吃燕窩三年多的總結(jié)(吃燕窩一年后的親身體會(huì))
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今天給各位分享吃燕窩三年多的總結(jié)的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)吃燕窩一年后的親身體會(huì)進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注祥龍魚場(chǎng)哦,現(xiàn)在開始吧!
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本文目錄一覽:
吃燕窩是一種怎樣的感受?
高品質(zhì)燕窩口味細(xì)致滑爽。燉燕窩的水若有黏性,通常是涂上膠或聊過乳化劑。
將歷經(jīng)漂白劑的燕窩滲入水里即取下,約30秒后,用大拇指及無名指擦摸多次,手指頭會(huì)粘有化學(xué)品的異味且漂白劑的燕窩燒煮后漲率并不大,易化水,無純天然的雞蛋清味。
將其他深褐或雜黑色調(diào)的燕窩所有或一部分漂白劑,令燕窩表層看上去較為明亮、厚密。
燕窩鑒別方式
:將燕窩滲入水里即取下,約30秒后,用拇指及無名指擦摸燕窩多次,手指頭如粘有化學(xué)品的異味,就是歷經(jīng)漂白劑的燕窩,燒煮后漲率并不大,易化水,
無純天然的雞蛋清味。
影響燕窩口味的五大要素:
1、泡開及燒煮的時(shí)間
燕窩泡發(fā)的時(shí)間或者燒煮的時(shí)間及其方式
不一樣,燕窩的口味都是各有不同。泡開的時(shí)間長(zhǎng)了,燉的時(shí)間較短一點(diǎn),燕窩便會(huì)有點(diǎn)兒脆,泡開時(shí)間較短了,燉的時(shí)間就長(zhǎng)一點(diǎn),口味就更柔軟;時(shí)間燉得太長(zhǎng)了,還會(huì)繼續(xù)立即把燕窩燉化為水,由于燕窩自身就含有水溶蛋白質(zhì)。因此,要燒煮一碗口感好的燕窩,時(shí)間觀念的把控還是很重要的。
2、燒煮的專用工具不一樣
不一樣的燒煮專用工具燒煮出的燕窩口味也是不一樣的,例如燕窩機(jī)燒煮的、電磁灶燒煮的、燃?xì)庠顭蟮倪@些,由于不一樣的燒煮專用工具,火力點(diǎn)和輸出功率的不一樣,都是造成
燕窩燉出去的口味不一樣。
3、燕窩配搭的食物
同樣的燕窩不一樣的食物配搭也會(huì)出現(xiàn)不一樣的實(shí)際效果,冷水燉會(huì)膨脹,綿軟滑口!老冰糖放早了非常容易燉化為水,配搭大棗或牛乳一起燒煮,燕窩就不容易膨脹,燉起來一絲絲,吃起來有點(diǎn)兒松脆的,和番木瓜、彌猴桃或是帶酸堿性的新鮮水果一起燒煮都是化水,這些!
4、燕窩的種類不一樣
天然的燕窩有很多個(gè)種類,有燕盞、燕條、燕角、燕碎,不一樣種類的燕窩,燉起來口味全是不一樣的,燕盞和燕條燉起來微微滑爽,燕角燉起來松脆的,燕碎燉起來則細(xì)細(xì)的;洞燕和屋燕燉起來的口味也不一樣。
5、原產(chǎn)地不一樣
世界上許多國家產(chǎn)燕窩,有印尼、新加坡、菲律賓、越南地區(qū)、我國也是有小量的燕窩。燕窩的原產(chǎn)地不一樣,燕窩的口味也會(huì)有一定的差別。
6、每個(gè)人感官不一樣
口味自身便是人的一種覺得,沒有除此以外法。相的的燕窩,不一樣的人吃起來口味全是不一樣的,因此口味是因人而異的。
口味是一個(gè)很玄之又玄的覺得。有的顧客吃著不一樣的燕窩,會(huì)覺得到口味的區(qū)別,而有的顧客吃起來徹底覺得不上燕窩口味有一切差別,有的僅僅味兒的不一樣。因此,我們只需要挑選質(zhì)量好的天然燕窩就可以,無須太過追求完美燕窩的口味,由于口味這一問題,是不好說的清道的明的,有的也僅僅本人的感官建議罷了。
燕窩功效和作用及禁忌
燕窩功效和作用
1.提高抵抗力
