金文魚怎么吃才好吃(文種金魚圖片大全)
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不知道金文魚怎么吃才好吃你說金文魚怎么吃才好吃的是不是鉗魚,主料:鉗魚金文魚怎么吃才好吃,輔料:姜、蔥頭、蒜、醬油、豆豉, 做法: 1:將鉗魚剖洗干凈;用一個陶瓷大盆或大碗,放入鉗魚, 2:要在魚肚里抹上醬油、姜末、蔥頭、蒜末,再在魚身上也要抹些細(xì)鹽,再放上姜末、蔥頭、蒜末,豆豉, 3:在鍋內(nèi)加適量水,放入蒸隔或蒸墊,燒開后,放入蒸魚的碗,蒸15分鐘, 提醒:蒸之前魚頭要用菜刀切開, 起鍋的時候放入蔥花,淋少許香油,即可!
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本文目錄一覽:
金線魚怎么吃 金線魚的做法
1、清蒸金線魚:金線魚清蒸最好吃,平時可以把新鮮的金線魚去掉內(nèi)臟,把它清洗干凈,不用去鱗,直接擺放有盤子中入鍋蒸制,蒸好以后取出去掉外皮,取下魚肉,再用生抽和姜末以后香油調(diào)一點料汁,直接醮食就可以。
2、香煎金線魚:金線魚煎著吃也很好吃,制作時要把金線魚去掉內(nèi)臟和魚鱗,然后再準(zhǔn)備適量的蔥姜,把魚的表面劃幾刀,加入姜絲和蔥段再抹上食用鹽腌制,平底鍋中放油加熱以后把腌好的金線魚入鍋煎制,煎到魚兩面金黃以后取就能食用。
3、油炸金線魚:金線魚肉多刺少,用油炸制以后也很好吃,平時炸制以前要把金線魚處理干凈,去掉內(nèi)臟和鱗,然后加食用鹽和蔥姜腌制一會,腌好以后去掉水分,表面粘一些香炸粉,然后入油鍋炸熟,取出瀝油,擺放在盤子中撒上少量的孜然就能食用。
金線魚怎么做好吃
金線魚的身體呈橢圓形,稍延長,側(cè)扁,整體呈淺紅色,腹部顏色比較淡,身體兩側(cè)有6條明顯得黃色縱帶,所以購買的時候不要認(rèn)錯哈!
金線魚的肉質(zhì)細(xì)嫩,可供鮮食或制成咸干品,是一種大眾化的食用魚類,適合各種烹調(diào)方式,香煎金線魚是眾多烹調(diào)方法中菊子姐姐比較喜歡的處理金線魚的方法,就像黃花魚一樣,煎著才香,味道很好!
香煎金線魚是菊子姐姐Cooking美味的第245道美食,推薦指數(shù)為【非常家常菜★★★★★★】
▼香煎金線魚
食材:
金線魚 400克 / 臘腸 100克 / 紅燈籠椒 半個
調(diào)料:
鹽 適量 / 姜 一個 / 料酒 一湯勺 / 胡椒粉 少許 / 小蔥 一棵
【烹飪步驟】
▼1、把臘腸,姜,紅椒切碎,小蔥切蔥花,準(zhǔn)備工作一定要做好喲!
▼2、金線魚洗凈把水瀝干,鍋燒熱放適量油,魚下鍋煎至金黃
▼3、煎好一面翻至另一面一樣煎至金黃撈起
▼4、鍋里留底油,放姜,紅椒和臘腸下鍋爆香
▼5、放煎好的魚下鍋,調(diào)入鹽,胡椒粉和料酒,加一勺清水把魚煮透
▼6、煮時也要翻面煮透(金線魚冰鮮的居多,個人覺得還是煮透吃著放心)
▼7、很美味的香煎金線魚就完工啦!
【美味呈現(xiàn)】
【菊子物語】
香煎金線魚是一道非常簡單的家常菜,冬至一過完,這幾天寒潮就開始肆虐了,在廈門穿短袖的冬天又要過一段時間才能夠享受了,所以除了要多喝熱湯以外,還是可以吃點干煎的美味,這道香煎金線魚就很適合喲!
我是菊子姐姐,我在一群吃貨中的身份是美食商業(yè)攝影師,我在一群攝影師中的身份是資深吃貨,歡迎您和菊子姐姐一起發(fā)現(xiàn)美食,品嘗美味,共同成長,健康生活!
