木瓜魚(yú)尾湯的做法大全(木瓜魚(yú)尾湯圖片)

木瓜味道香甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，做法多多，許多人都愛(ài)吃，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“木瓜鯽魚(yú)湯的做法 味清甜香潤(rùn)爽口”，一起來(lái)看下吧!

本篇文章給大家談?wù)勀竟萧~(yú)尾湯的做法大全，以及木瓜魚(yú)尾湯圖片對(duì)應(yīng)的相關(guān)信息，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了關(guān)注我們祥龍魚(yú)場(chǎng)哦。

本文目錄一覽：

• 1、有著滋補(bǔ)功效的木瓜煲魚(yú)尾湯，怎樣做味道更鮮美？
• 2、木瓜鯇魚(yú)尾湯非常養(yǎng)胃，該如何烹飪？需要注意什么？
• 3、魚(yú)尾和什么配菜在一起燉好吃
• 4、魚(yú)尾花生木瓜湯的家常做法
• 5、木瓜雪耳魚(yú)尾湯的做法
• 6、木瓜鯽魚(yú)湯的做法

有著滋補(bǔ)功效的木瓜煲魚(yú)尾湯，怎樣做味道更鮮美？

通常用來(lái)做甜品或直接切開(kāi)食用。但也有些水果木瓜，皮是綠色木瓜魚(yú)尾湯的做法大全的，里面木瓜魚(yú)尾湯的做法大全的果肉卻是橙紅色木瓜魚(yú)尾湯的做法大全的。具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏，健脾開(kāi)胃，延年益壽，解渴生津之功效，適宜于初秋時(shí)節(jié)滋補(bǔ)食用。鯽魚(yú)先煎到金黃色，姜二片，煲1:30即可，打算喂人奶的媽咪可以多喝，此湯有助催奶。養(yǎng)血木瓜+蓮子=清心潤(rùn)肺、健胃益脾木瓜+玉米=預(yù)防慢性腎炎和冠心病木瓜+豬肉=有助于吸收蛋白質(zhì)。

木瓜魚(yú)尾湯的做法大全我也是很喜歡用木瓜來(lái)煲湯，營(yíng)養(yǎng)又好喝，下面就來(lái)分享下木瓜和什么煲湯最好。魚(yú)湯喝起來(lái)鮮甜可口。這款木瓜鯽魚(yú)湯也非常適合產(chǎn)婦食用,能夠幫助產(chǎn)婦下奶。木瓜 ，排骨，絕配，先煲排骨9成熟，加木瓜悶15分鐘。放鹽調(diào)味撒蔥花，完美龍骨冼凈，切大塊，鍋內(nèi)加入適量的水，燒開(kāi)，放入龍骨氽燙去除血水，撈出瀝干水份備用。

木瓜、鯽魚(yú)先煎到金黃色，姜二片，煲1:30即可，打算喂人奶的媽咪可以多喝，此湯有助催奶。注入水，大火燒開(kāi)后下入銀耳，改用小火燉煮2個(gè)小時(shí)，加鹽，生油調(diào)味即可產(chǎn)婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對(duì)增加乳汁有顯著效用。對(duì)產(chǎn)婦有催乳發(fā)奶的作用，是不錯(cuò)的美容佳品。同時(shí)，木瓜的類(lèi)胡蘿卜素含量較高，在加熱過(guò)程中也不會(huì)被破壞。

目前豬尾巴湯也是一道大眾家常湯品，下面就進(jìn)入到大家最喜歡的麟大官人教學(xué)時(shí)間。除了這些還適合腰酸背痛、骨質(zhì)疏松、青少年、中老年人食用，所以說(shuō)豬尾骨湯非常適合家庭制作食用。還可以補(bǔ)腰力益骨髓哦。豬尾湯比較適合腰酸背痛，骨質(zhì)酥松，青少年，中老年人食用?！?/p>

木瓜鯇魚(yú)尾湯非常養(yǎng)胃，該如何烹飪？需要注意什么？

木瓜是世界上銷(xiāo)量極好的水果之一，還有個(gè)名稱(chēng)叫百益果王，木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)腸胃炎、消化不良等癥狀有很好的舒緩效果，還可以生津解渴，夏天吃是很不錯(cuò)的。木瓜也是一種美容食品，可以潤(rùn)膚美膚養(yǎng)顏。

