蝴蝶魚好吃嗎?(蝴蝶魚吃法)
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本文目錄一覽:
蝴蝶魚的做法,蝴蝶魚怎么做好吃,蝴蝶魚的家常做法
菜譜名稱:五柳蝴蝶魚
所屬菜系:粵菜
制作方法:原料
鯇魚肉250克(蝴蝶魚),五柳料30克,蒜茸5克,青、紅椒粒各10克,蔥粒10克,糖醋250克,凈蛋40克,濕粉25克,干生粉100克,生油1500克(耗油100克),精鹽2克。
制法
1、將蝴蝶魚肉去鱗、洗凈,魚皮向下放在砧板上,用刀斜切成“雙飛”形薄片。五柳料切細粒備用。
2、將切好的魚片放在窩里,加入精鹽拌勻,再加雞蛋、濕生粉15克拌勻后拍上干生粉。
3、燒鑊落油至210℃,放入拍好粉的魚片炸至金黃色,以脆為度,撈起,放在碟里。將油倒回油盆。燒鑊落油25克,放蒜茸、青紅椒粒、五柳料爆香,放糖醋,滾后用濕粉打芡,最后放蔥粒,加尾油推勻淋在炸好的魚片面便成。
開背魚是什么魚,好吃嗎?
開背魚并不是指某種魚類蝴蝶魚好吃嗎?,而是指一種切魚蝴蝶魚好吃嗎?的方法,將魚的背部用刀劃開,將魚肉和骨分開。這樣魚肉就能夠更快的熟蝴蝶魚好吃嗎?了的烹飪方法。
魚類是體被骨鱗、以鰓呼吸、通過尾部和軀干部的擺動以及鰭的協(xié)調(diào)作用游泳和憑上下頜攝食的變溫水生脊椎動物,屬于脊索動物門中的脊椎動物亞門,一般人們把脊椎動物分為魚類(53%)、鳥類(18%)、爬行類(12%)、哺乳類(9%)、兩棲類(8%)五大類。
擴展資料蝴蝶魚好吃嗎?:
吃魚幾個注意事項:
一、魚未煮熟
吃蝴蝶魚好吃嗎?了未經(jīng)煮熟的魚可能會導致寄生蟲感染。當你在家中烹調(diào)魚的時候,請確保魚肉至易剝落和嫩滑的狀態(tài),肉類應沒有任何半透明的跡象。不要把還未煮熟的魚和其它食物的盤子放在一起,避免交叉污染。
二、過度油炸
油炸魚也可能會使魚的汞含量上升。魚類過度油炸,或者與高脂肪、高熱量的醬料搭配,很快就會變成一道不健康的膳食。是非常不宜吃魚肉的時機。
三、含汞量高的魚類
大多數(shù)的魚類都被汞輕微污染過,大多數(shù)健康的成年人體內(nèi)對分解微量的汞是沒有問題的。但懷孕或哺乳的婦女和兒童應避免一些魚類和貝類,以減輕汞毒的危害。
體積較大的魚類含汞量最高,如鯊魚、箭魚、鯖魚、方頭魚。對于大多數(shù)人來說,最好盡量避免食用這些魚??梢赃x擇用含汞量較少的其它品種的魚類和貝類替代它們,如蝦,鱈魚,罐裝金槍魚,鮭魚和鯰魚等。
參考資料來源:人民網(wǎng)—吃魚禁忌 揭秘不宜吃魚的人群
清蒸蝴蝶魚最美味的做法 清蒸蝴蝶魚怎么做好吃
清蒸蝴蝶魚
主 料:
鯧魚1條(重約600克),火腿25克切粗絲,冬菇4只,姜絲約1湯匙,紅辣椒2只切絲或切圈,芫荽1棵切碎,蔥4條切短度。
配 料:
腌料:胡椒粉少許,雞蛋白半湯匙,生粉4/3茶匙。
芡料:上湯2/3杯,麻油、胡椒粉少許,生粉4/3茶匙,生抽1茶匙,糖1/6茶匙,鹽1/6茶匙。
做 法:
(1)鯧魚剖后,洗凈抹干水,起肉,把魚的骨架加入少許胡椒粉、生粉搽勻,放在碟上(也可以把魚的骨架切件排在碟上)。
(2)冬菇浸軟,揸干水切粗絲。
(3)魚肉帶皮切雙飛片,加腌料撈勻,放上冬菇、火腿、姜絲各1條卷起,排在魚骨上,放上紅椒,魚卷與魚卷之間,放上1條蔥,蒸7分鐘至熟,淋上2湯匙滾油。
(4)下油1湯匙,勾芡煮滾,淋在魚上,放芫荽裝飾。
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