木瓜燕窩的做法與功效視頻(木瓜燉燕窩的功效)

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本篇文章給大家談?wù)勀竟涎喔C的做法與功效視頻，以及木瓜燉燕窩的功效對應(yīng)的相關(guān)信息，希望對各位有所幫助，不要忘了關(guān)注我們祥龍魚場哦。

本文目錄一覽：

• 1、木瓜燉燕窩的做法步驟
• 2、燕窩煲木瓜怎么做法
• 3、燕窩木瓜的做法與功效 怎么做木瓜燕窩呢
• 4、燕窩的做法步驟圖，木瓜燉燕窩怎么做好吃

木瓜燉燕窩的做法步驟

清燉燕窩雖然營養(yǎng)美味，但是口味很單調(diào)，甚至還有一種腥味，不過燕窩的味道寡淡還有一個好處，容易滲透貼的味道，今天分享大家一道冰糖木瓜燉燕窩的做法，果香濃郁，香甜美味。

冰糖木瓜燉燕窩的做法

原料：木瓜、干燕窩、冰糖。

做法：1、干燕窩用純凈水浸泡3-4小時，浸泡途中注意換水，較厚的地方比如燕角要撕開；

2、燕窩泡發(fā)之后，用鑷子挑出燕毛和雜質(zhì)，順著燕窩的紋理撕成條，清洗干凈；

3、木瓜洗凈切成兩半，去籽將果肉挖出來一半；

4、處理好的燕窩條放進木瓜盅里，放入適量的純凈水和冰糖，用蒸鍋整30分鐘；

5、正好的冰糖木瓜燕窩拿出來后可以加入之前挖出來的木瓜果肉。

在燉煮冰糖木瓜燕窩的時候要注意以下幾點：

1、1.如果沒有電子燉盅，則可以把燉盅放在深鍋里，注入水到燉盅的一半，燒開水，然后轉(zhuǎn)成中小火蓋上蓋，燉一小時即成。

2、干燕窩在泡發(fā)的過程中要將較厚的地方撕開，可以讓燕窩同一時間發(fā)好，還有燕窩泡發(fā)的途中一定要注意換水，方便后期的清潔；

3、燉燕窩的時候純凈水不要加太多，以為木瓜再蒸煮的過程中會滲出水分。

冰糖木瓜燉燕窩不僅僅味道好，常吃還有許多功效：

冰糖木瓜燉燕窩性甘味平，入肺經(jīng)，具有補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變的功效。對于肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱等癥狀有改善的效果。

冰糖木瓜燉燕窩補中益氣，常吃燕窩可以起到止汗、補足氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿頻繁的癥狀；燕窩入胃經(jīng)，具有.補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐的功效，適合病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。燕窩還能提高免疫力。

冰糖木瓜燉燕窩中含有表皮含有表皮生長因子，常吃燕窩能夠.使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋，孕婦食用可以有效預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，而且孕期吃燕窩含有安胎養(yǎng)胎的功效，燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足

燕窩煲木瓜怎么做法

木瓜燉燕窩是普遍的美味木瓜燕窩的做法與功效視頻，那樣的做法，促使可以非常好的保存番木瓜和燕窩的營養(yǎng)成份，對身體營養(yǎng)成分補充擁有 非常好的協(xié)助，長期性吃木瓜燉燕窩，在調(diào)養(yǎng)身子各層面上，全是擁有 非常好協(xié)助功效，但是在吃那樣美味的情況下，也是要留意，要對木瓜燉燕窩的作法開展一些木瓜燕窩的做法與功效視頻了解。

很多人對木瓜燉燕窩的作法并并不是很清晰，那樣的美味在制做上，并并不是很繁雜，并且制做木瓜燉燕窩的情況下，在制做流程上也是非常簡單，下邊就詳盡的詳細介紹下。

木瓜燉燕窩的作法:

番木瓜椰子奶燕窩西米露

原材料

番木瓜1個，椰子奶1袋，燕窩適當，西米露適當，奶鍋1個，取球器1個，菜盤1個

作法

1、先將燕窩泡茶褪毛，隨后放進燉鍋隔水燉30-50分鐘;

2、西米露添加開水中煮至透明色，熄火悶三十分鐘。撈起來用冷水沖一下，再撈起來;

