鳳凰斑魚怎么做好吃(斑尾鳳凰)
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今天給各位分享鳳凰斑魚怎么做好吃的知識,其中也會對斑尾鳳凰進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注祥龍魚場哦,現(xiàn)在開始吧!做法1:清蒸石斑魚準備食材如下:石斑魚1條,大蔥1段,生姜1塊,紅椒1根,蒸魚豉油1小碟,具體做法如下:先將大蔥、生姜、紅椒切成絲,泡水里備用!
今天給各位分享鳳凰斑魚怎么做好吃的知識,其中也會對斑尾鳳凰進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注祥龍魚場哦,現(xiàn)在開始吧!
本文目錄一覽:
斑魚的做法大全,斑魚怎么做好吃
做法1:清蒸石斑魚
準備食材如下:石斑魚1條,大蔥1段,生姜1塊,紅椒1根,蒸魚豉油1小碟,
具體做法如下:先將大蔥、生姜、紅椒切成絲,泡水里備用!再將石斑魚清理干凈之后,打上刀花,然后再表面淋上料酒,涂抹均勻,再抹上食鹽,涂抹均勻,然后放入盤中,然后放上少許的蔥姜辣椒絲,再放入上汽的蒸鍋大火蒸10分鐘,蒸好后倒掉湯汁,換上新鮮的蔥姜辣椒絲,再淋上蒸魚豉油,再用熱油爆香蔥姜辣椒絲即可!
做法2:紅燒石斑魚
準備食材如下:石斑魚1條,生姜1塊,大蔥1段,小米椒2個,香菜1根,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,大蒜5瓣,水淀粉適量
具體做法如下:將石斑魚清理干凈之后,在表面打上刀花,然后淋上料酒,涂抹均勻,再抹上食鹽,涂抹均勻,接著起鍋加油燒熱,將石斑魚放入鍋中,煎至焦黃,然后盛出備用,再放入蔥片、姜片、蒜片、小米椒小火炒香,炒香后放入2碗清水,加入1茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,然后大火煮開,煮開后放入石斑魚,再蓋上鍋蓋,中火燜煮8分鐘,8分鐘后湯汁不多時,淋入水淀粉,大火收汁,等到湯汁濃稠時,即可出鍋裝盤,最后放上香菜葉子點綴!
斑魚怎么做好吃 斑魚的做法
1、生姜切一部分片鳳凰斑魚怎么做好吃,切一部分絲鳳凰斑魚怎么做好吃,大蔥蔥根切長段,綠茵茵切細,小米椒切圓圈
2、殺好鳳凰斑魚怎么做好吃的裸斑魚清洗,在魚的身上劃兩刀,雙面必須劃,便捷進味。隨后抹少量鹽,加小量的米酒,放一點生姜片沾汁,肚里也放一點。
3、盆中先放一些生姜片內(nèi)搭,隨后放進裸斑魚,魚表面放切完的姜片、蔥根。入炒鍋蒸15分鐘。
4、魚蒸熟后取下,扔掉里邊的水,放進生抽醬油(海鮮醬油更強)再下鍋蒸3分鐘
5、蒸熟的魚取下,上邊的姜蒜不必,再次放新的姜片,綠茵茵,朝天椒
6、鍋內(nèi)放進適當食用油,燒開,淋在魚上邊就可以鳳凰斑魚怎么做好吃了。
斑魚怎么做法才好吃
想要燉的斑魚好吃又沒有異味,需要做到以下幾步:用啤酒代替清水燉魚徹底去除腥味兒,先將魚煎香,用小火長時間燉魚時其充分入味。
1、用啤酒代替清水燉魚徹底去除腥味兒,魚要想味道好那一定要把腥味去除,除了在宰殺魚的時候要處理清洗干凈外,在燉魚的時候用啤酒代替清水來燉魚,這樣燉出來的魚味道會更香醇,而且啤酒還可以去掉其中的腥味。
2、先將魚煎香,燉魚就一定要經(jīng)過煎制這一工序(有條件的朋友也可以用炸的方式代替煎),魚煎至兩面金黃起焦,不僅味道變得更香,同時煎制還去除了其中一部分的腥味,這樣燉出來的魚會帶有一股焦香的味道,而且煎過的魚在燉的時候也不容易爛。
3、用小火長時間燉魚時其充分入味,在燉魚的時候小火慢燉,燉夠時間,讓魚充分吸收汁水醬料的味道,魚中的香味才會更加濃郁,燉的過程中切勿大火,否則魚很容易燉爛,而且不入味。
魚肉營養(yǎng)功效
魚是進補的好水產(chǎn)食品,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍,且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
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