研究發(fā)現(xiàn)燕窩中含有一種叫絲分裂原的物質(zhì),這種物質(zhì)就具有促進(jìn)T細(xì)胞分裂的作用,而淋巴系統(tǒng)是人體重要的免疫細(xì)胞,因此經(jīng)常吃燕窩就可起到提高人體免疫力的作用。
2.抗衰老
燕窩本身就富含著豐富的氨基酸和營養(yǎng)物質(zhì)并且含有大量的蛋白質(zhì),女性使用有著能夠抗衰老的作用。常吃燕窩的女性皮膚的狀態(tài)和氣色都是要好于正常年齡段的女性的。
3.補(bǔ)肺潤(rùn)肺
燕窩富含唾液酸、各種礦物質(zhì)、膠原蛋白等,其中唾液酸能修復(fù)肺部受損細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,提高人體免疫力,逐漸將肺部積聚的毒素排出,從而達(dá)到補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功效。
4.安胎助孕
燕窩有著安胎助孕的功效,懷孕吃燕窩可以幫助孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。如果備孕也可以吃燕窩滋補(bǔ),燕窩能夠幫助胚胎的著床,幫助受孕。像身體虛弱、年紀(jì)30歲以上的還有本身子宮宮寒的可以在備孕期就開始吃燕窩。
5.美容養(yǎng)顏
燕窩含有燕窩酸,長(zhǎng)期食用燕窩可以增加體內(nèi)氨基酸的合成膠原蛋白,可以改善皮膚因老化引起的色斑等問題,淡化色斑,美白肌膚,表皮生長(zhǎng)因子對(duì)細(xì)胞的再生功能和修復(fù)功能具有很好的作用,可以刺激細(xì)胞的分裂增殖,刺激細(xì)胞的分化,可以修復(fù)受損皮膚。
燕窩禁忌
燕窩是一種性質(zhì)溫和的滋補(bǔ)性食材,生活中幾乎沒有與它相克的食材,但是平時(shí)大家食用燕窩時(shí)一定要注意,不能吸煙也不能喝酒,另外在感冒發(fā)燒期間也不宜食用燕窩,因?yàn)槟菚r(shí)人體的吸收能力差,食用燕窩也起不到應(yīng)有的滋補(bǔ)功效。
燕窩真的有那么好嗎?
燕窩說起來頗為傳奇,雖然不少人都說“燕窩自古就很名貴”,但事實(shí)上燕窩算是眾多著名食材中比較晚傳入的,歷史并不算特別深遠(yuǎn)。而且燕窩這個(gè)東西好不好要看從什么角度來看待,它的傳奇之處就在于其發(fā)跡的過程堪稱“化腐朽為神奇”了,某種程度上來說燕窩的情況跟鉆石有點(diǎn)像。
所以這次我們就來客觀的了解一下燕窩,來看看這種傳說中很名貴,但如今基本上只活躍于朋友圈、微商圈中的東西到底怎么樣。
燕窩到底是什么?是如何獲得偌大名氣的?
“燕窩”一詞如果按照字面來理解,那它就是“燕子的窩”,不過這個(gè)燕子可不是尋常的家燕,而是雨燕科-金絲燕屬的幾種燕子。
這幾種燕選擇在懸崖峭壁或者洞穴內(nèi)壁上筑巢,所以它們所用的材料就是自己的唾液和一些羽毛之類的東西,特殊的唾液在凝固之后可以將窩牢牢固定在巖壁上,從而獲得一個(gè)棲身之所。而我們吃的燕窩就是這種燕子的窩,通過人工采摘、清洗、去毛、干燥等工序之后,就是禮盒中那種形態(tài)了。
燕窩的食用歷史大約在明代開始,普遍認(rèn)為是鄭和下西洋帶回來的“稀罕物”,主要是因?yàn)楫?dāng)時(shí)這種東西幾乎只產(chǎn)自印尼、馬來西亞等地,咱們之前也沒什么機(jī)會(huì)見到,直到如今印尼也是全球燕窩最主要的產(chǎn)區(qū)。
由于自古以來就是“好東西、少見的東西要進(jìn)獻(xiàn)給帝王家”,所以燕窩這種之前沒見過的東西自然也是如此。而凡是進(jìn)了皇宮大內(nèi)的食材,那不管是什么、不管好不好,它都難免會(huì)沾上一些“貴氣”,民間自然也就跟著追捧,于是燕窩自此就算走上了“人生巔峰”。
燕窩真的那么好嗎?到底好在哪里?
