老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全(老虎魚怎么做湯)
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材料虎斑魚 約400公克,雞蛋豆腐 1/2塊,紅蘿卜 少許,花椰菜 3小朵,鹽 適量,白胡椒粉 少許,米酒 1/5杯,香油 少許,太白粉 1匙做法1、魚肉切片、雞蛋豆腐切片、紅蘿卜切片、花椰菜洗凈備用,2、取鍋川燙花椰菜老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全,待熟成撈起,3、將魚片、鹽、白胡椒粉及米酒略腌,4、把作法3老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全的魚片、豆腐及紅蘿卜排入盤內(nèi),入鍋蒸至熟成,5、取鍋放入作法4的湯汁,斟酌以鹽、香油調(diào)味,以太白粉水勾芡后回淋作法4,5、于作法5放上作法2的花椰菜即可,
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本文目錄一覽:
紅燒河老虎魚的做法
準(zhǔn)備食材老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全:石斑魚、蔥、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、醋、料酒、白糖、鹽、色拉油、香菜。
1老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全,首先把老虎魚去頭、去尾、去鱗、去內(nèi)臟,在兩面切上幾刀。?
2,然后把蔥、姜、蒜、干辣椒備好。
3,鍋中放油,將魚煎一下,煎至兩面微黃。
4,將煎好老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全的魚扒拉到鍋邊 ,用剩余的油將蔥、姜、蒜、辣椒爆香。
5,順著鍋邊依次烹入料酒、醋、生抽、老抽,添入熱水,加白糖、鹽,大火燉開后改小火燉30分鐘。
6,燉好后大火收汁,不要收干老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全了,留點湯汁,裝盤撒上香菜即可。
老虎魚的烹飪方法,詳細點的!好的加分?。。。。?/h2>
老虎魚
虎頭魚,頭部背面具棱棘,眼間隔凹深,頭部均披櫛鱗,體棕褐色或暗紅色,有若干不規(guī)則斑塊,其鰭棘有毒。虎頭魚生命力較強,可活養(yǎng),此魚肉嫩味鮮,蛋白質(zhì)豐富,常以紅燒、清蒸、蔥油、椒鹽等法制之。
清蒸是做好的做法因為清蒸可以使得石斑魚的鮮味不流失!
方法如下
先去鱗。然后去魚鰓。石斑魚去魚鰓一定要連同魚內(nèi)臟一起取出!自己做的話可與用大鑷子來代替!鑷子從魚嘴插進去!鉗住魚鰓旋轉(zhuǎn)。不停地順時針轉(zhuǎn)。使得魚鰓與魚頭內(nèi)的組織分離!然后拉出。這樣魚鰓連同內(nèi)臟就都從魚嘴里面拉出來了。而且魚的外觀還沒有損壞。
然后就是用刀在魚背部片下,片到魚身的中部!注意魚肉是連在魚身上的。然后把片起的魚肉翻過來。使得魚肉向上。在魚肉上改十字花刀!
這樣魚的初步加工就算完成!
下面我介紹下調(diào)料!
紹酒!蒸魚豉油(李錦記)大料。蔥絲。川椒絲。香菜段(3cm)大蔥段。姜.川椒。香菜。色拉油!耗油!
去一只橢圓型的盤子。要比魚大的。然后把大蔥段(10cm)姜片大料放在盤底!】
然后把改好刀的魚放在蔥姜上。在魚肉上面抹上耗油滴上上紹酒。用保鮮膜封好!放入沸騰的蒸鍋內(nèi)蓋好鍋蓋蒸12分鐘!如果家里的蒸鍋封閉不是很好可以在多蒸3分!
蒸好后把魚放在另一個容器內(nèi)!在魚身上放香菜段蔥絲川椒絲?。ùa成小堆)然后撒上蒸魚豉油!至于用量就按照自己的口味來調(diào)配咸淡!
最后一步?jīng)_油!6羹匙色拉油放入鍋內(nèi)燒至8成熱的油溫(油表面沒有氣泡有輕微藍煙飄起,此時為8成油溫?。┤缓蟀褵嵊蜐驳绞[絲上面!
好了清蒸老虎斑就做好了!此做法保證了魚的營養(yǎng)不流失。而且簡單易學(xué)!
