無骨巴沙魚圖片(無骨巴沙魚做法大全集)
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性價比最高的白肉魚,非巴沙魚莫屬?
巴沙魚跟其他魚類一樣,它的營養(yǎng)價值還是不錯的,也不會比龍利魚差多少。巴沙魚含有豐富的優(yōu)秀蛋白質(zhì),大約占10%。而且,巴沙魚中也有豐富的n-6脂肪酸。要知道,“巴沙”是它們的越南語名字,意思是“三塊脂肪魚”,原因是它的腹腔內(nèi)有三塊較大的游離脂肪塊,這其中就有n-6脂肪酸。
巴沙魚價格便宜,烹調(diào)非常方便,吃的時候也沒有魚刺的煩惱,我覺得還是一種很好的選擇。如果可以,平時買著吃吃還是不錯的,尤其是有老人小孩的家庭。
黃肉巴沙魚煮熟之后的肉色就是白肉了,肉質(zhì)口感和品質(zhì)上跟白肉魚沒有差別,逐漸得到了市場的認可,經(jīng)銷商和餐飲客戶更加客觀的看待巴沙魚的黃肉問題。
巴沙魚屬于鯰魚 比龍利魚成本更低。我們常說的“龍利魚”其實是一種海水魚,它是鰈形目、舌鰨科的半滑舌鰨及相關(guān)物種。而“巴沙魚”跟龍利魚雖然肉質(zhì)很像,但還是有很大不同的。
巴沙魚其實是一種淡水魚,聽起來好像很新鮮,但其實它是一種鯰魚。巴沙魚的學(xué)名叫作博氏巨鯰,最早是生活在東南亞的湄公河流域,國內(nèi)消費的絕大部分進口巴沙魚都是越南湄公河流域養(yǎng)殖生產(chǎn)的。早些年,世界上巴沙魚大部分也產(chǎn)自越南,不過我們國內(nèi)現(xiàn)在已經(jīng)也有巴沙魚的養(yǎng)殖了。
近幾年,一些商家利用巴沙魚冒充龍利魚的媒體報道并不少,一是因為巴沙魚和龍利魚形態(tài)相似(主要是切割后很難分辨,活魚的時候還是很容易區(qū)分的);二是因為商家在利益驅(qū)動下,將成本更低的巴沙魚替換成龍利魚賣給消費者,實際上是一種欺詐行為。
巴沙魚的特點是刺少,只需要經(jīng)過簡單加工就可以拆出兩大塊無骨的魚排,切成魚排后都是白白的,一般人也分不清楚。
作為一種鯰魚,巴沙魚的確比較耐臟,它能在比較惡劣的臟環(huán)境中生存,但這并不表示我們買到的巴沙魚就很臟。巴沙魚是否“臟”,主要跟生活環(huán)境有關(guān)。我們在正規(guī)超市買的巴沙魚,都是人工養(yǎng)殖的。這種正規(guī)養(yǎng)殖場的巴沙魚可都是吃飼料的,才不是臭水溝里吃垃圾的呢。要知道,對養(yǎng)殖戶來說,他們可都是希望魚長得好、賣個好價錢,養(yǎng)殖時都會用干凈的水和營養(yǎng)好的飼料。
巴沙魚的養(yǎng)殖地大多是在越南南部湄公河三角洲地區(qū),有些人認為湄公河那邊環(huán)境臟,養(yǎng)殖出來的魚的體內(nèi)重金屬汞很容易超標(biāo),歐美還有很多國家禁止進口來自越南的巴沙魚。
怎么鑒別巴沙魚和龍利魚?
巴沙魚和龍利魚如何區(qū)分?