香煎黃花魚,煎的金黃,香味飄散于房間,久久不能散去
金錢魚怎么做才能好吃
不知道金文魚怎么吃才好吃你說金文魚怎么吃才好吃的是不是鉗魚。
主料:鉗魚金文魚怎么吃才好吃,輔料:姜、蔥頭、蒜、醬油、豆豉。
做法:
1:將鉗魚剖洗干凈;用一個陶瓷大盆或大碗,放入鉗魚,
2:要在魚肚里抹上醬油、姜末、蔥頭、蒜末,再在魚身上也要抹些細(xì)鹽,再放上姜末、蔥頭、蒜末,豆豉。
3:在鍋內(nèi)加適量水,放入蒸隔或蒸墊,燒開后,放入蒸魚的碗,蒸15分鐘。
提醒:蒸之前魚頭要用菜刀切開。
起鍋的時候放入蔥花。淋少許香油。即可!
金龍魚怎么做才好吃
金龍魚肉的做法:
用料:蒜頭、姜、金龍魚、蔥、醬油、蠔油。
1、姜、蒜下油鍋里爆香,下一點鹽,可以防止魚粘鍋。
2、魚下鍋煎,兩面都煎一下保持形狀。
3、加水、醬油、蠔油進(jìn)鍋一起燜
4、魚快好了的時候加入蔥,燜多一會起鍋裝盤。
金鼓魚怎么做好吃做法
金鼓魚好吃的做法:
主料:青魚250克、芥菜50克。
輔料:油15毫升、白酒10毫升、鹽7克、料酒15克、小蔥5克、生姜10克、水適量。
步驟:
1、準(zhǔn)備蔥段和姜片。
2、青魚斬塊洗凈后瀝干水分,先加入白酒拌勻再加入鹽,蔥姜拌勻包上保鮮膜腌制入味(8小時)。
3、金絲芥洗凈。
4、加入2克鹽揉至變色靜置4小時。
5、之后洗凈擠干水分后切碎。
6、鍋內(nèi)倒入清水,把余下的蔥姜加入蓋上大火燒開。
7、先把魚塊加入。
8、加入料酒。
9、撇清泡沫后蓋上大火15分鐘。
10、之后把金絲芥加入。
11、燒開后加入橄欖油,嘗試一下味道,不夠味再加鹽調(diào)味,我沒加。
12、出鍋,趁熱吃味道最佳。
三文魚怎么吃最好吃
三文魚怎么吃最好吃
三文魚怎么吃最好吃,三文魚的營養(yǎng)價值是很高的,而且三文魚壽司是很美味的,三文魚已經(jīng)在料理界占據(jù)了最前列的位置,其營養(yǎng)價值非常高,特別符合人體的營養(yǎng)需求,而且口感好,深受全球喜愛。以下看看三文魚怎么吃最好吃。
三文魚怎么吃最好吃1
1、三文魚刺身
將準(zhǔn)備好的黃瓜洗凈,洗凈之后豎刀將黃瓜切成薄片,備好的三文魚備好之后同樣用刀切成薄片。取一片三文魚取一片黃瓜片,將三文魚放在黃瓜薄片上,沿著一個方向卷好,依次將三文魚與黃瓜卷好,用牙簽將卷好的三文魚刺身固定好,將生抽與芥末調(diào)制成醬汁,把刺身蘸著醬汁一同食用,口感非常好。
2、檸香煎三文魚
蓮藕洗凈之后切成片,彩椒洗凈之后切成細(xì)條,把蘆筍與玉米筍去掉根莖之后沖洗干凈。鍋中放入適當(dāng)?shù)那逅?,將水燒開,把備好的蔬菜放進(jìn)鍋中焯水,之后撈出淋干水分,將這些蔬菜放進(jìn)大碗之中,加入食鹽、白糖、檸檬汁、魚露,均勻的攪拌成沙拉。
三文魚放進(jìn)碗中加入鹽、檸檬汁、胡椒粉腌制幾分鐘,把三文魚帶皮的一面粘上淀粉、雞蛋液備用。不粘鍋中放入適當(dāng)?shù)拈蠙煊停蜔岷髮⑷聂~帶皮的一面放進(jìn)鍋中。
將魚肉煎至金黃即可取出,這樣口感會最佳。將拌好的沙拉倒進(jìn)裝好三文魚的碗中,即可食用。
3、三文魚壽司卷
將備好的三文魚切好,把三文魚與細(xì)香蔥末仔細(xì)的攪拌揉搓均勻備用。把其它的三文魚切成長條,并且把提前準(zhǔn)備好的山藥、雞蛋、黃瓜切成長條,將蘿卜切掉蘿卜腰,并且切成薄片。米飯用壽司醋攪拌好,將紫菜鋪在竹板上。
把米飯均勻的鋪在以此將條狀蔬菜以及三文魚條放在米飯上,將竹板卷用力的卷好。壓實一段時間就可以將竹板打開,用刀將紫菜卷切成小塊,之后將腌制好的三文魚切成與壽司同樣大小的魚片,鋪在壽司卷上,裝盤之后即可食用。
4、清蒸三文魚
將香菇、香菜、洋蔥、姜、大蒜清洗干凈,把香菇切片,香菜切成段,洋蔥切成絲,大蒜切成碎末,姜切成絲。取一個深盤,將切成絲的洋蔥放進(jìn)盤子的底部,之后一次將香菇、香菜、姜絲放入,之后把三文魚放在菜上面,放進(jìn)蒸鍋之中,蒸約七分鐘左右,蒸三文魚的湯汁放在小碗中,加入蒜末,醬油、白糖攪拌均勻即可。之后將醬汁淋在蒸好的三文魚上,即可食用。
5、三文魚豆腐湯
