干的燕窩自己在家怎么做(一盞5克干燕窩分幾次吃)

1、原料：干燕窩1盞3-5克、紅棗3顆、冰糖適量， 2、方法步驟：提前泡好， 3、將燕窩提前泡發(fā)好干的燕窩自己在家怎么做，把它撕開， 4、紅棗去核干的燕窩自己在家怎么做，紅棗洗凈切開把核取出，備用， 5、放入燕窩，把燕窩放入燉盅內(nèi)， 6、放入紅棗和冰糖，把礦泉水倒入燉盅沒過紅棗即可， 7、隔水燉，把燉盅蓋上蓋子，放入燉鍋內(nèi)，燉鍋內(nèi)放水至燉盅3分之一處，用大火燒開，溫火燉半個小時， 8、將燉好的倒入碗里，就可以吃了，

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本文目錄一覽：

• 1、干燕窩最簡單的做法怎么做
• 2、干的燕窩自己在家怎么做
• 3、自己在家怎么做燕窩步驟
• 4、燕窩干盞的做法 干的燕窩自己在家怎么做
• 5、干燕窩最簡單的做法怎么做？

干燕窩最簡單的做法怎么做

簡單的蒸制方法為煮一下加點輔料。

下面是紅糖花生燕窩具體步驟：

1、將干燕窩泡發(fā)3-4個小時。

2、將泡發(fā)好的燕窩挑去燕毛，并撕成條。

3、燕窩和花生隔水燉煮30分鐘，在起鍋前五分鐘放入紅糖。

4、盛出來裝好，一碗紅糖花生燕窩就做好了。

干的燕窩自己在家怎么做

干干的燕窩自己在家怎么做的燕窩自己在家泡發(fā)和制作方法：

用料：干燕窩30g、純凈水適量。

步驟：

1、干燕窩30g。

2、純凈水泡發(fā)4個小時。

3、泡干的燕窩自己在家怎么做了4個小時的燕窩。

4、把它撕成條。

5、用純凈水清洗幾遍。

6、加入純凈水或者開水隔水燉干的燕窩自己在家怎么做，水沒過燕窩一些就可以了，記住不要加糖燉，會化成燕窩水的。

7、也不要燉太久，大約燉20-30分鐘就好了，太久也會化掉。

8、等涼下來就可以分裝了進冰箱冷藏，建議盡快食用，不要超過一周。

9、清燉燕窩，直接喝。

自己在家怎么做燕窩步驟

自己在家做燕窩步驟如下：

主料：燕窩2片。

輔料：佳果源椰子汁30毫升。

步驟：

1、燕窩兩片放進無水、無油的大碗里加純凈水浸泡3個小時。

2、3小時后明顯變大、變軟，換一次水，把已經(jīng)泡軟的部分撕成小塊，繼續(xù)浸泡3-4小時。

3、這是泡好后的樣子，將里面的雜質(zhì)挑揀干凈。

4、挑干凈的燕窩放入燉盅，加等量的白開水（涼熱均可）。

5、放入鍋中，開鍋后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。燉好的燕窩晾涼放冰箱儲存，吃的時候取出適量調(diào)成喜歡的口味。如果燉的少，就可以直接加果汁食用了。

6、如果放冰箱儲存后，取2勺燕窩，加入椰子汁。

7、放鍋中燉5分鐘即可。

8、取出攪拌均勻即可食用。

燕窩干盞的做法 干的燕窩自己在家怎么做

1、原料：干燕窩1盞3-5克、紅棗3顆、冰糖適量。

2、方法步驟：提前泡好。

3、將燕窩提前泡發(fā)好干的燕窩自己在家怎么做，把它撕開。

4、紅棗去核干的燕窩自己在家怎么做，紅棗洗凈切開把核取出，備用（如果是一個人的分量只需3顆）。

5、放入燕窩，把燕窩放入燉盅內(nèi)。

6、放入紅棗和冰糖。把礦泉水倒入燉盅沒過紅棗即可。

7、隔水燉，把燉盅蓋上蓋子，放入燉鍋內(nèi)。燉鍋內(nèi)放水至燉盅3分之一處。用大火燒開，溫火燉半個小時。

8、將燉好的倒入碗里，就可以吃了。

干燕窩最簡單的做法怎么做？

最簡單的燉燕窩方法：4步讓你輕松燉燕窩

1、泡發(fā)：取一盞燕窩放入純凈水中泡發(fā)1小時；

2、撕條：撕成燕條，換水再泡發(fā)3小時，期間可多換幾次水；

3、挑毛：如果介意細毛，可用鑷子挑除，將洗凈的燕窩用漏勺撈出瀝干；

4、燉煮：將瀝干的燕窩放入燉盅內(nèi)，加入1:40（即240毫升）的純凈水，隔水中火燉煮15-20分鐘，可依據(jù)個人口味加入枸杞、紅棗等配料一起燉煮；關火后可放入冰糖或石蜂糖；

烹飪技巧

1、整個泡發(fā)和燉煮過程均使用純凈水；

2、泡發(fā)過程中需多換幾次水；

3、一定要隔水燉，水先燒開后再放入燉盅，轉(zhuǎn)中火燉20分鐘即可；

4、冰糖在燉煮之后加；

5、如果燕窩分多次食用，需清燉，即不放紅棗糖等食材，用小瓶分裝放入冰箱冷藏，吃的時候用熱飲（糖水、牛奶等）把燕窩沖熱即可，盡量避免重復加熱營養(yǎng)流失，也可冷藏后直接食用，味道更佳哦。

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