泡腳水里放花椒有什么用(泡腳水里放花椒有什么效果)

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本文目錄一覽：

• 1、花椒泡腳有什么作用與功效？
• 2、花椒泡腳有什么好處
• 3、花椒水泡腳的功效與作用
• 4、花椒泡腳有什么作用與功效嗎
• 5、花椒泡腳有什么功效 花椒泡腳有哪些功效
• 6、花椒水泡腳有什么功效和作用

花椒泡腳有什么作用與功效？

有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)睡眠，緩解疲勞的作用。

常見的用花椒水泡腳的作用是增強(qiáng)自身的免疫力，可以防止腳臭、腳氣、濕疹等等。

促進(jìn)睡眠，緩解疲勞，還能去除許多疾病，例如消腫和止癢。

晚上用花椒水泡腳可以讓睡眠變好，但是泡腳時(shí)，水的溫度應(yīng)該保持在四十度左右，對(duì)身體更加有益處。經(jīng)常用花椒水泡腳，可以疏通經(jīng)絡(luò)血管，驅(qū)寒保暖。

擴(kuò)展資料泡腳水里放花椒有什么用：

用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。將花椒放入其中，投入水中加熱到水開，然后約半分鐘到一分鐘（不要時(shí)間太長(zhǎng)）關(guān)火，將花椒水到入盆內(nèi)涼水中至溫度適中，在泡腳時(shí)逐漸加入熱的花椒水以保持溫度。

下一次用時(shí)打開鋼絲球，將新的花椒放入與之前的混合使用，花椒的用量一般保健目的的三四十粒為好，如果用于治病的可適當(dāng)增加，但最好有醫(yī)生指導(dǎo)，泡腳的次數(shù)一般保健是二三天一次，冬天可適當(dāng)增加。

泡腳的時(shí)候，最好是按摩腳部，即使你對(duì)穴位不泡腳水里放花椒有什么用了解，也可以全腳部進(jìn)行揉搓按摩，可有效刺激腳部穴位，起到很好的保健防病作用。當(dāng)然泡腳貴在堅(jiān)持，最好每天睡前都能堅(jiān)持泡腳，長(zhǎng)此以往，可起到祛病延年之效果。最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。

花椒放的過多，或連續(xù)花椒泡腳次數(shù)太多，或女性第一周花椒泡腳，可能會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的現(xiàn)象，適當(dāng)減少次數(shù)或及時(shí)補(bǔ)血補(bǔ)陰即可。

泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對(duì)于剛開始泡腳，或者是寒性體質(zhì)的人來說，可能最初一段時(shí)間泡腳出不泡腳水里放花椒有什么用了汗，這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn)，這時(shí)可適當(dāng)加大花椒用量和泡腳頻率，直到出汗為止。

有陰虛癥狀的人，用花椒水泡腳過程中，要注意及時(shí)補(bǔ)陰。因?yàn)榛ń匪菽_有通水道、_寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現(xiàn)象，所以同其它補(bǔ)陽藥物一樣有“燥”的感覺，特別對(duì)于有陰虛癥狀的人，花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰，否則會(huì)加重陰虛的癥狀。

參考資料來源：人民網(wǎng)－花椒水的十大功效與作用 泡腳好處多

花椒泡腳有什么好處

花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。

花椒泡腳有著不錯(cuò)的祛濕功效，人體最容易積聚濕氣的季節(jié)是夏季，因此從一年四季來說，夏季用花椒泡腳祛濕通氣血效果最好。

如果覺得自己體內(nèi)濕氣重，或者在冬季手腳冰涼比較嚴(yán)重，可以往花椒水中添加生姜和艾葉，生姜有溫陽散寒除濕的作用，生姜水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進(jìn)血液循環(huán)，安神，幫忙入睡；而加入艾葉者可起到祛寒濕、溫通經(jīng)絡(luò)的功效。

擴(kuò)展資料：

花椒泡腳的水溫不宜過熱，時(shí)間也不能太長(zhǎng)，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。可用一塊布包住50克花椒，系緊封口，加水煮開再加入冷水調(diào)和用以泡腳，水溫控制40℃左右即可，不宜太燙?；ń匪灰朔磸?fù)使用次數(shù)太多，防止腐敗的花椒水對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，最多兩到三次就要倒掉了。

花椒主要有除濕止痛、殺蟲解毒等功效，可治風(fēng)寒濕痹、脘腹冷痛、寒濕泄瀉、蟲積腹痛、腸痙攣、蛔蟲病、牙痛、陰癢、瘡疥等。藥理研究表明：花椒油具有舒張血管、降壓、抗炎、平喘、鎮(zhèn)痛等作用。

