燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效(燕窩可以和百合紅棗枸杞一起吃嗎)

主料;燕窩3-5克輔料:紅棗5粒燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效，百合3片燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效，冰糖水功效:養(yǎng)顏潤肺，清心安神先將燕窩浸泡4-6小時，浸泡完畢洗凈濾干。2加熱水燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效的同時取出浸泡好燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效的燕窩放入燉盅內(nèi)，加入少許純凈水，放入燉鍋中。

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本文目錄一覽：

• 1、燕窩可不可以同百合一起燉
• 2、冰糖燉燕窩里可以放百合枸杞嗎
• 3、百合 紅棗 枸杞 可以跟燕窩一起煮嗎

燕窩可不可以同百合一起燉

燕窩可以同百合一起燉。

材料燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效：燕窩10g，百合1個，枸杞5g

步驟：

1、燕窩用溫水浸泡2小時左右，浸至膨漲、松軟、柔嫩后用手搓開后有些小毛浮起來，用自來水漂洗，讓流動燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效的水把羽毛帶走，多次操作至干凈為止。

2、鮮百合瓣一瓣掰開后，清洗干凈，瀝干水分待用。

3、漂洗干凈燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效的燕窩放入隔水燉盅里，注入200ml左右的水并放入枸杞子。

4、往電鍋里注入水，把盅放入，里外上蓋后接上電源，調(diào)在自動檔。

5、約一個半小時后，開蓋放入冰糖和鮮百合，繼續(xù)燉10分鐘即可斷電。

冰糖燉燕窩里可以放百合枸杞嗎

可以，建議放其中一種即可。

因為燕窩有其獨特蛋白香味，配料不合適多種參雜這樣來會喧賓奪主，掩蓋燕窩自的原味。

一、燕窩燉枸杞材料：燕窩一盞約5克，枸杞15克，紅棗2粒，冰糖適量。

燉法：將發(fā)泡好的燕窩，枸杞與紅棗以300c.c.冷開水燉，外鍋水沸騰算起25分鐘，加入冰糖再燉5分鐘即可。

功效：滋補養(yǎng)顏，明目，消百除疲勞。

溫馨提示：這里配搭枸杞的可以是2克的度花旗參，但枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。知

二、燕窩燉百合材料：燕窩一盞約5克，百合、冰糖適量。

燉法：將發(fā)泡好的燕道窩，加入百合以300c.c.冷開水燉，外鍋水沸騰25分鐘，加入冰糖再燉5分鐘即可。

我們專賣燕窩干品與燕窩燉品。

百合 紅棗 枸杞 可以跟燕窩一起煮嗎

主料;燕窩3-5克

輔料:紅棗5粒燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效，百合3片燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效，冰糖水

功效:養(yǎng)顏潤肺，清心安神

先將燕窩浸泡4-6小時，浸泡完畢洗凈濾干。然后按照以下步驟燉制

1將清水加入燉鍋至2/3處，用高火加熱至沸騰。

2加熱水燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效的同時取出浸泡好燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效的燕窩放入燉盅內(nèi)，加入少許純凈水(蓋過燕窩表面即可)，放入燉鍋中。

3把紅棗和百合放入微波爐中打熱2分鐘即可，記得加入冰糖水。

4、鍋中水沸騰時調(diào)為文火，待燕窩隔水蒸至5分鐘左右，開蓋加入適量純凈水，并輕微攪拌燕窩約40分鐘即可.

5、燕窩在烹制過程中，須開蓋加水1-2次，避免因為燕窩吸水膨脹，水分不足，影響燕窩燕窩可以和紅棗枸杞百合一起煲嗎功效的發(fā)率

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