燕窩可以跟橙子一起吃嗎(橙子和燕窩能一起吃嗎)

今天給各位分享燕窩可以跟橙子一起吃嗎的知識，其中也會對橙子和燕窩能一起吃嗎進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注祥龍魚場哦，現(xiàn)在開始吧！橙子肉益脾胃，橙皮潤肺止咳，用于春季燉燕窩，既能化痰止咳，又能益氣養(yǎng)顏，

今天給各位分享燕窩可以跟橙子一起吃嗎的知識，其中也會對橙子和燕窩能一起吃嗎進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注祥龍魚場哦，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、燉燕窩放什么材料一起燉最好
• 2、大廚教你做一道為孕婦制作的燕窩燉橙子，做法簡單營養(yǎng)豐富又好吃
• 3、橙子燕窩的做法 橙子燕窩的做法介紹
• 4、燕窩可以搭配水果嗎？

燉燕窩放什么材料一起燉最好

燕窩可以搭配橙子做成橙子燕最好，做法如下：

準(zhǔn)備材料：燕窩2克、橙子1個、冰糖適量

1、首先橙子表面徹底清洗干凈。

2、瓶裝燕窩先用水泡一下。

3、橙子底部切掉一小片，方便豎立。

4、再把頂部切去1/3。

5、把橙子的果肉挖出。

6、泡好的燕窩瀝干水份，放入橙子中。

7、然后再放入1小塊冰糖。

8、把切掉的頂部蓋上。

9、然后把橙子放入碗中。

10、入蒸鍋隔水蒸30分鐘即可。

11、最后取出即可食用了。

大廚教你做一道為孕婦制作的燕窩燉橙子，做法簡單營養(yǎng)豐富又好吃

配料：干燕盞、橙子、冰糖、純凈水和枸杞。

孕婦燕窩燉橙子的做法：

1、首先一定要把干燕盞放在純水中浸泡6小時，注意將其泡到輕軟膨脹就可以了。

2、然后用攝子挑出雜質(zhì)，需要耐心。

3、用純凈水將其過濾清洗幾次，將燕窩按質(zhì)地撕成細條備用。

4、橘子用鹽洗凈，底部切一薄層，使放橙子穩(wěn)定。

5、將橘子頂部切開，用勺子挖出一些橙子肉，放入碗中。

6、把泡好的燕窩放在橙子中間，加水和冰糖，蓋上橙子蓋。

7、碗中放入適量清水，隔水煮2小時，撒些枸杞點綴一下，這個燕窩燉橙就做好了。稍微涼一點就可以給孕婦吃了。

制作技巧：

1、干燕盞的浸泡時間不是絕對的，大約6-8小時，可以達到輕軟膨脹的程度。

2、在橘子底部切一薄層，主要是讓橘子放入碗中平穩(wěn)，不要切厚露出果肉。

3、橙子頂部要切得厚一點，露出果肉，這樣便于用勺子挖出一些橙子肉。

4、挖出的橙子肉也可以在橙子外面的碗里燉。我提前吃了。

5、橙口可以切成花刀裝飾，怕麻煩可以省略。

孕婦可以吃燕窩燉的橙子嗎？

答：可以適量食用。

燕窩具有滋陰潤燥、益氣補中養(yǎng)顏、增強免疫功能、延緩衰老、延年益壽的功效。不僅老少皆宜，還受到愛美女性的青睞。橙子能益脾胃，有潤肺止咳的功效。搭配起來，既能順氣化痰止咳，又能益氣潤膚。為什么不可以？

橙子肉益脾胃，橙皮潤肺止咳。用于春季燉燕窩，既能化痰止咳，又能益氣養(yǎng)顏。

橙子燕窩的做法 橙子燕窩的做法介紹

1、食材：燕窩1盞（6克）、冰糖適量、純凈水適量、橙子1個。

2、燕窩以冷開水浸泡5-6個小時燕窩可以跟橙子一起吃嗎，挑去羽毛及雜質(zhì)洗凈.

3、橙子用洗潔精或牙膏刷洗干凈。

4、洗凈的橙子切去底部燕窩可以跟橙子一起吃嗎，這是為了能夠放平穩(wěn)。

5、橙子切開頂部 當(dāng)蓋。

6、挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩。

7、燕窩放進橙子里燕窩可以跟橙子一起吃嗎，加點點水。

8、蓋上橙子蓋放入碗內(nèi)或燉盅內(nèi)。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內(nèi)一起燉。

9、放進鍋里隔水燉 （用燉盅就直接燉）2小時即可食用。

燕窩可以搭配水果嗎？

可以。

主料：燕窩10克

輔料：冰糖適量、芒果1個、牛奶1盒

1、原料備用。

2、燕窩用礦泉水或冷開水泡發(fā)，挑去雜質(zhì)。

3、用漏勺瀝干水份。

4、燉盅內(nèi)放入燕窩后加入適量的水。

5、鍋內(nèi)加入適量的水，然后放入燉盅，用隔水燉的方式燉半小時以上?？梢栽谧詈笠纻€人口味加入適量的冰糖。

6、燉好的燕窩取適量放入碗中。

7、倒入適量的牛奶。

8、再加入切成小塊的芒果即可。

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