3、西米露中放進冰冰的椰子奶，再放一茶匙燕窩，拌和。

4、番木瓜正中間割開去籽，一邊用取球器取成球形，放進另一邊番木瓜正中間。將流程3倒進一半的番木瓜中。

小技巧

1、西米露要夠Q便是要悶?zāi)侨昼姾笥美渌疀_。

2、燕窩要時刻看火，不可以硬也不可以軟，適度可添片水;

3、番木瓜要挑夠熟的，才甜。

番木瓜牛奶燉燕窩

原材料

干燕條3g，番木瓜20g，牛乳20Ml，純蜂蜜小量

作法

1.把干燕條清洗表層，放干凈碗里，倒進50Ml礦泉水

2.泡開4鐘頭上下，至燕條徹底發(fā)大至透亮

3.泡開好的燕窩大概是原凈重的6-7倍

4.把泡開好的燕條放進濾網(wǎng)內(nèi)清洗干凈，若有細微的毛絨用醫(yī)用鑷子挑出來

5.順燕窩的紋路把燕條掰成細細的放進燉鍋，加礦泉水，水流量高過燕窩一小手指

6.蓋上放進鍋內(nèi)，鍋內(nèi)水位線至燉鍋一半高，防水防火小火慢燉45分鐘就可以

7.番木瓜削皮去籽，切一小塊

8.把番木瓜和牛乳放進燉好的燕窩內(nèi)

9.添加老冰糖溶化或是稍涼后添加純蜂蜜翻拌就可以服用

以上便是對木瓜燉燕窩的作法詳解，在制做那樣美味的情況下，能夠依據(jù)以上方式 開展，但是要留意的是，在制做木瓜燉燕窩的情況下，總數(shù)不適合過多，燕窩涼木瓜燕窩的做法與功效視頻了在吃，對人體營養(yǎng)成分補充實際效果不容易非常好，并且也會促使燕窩的營養(yǎng)外流掉。

燕窩木瓜的做法與功效 怎么做木瓜燕窩呢

1、材料：木瓜半個、冰糖少許、水200ml。

2、制作步驟：燕窩用溫水浸泡2小時左右，浸至膨脹、松軟、柔嫩后用手搓開后有些小毛浮起來，用自來水漂洗，讓流動的水把羽毛帶走，仿佛多次操作至干凈為止。

3、木瓜洗凈后用一把勺子將囊挖去。再把木瓜肉挖出一些，留下的當盅使用。燕窩、木瓜肉、礦泉水一起放入隔水燉盅里。燉盅內(nèi)膽上蓋，燉盅外膽注入足量水。

4、一切準備就緒后，蓋上外蓋，接通電源，調(diào)在自動檔。用小刀在木瓜盅上切些小三角，轉(zhuǎn)一圈。約1小時后把燕窩才燉鍋里取出，倒入木瓜盅里，加冰糖再回鍋燉15分鐘即可。

燕窩的做法步驟圖，木瓜燉燕窩怎么做好吃

木瓜與燕窩一起燉的步驟如下：

1.燕窩泡發(fā)，去除雜質(zhì)；

2.將燕窩順著紋理撕成條狀，放入燉盅中加水，通電；

3.將木瓜切開，去掉內(nèi)籽，將果肉取出，備用；

4.燕窩燉一小時左右，再放入木瓜肉和適量冰糖，在繼續(xù)燉煮40分鐘左右；

5.將燉好的燕窩木瓜放進木瓜盅中即可食用。

木瓜和燕窩的功效：

燕窩能的增強人身體的抗病能力，對于傷風、咳嗽和感冒都有很好的防御作用。因此，燕窩對吸煙和患有呼吸道疾病的人最有幫助，另外還能幫助病后初愈的人快速的恢復(fù)健康，是一種純天然保健品。

木瓜燉燕窩則有強健脾胃，幫助消化、滋潤肺部的功能。經(jīng)常食用還能使人面色紅潤、皮膚光滑、柔嫩、細膩、皮膚富有彈性和光澤，從而減少皺紋的產(chǎn)生。達到延緩衰老的目的。

木瓜燕窩的做法與功效視頻的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于木瓜燉燕窩的功效、木瓜燕窩的做法與功效視頻的信息別忘了在本站進行查找喔。