手術(shù)后吃老虎魚的功效與作用(老虎魚補(bǔ)什么)

今天給各位分享手術(shù)后吃老虎魚的功效與作用的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)老虎魚補(bǔ)什么進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注祥龍魚場(chǎng)哦，現(xiàn)在開始吧！

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本文目錄一覽：

• 1、吃了蟹虎魚有什么用
• 2、手術(shù)后的患者吃什么營(yíng)養(yǎng)品好？
• 3、狗魚，黑魚是一種魚嗎？
• 4、手術(shù)后吃什么好 盤點(diǎn)簡(jiǎn)單術(shù)后補(bǔ)品
• 5、手術(shù)以后的人吃什么比較補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

吃了蟹虎魚有什么用

中華烏塘鱧 也有“野生蟹虎”之稱，（俗名：泥魚、杜鰻、烏魚、文魚、土魚，?閩南等地俗稱蟹虎）是高蛋白低脂肪的名貴食用魚類，不但肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，而且高蛋白、低脂肪、肥而不膩、鮮而不腥，是江浙廣各地和港澳臺(tái)地區(qū)的名貴高檔食用魚類之一，向來受到廣大食客和港澳客商的青睞。

?其營(yíng)養(yǎng)豐富，肉味鮮美、細(xì)嫩，味美可口，是宴席佳肴，也是優(yōu)良滋補(bǔ)食品，民間有將中華烏塘鱧給病人手術(shù)后食用的習(xí)慣，能加速傷口愈合的使用，剖腹產(chǎn)婦及開刀手術(shù)者最宜適用。還可舒筋強(qiáng)骨，益助嬰兒學(xué)步行走。

?烏魚食法多樣，既可清蒸、煎炸、油浸，也可用來煲湯。無論那種吃法，均鮮美可口，是宴席和佐膳佳肴。如清蒸而食，最能領(lǐng)略烏魚的原味；而"油浸烏魚"則是一道中國(guó)傳統(tǒng)名菜，它以100℃以上的油溫將烏魚浸熟，吃來香滑味鮮。至于用較大的烏魚起肉炒烏魚球，也是上品海鮮菜肴。如將它做成烏魚湯，更是湯味鮮美。另據(jù)記載，烏魚還具有食療功效，用紅棗煲烏魚(留膽)食用，具有滋陰、補(bǔ)血、化痰之功效；用烏魚(留膽)和元蔥、豆腐煮湯，不僅湯味鮮美好吃，而且能清熱、潤(rùn)肺、明目及養(yǎng)顏，因而頗受人們歡迎。

市場(chǎng)價(jià)格每公斤150元左右，該魚具有及其頑強(qiáng)的生命力，離開水在陰濕條件下可保持一星期不死亡，可作長(zhǎng)途運(yùn)輸。

手術(shù)后的患者吃什么營(yíng)養(yǎng)品好？

手術(shù)后可以試試法國(guó)營(yíng)養(yǎng)品ENlivEN 21（解碼二十一）。

人體遭受重大手術(shù)或者創(chuàng)傷以后，就就會(huì)產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)。機(jī)體適應(yīng)生存而啟動(dòng)防御措施,例如神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和組織器官的代謝改變,大量的細(xì)胞因子的分泌,因此會(huì)造成食欲減退,攝入減少和分解代謝增強(qiáng)，機(jī)體迅速消耗儲(chǔ)存的脂肪和瘦組織群。如果患者自身的營(yíng)養(yǎng)狀況不好，或者不能獲得全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，就會(huì)影響患者的營(yíng)養(yǎng)狀況和組織器官的構(gòu)造機(jī)能。因此，術(shù)后康復(fù)期的人在日常生活中，需要營(yíng)養(yǎng)的比正常人高，那么我們應(yīng)該在手術(shù)后吃什么呢?

患者手術(shù)后各類創(chuàng)面或者各種留置管導(dǎo)致皮膚，黏膜遭受破壞，正常防御機(jī)制抵抗水平下降，增加了感染并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，大量的代謝消耗和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足將導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，后者會(huì)進(jìn)一步削弱機(jī)體的防御機(jī)制，并導(dǎo)致多器官功能障礙或衰竭，臨床營(yíng)養(yǎng)實(shí)踐證明ENlivEN 21（解碼二十一）能促進(jìn)手術(shù)后傷口血管的再生，加速皮膚深度傷口的愈合，能防止損傷角膜內(nèi)炎癥細(xì)胞的侵蝕，抑制炎癥反應(yīng)。還可以平衡膠原蛋白，預(yù)防后術(shù)后紅腫、傷口愈合不好以及傷口惡性增生等手術(shù)后遺癥。