鯇魚(yú)是很常見(jiàn)的魚(yú)類(lèi)，也就是平時(shí)說(shuō)的草魚(yú)，是淡水魚(yú)，鯇魚(yú)的生長(zhǎng)速度很快，平時(shí)主要是吃草，所以叫草魚(yú)。鯇魚(yú)的生長(zhǎng)環(huán)境也是比較干凈的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不低，很多人都喜歡拿來(lái)煲湯。

木瓜可以和鯇魚(yú)一起煲湯，這款湯水清甜不油膩，清潤(rùn)滋補(bǔ)，秋天很適合飲用。有的產(chǎn)婦，生育后身體很虛，也是很適合喝木瓜湯的哦！

材料：木瓜一只，鯇魚(yú)適量，姜片適量，鹽適量。

1、把鯇魚(yú)清洗干凈，并瀝干水分。

2、木瓜洗干凈去皮，切塊備用。

3、熱鍋冷油，先把鯇魚(yú)煎一下，煎到兩面金黃就可以。

4、再把切塊的木瓜放下去稍微翻炒一下。

5、把所有材料倒進(jìn)砂鍋，再加入姜片，砂鍋煲湯是最好的哦。

6、一定要加熱水，這樣湯才會(huì)變得奶白。

7、煮開(kāi)后再轉(zhuǎn)小火煲40分鐘，可以看到湯慢慢變成濃濃的白色了，加鹽調(diào)味即可。

注意事項(xiàng)：

魚(yú)的分量要看你是幾個(gè)人飲用，不宜買(mǎi)太多。煲湯的木瓜要選半生不熟的，全生或者全熟的都不太合適。

煎魚(yú)的時(shí)候一定不能心急，要把一面剪好了，再煎另一面，每一面大概3分鐘就可以。煲湯的中途也不要揭蓋，否則湯會(huì)沒(méi)那么鮮甜哦！

木瓜鯇魚(yú)湯可以養(yǎng)血安神，還可以改善氣虛血弱的情況，對(duì)失眠多夢(mèng)也有幫助，對(duì)女人特別好，很適合。如果你恰好有這方面的問(wèn)題，可以動(dòng)手煲一次哦！你學(xué)會(huì)做法了嗎？

魚(yú)尾和什么配菜在一起燉好吃

1 木瓜魚(yú)尾湯 材料：木瓜半個(gè)、草魚(yú)1條、豬肉50克、食鹽5克、姜5克、植物油1茶匙 做法： 1.木瓜去皮和籽、切塊，豬肉切塊，草魚(yú)尾去鱗洗凈，鍋中放植物油，煎香草魚(yú)尾; 2.木瓜、已煎香的魚(yú)尾、肉和姜片同煮，煮開(kāi)后，用文火煲1小時(shí)，下鹽調(diào)味，即可用。 2 苦瓜魚(yú)尾湯 材料：苦瓜，魚(yú)尾，黃豆，姜片 做法： 1、把所有材料用清水洗凈后備用; 2、將兩個(gè)苦瓜分別切開(kāi)一半，把里面的籽和瓢全部刮掉;然后橫著切成一片片(橫著切是會(huì)好看點(diǎn)的哈); 3、魚(yú)尾放入燒紅的油鍋上，兩面都煎一下，不用太熟，成形即可;(這樣能除腥，讓煲的湯更清甜哦); 4、用煲鍋加入適量的水，并將黃豆一起煮沸以后，加入切好的苦瓜片和姜片，還有魚(yú)尾，煲半小時(shí)左右，加適量鹽和雞精后攪拌，即可上湯了。 3 沙參玉竹魚(yú)尾湯 材料：沙參、玉竹均3到4克，南北杏5克，蜜棗一枚，花鰱魚(yú)尾一條(約0.75公斤)，瘦肉0.25公斤，姜一片 做法： 1、先將魚(yú)尾洗凈，放入油鍋(少許油)兩邊煎到金黃色。水燒開(kāi); 2、所有東西放入開(kāi)水中，大火燒半小時(shí)，然后中火煲一個(gè)半小時(shí)即可，最后根據(jù)口味放鹽。 4 木瓜番茄薯仔鯇魚(yú)尾湯 材料：木瓜1個(gè)、番茄2個(gè)、薯仔2個(gè)、鯇魚(yú)尾1條、姜2片 做法： 1.鯇魚(yú)尾洗凈，以少許油煎香。 2.木瓜、薯仔去皮切塊。 3.番茄切塊。 4.所有材料加水，大木瓜煲滾改小火再煲大半小時(shí)。 5.最后加少許天然鹽。