首先為了避免歧義,我們需要先明確一個(gè)概念:燕窩作為一個(gè)商品,它的商品價(jià)值跟營養(yǎng)價(jià)值不完全是一回事。所以從客觀事實(shí)上來說,如果從商品價(jià)值的角度來看,燕窩確實(shí)還不錯(cuò),甚至可以說是很好的;但是如果從營養(yǎng)價(jià)值的角度來說的話,我們?nèi)粘I钪谐缘慕^大多數(shù)肉、蛋、奶及其制品,都要比燕窩強(qiáng)很多。
【商品價(jià)值】
商品價(jià)值是一個(gè)比較復(fù)雜的概念,以燕窩為例,采摘的人工、金絲燕養(yǎng)殖的難度、后期的清洗加工、包裝營銷等等都是其價(jià)值的一部分。尤其是在現(xiàn)在這個(gè)信息高度發(fā)達(dá)的時(shí)代,包裝營銷極其后續(xù)影響往往占據(jù)了一件商品價(jià)值(成本)的很大一部分。
簡(jiǎn)單舉個(gè)例子:隨著燕窩的宣傳進(jìn)行,原本“鮑、參、翅、肚”這四種海味并列的說法,也被慢慢訛傳成了“燕、鮑、翅、參”。本來鮑魚、海參、魚翅、魚肚(花膠)這四種都是水產(chǎn)海味,而且也都以干貨的形式存在,并列放在一起也算歸類整齊、邏輯通順,但就這么憑空硬生生的將燕窩這種金絲燕的鳥巢安插進(jìn)去,而且好像還混了個(gè)“首席”的位置,稍微一思索就會(huì)覺得有些奇怪、不合邏輯,但這契合商業(yè)上商品宣傳的方式方法。
其實(shí)這種情況就跟鉆石有點(diǎn)類似,堪稱世界上最經(jīng)典的營銷案例就是將“鉆石”和“恒久遠(yuǎn)的愛情”綁定在了一起。而燕窩也大抵如此,通過宣傳將“燕窩”和“名貴”、“富貴”等概念鏈接,畢竟人或多或少都會(huì)有些虛榮心的嘛,所以也算是取得了成功,這幾乎可以說是一種“陽謀”。
【營養(yǎng)價(jià)值】
燕窩這種東西爭(zhēng)議最大的地方,其實(shí)就是它的營養(yǎng)價(jià)值了,因?yàn)檠喔C本身并沒什么滋味,口感也更是一般,實(shí)在談不到“好吃”二字。所以有時(shí)候燕窩的消費(fèi)往往是因?yàn)樗鼈髡f中的營養(yǎng)價(jià)值,但事實(shí)上燕窩在營養(yǎng)層面上不算優(yōu)秀,甚至可以說是比較差的。
燕窩的宣傳中最強(qiáng)調(diào)的就是“高蛋白”和所謂的“唾液酸(燕窩酸)”,但事實(shí)上這兩種東西跟商家解讀的情況并不一樣。
①關(guān)于蛋白質(zhì):燕窩的蛋白質(zhì)含量確實(shí)很高,干品燕窩中甚至可以高達(dá)50%以上,但是暫且不說有沒有人會(huì)吃干的燕窩,就是這些蛋白質(zhì)本身的價(jià)值也很低。
因?yàn)槲覀內(nèi)梭w是沒辦法吸收大分子蛋白質(zhì)的,一般都是將其分解成氨基酸才能吸收利用,在眾多的氨基酸中只有8種是成年人無法體內(nèi)合成、需要從食物中獲取的,所以只有含有全部這8種必需氨基酸的蛋白質(zhì)才是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其他的就算吃再多也利用不起來,甚至反而吃多了還會(huì)給身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。而燕窩的情況就是如此,它的蛋白質(zhì)含量雖然高,但是氨基酸組成很不理想,所以價(jià)值很低。
②關(guān)于唾液酸:被微商、電商無比推崇的“唾液酸(燕窩酸)”其實(shí)一點(diǎn)也不神秘,確實(shí)這種物質(zhì)在燕窩中的含量比其他食材都高,燕窩里的唾液酸比雞蛋高了至少5倍左右,但是這依然沒有多大的價(jià)值。因?yàn)橥僖核崛梭w本身就能合成,幾乎不怎么需要額外補(bǔ)充,而且就算是要補(bǔ)充,也還有其他來源。
而且有一個(gè)情況不要忽略了,雖然燕窩的唾液酸含量確實(shí)高,但那指的是干燥的燕窩,真正加了大量的水去燉煮之后,一碗燕窩里的唾液酸早不知道被稀釋了多少倍。而且所謂的“唾液酸作用”也只是在一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中得出的結(jié)果,要知道“實(shí)驗(yàn)劑量”和“食用劑量”往往是天差地別的兩回事,一般人要吃到某種實(shí)驗(yàn)里的唾液酸含量,可能得一次性喝個(gè)幾百碗才行。
于此類似的概念還有例如“表皮生長(zhǎng)因子”之類的物質(zhì),暫且不說經(jīng)過泡發(fā)、燉煮之后這些本來就含量極小的物質(zhì)還能剩下多少,就算全都吃下去,這些東西也不是能通過直接吃進(jìn)去就起效的,這是基本常識(shí)。
最后我們總結(jié)一下
對(duì)于“燕窩好不好”這個(gè)問題,要看到底從什么角度來認(rèn)知它的價(jià)值。
如果說認(rèn)可的價(jià)值里包括稀有性,以及傳說故事中名貴食材的噱頭,作為禮品或者心意表達(dá)的話,那么燕窩是很不錯(cuò)的。但是如果認(rèn)可的價(jià)值只限于燕窩本身營養(yǎng)成分的價(jià)值,那么可以說很多日常食材都比它要強(qiáng),而且強(qiáng)的還不是一星半點(diǎn)。
那么以上就是這次關(guān)于燕窩的全部?jī)?nèi)容了,如果有所幫助的話,懇請(qǐng)幫忙轉(zhuǎn)發(fā)和收藏哦。
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