術(shù)后營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

手術(shù)的過程會(huì)破壞皮膚的真皮層、同時(shí)會(huì)損壞膠原蛋白纖維網(wǎng)，注意補(bǔ)充膠原蛋白在提高機(jī)體對(duì)外部入侵者的抵抗力中，起到至關(guān)重要的作用。ENlivEN 21膠原三肽緊急修復(fù)專利將進(jìn)入胃粘已膜細(xì)胞內(nèi)，搭建膠原纖維結(jié)構(gòu)網(wǎng)組成部分。膠原三肽具有修復(fù)作用：能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協(xié)助細(xì)胞制造成膠原蛋白，在被人體吸收后提供機(jī)體合成所必須的氨基酸，重新組成人體術(shù)后所需的膠原蛋白，還可以促進(jìn)其它功能成份進(jìn)入人體細(xì)胞改善細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)狀況和微環(huán)境，修補(bǔ)手術(shù)后受損細(xì)胞，使受損皮膚傷口恢復(fù)更快。

手術(shù)后身體比較虛弱，由于經(jīng)常有出汗的現(xiàn)象，所以要及時(shí)補(bǔ)充身體的水分，膠原三肽同時(shí)具有保濕滋養(yǎng)作用：膠原三肽中含親水性的天然保濕因子，而且穩(wěn)定的三螺旋結(jié)構(gòu)能強(qiáng)勁鎖住水分，它可透過角質(zhì)層與皮膚上皮細(xì)胞結(jié)合，參與和改善皮膚細(xì)胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強(qiáng)，保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，改善皮膚細(xì)胞生存環(huán)境和促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，使術(shù)后損傷皮膚達(dá)到營(yíng)養(yǎng)、修復(fù)、保濕全面的恢復(fù)。

補(bǔ)充21項(xiàng)人體流失能量+維護(hù)內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)保持青春狀態(tài)+細(xì)胞抗衰= ENlivEN21，它是起源于法國(guó)，是歐盟僅以研究衰老細(xì)胞修復(fù)的微科學(xué)公司，整合多國(guó)科學(xué)團(tuán)隊(duì)的結(jié)晶，其中賽絡(luò)美Uitika和殼寡糖Marine sweet F40兩項(xiàng)保濕因子獲得了世界新能源食品獎(jiǎng)，殼寡糖被美國(guó)醫(yī)學(xué)史上上稱之為人體骨骼修復(fù)之王，它可以修復(fù)軟骨細(xì)胞，抗發(fā)炎。所以對(duì)做了骨科手術(shù)的病人的恢復(fù)是非常好的。

女性在補(bǔ)充膠原蛋白和水分時(shí)，同時(shí)要注意合理攝入維生素。維生素增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。前面說了手術(shù)后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素的幫助。所以要合理攝入蔬菜、水果以補(bǔ)充維生，同時(shí)有效地預(yù)防便秘。

人們患的所有病種的原因都可以歸為是細(xì)胞出了問題

早在1925年，著名生物學(xué)家Wilson就提出：“一切生命的關(guān)鍵問題都要到細(xì)胞中去尋找?！?/p>

細(xì)胞壽命一般為1.5-7年，細(xì)胞壽命最短的是上皮細(xì)胞，而最易受到傷害的也是上皮細(xì)胞。壽命最長(zhǎng)的是神經(jīng)細(xì)胞和心肌細(xì)胞，壽命可達(dá)100多年。人的一生中，細(xì)胞要更換20-60次，20-60次后，細(xì)胞就不能再分裂繁殖了，當(dāng)最后分裂的細(xì)胞逐漸衰亡時(shí)，人體也就自然消亡。

1998年《Nature》上有一篇標(biāo)題為“Extension of Life-Span by Introduction of Telomerase into Normal Human Cells”的文章說他們把端粒酶的相關(guān)基因?qū)氲饺说捏w細(xì)胞內(nèi)，發(fā)現(xiàn)細(xì)胞的壽命大大延長(zhǎng)了。大體是說，為了驗(yàn)證端粒的縮短時(shí)誘發(fā)衰老的分子鐘的假設(shè)，兩種端粒酶陰性的正常細(xì)胞，人的視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞和包皮纖維原細(xì)胞通過載體轉(zhuǎn)入編碼端粒酶催化亞基的基因。沒有轉(zhuǎn)入基因的細(xì)胞群，表現(xiàn)為端粒變短和衰老。而端粒酶表達(dá)的細(xì)胞群擁有加長(zhǎng)的端粒和旺盛的分裂，還表現(xiàn)出對(duì)β-牛乳糖的著色減小。β-牛乳糖是衰老的生物標(biāo)記物。非常顯著的是，端粒酶表達(dá)的細(xì)胞群擁有正常的核型和超過該種細(xì)胞正常壽命的20倍！這樣就建立了端?？s短和體外細(xì)胞衰老的關(guān)系。

