清蒸雪龍魚的做法大全圖解竅門(清蒸雪龍魚的做法大全圖解竅門視頻)
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本文目錄一覽:
清蒸魚怎么做好吃
原料:鯉魚1條,重500克左右,水發(fā)玉蘭片50克,水發(fā)香菇25克,番茄50克,菜心50克,花生油1000克(實耗75克),雞油10克,料酒25克,蔥15克,姜8克,蒜10克,味精2克,鹽5克,鮮湯適量。
步驟:
1、將鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗干凈后放在案板上,用刀在魚體上每隔1段斜剞一刀紋,用鹽抹勻魚身,腌制片刻;蔥去皮,洗凈,切斜段;姜、蒜去皮,洗凈,切片;玉蘭片洗凈,切薄片;香菇洗凈,切去根蒂;番茄用開水燙過,去皮,去籽,切成斜塊;菜心洗凈,用開水焯燙斷生;
2、將鍋置于火上,放油燒至六七成熱時,將魚下鍋速炸一下,炸至魚體發(fā)挺、色澤微黃,撈出控油,放至盤內,加入料酒、鹽、味精、雞油和少許鮮湯,均勻擺上玉蘭片、香菇、蔥段、姜片、蒜片,上屜,架在水鍋上,用旺火、沸水、足氣蒸(以水開后冒氣汁)10-15分鐘,蒸至魚珠突出、魚肉籽生、嫩熟時取出,揀去蔥段、姜片、蒜片,把蒸魚的湯潷入鍋內;
3、將鍋架在火上,再放入菜心、番茄塊,燒開,滾上一滾,淋入雞油,澆在魚體上即成。
原料:鯉魚1條,蒸魚豉油,2湯匙(30ml),鹽1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),水發(fā)香菇3朵,冬筍50克,青蔥3根,姜10克。
步驟:
1、鯉魚去鱗去除內臟,洗凈后,用刀傾斜45度,在魚身上切幾刀,深大約2厘米,每刀之間間隔5厘米;
2、在魚身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開,腌制10分鐘。香菇泡軟后切片。冬筍洗凈后,切成薄片備用。蔥切段,姜切片;
3、將蔥段鋪在盤子里,放上魚,在魚身的切口內,放上一半兒切好香菇片、筍片、姜片,另一半填在魚肚子里;
4、淋上蒸魚豉油,再切少許的蔥段和姜絲撒在魚身的表面;
5、蒸鍋里加水,放入魚,加蓋用大火蒸到冒熱氣后,繼續(xù)蒸8分鐘,取出撒上紅椒絲即可。
雪龍魚做法清蒸用什么佐料,做前還需要鹽漬嗎?
雪菜汁蒸龍魚特點:口感糯嫩,雪汁鮮香。清洗干凈后先撒上少許細鹽抓勻腌制5分鐘。
美食原料:龍魚500克、雪菜汁50克、蔥20克、姜20克、鹽3克、酒10克、味精1克
制作過程:
將龍魚去頭、內臟,洗凈放入盤中,加入鹽、酒、味精、蔥結、姜片、雪菜法。
將龍魚放入蒸箱中,用100℃蒸汽蒸制10分鐘左右即可。
清蒸鱈魚怎樣做好吃?
清蒸雪魚怎樣做解說如下
1.食材準備:鱈魚、醬油(選用)、料酒、香蔥、姜絲、枸杞(提前在溫水里浸泡)、食用油(選用)。2.香蔥選用蔥葉,切細絲3.適量料酒灑在鱈魚身上,用手抹勻,反正面都要抹上哦,料酒有很好的去腥效果。清蒸雪魚的做法步驟1鱈魚解凍抹一點鹽,蔥姜,料酒腌制步驟2水燒開蒸五分鐘,再燜兩分鐘!取出來把之前的蔥姜丟棄不要!步驟3澆上鳳球嘜蒸魚豉油,放入切細絲的蔥姜絲步驟4燒熱油淋上去。
清蒸鱈魚的做法?
清蒸鱈魚的做法?
海魚清蒸最美味莫過于蒸鱈魚,肉質細嫩滑,一塊都非常大,刺少適合老人孩子食用,只有蒸熟淋醬油,潑油即可。
原料:鱈魚、姜絲、蔥、醬油。
做法步驟:
第1步、鱈魚塊數(shù)片!
第2步、裝盤,撒姜絲。
第3步、鍋中盛水,加蒸格,大火燒至冒汽,放入裝盤的魚,一定要冒大汽的時候放,千萬不能冷鍋冷水就放進去。蒸的時候,需要再在魚上面加上姜片,蔥段,香菇丁。一般蒸3——5分鐘,根據(jù)魚的大小厚薄決定。(切成塊的,一般就3分鐘,要是整魚,大概需要5分鐘,甚至更多。時間長了,魚就老了。)
第4步、蒸出來倒掉多余水。必須倒掉,不然腥氣重。
第5步、先淋上醬油。
第6步、熱油,冒煙了的時候潑鱈魚上即可。
第7步、成品。
最后再加蒸魚汁(或鹽),可防魚肉水分流失使肉質變老。
1、含有豐富的蛋白質。
蛋白質含量UP!在鱈魚里面,優(yōu)質的蛋白質含量非常高,但令人驚喜的是,它的脂肪含量超級低,甚至少于0.5%,差不多和鯊魚肉一樣了。
2、含有多種維生素。
在鱈魚里面,無法讓人忽視的還有肝臟里面的含油量高達45%,同時含有維生素A、維生素D以及維生素E。
3、脂肪含量非常低。
鱈魚這種低脂肪、高蛋白質,并且魚刺極少,肉的口感極好的營養(yǎng)食品,非常受老人家們和寶寶們的青睞,不僅營養(yǎng)價值高,而且更容易被人體吸收。
4、含有人體必需的氨基酸。
對兒童來說,鱈魚的魚脂里面有著球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白還有兒童發(fā)育所需要的各種氨基酸。
清蒸鱈魚最正宗的做法
清蒸鱈魚做法:
用料:鱈魚 4塊、蒸魚豉油 一小碗、食用油 一小勺、姜絲 少許、蔥絲 一把。
步驟:
1、鱈魚塊自然解凍后洗凈,魚塊上放姜絲,開火上鍋蒸。
2、開鍋后蒸7分鐘,關火取出。
3、切好蔥絲。
4、蒸熟的鱈魚,倒出蒸魚盤中的湯汁,魚上灑上蔥絲,倒上蒸魚豉油。
5、鍋中放油,加熱到微微冒煙。
6、把熱油澆到放好蒸魚豉油和蔥絲的魚上,上菜嘍。
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