維生素c片的功能主治(安利維生素c的作用及功能)

有什么作用?

　　本篇文章給大家談?wù)劸S生素c片的功能主治，以及安利維生素c的作用及功能對(duì)應(yīng)的相關(guān)信息，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了關(guān)注我們祥龍魚場(chǎng)哦。

本文目錄一覽：

• 1、vc片的作用和功效
• 2、維生素C的功效？
• 3、維c的功效與作用
• 4、維生素c片有什么作用
• 5、維生素C片什么功能
• 6、維生素c的作用和功效

vc片的作用和功效

　　VC片也稱為抗壞血酸片，主要成分是一種水溶性維生素，天然存在于新鮮的蔬菜和水果中，也可以添加到其他食物中，作為膳食補(bǔ)充劑使用。與大多數(shù)動(dòng)物不同，人類不能內(nèi)源性地合成維生素C，因此它必須要從食物中攝入，VC片對(duì)我們身體至關(guān)重要。 vc片的作用以及功效有以下幾個(gè)方面：

　　 1、vc片能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成。

　　 2、vc片能夠促進(jìn)鐵的吸收和利用。

　　 3

白化巴西龜（白巴）

　　 注意：服用vc片要適量，不要過量食用，過量食用可能會(huì)引起腹瀉；服用維vc片時(shí)，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

維生素C的功效？

　　維生素c的生理作用有抗氧化、改善鐵、鈣和葉酸吸收、增強(qiáng)免疫力等。

　　幾乎每一個(gè)人都知道維生素c是我們?nèi)梭w所不能缺少的營(yíng)養(yǎng)素，而我們也幾乎每天都會(huì)通過吃水果蔬菜的方式來(lái)補(bǔ)充它。那么，哪些人需要吃維生素C片?有什么作用?

　　需要吃維生素C片的人群有：

　　1、從事劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度勞動(dòng)的人。這些人因流汗過多會(huì)損失大量維生素C，應(yīng)及時(shí)予以補(bǔ)充。

　　2、在污染環(huán)境工作的人。體內(nèi)維生素C高的人，幾乎不會(huì)再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。

　　3、白內(nèi)障患者。維生素C是眼內(nèi)晶狀體的營(yíng)養(yǎng)要素，維生素C的攝入量不足，是導(dǎo)致白內(nèi)障的因素之一，患者應(yīng)多補(bǔ)充維生素C。

　　4、壞血病患者。此病是因飲食中缺乏維生素C，使結(jié)蹄組織形成不良，毛細(xì)血管壁脆性增加所致，應(yīng)多食含維生素C豐富的食物。

　　5、長(zhǎng)期服藥的人。服用阿司匹林、安眠藥、抗癌變藥、四環(huán)素、鈣制品、避孕藥、降壓藥等，都會(huì)使人體維生素C減少，并可引起其它不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素C。

　　6、嗜好抽煙的人。抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細(xì)胞的抵抗力，保持血管的彈性，消除體內(nèi)的尼古丁。

　　7、臉上有色素斑的人和容易疲倦的人。維生素C有抗氧化作用，補(bǔ)充維生素C可抑制色素斑的生成，促進(jìn)其消退。容易疲倦的人。

　　維生素C是一種抗氧化劑，在生物氧化及還原過程和細(xì)胞呼吸中起重要作用，并且還參與氨基酸代謝、神經(jīng)遞質(zhì)的合成、膠原蛋白和組織細(xì)胞間質(zhì)的合成，同時(shí)具有降低毛細(xì)血管的通透性、刺激凝血功能、增加對(duì)感染的抵抗作用，并參與解毒功能，還有抗組胺及阻止致癌物質(zhì)生成、有助于傷口愈合和膠原蛋白的形成的作用(維生素C是膠原蛋白生成的主要原料)。

維c的功效與作用

　　以下是維生素C的功效和作用：

　　1.增強(qiáng)抵抗力

　　維生素C本身具有中和細(xì)胞內(nèi)毒素的好處，大劑量應(yīng)用維生素C能抑制細(xì)菌繁殖，，只是這種補(bǔ)充維生素C不適合普通健康人群。所以維生素C不但能防治一般的感染性疾病，而且對(duì)中毒性休克等嚴(yán)重感染性疾病也有較好的治療作用。

　　2.防衰老

　　維生素C還有很好的抗氧化功效，能夠幫助促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生。膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質(zhì)，它的存在能使得皮膚保持彈性?？诜欢舛鹊木S生素C的護(hù)膚品不僅可以用來(lái)淡斑，還可以撫平肌膚上的細(xì)紋。

