男人可以食用燕窩嗎百度百科(男人男士或女人常吃燕窩的6大好處)

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本文目錄一覽：

• 1、燕窩過期可以吃嗎 能不能吃過期的燕窩
• 2、幾歲可以吃燕窩
• 3、燕窩是怎么得到的怎么搜集的
• 4、燕窩放了5年沒發(fā)霉還能吃嗎？
• 5、燕窩保質(zhì)期一般可以放多久？
• 6、什么是燕窩？

燕窩過期可以吃嗎 能不能吃過期的燕窩

1、不能吃。一般現(xiàn)在市場上的燕窩保質(zhì)期在2-3年左右，過期之后就會滋生細菌以及微生物，即使沒有滋生細菌以及微生物，其中的營養(yǎng)成分也已經(jīng)大大降低，食用價值和營養(yǎng)價值都不高了，沒有食用的必要。

2、一般干燕窩可以放1—3年。一般品質(zhì)的燕窩，由于其中的水分含量較多，存放時間會相對短一些，大約放1年左右，而品質(zhì)較佳的燕窩，其內(nèi)部水分非常少，包裝密封性能也很好，如存放妥當?shù)脑?，通?？梢苑?年不變質(zhì)。一般即食燕窩可以放3個月-18個月，對于開封后一次沒有吃完的即食燕窩，要放到冰箱保存并于24小時內(nèi)食用完畢。

幾歲可以吃燕窩

嬰兒4個月以后便可以食用。

燕窩內(nèi)含有充足的蛋白質(zhì)及鈣、鐵、鉀、鈉等營養(yǎng)成分。《本草綱目》稱燕窩“能使金水相生，腎氣上滋于肺而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者”。男士食用燕窩，可獲得潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，更能增加體力和體能。

對于女士而言，燕窩所含的表皮生長因子（EGF）能強烈刺激細胞生長，抑制衰老基因，預(yù)防皮膚衰老，使皮膚保持最佳生理狀態(tài)。春天本是人體新陳代謝旺盛的季節(jié)，食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。

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不宜食用燕窩的人群：

第一類，4個月以下的新生兒。不滿4個月的嬰兒身體不能直接吸收燕窩營養(yǎng)，所以不適合吃燕窩。

第二類，感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。

待急性疾病高峰期過后、感冒痊愈了再進食燕窩等食補調(diào)理，則可增強人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽癥狀，沒有感冒其他癥狀，可正常食用燕窩。

第三類，癌癥晚期患者。燕窩對預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元氣、補充營養(yǎng)、提高免疫力的效果，但對未經(jīng)治療或癌癥晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以此類人群不適合吃燕窩。第四類，蛋白質(zhì)過敏者。

參考資料來源：/sh.people.com.cn/GB/n2/2017/0512/c134819-30174788.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-燕窩雖好并非人人可食哪類人不宜食用燕窩？"人民網(wǎng)-燕窩雖好并非人人可食哪類人不宜食用燕窩？

燕窩是怎么得到的怎么搜集的

燕窩是一種叫“金絲燕”男人可以食用燕窩嗎百度百科的雀鳥男人可以食用燕窩嗎百度百科，利用苔鮮、海藻和柔軟植物織維混合他們的羽毛和唾液膠結(jié)而成的燕窩，作為藏身之所。人們把這種燕窩取下來，經(jīng)過提煉、選揀就成為名貴的燕窩。

“金絲燕”每年結(jié)巢三次，第一次結(jié)之巢厚而潔白，由于金絲燕經(jīng)過漫長的冬季，有較長時間休養(yǎng)生息，體內(nèi)儲存了足夠的養(yǎng)份，唾液質(zhì)素較優(yōu)，所以筑起來的巢較優(yōu)較厚，形狀特佳，而成盞形，故名為燕盞，是燕窩中之極品。

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燕窩的功效

1、燕窩富含天然的特殊氨基酸（賴氨酸、胱氨酸、精氨酸），它們對胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育有很好的促進作用。不僅能使孕婦身體強健，還能使胎兒更加強壯、不易生病。

2、容養(yǎng)顏（純天然的護膚品）：燕窩成分能刺激多種細胞的分裂增殖，對受損皮膚進行快速修復(fù)，使皮膚滑嫩有彈性，亮白有光澤，還能減少皺紋。

3、提高免疫力，開發(fā)智力：燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能增強機體免疫力，幫助身體生長發(fā)育和智力發(fā)育，補其先后天之不足。

