紅棗百合燕窩的做法(雪燕百合紅棗的做法)

楊凌魚缸批發(fā)市場2024-11-20 12:19:021.25 W閱讀0評(píng)論

溫馨提示：這篇文章已超過666天沒有更新，請(qǐng)注意相關(guān)的內(nèi)容是否還可用！

本文目錄一覽：

本篇文章給大家談?wù)劶t棗百合燕窩的做法，以及雪燕百合紅棗的做法對(duì)應(yīng)的相關(guān)信息，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了關(guān)注我們祥龍魚場哦。

本文目錄一覽：

1、燉燕窩的做法，枸杞紅棗百合燉燕窩怎么做好
2、我想把百合和燕窩放在一起燉，行嗎27896
3、燕窩有哪些做法燕窩的做法介紹
4、燉燕窩的做法，紅棗百合燉燕窩怎么做好吃

燉燕窩的做法，枸杞紅棗百合燉燕窩怎么做好

步驟

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟11.每次食用3-5克,少了沒作用，多了不吸收浪費(fèi)

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟22.用純凈水浸泡燕窩（或者用涼開水也可以）

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟33.燕窩需泡發(fā)5-8小時(shí)，中途可以用手撕開燕窩角，加快泡發(fā)。

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟44.基本泡好的燕窩，整體變得透明了。這時(shí)可以挑毛了

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟55.先用鑷子把燕窩中間的大毛挑出來。

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟66.再撕成小條，用流水沖打幾遍，小心倒去浮毛。這個(gè)過程很重要，可以減輕下一步挑小毛的工作量。

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟77.殘余的沖不掉的小毛用鑷子挑干凈。（實(shí)在有一點(diǎn)殘存也沒有關(guān)系，反正身體都會(huì)排出去的。處女座可能會(huì)很糾結(jié)。）

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟88.燕窩放濾勺濾去水分

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟99.分3次食用，所以放三個(gè)容器，每天吃一盅就可以了

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟1010.加入能淹過燕窩的稍多一些的純凈水

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟1111.再加入洗好的枸杞、紅棗、百合，燉盅蓋上蓋子，碗用保鮮膜包好。

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟1212.最后放蒸鍋隔水燉，大火燒開后立即轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。不喜歡吃脆爽口感的可以再多燉10分鐘。反正總時(shí)間不能超過40分鐘，燉過頭營養(yǎng)就流失了。

枸杞紅棗百合燉燕窩的做法步驟1313.每天早上或晚上空腹食用就可以了。或者一周吃至少1-2次，這樣才有效果喲

我想把百合和燕窩放在一起燉，行嗎27896

把百合和燕窩放在一起燉是可以紅棗百合燕窩的做法的。

紅棗百合燉燕

食材

主料：燕窩1盞紅棗百合燕窩的做法，紅棗5顆紅棗百合燕窩的做法，干百合10片

輔料：冰糖紅棗百合燕窩的做法，清水1碗

步驟

1.取燕窩一到兩盞，先用流動(dòng)的水沖洗一下燕窩的表面。

2.燕盞放在干凈的碗里，加清水沒過燕盞，泡發(fā)約8小時(shí)。

3.泡發(fā)好以后用鑷子挑去夾雜其中的細(xì)碎羽毛，然后小心的把清澈的水倒出，浸泡燕窩的水里也有很多營養(yǎng)物質(zhì)溶于其中哦，所以第一步就非常重要，還有，好的燕窩泡發(fā)以后可以達(dá)到原來體積的6到8倍。

4.把清理干凈的燕窩倒進(jìn)一個(gè)小碗里，加洗凈的紅棗和百合干，注入泡發(fā)燕窩的水，底下有羽毛雜質(zhì)的倒掉。

5.鍋燒開以后放入小碗隔水蒸，燕窩必須隔水蒸哦，而且不能猛火，要用中火。

6.30分鐘以后，聞到蛋白的清香，就可以關(guān)火紅棗百合燕窩的做法了，這時(shí)候你如果覺得不夠甜可以適量加冰糖。

紅棗百合燕窩的做法(雪燕百合紅棗的做法) 馬來西亞燕窩

燕窩有哪些做法燕窩的做法介紹

1、紅棗百合燕窩。材料紅棗百合燕窩的做法：燕窩3-5克，紅棗3-5顆，百合若干，冰糖適量。將燕窩泡發(fā)、挑好洗凈、瀝干紅棗百合燕窩的做法；將紅棗、百合洗凈，備用。燕窩放進(jìn)燉盅里慢火燉10-15分鐘。將紅棗、百合放入燉盅，繼續(xù)燉5分鐘。冰糖放入燉盅，燉5分鐘即可食用。

2、核桃露燕窩。材料紅棗百合燕窩的做法：燕窩3-5克，核桃適量，牛奶適量。燕窩燉煮好備用紅棗百合燕窩的做法；牛奶、核桃、水放入攪拌機(jī)，攪拌成漿紅棗百合燕窩的做法；把燕窩倒入核桃露中，攪拌均勻即可食用。

3、藕粉燕窩。材料：燕窩3-5克，藕粉適量。將燕窩冰糖放入燉盅中，燉25分鐘左右；用95度的開水將藕粉沖好，再將已經(jīng)燉好的燕窩加入藕粉中,慢慢攪拌即可食用。