　　3.美白

　　說(shuō)起維生素C，它最出色的護(hù)膚作用就是美白了，維生素C能夠抑制黑色素細(xì)胞被氧化，雖然沒有光子嫩膚那么高效的美白效果，不過堅(jiān)持幾個(gè)周期口服維生素C，一定程度上能防止色斑產(chǎn)生并且淡化斑點(diǎn)，提亮膚色。

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　　擴(kuò)展資料：

　　1、維生素c高的食物之獼猴桃

　　獼猴桃相信大家都有吃過吧。獼猴桃中含有非常豐富的維生素C、食物纖維、維生素B、維生素D、磷、鈣、鉀等多種微量元素和礦物質(zhì)。

　　2、維生素c高的食物之西紅柿

　　西紅柿又稱番茄,它既是水果也是蔬菜。西紅柿中含有非常豐富的維生素C,食用以后具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑等多種功效。西紅柿中所含的西紅柿紅素和維生素C是抑制黑色素形成的最佳秘密武器。

　　3、維生素c高的食物之檸檬

　　檸檬是減肥的最佳水果之一,它也是抗斑美容的水果哦。檸檬中含有的枸櫞酸能有效的防止肌膚色素沉著。適量的喝檸檬水,可以排毒養(yǎng)顏。使用檸檬制成的沐浴露洗澡還能夠使肌膚變得滋潤(rùn)光滑。

　　參考資料：/health.people.com.cn/n/2015/1202/c21471-27880351.htmltarget=_blanktitle=維生素c的功效和作用--人民網(wǎng)維生素c的功效和作用--人民網(wǎng)

維生素c片有什么作用

　　功能主治維生素c片的功能主治：適用于預(yù)防壞血病維生素c片的功能主治，也可用于各種急慢性傳染病及紫癜的輔助治療

　　用法用量維生素c片的功能主治：用于補(bǔ)充維生素C：成人一日1片．用于治療維生素C缺乏：

　　成人一次1－2片維生素c片的功能主治，一日三次；兒童一日1－3片．至少服用2周．

維生素C片什么功能

　　維生素C片功能 ：

　　1)維生素C預(yù)防缺鐵性貧血。維生素C是一種人體無(wú)法自身合成的水溶性維生素，主要來(lái)源于新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C是可以起到預(yù)防缺鐵性貧血的作用。

　　2)維生素C的抗氧化作用。維生素C的抗氧化作用可以理解為是一種“保護(hù)作用”，例如，保護(hù)人類機(jī)體或新鮮果蔬不易被氧化劑氧化損害。

　　3)維生素C參與膠原蛋白的合成。

　　tips:在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。

維生素c的作用和功效

　　1、膠原蛋白的合成需要維生素C參加。

　　VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙。人體由細(xì)胞組成，細(xì)胞靠細(xì)胞間質(zhì)把它們聯(lián)系起來(lái)，細(xì)胞間質(zhì)的關(guān)鍵成分是膠原蛋白。

　　膠原蛋白占身體蛋白質(zhì)的1/3，生成結(jié)締組織，構(gòu)成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護(hù)大腦，并且有助于人體創(chuàng)傷的愈合。

　　2、提高機(jī)體的應(yīng)急能力。

　　人體受到異常的刺激，如劇痛、寒冷、缺氧、精神強(qiáng)刺激，會(huì)引發(fā)抵御異常刺激的緊張狀態(tài)。該狀態(tài)伴有一系列身體，包括交感神經(jīng)興奮、腎上腺髓質(zhì)和皮質(zhì)激素分泌增多。腎上腺髓質(zhì)所分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素是有酪氨酸轉(zhuǎn)化而來(lái)，在次過程需要VC的參與。

　　3、想要讓肌膚白得自然，美得滋潤(rùn)，富有光澤，豐富的維生素c的供應(yīng)是必需的。

　　由于維生素c屬于水溶性維生素，會(huì)從汗液和尿液中排出，所以每天都需要從食物中攝入。為了皮膚的健康美麗，日常生活中每天保證有400—500克的蔬菜，100—200克的水果攝入，以滿足機(jī)體對(duì)維生素c的需求。

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　　擴(kuò)展資料

　　富含維生素C的食物：

　　1、西紅柿

　　西紅柿維生素C的含量也較高，介于水果和蔬菜之間，多吃西紅柿是很好的補(bǔ)充維生素C的方法。

　　2、蘋果

　　蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。

　　3、獼猴桃

　　獼猴桃號(hào)稱是維C之王，可見其維生素C的含量有多大。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食胡蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

　　參考資料來(lái)源：/hn.people.com.cn/n2/2017/0724/c371273-30520619.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效人民網(wǎng)-維生素C有哪些作用?日常補(bǔ)充VC讓皮膚更健康

　　關(guān)于維生素c片的功能主治和安利維生素c的作用及功能的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。