:男性應(yīng)以吃雄性鯉魚(yú)為宜,有脾益腎、止咳平喘之功效,對(duì)黑發(fā)、悅顏也有較好功效。
.3.明目作用:由于鯉魚(yú)的視網(wǎng)膜上含有大量的維生素A,因此,鯉魚(yú)眼睛明目的效果特別好。
4.平喘止咳:鯉魚(yú)與川貝末少許煮湯服用,咳嗽氣喘。
5.清熱解毒:鯉魚(yú)有滋補(bǔ)健胃、清熱解毒的功效。
食用調(diào)理常識(shí)
1.鯉魚(yú)及其他淡水魚(yú)都有一些土腥味,最好的辦法是,在烹制前用80℃的熱水燙洗一下,即可去除此味。
2.鯉魚(yú)魚(yú)腹兩側(cè)各有一條同細(xì)線一樣的白筋,去掉它們可以除腥味。
食用禁忌與注意
1.脊上兩筋及黑血不可食用。
2.服用中藥天門(mén)冬時(shí)不宜食用。
3.不宜久食反復(fù)剩熱或反復(fù)凍藏加溫之品。
4.不宜食用燒焦魚(yú)肉。
食物養(yǎng)生方例
1.糖醋鯉魚(yú)
材料:鯉魚(yú)(最好是黃河鯉魚(yú))1條(800克左右),白糖
175克,香醋100克、花生油175克(約耗150克),醬油10克,精鹽3克,水淀粉150克,清湯300克,姜末、蔥花、蒜末各適量。
功效:具開(kāi)胃健脾、利水消腫、平喘、安胎之功效。
做法:(1)將鯉魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈,在魚(yú)身上每隔2.5厘米用刀斜剞約1.5厘米深的刀紋,然后提起魚(yú),使身張開(kāi),將精鹽撒魚(yú)身內(nèi)稍腌,并在刀口處及魚(yú)的全身均勻地涂上一層水淀粉糊。
(2)炒鍋上火人油,燒至七成熱時(shí),手提魚(yú)尾入油鍋,并用鍋鏟將魚(yú)體托住,以利刀口張開(kāi)和避免粘鍋,約炸2分鐘;將魚(yú)推向鍋邊,使魚(yú)身呈弓形,將魚(yú)背朝下,炸2分鐘;將魚(yú)體翻過(guò)來(lái),使魚(yú)腹朝下,再炸2分鐘。待魚(yú)身全部炸至金黃色時(shí),出鍋入盤(pán)內(nèi)。
(3)炒鍋留少許底油,燒至六成熱,放入姜、蔥、蒜末、醬油、香醋、白糖、清湯,燒沸后用水淀粉勾芡,淋上熟花生油少許,出鍋澆在魚(yú)身上即成。
2.鴛鴦紅鯉
材料:紅鯉魚(yú)1尾(約1200克),熟火腿15克,玉蘭片
25克,水發(fā)香菇15克,雞蛋2個(gè),白糖50克,面粉50克,淀粉50克,精鹽2克,豬油1000克,麻油50克,香菜25克,原汁湯100克,姜末1克,番茄醬75克,蔥段25克,黃酒50克。
功效:具利水消腫、開(kāi)胃、健脾之功效。
做法:(1)將魚(yú)處理干凈,從魚(yú)脊背下刀剖成2片,拉成雙尾,去掉脊肌,成為頭部相連、身尾分開(kāi)的兩條魚(yú)狀。盛入盤(pán)中,用黃酒、精鹽拌勻腌5分鐘。
(2)將玉蘭片、香菇、火腿分別切成小丁。
(3)將雞蛋磕入碗中,加干淀粉、面粉、適量清水拌勻,取三分之二抹在魚(yú)皮上,三分之一抹遍魚(yú)內(nèi)。
(4)鍋置旺火上,放豬油燒至八成熱,將魚(yú)下鍋炸成身尾分開(kāi)和外黃里熟撈出,腹朝上置入盤(pán)中。
(5)原鍋留油25克,燒至六成熱,下玉蘭片、姜末、香菇
撒旦鴨嘴魚(yú)
、精鹽、火腿丁、味精、蔥段、原汁湯燒沸,用水淀粉調(diào)稀勾白芡澆在一片魚(yú)腹上。
(6)原鍋再放油25克燒至六成熱,下番茄醬、白糖、蔥段燒開(kāi)后用淀粉勾紅芡,燒在另一片魚(yú)腹上,使其紅白相映。魚(yú)兩面淋上麻油,用香菜拼放在兩條魚(yú)中間即成。
3.清蒸荷包紅鯉魚(yú)
材料:鮮荷包紅鯉魚(yú)2條,水發(fā)香菇25克,熟豬油25克,黃酒20克蔥白15克,姜塊10克,精鹽5克。
功效:具開(kāi)胃健脾、利水消腫之功效。
做法:(1)將紅鯉魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈瀝干水,在魚(yú)身上兩邊剞斜形花刀,裝于缽內(nèi),撒上精鹽,用黃酒抹勻魚(yú)身,腌漬片刻。(2)將腌過(guò)的紅鯉放入盤(pán)中,香菇放于魚(yú)身上,放入熟豬油,放上蔥白、姜塊(拍松),上籠用旺火蒸15分鐘,至魚(yú)眼突出時(shí)出籠,揀去蔥白、姜塊上桌。
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