魚(yú)尾花生木瓜湯的家常做法

前言

這個(gè)木瓜是前些日子去郊外果園摘的，青皮的用于煲湯正好。

材料

主料：魚(yú)尾1條、木瓜1個(gè)；

輔料：花生適量、鹽適量、胡椒粉適量、芝麻油適量、陳皮1塊、姜適量

魚(yú)尾花生木瓜湯

1

木瓜去皮去籽切成塊。

2

鍋里倒入油先放入姜。

3

再把魚(yú)尾倒入煎至兩邊金黃色。

4

鍋里倒入開(kāi)水煮沸片刻后放花生以及陳皮。

5

花生魚(yú)尾湯大火煮沸約十分鐘后魚(yú)尾撈出，把湯轉(zhuǎn)倒入電飯鍋里繼續(xù)煮。

6

鍋里倒入油翻炒木瓜片刻之后把木瓜放入湯鍋里大火一起煮沸約一小時(shí)轉(zhuǎn)中火。

7

中火熬約一小時(shí)再把魚(yú)尾放入一起大火煮沸十分鐘左右后放鹽、胡椒粉、芝麻油即可食用。

小貼士

魚(yú)尾煲完湯之后可以撈起來(lái)放點(diǎn)生抽沾著吃。

木瓜雪耳魚(yú)尾湯的做法

材料木瓜魚(yú)尾湯的做法大全：油：3湯匙木瓜魚(yú)尾湯的做法大全，鹽：1/2湯匙，水：8碗，沙參：5條，鯇魚(yú)（草魚(yú)）尾：一條（約500克），木瓜：一個(gè)（中等大小），雪耳：一朵，姜：3片。

雪耳浸泡至漲大，去蒂和三秦論壇部分；沙參洗凈。

木瓜削皮去籽，切塊。

魚(yú)尾洗凈去鱗，起熱鍋，倒油，放姜和魚(yú)尾，將魚(yú)尾兩面煎至金黃，先放兩碗水稍煮。

煮沸瓦煲木瓜魚(yú)尾湯的做法大全的水，放入木瓜、雪耳、沙參，再倒入魚(yú)尾和湯，文火煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。

木瓜鯽魚(yú)湯的做法

木瓜味道香甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，做法多多，許多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“木瓜鯽魚(yú)湯的做法 味清甜香潤(rùn)爽口”，一起來(lái)看下吧!

首先來(lái)看下木瓜鯽魚(yú)湯的做法：

材料：

鯽魚(yú)，木瓜，油，鹽，姜，蔥等

步驟：

1.備好鯽魚(yú)，清理干凈。

2.鯽魚(yú)用紙巾擦去表面水份。這樣防止濺油。

3.木瓜半邊去皮去籽后切小片。

4.備好姜片，蔥。

5.砂鍋中擦去水份。

6.小火熱鍋，入油，魚(yú)的兩面煎一下。

7.加入開(kāi)水。做湯加開(kāi)水，做紅燒魚(yú)可以加冷水。

8.加蓋，大火燒開(kāi)。

9.燒開(kāi)后加入姜蔥。轉(zhuǎn)小火燉約20分鐘。在滾開(kāi)狀態(tài)加入姜蔥更好去腥。

10.加入木瓜稍煮二三分鐘。

11.加鹽調(diào)味即可。

以上主要介紹了木瓜鯽魚(yú)湯的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于木瓜的小知識(shí)。

木瓜的作用：

　 　1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲(chóng)

番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用于殺蟲(chóng)抗癆。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的'氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

5、抗痙攣

木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

溫馨小提示

木瓜中的番木瓜堿，對(duì)人體有小毒，每次食量不宜過(guò)多，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。懷孕時(shí)不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會(huì)影響胎兒。

以上就是關(guān)于：“木瓜鯽魚(yú)湯的做法 味清甜香潤(rùn)爽口”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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