干燕窩每天吃多少克比較好吃(干燕窩每次吃多少)

燕窩講究少食多餐干燕窩每天吃多少克比較好吃，保持定期進食干燕窩每天吃多少克比較好吃，干燕窩每次3-5克。這樣買一公斤差不多了，買得太多不容易保存很容易霉變。但由于燕窩產(chǎn)地當?shù)貨]有正規(guī)燕窩市場，當?shù)刈詈?strong>干燕窩每天吃多少克比較好吃的燕窩一般都供應大陸，能夠買到的大多是含燕毛雜質和用藥水清結的燕窩，所以不建議到產(chǎn)地購買。 一、如果沒有仔細清潔過的燕窩，無論燕盞、燕條、燕網(wǎng)、燕角、燕碎等等都是有燕毛的，可能還有蛋殼、甲蟲等雜質。買這種有毛的燕窩，就像買回鉆石要自己切割，消費者實在會花錢買罪受。燕窩清洗費時費力，除了耐心手工挑選外別無他法，生手一天一盞也挑不了，熟手一天也只能挑三四盞。請看依冰在bbs上的親身感受：“這幾個周末，干燕窩每天吃多少克比較好吃我和老伴幾乎都要花上小半天的時間來清洗燕窩。雖然是官燕盞，可還是有很多小細毛，偶爾一個還有海藻和沙土。即使用針挑，也是很累眼睛的?！本W(wǎng)友回復一籌莫展，有人回答“像吃魚一樣吃燕窩，滑溜溜咽進去的是純凈的燕窩，隔離住了想蒙換過關的東西，就好像吃魚吐魚刺一樣，一頓下來，手掌上全是毛絲?！鄙踔劣腥嘶卮稹皯腥说霓k法，把毛吃下去。”而且浸這種燕窩的水要反復倒掉，但是水中有燕窩養(yǎng)份溶于其中，倒掉實在可惜，就像泡好西洋參把參湯倒掉只吃參片一樣。所以買雜質多毛的燕窩實在得不償失。有些商販用藥水清洗，用棒一攪，燕毛立即浮上水面，但這樣的燕窩更加沒人敢吃。最好的辦法就是買國際品牌的優(yōu)質清潔燕窩。巢工廠在印尼以自然環(huán)保理念營造數(shù)十家燕屋，擁有洗燕師數(shù)百名，一名熟練的洗燕師一天可以用清水和鑷子挑7-8盞燕窩。巢工廠印尼燕窩除洞白燕、帶毛白燕外，其余均為優(yōu)質清潔燕窩。 二、到產(chǎn)地買燕窩合算嗎干燕窩每天吃多少克比較好吃？ 《新民晚報》2003年11月22日刊登《旅游地燕窩價高質次》一文：據(jù)蔣老先生反映，不久前，他女兒參加了由一家旅游公司組團，到“新馬泰”七日游。在泰國旅游途中，女導游專程帶領旅游人員去一家燕窩代理中心購物，女兒花了2800元泰銖（約700元人民幣）買了一盒重約2克余的燕窩，準備孝敬父母，讓老人補補身子。誰知老人按說明書操作，以十分之一的量浸泡后，發(fā)現(xiàn)這盒比黃金還貴數(shù)倍的燕窩，里面居然有很多雜質，還揀出了頭發(fā)，根本不能食用。為此老人到上海第一醫(yī)藥商店鑒定，結論是假冒偽劣商品。蔣老先生女兒得知此消息，一臉懊喪，變得非常不愉快。 《江門日報》2005年8月記者接到市民楊女士的投訴，稱她的婆婆在一次隨團旅行的時候買回30多克燕窩，誰知用水一泡才發(fā)現(xiàn)燕窩竟然是銀耳。 在采訪中楊女士告訴記者，她的婆婆前幾天參加了某旅行社組織的到懷集旅游的旅行團，該旅行團全部是由老年人組成的。在路上，導游不停地在向老人們推薦懷集的燕窩是如何如何的好。 在參觀項目結束后，導游帶著這些老人來到了一家燕窩加工廠，一些工人正在給一些燕窩挑毛。楊女士的婆婆準備買一些正在加工的燕窩，但導游告訴她這些燕窩是濕的，不好保存，應該買一些干的燕窩。在導游的推薦下，楊女士的婆婆買了三包“燕碎”（燕窩在加工過程中掉下的碎渣）每包大概在10克左右，共花了90元?；氐郊液?，楊女士的婆婆給了她一包。前天，楊女士將這些“燕碎”泡入水中，沒過多長時間，這些燕窩就發(fā)開了，她這才發(fā)現(xiàn)這些燕窩原來只是一些銀耳。 2005年12月5日，上?！缎侣劤繄蟆穲髮В合M者境外買回發(fā)霉燕窩，旅游購物難“伸冤”。從新加坡旅游歸來的張小姐遇上了一件煩心事。原來，旅途中，她在導游的帶領下到當?shù)匾患衣糜紊痰曩I了兩盒燕窩，回來后卻發(fā)現(xiàn)燕窩早已發(fā)霉。更令她難以接受的是，旅行社卻以缺乏鑒定為由不予調換，結果張小姐吃了虧卻無處“伸冤”。記者近日從市消保委旅游專業(yè)辦公室了解到，該現(xiàn)象已在申城悄然露頭，近期已連續(xù)出現(xiàn)4起此類投訴。 《新聞晨報》2006-4-21日《“五一”黃金周旅游度假莫忘維權 》報導： “五一”黃金周將至，不少消費者已經(jīng)或即將通過旅行社安排假期旅行。市消保委今天發(fā)布消費提示，提醒廣大消費者在接受旅游服務的過程中，應注意維護自己的合法權益。消費者沈小姐反映，她在新馬泰旅游時在指定購物點購買了600美元的燕窩，回國食用時卻發(fā)現(xiàn)是假貨。其他諸如導游服務質量差、景點講解不詳細、誤導消費者購物，以及導游擅自離團等都是消費者反映的熱點問題。 《楚天都市報》2006-4-27日報導：隨團出境旅游，一沖動花2萬元買下一整只“泰國燕窩”，拿回家后竟久煮不爛，難以下咽。對此，武漢市工商局消保處昨日發(fā)布“五一”消費警示。黃先生日前向江岸工商分局消?？仆对V稱，其于2月初隨旅行社到泰國旅游，期間在旅行社安排的一購物中心購買了一只標價2萬元的“泰國燕窩”，并獲贈2只小燕窩，感覺上了當。工商人員調查后認為，旅行社的“推薦”與消費者的購買行為存在一定的因果關系。經(jīng)協(xié)調，旅行社同燕窩經(jīng)營者達成了以人民幣1.5萬元為消費者退貨的協(xié)議（2只贈品燕窩已消費），旅行社先行墊資為消費者退貨。即使這樣，5000/2=2500元，以每只燕窩10克計，黃先生消費的2只贈品燕窩每克高達250元，令人痛惜。巢工廠最好的特等血燕也只有80元/克。