巴沙魚是東南亞一些國家重要的淡水魚類,雖然近年來國內(nèi)也開始引進養(yǎng)殖,但是市場上的巴沙魚主要還是來自越南,因此鮮活的巴沙魚還是比較少見,多是以冰凍魚柳形式在超市售賣,龍利魚是我國近海的魚類,有鮮活的賣,也有魚柳售賣。
巴沙魚柳和龍利魚柳一般人很難區(qū)分,市場上很多以巴沙魚柳充當(dāng)龍利魚柳售賣,或直接說巴沙魚就是龍利魚,可是兩者營養(yǎng)價值和價格卻相差很大,先來了解這兩種魚的不同。
1.生活環(huán)境不同
巴沙魚屬于河魚,而龍利魚屬于海魚。巴沙魚是東南亞國家重要的淡水魚,屬于鯰魚的一種,在印度尼西亞、馬來西亞、越南等地都有養(yǎng)殖,主要產(chǎn)自湄公河流域,而龍利魚屬于我國近海底層魚類,具廣溫、廣鹽和適應(yīng)多變環(huán)境的特點,還能耐低氧。
2.生長外形不同
巴沙魚長的和一般淡水魚差不多,其體表無鱗而身扁圓,頭部扁平而寬,腹部較白而狹窄,長有魚須,因?qū)儆邛T魚形類,因此跟鯰魚相近。龍利魚因為生長海底,海水壓力大,因此身體呈扁平,雙目長于身體一邊,屬于鰈形目,舌鰨科,因外形扁平形如舌頭,也叫舌頭魚,子板魚。
3.營養(yǎng)價值不同
一個屬于淡水魚,一個屬于海魚,其營養(yǎng)價值肯定是有區(qū)別的,區(qū)別最大的就是脂肪,巴沙魚皮下有一層厚厚的脂肪,主要以飽和脂肪酸為主,是而龍利魚脂肪較少,其本身為海魚主要含有的就是不飽和脂肪酸,對人體來說,不飽和脂肪酸更健康。
4.售價不同
一般來說,巴沙魚售價一斤就十幾塊左右,冰凍魚柳還有幾塊錢一斤的,而龍利魚鮮活的一般60左右一斤,肉質(zhì)更好更貴,冰凍的也得幾十一斤,也就是說龍利魚價格是巴沙魚的幾倍,這也是為什么市場上很多用巴沙魚充當(dāng)龍利魚的。
這兩種魚的肉質(zhì)共同特別就是肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,而且無肌間刺,魚肉久煮不老不易碎,完全是按照人的需求而長的。
巴沙魚柳和龍利魚柳的區(qū)別
兩種魚鮮活完整時確實好辨別,但是去皮剔骨做成魚柳時,就很難區(qū)分了,這就是很多能以假亂真的原因,可是兩種魚的營養(yǎng)和價格差別很大。
可以從以下幾個方面來區(qū)分。
1.看厚度,因巴沙魚是淡水魚,長的比較肥美,所以制作的魚柳會比較厚,而龍利魚身體扁平,一條魚只能剔出一片魚柳,因此巴沙魚柳厚度要厚龍利魚一些。
2.看顏色,巴沙魚的魚肉比較嫩白,而龍利魚的魚肉是白里透紅,不管是冰凍還是新鮮的,龍利魚的魚肉都會帶一些魚紅。
3.聞味道,前面了解到巴沙魚生長在河水中,因此泥腥味較重,做成冰凍魚柳一般會經(jīng)過包冰和浸泡保水劑,防止魚肉變干,營養(yǎng)流失和口感不嫩,在此同時也掩蓋了巴沙魚的泥腥味,因此如果聞到很重的堿水味,一般也是巴沙魚,而龍利魚生長在海中,腥味小無異味。
4.看標(biāo)簽,如果實在不好辨認,就到正規(guī)大超市去買帶有標(biāo)簽的,如果標(biāo)簽上寫著似龍利魚、越南、cabasa、basa等字樣,那就是巴沙魚,龍利魚一般也會標(biāo)注清楚,所以買的時候到正規(guī)渠道買帶標(biāo)簽的也行。
巴沙魚圖片。
巴沙魚的沒有魚鱗,身體比較圓潤。背部顏色為藍黑色,腹部白色。頭部略扁且寬,腹部相對較狹窄。身體側(cè)面的肌肉是可以食用的部分,肉質(zhì)較厚。它的吻鼻周圍帶有肉質(zhì)和白須。身體側(cè)面有暗帶,尾鰭部分較暗,可長達120公分。它的肉質(zhì)細膩,且含豐富的礦物質(zhì)和維生素,有很高的營養(yǎng)價值。
巴沙魚怎么做才好吃
胡椒蒸巴沙魚
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1.將岜沙魚片縱橫切成1cm左右的片,均勻鋪在盤子上無骨巴沙魚圖片;
2.加入生抽、蠔油、料酒腌制15分鐘左右;
3.加入剁椒、姜末和蒜末,拌勻,蓋在魚片上;
4.蒸鍋燒開,魚片蒸10分鐘取出蒸鍋;
5.燒一鍋熱油,澆在魚片上,撒上蔥花。
材料:岜沙魚片剁椒/蒜/姜/蔥醬油/料酒/蠔油/油。
巴沙魚多少錢一斤?
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