三文魚洗凈之后切成小塊,放入到碗中,加入少許的鹽、檸檬汁、胡椒粉、料酒,攪拌均勻之后腌制半小時左右即可。準(zhǔn)備好不粘鍋,在鍋中刷上少許的橄欖油。
鍋燒開之后將腌制好的三文魚塊煎至成金黃色撈出。鍋中放入適當(dāng)?shù)那逅?,將煎至好的三文魚放進(jìn)鍋中,煮十分鐘,煮至中把豆腐切成小塊,放進(jìn)鍋中。加入適當(dāng)?shù)氖雏}與雞精,在煮一會即可關(guān)火,加入適當(dāng)?shù)南悴思纯善疱伿秤谩?/p>
三文魚的營養(yǎng)價值
1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,長期的食用可以很好的降低體內(nèi)膽固醇與血脂的含量,因此可以有效的治療心腦血管的疾病。
2、食用三文魚可以有效的預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生,Ω-3脂肪酸是三文魚中含有的元素,這是視網(wǎng)膜、腦部、神經(jīng)系統(tǒng)必須的元素,所以長期食用可以增強(qiáng)智力,防止老年癡呆與記憶退化。
3、長期食用三文魚可以很好的預(yù)防比如糖尿病之類的疾病。
4、三文魚中含有很高的維生素D,維生素D可以使得機(jī)體更好的吸收鈣質(zhì),也因此能夠很好的促進(jìn)身體的發(fā)育。
三文魚的正確吃法
三文魚的烹飪方式有很多,但是有些人并不能接受生吃三文魚,但是不可否認(rèn)的是,生吃三文魚是最有營養(yǎng)的食用方法,因為生吃的話不會破壞三文魚的營養(yǎng)。
但是如果不適應(yīng)生吃的食客可以選擇香煎三文魚以及清燉的方式進(jìn)行烹飪,這樣才能使三文魚的營養(yǎng)價值最大限度的保留。需要注意的是三文魚烹飪的時候要避免時間過長,時間過長的話會造成營養(yǎng)的流失。
三文魚可以生吃嗎
三文魚中含有豐富的營養(yǎng),而且因為三文魚魚肉的原因,所以在日本的料理多采用刺身的方式食用。三文魚中的魚刺很少,而且魚肉的肉質(zhì)細(xì)膩鮮嫩。其中含有的不飽和脂肪酸可以有效的被人體所吸收,所以三文魚是可以生吃的。
三文魚怎么吃最好吃2
三文魚的屬性
科屬 :鮭科,鮭屬
產(chǎn)地 :大西洋、太平洋,美洲大湖,黑龍江、貴州
別名 :鮭魚,北鱒魚、大馬哈魚、羅鍋魚、馬哈魚、麻糕魚
簡介 :
三文魚(salmon)也叫撒蒙魚或薩門魚,學(xué)名鮭魚,主要分布在太平洋北部及歐洲、亞洲、美洲的北部地區(qū)。鮭魚體側(cè)扁,背部隆起,齒尖銳,鱗片細(xì)小,銀灰色,產(chǎn)卵期有橙色條紋。鮭魚肉質(zhì)緊密鮮美。
油脂豐富,肉色為粉紅色并具有彈性。鮭魚以挪威產(chǎn)量最大,名氣也很大。但質(zhì)量最好的三文魚產(chǎn)自美國的阿拉斯加海域和英國的英格蘭海域。三文魚是西餐較常用的魚類原料之一。
一、三文魚的營養(yǎng)價值
1、三文魚是世界上最健康的魚類。每100g魚肉中含有2、7gEPA和DHA兩種Omage-3不飽和脂肪酸。并富含維生素A、D、B1、B2、B3、B6、硒、鐵、抗氧化劑等。
2、三文魚的營養(yǎng)價值是很高的,食物中理想的維生素E與多元不飽和脂肪酸的比例為0、4,而三文魚的這個比例高達(dá)0、73。
二、吃三文魚的好處
1、促進(jìn)心血管健康
Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等,對心臟和血管特別有益,還能幫助改善心血管疾病各項代謝指標(biāo)。因此,多吃三文魚也可以幫助降低患上心血管疾病的風(fēng)險,對預(yù)防心臟病突發(fā)、中風(fēng)、心律失常和高血壓等疾病都有一定功效。
2、增強(qiáng)認(rèn)知能力和記憶力
DHA作為Omega-3的`一種,是對人體非常重要的不飽和脂肪酸。在數(shù)例研究中表明,日常食用富含歐米伽3脂肪酸的食物,對提高認(rèn)知能力和降低腦疾病的發(fā)生有所幫助。此外,三文魚中富含的維生素D也是重要的補(bǔ)腦營養(yǎng)元素。多吃三文魚可以變得頭腦更機(jī)靈哦!