參考資料來源：人民網(wǎng)-花椒泡腳可以溫中止痛?勝吃補(bǔ)藥

人民網(wǎng)-花椒泡腳有什么好處？花椒泡腳什么時(shí)候最好？

花椒水泡腳的功效與作用

1 花椒水泡腳祛寒

花椒水泡腳能夠幫助祛寒。泡腳的過程中能夠幫助加快身體血液循環(huán)泡腳水里放花椒有什么用，有效通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)，散寒保暖。特別是對(duì)于冬天容易手腳涼的人來說，用花椒水泡腳緩解手腳冰涼效果是最好的。

2 花椒水泡腳平穩(wěn)血壓

花椒水泡腳能夠幫助平穩(wěn)血壓。因?yàn)榕菽_的時(shí)候，血液循環(huán)加快，并且遠(yuǎn)離心臟的腳步血流量加大，這樣能夠幫助更容易平穩(wěn)血壓。中老年人血壓高不妨多用花椒水泡腳。

3 花椒水泡腳治療腳氣

花椒水泡腳能夠幫助治療腳氣。腳氣的產(chǎn)生很多都是因?yàn)榧?xì)菌、真菌感染引起。花椒具有很好的殺菌、消毒作用，能夠幫助清除腳部的細(xì)菌、真菌，改善腳氣。當(dāng)然，花椒水泡腳只對(duì)于真菌性腳氣有很好的效果，其泡腳水里放花椒有什么用他原因的腳氣還需對(duì)癥下藥。

4 花椒水泡腳改善睡眠

花椒水泡腳對(duì)于促進(jìn)入睡，改善睡眠質(zhì)量也有一定的效果。這是因?yàn)榛ń匪軌虼龠M(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，驅(qū)除腳部的疲勞感，還能夠在泡腳的過程中放松身心，幫助入睡。如果是手腳冰涼不能很好睡眠的人用花椒水泡腳，改善睡眠效果極好。

花椒泡腳有什么作用與功效嗎

功效作用

殺菌止癢：將花椒用來泡腳可以發(fā)揮殺菌、止癢、消炎、鎮(zhèn)痛的功效，能抑制和殺滅多種皮膚蘚菌和真菌，多用于緩解皮膚瘙癢，還能治療手足蘚、腳氣等病癥。

驅(qū)寒除濕：花椒泡腳有驅(qū)寒除濕的功效?；ń肺缎?，性大熱，經(jīng)常用花椒水泡腳不僅能活血舒經(jīng)，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善夜間手足冰冷之癥，還能治療脘腹冷痛、寒濕泄瀉等問題。

花椒用作中藥，有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效。治胃腹冷痛、嘔吐、泄瀉、血吸蟲、蛔蟲等癥?？蓽刂猩⒑?、除濕、止痛、殺蟲、解魚腥毒。治積食停飲、心腹冷痛、嘔吐、噫呃、咳嗽氣逆、風(fēng)寒濕痹、泄瀉等。用花椒泡腳，主要取花椒燥濕殺蟲、止癢的功效，借助泡腳療法使花椒有效成分更好的被皮膚吸收，增強(qiáng)其療效?；ń房上祖?zhèn)痛，對(duì)多種皮膚癬菌和深部真菌都有抑制和殺滅作用。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

陰虛燥熱者,孕婦

花椒泡腳有什么功效 花椒泡腳有哪些功效

1、散寒除濕：花椒性溫?zé)?，味道辛香，具有良好的溫中散寒的功效。由于濕為陰邪、易損傷脾胃陽氣，因此，借助花椒強(qiáng)大的溫中散寒功效，一方面可以緩解由于濕氣阻滯導(dǎo)致的脾胃虛寒，進(jìn)而促進(jìn)濕氣從體內(nèi)排出，另一方面還可以通過其溫?zé)嶂灾苯哟龠M(jìn)濕氣的運(yùn)化，從而發(fā)揮去除濕氣的作用。

2、治療腳氣：花椒有殺蟲止癢的功效，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，花椒有著不錯(cuò)的殺菌效果。所以，用花椒泡腳祛除腳氣是比較有效的。

3、改善睡眠：花椒水泡腳可以通過促進(jìn)身體氣血的循環(huán)運(yùn)行，從而有助于促進(jìn)氣血的通達(dá)，溫煦機(jī)體，緩解手腳冰冷以及身體寒冷的現(xiàn)象，從而改善睡眠質(zhì)量。其次，用花椒水泡腳是可以幫助驅(qū)寒和祛濕的，這樣有助于人體的經(jīng)絡(luò)保持通暢，氣血運(yùn)行正常，從而起到整體調(diào)節(jié)，改善睡眠的作用。

花椒水泡腳有什么功效和作用

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花椒水泡腳的功效和作用

花椒泡腳的功效：花椒在藥里屬于祛寒類藥物，它能祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

花椒泡腳的作用：有的地方上面講“上病下治”，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生;泡腳時(shí)，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩(wěn)了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅(jiān)持泡腳都有一定的好處。