ENlivEN 21這種使人類的正常細(xì)胞保持為年輕的狀態(tài)在科學(xué)研究和醫(yī)學(xué)中都有重要的應(yīng)用，它術(shù)后傷口恢復(fù)最根本的途徑是修復(fù)細(xì)胞、改善細(xì)胞代謝、激活細(xì)胞的功能”。只有及時(shí)對(duì)受損細(xì)胞進(jìn)行有效治療，使受損細(xì)胞得到康復(fù)，器官組織和生理功能才能完全恢復(fù)正常，人體才從真正意義上保持健康。

術(shù)后飲食注意什么

經(jīng)常聽到指導(dǎo)病人飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化，何為營(yíng)養(yǎng)豐富和易消化？標(biāo)準(zhǔn)是什么？其實(shí)是因人而異的，比如，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，也屬于流質(zhì)飲食，比較易消化，但其性質(zhì)屬于寒，易致腸脹氣，甚至有些人對(duì)其過敏，若給脾胃虛寒，腸蠕動(dòng)不佳的病人飲用，不但不易消化吸收，反而使其脾胃陽氣更虛、腹脹不適，達(dá)不到術(shù)后補(bǔ)益目的，甚至增加老年人返流誤吸風(fēng)險(xiǎn)。這類病人可以給予適量米湯，不但腹中舒適，更能助陽祛寒增進(jìn)食欲，待一兩天后再給于滋補(bǔ)之品便能消受。老年體弱患者，可以適當(dāng)延長(zhǎng)流食、半流食時(shí)間，以利于消化，而對(duì)年輕患者，病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)即可普通飲食，如果食物過軟，反而影響術(shù)后食欲。

解碼二十一細(xì)胞因子、細(xì)胞生長(zhǎng)因子能激活機(jī)體整體上處于休眠狀態(tài)下的各種細(xì)胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成組織細(xì)胞的衰退和老化，達(dá)到組織器官功能的恢復(fù)，增強(qiáng)組織器官的活性和原有的抗耐受力，改善因衰老等因素所造成的細(xì)胞與細(xì)胞間、細(xì)胞與細(xì)胞外基質(zhì)間的信息傳遞，增強(qiáng)和加快各組織細(xì)胞的新老更替等作用。

口服粉劑晚間服用，可以優(yōu)化每個(gè)細(xì)胞的自然排毒和凈化過程；日間服用，則可以優(yōu)化細(xì)胞中線粒體的能量生成。

術(shù)后恢復(fù)以后，應(yīng)該鼓勵(lì)患者回歸生活，調(diào)整飲食習(xí)慣，而不是一味的讓病人清單飲食,女性在進(jìn)行正常飲食的基礎(chǔ)上，要適當(dāng)?shù)南拗浦?。女性在婦科手術(shù)后的一周時(shí)間內(nèi)，每天對(duì)脂肪的攝入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，因?yàn)檫@類食品會(huì)刺激機(jī)體，導(dǎo)致出現(xiàn)充血現(xiàn)象，還應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

狗魚，黑魚是一種魚嗎？

狗魚和黑魚不是同一種魚。

【狗魚【屬鮭形目，狗魚科，狗魚屬。即黑斑狗魚。俗稱:狗魚，鴨魚。英文名:Pikes , Amur pikc 。狗魚是在北半球寒帶到溫帶里廣為分布的淡水魚?？谙聒喿齑蠖馄剑骂M突出。是淡水魚中生性最粗暴的肉食魚，除了襲擊別的魚外，還會(huì)襲擊蛙、鼠或野鴨等。據(jù)說一天可以吃和自己體重相當(dāng)?shù)氖澄?。因?yàn)閴勖L(zhǎng)，偶爾可發(fā)現(xiàn)巨大型的個(gè)體。因肉味極佳，成為釣魚的好對(duì)象。

狗魚是鮭形目狗魚亞目狗魚科的唯一屬。共5種，2亞種;中國(guó)有2種，即黑斑狗魚和白斑狗魚。體細(xì)長(zhǎng)，稍側(cè)扁;口裂極寬大，約為頭長(zhǎng)的一半;齒發(fā)達(dá);背鰭及臀鰭位靠后并相對(duì);體側(cè)有斑。狗魚生長(zhǎng)快，肉質(zhì)細(xì)嫩潔白，味道鮮美，是很好的食用經(jīng)濟(jì)魚類。但因狗魚為肉食性，貪食而食量大，對(duì)其他經(jīng)濟(jì)魚類有很大的危害。