3、消炎作用
魚類食用和關(guān)節(jié)保護(hù)相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn),三文魚中的歐米伽3不飽和脂肪酸可以經(jīng)過人體轉(zhuǎn)化為幫助預(yù)防慢性炎癥的化合物。還有研究顯示:三文魚中的活性多肽,可能起著支持關(guān)節(jié)軟骨組織健康的作用——其中有一種叫做降血鈣的活性多肽尤其重要。
人體的甲狀腺也會合成這一種多肽,它能幫助調(diào)節(jié)骨頭及其周圍其他組織中的膠原蛋白和礦物質(zhì)的量的平衡。這些活性多肽會與Omega-3共同作用,起到更好的抗炎作用。此外,三文魚中超高的維生素D和硒也起著重要的抗炎作用。
4、促進(jìn)眼部健康
眾所周知,魚油有助于提高視力,還能預(yù)防和改善眼部疾病。三文魚中的Omega-3已經(jīng)被證實,對于視網(wǎng)膜黃斑和慢性干眼癥都有預(yù)防和改善作用。其中的的DHA,能生成的神經(jīng)系統(tǒng)保護(hù)素,通過幫助緩解炎癥從而起到預(yù)防干眼癥的作用。
5、抗癌功效
日常適當(dāng)攝入Omega-3,已被證實對于有助于預(yù)防血癌、多發(fā)性骨髓瘤和非霍奇金淋巴瘤。此外,而三文魚含有極豐富的維生素D和硒,這兩種元素都有利于預(yù)防一些特定種類的癌癥。
6、保持皮膚年輕,強(qiáng)韌秀發(fā)
Omega-3可以幫助鎖住皮膚細(xì)胞中的水分,促進(jìn)皮膚生成膠原蛋白和彈性蛋白纖維,還能幫助淡化肌膚斑點等瑕疵,使皮膚保持年輕狀態(tài)。另外,三文魚中豐富的蛋白質(zhì)對頭發(fā)的生長同樣重要,它能為頭發(fā)根部毛囊提供營養(yǎng),幫助防止掉發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)再生,保持秀發(fā)的光澤度,使你擁有更健康強(qiáng)韌的頭發(fā)。
三文魚怎么吃最好吃3
三文魚怎么切
首先將買回來的三文魚放在冰箱中冰凍二十分鐘左右,這樣冰凍不僅可以讓口感更加好,還能利于切割。如果是購買的切好的生魚片就不用有此步驟。用刀從魚脊橫向切開,之后剔除魚刺,因為三文魚魚刺較少,所以可以用鑷子捏出。取出魚刺之后將魚皮去掉,斜刀將三文魚切成小片即可。
哪些人不能吃三文魚
1、過敏體質(zhì)的人群,痛風(fēng)的人群,高血壓的患者不能食用三文魚,如果食用會造成危險。
2、三文魚的營養(yǎng)雖然豐富,但是孕婦在懷孕期間是不能食用的。
3、如果三文魚的品質(zhì)不是特別好,還是建議做熟之后再次,以免有寄生蟲感染。
三文魚壽司怎么做
將準(zhǔn)備好的三文魚切好,把三文魚與細(xì)香蔥末仔細(xì)的攪拌揉搓均勻備用。把其它的三文魚切成長條,并且把提前準(zhǔn)備好的山藥、雞蛋、黃瓜切成長條,將蘿卜切掉蘿卜腰,并且切成薄片。米飯用壽司醋攪拌好,將紫菜鋪在竹板上。
把米飯均勻的鋪在以此將條狀蔬菜以及三文魚條放在米飯上,將竹板卷用力的卷好。壓實一段時間就可以將竹板打開,用刀將紫菜卷切成小塊。
三文魚什么時候吃最好
因為三文魚的營養(yǎng)含量非常高,而且因為三文魚刺身的獨特口感,所以人們很喜愛生吃三文魚。三文魚盛產(chǎn)與挪威,但是挪威制作三文魚生切的時候,首先要將三文魚急凍兩天的時間達(dá)到消毒的目的。因為三文魚都是養(yǎng)殖的,所以可以不分時間,但是夏天食用的話口感會更好一些。
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