花椒水泡腳的注意事項(xiàng)

1、花椒水泡腳不宜長(zhǎng)期連續(xù)進(jìn)行，感覺原來的病癥消失，就應(yīng)該停止幾天,等出現(xiàn)不足癥狀時(shí)再進(jìn)行，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現(xiàn)象。對(duì)此，從我的體驗(yàn)看：過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然后“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現(xiàn)咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點(diǎn)。

2、有陰虛癥狀的人，用花椒水泡腳過程中，要注意及時(shí)補(bǔ)陰,特別是在冬天。因?yàn)榛ń匪菽_有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現(xiàn)象，所以同 其它 補(bǔ)陽藥物一樣有些“燥”的感覺，特別對(duì)于有陰虛癥狀的人，花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰，否則會(huì)加重陰虛的癥狀。從我個(gè)人的體驗(yàn)來說，因?yàn)榻?jīng)常體育活動(dòng)，大量出汗，如不注意補(bǔ)陰，往往出現(xiàn)陰虛的癥狀，加之花椒水泡腳，所以我經(jīng)常有意識(shí)地補(bǔ)陰，如用山藥煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者吃一些水果等，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。注意：對(duì)于許多中老年人來說，單獨(dú)喝白水，補(bǔ)陰的效果不一定理想，特別是陰虛的人。

3、有些人，特別是寒性體質(zhì)的人，花椒水泡腳效果非常好,但在開始幾次用花椒水泡腳時(shí)有排病反應(yīng)出現(xiàn)(詳情請(qǐng)參看本博《用花椒水泡腳出現(xiàn)排病反應(yīng)的記錄》一文)，癥狀類似感冒,這是正常的反應(yīng)，是疾病退出人體的一種表現(xiàn)，千萬不要一停了之,要審視一下什么原因,或找專業(yè)人員咨詢,如果是正常的排病反應(yīng)，一般第二天最多第三天就沒事了。

4、因?yàn)樗幬锱菽_的吸收作用明顯，我認(rèn)為花椒水不宜反復(fù)使用次數(shù)太多，防止腐敗的花椒水對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，如果要節(jié)省，建議最多用兩到三次，但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用。

5、泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對(duì)于剛開始泡腳，或者是寒性體質(zhì)的人來說，可能最初一段時(shí)間出不了汗，這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn)，可適當(dāng)加大用量和頻率，直到出汗為止。

6、水溫不能太低，稍微感覺有點(diǎn)燙,要恒溫;

7、泡腳的時(shí)間，如果是保健的,一般以晚上九點(diǎn)左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午，我認(rèn)為可以靈活一些，必要時(shí)也可以一天兩次嗎;

8、最好泡腳的同時(shí)，連同手也一起泡，或者是用手對(duì)腳進(jìn)行按摩，這樣的效果更好。

花椒水的功效與作用

一、去腥。在烹調(diào)上，花椒水主要用于腌制肉類原料或肉類餡料的調(diào)制，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。

二、驅(qū)寒暖胃?；ń沸詼兀脕眚?qū)寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因?yàn)楹涠鸬奈竿矗梢杂没ń分笏?，?qū)寒止痛。

三、殺菌消毒?；ń酚袣⒕⑾?、止痛、止癢、消腫等作用，對(duì)多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。

四、治痛經(jīng)。對(duì)于女性來講，子宮偏寒的大有人在，所以多由痛經(jīng)的情況?？梢杂没ń?、生姜熬水服下，祛寒通經(jīng)血，腹痛也會(huì)有所緩解。

五、治腳寒。一到冬天，腳寒的人一般睡覺也不踏實(shí)，因?yàn)榭偢杏X被窩不夠暖和，其實(shí)就是由于腳冷。可以用花椒加水煮開后，倒入腳盆，加冷水調(diào)和，將雙腳浸泡，水位宜沒過腳踝。

六、治凍瘡。手上容易長(zhǎng)凍瘡，是因?yàn)榫植垦鞑粫场Ｈ绻麅霪彌]有破潰，可以用花椒、生姜煎水，放至不太燙時(shí)浸泡雙手，促進(jìn)血液循環(huán)。

七、治疥瘡。對(duì)于因傳染疥蟲而引起的疥瘡，可以用毛巾浸入做好的花椒水，然后拿出敷在全身瘙癢的地方。敷完后，再涂上乳液避免花椒水刺激皮膚。

八、治痘痘。將熬好的花椒水放在盆內(nèi)，用手撩起輕輕拍在臉上，直至有麻麻的感覺即可，可以祛除臉上發(fā)炎的痘痘。

九、治牙痛。煮好的花椒水中放入一兩左右的白酒，用潔凈棉簽蘸此水后放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼。但對(duì)產(chǎn)生牙痛的病因并不能去除，還是要及時(shí)就醫(yī)。

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