老虎湯做法
首先應(yīng)該肯定,飲湯可以補充因出汗而丟失的水分,是一種好的飲食習(xí)慣。但“飲湯棄湯渣”的飲食習(xí)慣及“湯比渣有營養(yǎng)”的觀點,則缺乏充分的科學(xué)根據(jù)。
廣州人煲湯所用的材料通常包括動物性食物(如肉或肉骨、魚或魚頭、蛇、龜?shù)?、植物性食物(如胡蘿卜、荸薺、蔬菜等)。動物性食物中的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、脂肪、維生素(主要是B族,動物肝臟含維生素A)、礦物質(zhì)(鐵、鈣等),植物性食物中的主要營養(yǎng)成分是膳食纖維、水溶性維生素和礦物質(zhì)等?!袄匣饻钡闹品ǎǔJ抢渌铝?,煮沸后煲數(shù)小時。傳統(tǒng)以為,煲的時間越長,湯的味道越好。其實不然。首先,我們看一看煲湯溫度對食物的影響。動物性食物中的鮮味物質(zhì)即低分子含氮化合物(如肌酸、肌酐、嘌呤堿及少量氨基酸)在較低溫度下即蛋白質(zhì)尚未變性之前就能溶于湯中,這些含氮浸出物可使湯的味道鮮美,并能刺激人的食欲,故飯前飲適量的湯應(yīng)是一個好習(xí)慣。至于食物中的水溶性維生素(B和C)及少量的無機鹽(鈉、鉀等),在煲湯過程中可溶于湯中,但數(shù)量不多。最后,我們看看湯渣。一鍋湯水中的固形物約占湯的2%~5%,是所用煲湯材料食物中的極少部分;煲湯原料中的蛋白質(zhì)遇熱即凝固變性,變性后的蛋白質(zhì)不溶于水而保留于煮熟的湯渣中。根據(jù)以上分析,我們不難看出,喝湯不吃肉(湯渣),是完全得不到蛋白質(zhì)的營養(yǎng)的,是一種錯誤的飲食習(xí)慣。
此外,長時間地烹煮食物,食物中的維生素,尤其是水溶性維生素(維生素B族及維生素C)會被破壞,這是“老虎湯”又一個不科學(xué)的方面。要想湯的味道好,營養(yǎng)豐富,我的意見是:煲湯的時間不宜過長,煲一般的肉湯(龜、蛇湯除外)最好不超過兩個半小時;為合理利用營養(yǎng)素,應(yīng)喝湯吃肉。
老虎魚怎么做好吃
虎魚削皮清洗備用,姜切條、蔥切條預(yù)留。
出鍋下油,下姜片進行爆香,再放老虎魚略煎,隨后下豆醬,加小半碗冷水,用低火炆,八九成熟時放入蔥段,蓋上炆二分鐘后就可以。
注:沒有豆醬時可改成生抽。
煮粥美味,并且作法簡易
把魚清洗,整理干凈,切割成小塊預(yù)留
在煮粥到6分熟老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全的情況下,下油炸小魚,放一些姜片,一起熬便會有美味老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全的魚煮粥
老虎魚怎么燒
老虎魚是外形看起來有點兇老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全,背上和頭部都有棱棘老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全,眼睛凹陷老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全,身體老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全的顏色有棕褐色或者是暗紅色,全身布滿不規(guī)則的斑塊。老虎魚被捕獲的幾率很少,所以在市場上很少看見有賣。但是老虎魚的肉質(zhì)鮮美,還有很好的藥用價值,可以對皮膚和胃部起到滋補的作用。那么,老虎魚的做法有哪些呢?
做法一
姜蔥豆醬炆老虎魚
原料:老虎魚、姜、蔥、豆醬。
做法:老虎魚去皮洗凈待用,姜切絲、蔥切段備用。
起鍋下油,下姜絲爆香,再放老虎魚略煎,然后下豆醬,加小半碗清水,用中火炆,八九成熟時放進蔥段,加蓋炆二分鐘后即可。
注:沒有豆醬時可改用醬油。
熬粥好吃,而且做法簡單
把魚洗凈,收拾干凈,切成塊狀備用
在熬粥到6分熟的時候,下魚塊,放一些生姜片,一起熬就會有鮮美的魚熬粥
做法二
虎頭魚豆腐湯
材料:虎頭魚400克,豆腐400克。
調(diào)料:紹酒15克,蔥3克,姜1.5克,精鹽2克,味精2克,濕淀粉少許,色拉油適量。
做法:①將豆腐切成5毫米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝干待用。
②虎頭魚去鱗和內(nèi)臟,抹上紹酒,用鹽腌漬10分鐘。
③器皿中放色拉油加熱,爆香姜片,將魚兩面煎黃后加適量水,低火25分鐘,再投入豆腐片,調(diào)味后下少許濕淀粉勾薄芡并撒上蔥花。根據(jù)口味愛好也可撒上香菜碎末等。
以上就是有關(guān)老虎魚的做法介紹,老虎魚無論是用來紅燒或是清蒸味道都是不錯的。老虎魚的生命力很頑強,所以魚肉也會非常的鮮嫩,老虎魚富含的蛋白質(zhì)、鈣、磷以及多種維生素,可以補充人體所需營養(yǎng),另外,對腦溢血、冠心病以及三高癥都有很好的預(yù)防作用。
如何做虎頭魚好吃
材料
虎斑魚 約400公克,雞蛋豆腐 1/2塊,紅蘿卜 少許,花椰菜 3小朵,鹽 適量,白胡椒粉 少許,米酒 1/5杯,香油 少許,太白粉 1匙
做法
1、魚肉切片、雞蛋豆腐切片、紅蘿卜切片、花椰菜洗凈備用。
2、取鍋川燙花椰菜老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全,待熟成撈起。
3、將魚片、鹽、白胡椒粉及米酒略腌。
4、把作法3老虎魚,怎么做,家常做法,做法大全的魚片、豆腐及紅蘿卜排入盤內(nèi),入鍋蒸至熟成。
5、取鍋放入作法4的湯汁,斟酌以鹽、香油調(diào)味,以太白粉水勾芡后回淋作法4。
5、于作法5放上作法2的花椰菜即可。
衡陽河老虎魚做法怎樣做好吃
1:新鮮老虎魚4條、剖肚、刮鱗、洗凈、瀝干水
2:鍋內(nèi)放油燒熱(冒煙)
3:放入老虎魚、蒜泥、姜末、
4:魚2面都要煎下
5:放料酒、少量水、美味鮮醬油、紅糖、收汁
6:撒上蔥花、起鍋裝盤
注意:4步驟以后不要翻鏟魚、很容易把魚肉翻鏟爛
沒放雞精、很鮮美
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