【黑魚】是烏鱧的俗稱，又名烏魚、生魚、財(cái)魚、蛇魚、火頭魚等。

黑魚生性兇猛，繁殖力強(qiáng)，胃口奇大，常能吃掉某個(gè)湖泊或池塘里的其他所有魚類。黑魚還能在陸地上滑行，遷移到其他水域?qū)ふ沂澄?，可以離水生活3天之久。早在二千年前就被《神農(nóng)本草經(jīng)》與石蜜、蜂子、蜜蠟（蜂膠）、牡蠣、龜甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鯉魚等列為蟲魚上品。

黑魚在中國(guó)是一種常見的食用魚，個(gè)體大、生長(zhǎng)快、經(jīng)濟(jì)價(jià)值高。黑魚骨刺少，含肉率高，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，比雞肉、牛肉所含的蛋白質(zhì)高。黑魚作為藥用具有去瘀生新，滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)等功效，外科手術(shù)后，食用黑魚具有生肌補(bǔ)血，促進(jìn)傷口愈合的作用，具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

手術(shù)后吃什么好 盤點(diǎn)簡(jiǎn)單術(shù)后補(bǔ)品

1、鋅：缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。

2、脂肪：脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A：能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、新鮮辣椒是維生素C的寶庫(kù)。

手術(shù)后吃什么好

1、宜多吃能增強(qiáng)免疫力的食物，如山藥、扁豆、薏米、菱、金針菜、香菇、蘑菇、葵花籽、獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、鴿蛋、牛奶、豬肝、沙蟲、猴頭菌、鮑魚、針魚、海參、牡蠣、烏賊、鯊魚、老虎魚、黃魚鰾、海馬、甲魚。推薦閱讀：手術(shù)后吃什么好手術(shù)后能吃魚嗎

2、宜多吃高營(yíng)養(yǎng)食物，如烏骨雞、鴿子、鵪鶉、牛肉、豬肉、兔肉、蛋、鴨、豆豉、豆腐、鰱魚、鯇魚、刀魚、塘虱魚、青魚、黃魚、烏賊、鯽魚、鰻、鯪魚、鯧魚、泥鰍、蝦、淡菜、豬肝、鱘魚。

3、惡心、嘔吐宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、楊桃、無花果、姜、藕、梨、冬菜、芒果、烏梅、蓮子。

4、便血宜吃淡菜、龜、鯊、魚翅、馬蘭頭、金針菜、猴頭菌、蜂蜜、薺菜、香蕉、橄欖、烏梅、木耳、羊血、蠶豆衣、芝麻、柿餅、豆腐渣、螺等。

5、腹瀉宜吃鯊魚、扁豆、梨、楊梅、芋艿、栗子、石榴、蓮子、芡實(shí)、青魚、白槿花。

6、腹痛宜吃金橘、卷心菜、比目魚、鱟魚、蛤蟆魚、沙蟲、海參、烏賊、黃芽菜、芋頭花。

7、防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。

促進(jìn)傷口愈合的食物

1、乳鴿：鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。

2、蜂蜜：喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。

3、豬蹄：豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降.多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

4、鱸魚：鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。

5、虹鱒魚：原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。

6、黑豆：黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素.中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能.術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。

7.木耳：黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅.所以它是一種非常好的天然補(bǔ)血食品,能促進(jìn)術(shù)后失血過多患者傷口愈合速度。

8、苦瓜：苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。

9、西紅柿：西紅柿可防止血栓番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。

10、海帶：海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能。

一些水果也有促進(jìn)傷口愈合的作用，例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大棗。不利于傷口愈合食物比如腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。此外，吸煙，心情不好，信心不足都會(huì)影響傷口的愈合。

希望對(duì)你有所幫助，謝謝采納

手術(shù)以后的人吃什么比較補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

多吃含膠原蛋白手術(shù)后吃老虎魚的功效與作用的食物.膠原蛋白手術(shù)后吃老虎魚的功效與作用：占身體蛋白質(zhì)手術(shù)后吃老虎魚的功效與作用的1/3，生成結(jié)締組織，構(gòu)成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶、指甲等，決定了皮膚的彈性。

幫助傷口恢復(fù)不留疤痕。保護(hù)大腦（在大腦腦細(xì)胞中，很大一部分是膠原細(xì)胞，并且形成血腦屏障保護(hù)大腦）。

膠原蛋白的特征氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運(yùn)輸鈣到骨細(xì)胞的運(yùn)載工具．骨細(xì)胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑．它與羥摹磷灰石共同構(gòu)成了骨骼的主體。

因此，只要攝入足夠的膠原蛋白．就能保證正常機(jī)體鈣質(zhì)的攝入量．膠原蛋白可成制成補(bǔ)鈣的保健食品。

膠原蛋白是人體骨骼、尤其是軟骨組織中的重要組成成分。膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網(wǎng)，它會(huì)牢牢地留住就要流失的鈣質(zhì)。

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