參考資料：巢工廠燕窩商城

燕窩的食用方法，燕窩一次吃多少克才好

一般。一個人一次的食用量為5克干燕窩，泡發(fā)后約50克左右。

燕窩的食用制作方法：，干燕窩5克，先沖洗干凈置于容器內嗎，用常溫的水浸水泡發(fā)約2小時，泡發(fā)后把燕窩撕開。以每克干燕窩1克對水50c.c（30 c.c. 則是濃稠的做法）備用。

材料：紅棗、桂圓、枸杞子等配料（只需一種即可，配料忌繁多），水250c.c，冰糖適量，先煮溶化備用。燉盅一個。

燉制方法：燕窩和水放入燉盅一起燉，水沸騰計時30分鐘，調入適量的冰糖即可。

備注：配料變化：花旗參、人參、水果如：梨子、蘋果、奇異果等皆可。

溫馨提醒：翻入?yún)㈩惻淞鲜秤煤?小時內勿飲茶。

燕窩怎么吃？每天吃多少量比較好?。?/h2>

方法/步驟

取出白燕盞放入清水中，一人一天燕窩食用量為3-5克，一個中型燕盞分量夠兩個人吃。

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加入清水浸泡一個小時，直到幾乎完全泡開，純凈水、天然礦泉水和家庭過濾水飲用水為佳。

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用涼水最佳，熱水可能會破壞營養(yǎng)物質。

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隔水文火燉煮，千萬不可以把燕窩直接在鍋里煮，注意每次取食燕窩和冰糖漿必須用干凈的湯匙。

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若要熱食應先將燕窩燉熱后加入冰糖，切勿用微波爐加熱，以免破壞養(yǎng)分。

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將撕好的燕窩放入燉盅或碗內，加入冰糖、枸杞和適量清水，水位一般蓋過燕窩表面，隔水文火燉30分鐘即可。

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