怎么燉燕窩好吃竅門(mén)(怎樣燉煮燕窩好吃)
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本文目錄一覽:
怎樣燉燕窩的方法(燉燕窩的方法與步驟)
1、家庭燉燕窩的方法。
2、燕窩怎么燒好吃。
3、燕窩的烹飪方法。
4、燉燕窩的做法。
1.準(zhǔn)備用料:燕窩16g、純凈水500ml、冰糖50g。
2. 準(zhǔn)備燕窩。
3. 燕窩提前泡軟,時(shí)間要根據(jù)燕窩的新陳程度來(lái)決定,如果買(mǎi)回家已經(jīng)放一段時(shí)間了,可能要提前一晚浸泡,新燕窩泡一個(gè)多小時(shí)就軟了。
4. 泡軟的燕窩摘去雜質(zhì)和小毛毛,放在細(xì)密的篩網(wǎng)里再用水沖一下,控水。
5. 把燕窩倒入燉盅,加500ml純凈水。
6. 蓋上蓋子,隔水燉1個(gè)小時(shí),陳年燕窩最好燉時(shí)間久一點(diǎn),可以燉兩個(gè)小時(shí)。
7. 開(kāi)蓋加入冰糖,再燉10分鐘令冰糖融化。
8. 燕窩燉好了。
燕窩怎么燉
燉燕窩的方法如下:
主料:燕窩一片、冰糖幾粒、西洋參幾片。
輔料:枸杞幾粒。
步驟:
1、取一片干燕窩放在清水里泡3-4個(gè)小時(shí),時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)燕窩的品種和部位稍有區(qū)別,大家有條件的用純凈水泡會(huì)更好哦!
2、完全泡發(fā)了之后撈起來(lái)過(guò)幾遍清水。
3、將泡好的燕窩順著燕窩的紋路撕開(kāi)成一小條一小條。如果毛多的,此處可用鑷子輕輕將毛挑走。
4、往燉盅里加水,水位超過(guò)燕窩一兩厘米即可不要放太多水有電燉盅的朋友可以直接在電燉盅里燉,沒(méi)有的話(huà)炒菜鍋就可以,簡(jiǎn)單又實(shí)用。大火燒開(kāi)燉盅外的水后,轉(zhuǎn)中小火,全程20-30分鐘燕窩就燉好了。
5、成品如下。
燕窩怎樣燉最好
用料怎么燉燕窩好吃竅門(mén):燕窩10克、冰糖適量、純凈水適量。
步驟怎么燉燕窩好吃竅門(mén):
1、燕盞純凈水或涼白開(kāi)泡發(fā)怎么燉燕窩好吃竅門(mén),時(shí)間約為2小時(shí)左右怎么燉燕窩好吃竅門(mén),在一個(gè)半小時(shí)的時(shí)候順紋手撕成條,燕角位置可以用手碾碎。
2、條狀粗細(xì)程度自己掌握,因這次是給懷孕的老婆吃,所以粗怎么燉燕窩好吃竅門(mén)了一些。
3、隔水小火慢燉20分鐘左右,這會(huì)可以放冰糖或者蜂蜜,枸杞等材料,注:如果給小孩做輔食,時(shí)間要在50分鐘左右。
4、需要注意20分鐘后盛到容器中,放到冰箱中可以慢慢享用,配牛奶最好。
以上內(nèi)容參考??百度百科-燉燕窩
燕窩怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng)
做法如下:
先根據(jù)不同品種按不同時(shí)間(4-8小時(shí):一等白燕;一等白燕條)用一碗純凈水浸發(fā)(10克左右用300毫升純凈水),因燕窩在浸時(shí)有養(yǎng)份溶于水中,浸清潔燕窩的水不要倒掉,用這個(gè)碗隔水按不同時(shí)間小火燉煮。
燉好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆?jié){等食用。
燉燕窩需要一個(gè)燉盅和一個(gè)可放入整個(gè)燉盅的鍋??捎锰沾慑伝虿讳P鋼鍋。將浸透及清洗后的燕窩瀝干放燉盅內(nèi)加入適量涼水蓋好,再將整個(gè)燉盅放入鍋內(nèi),注入熱開(kāi)水,水位至燉盅的一半高度,然后用慢火燉。火力的控制在家中燉燕窩,可選擇隔水文火慢燉的方法,而具體燉制時(shí)間跟浸泡時(shí)間亦有關(guān)系,如泡得久,可相應(yīng)減少燉的時(shí)間。一般在30-45分鐘即可燉好。
燕窩怎么燉好吃?
你好!
燕窩要隔水燉煮,因?yàn)楦羲疅踔竽芨玫乇A粞喔C的營(yíng)養(yǎng)。
1、隔水燉煮不會(huì)對(duì)燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分造成破壞。
2、燕窩中含有豐富的水溶性蛋白,若是直接放入水中高溫加熱,會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性,減少營(yíng)養(yǎng)成分。
3、燕窩隔水燉的時(shí)候,燉盅在水中,受熱較均勻。水的沸點(diǎn)為100℃,燕窩隔水燉能保證溫度不超過(guò)100℃,不用擔(dān)心燕窩會(huì)糊。
4、燕窩在小的盅里面不斷翻滾,燉出來(lái)的湯汁較濃醇,原汁原味。
燉燕窩做法:
1、干燕窩加純凈水泡發(fā)3-4小時(shí),加清水反復(fù)輕輕搓揉,絨毛和雜質(zhì)會(huì)浮在水面上,將浮著絨毛和雜質(zhì)的水倒,反復(fù)幾這樣沖洗。
2、加入適當(dāng)?shù)募儍羲蝻嬘盟喔C不要用自來(lái)水,水量蓋住燕窩或高出1厘米即可,放入電燉鍋燉煮30分鐘,趁熱加入冰糖或者吃的時(shí)候加蜂蜜。
燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,做法簡(jiǎn)單,喜歡的朋友趕緊收藏做起來(lái)!
怎樣燉燕窩的方法
燉燕窩的方法如下:
主料:燕窩2片。
輔料:椰子汁30毫升。
1、燕窩兩片放進(jìn)無(wú)水、無(wú)油的大碗里加純凈水浸泡3個(gè)小時(shí)。
2、3小時(shí)后明顯變大、變軟,換一次水,把已經(jīng)泡軟的部分撕成小塊,繼續(xù)浸泡3-4小時(shí)。
3、這是泡好后的樣子,將里面的雜質(zhì)挑揀干凈。
4、挑干凈的燕窩放入燉盅,加等量的白開(kāi)水(涼熱均可)。
5、放入鍋中,開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。燉好的燕窩晾涼放冰箱儲(chǔ)存,吃的時(shí)候取出適量調(diào)成喜歡的口味。如果燉的少,就可以直接加果汁食用了。
6、如果放冰箱儲(chǔ)存后,取2勺燕窩,加入椰子汁。
7、放鍋中燉5分鐘即可。
8、取出攪拌均勻,純正的椰汁味道,清新甘甜。
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