4、燕窩味甘性平、補而不燥、潤而不滯，男女老幼皆宜，是大眾歡迎之健康養(yǎng)生食品。

參考資料來源：百度百科-燕窩

參考資料來源：人民網(wǎng)-男人也能吃燕窩男人可以食用燕窩嗎百度百科？

燕窩放了5年沒發(fā)霉還能吃嗎？

不建議食用，一般燕窩男人可以食用燕窩嗎百度百科的保質(zhì)期在3年，時間過長防止滋生細菌。

燕窩儲存方法男人可以食用燕窩嗎百度百科：

1、保持干燥干燕窩應(yīng)在陰涼干燥處保存，注意通風(fēng)、防潮、防霉、冷藏更佳男人可以食用燕窩嗎百度百科；燕窩保存期間經(jīng)常檢查是否受潮、發(fā)霉。如果燕窩比較濕、可以放在通風(fēng)處風(fēng)干，然后再密封冷藏，切忌太陽下曬。

2、浸泡后男人可以食用燕窩嗎百度百科的燕窩存儲方法：將經(jīng)過浸泡、挑毛、清洗后的燕窩，撕為一絲一絲狀，瀝干后并按每次食用分量（大約25g）分裝后用保鮮膜扎緊包好，以免串味。再存放入冰箱冷凍，食用時取出解凍后燉制即可，冷凍后的燕窩切忌反復(fù)解凍。

燕窩的營養(yǎng)價值：

恢復(fù)精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低。這時候適當吃些燕窩，有利于男士們恢復(fù)精力，增強身體抵抗力。

改善膚質(zhì) ：燕窩中的豐富活性蛋白和膠原蛋白可以改善男士的皮膚，增強皮膚彈性，讓男士們精神矍鑠，盡顯自信魅力。

內(nèi)臟器官：燕窩可以協(xié)助內(nèi)臟器官營養(yǎng)補充和運動，有效預(yù)防疾病。降低膽固醇等對身體有害的因子。

呼吸系統(tǒng)：男人應(yīng)酬比較多，吸煙、喝酒，長期這樣會造成對呼吸系統(tǒng)的損傷。加上工作壓力大，精神緊張、睡眠不足，身體會處于亞健康狀態(tài)。燕窩對男士有良好的補腎強肺、防止虛損等功效，特別是對于那些“老煙槍”來說，燕窩是不可多得的“洗肺”、潤肺佳品。

以上內(nèi)容參考：百度百科-燕窩、人民網(wǎng)-男人吃燕窩有6大好處?燕窩怎么吃更營養(yǎng)

燕窩保質(zhì)期一般可以放多久？

燕窩男人可以食用燕窩嗎百度百科的保質(zhì)期是3年。

燕窩儲存方法：

1、保持干燥干燕窩應(yīng)在陰涼干燥處保存男人可以食用燕窩嗎百度百科，注意通風(fēng)、防潮、防霉、冷藏更佳；燕窩保存期間經(jīng)常檢查是否受潮、發(fā)霉。如果燕窩比較濕、可以放在通風(fēng)處風(fēng)干男人可以食用燕窩嗎百度百科，然后再密封冷藏男人可以食用燕窩嗎百度百科，切忌太陽下曬。

2、浸泡后男人可以食用燕窩嗎百度百科的燕窩存儲方法：

經(jīng)過浸泡、采摘和清洗后，將鳥巢撕成一根細絲。瀝干后按每份（約25克）裝好。然后用保鮮膜緊緊包裹，避免異味。然后存放在冰箱里冷凍，取出吃時解凍后再燉，冷凍后的燕窩千萬不要反復(fù)解凍。

擴展資料：

燕窩含有足夠的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鉀、鈉等營養(yǎng)物質(zhì)?！侗静菥V目》中說，燕窩“能產(chǎn)金水，養(yǎng)肺腎氣，胃氣也能安，最溫馴之于食”。男人吃燕窩可以獲得潤肺、益氣、健脾的功效。長期食用燕窩可以使人精神飽滿，精力充沛，還可以增加體力和體質(zhì)。

燕窩中最有價值的部分是燕窩酸（又稱唾液酸）。醫(yī)學(xué)研究表明，燕窩酸的主要作用是在人體的大腦中，對促進兒童智力發(fā)育、改善大腦記憶、延緩老年智力有特別好的效果，可有效預(yù)防老年癡呆。因此，燕窩也適合老年人取用。

精神有壓力的人可以吃燕窩來消除疲勞，緩解壓力。經(jīng)常吃燕窩，長時間熬夜，睡眠不足，煙酒過多，有潤肺、腸熱、補肺虛的顯著功效。

參考資料來源：百度百科－燕窩

參考資料來源：人民網(wǎng)－男人吃燕窩有6大好處燕窩怎么吃更營養(yǎng)

什么是燕窩？

燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。

燕窩按筑巢的地方可分為“屋燕”及“洞燕”兩種，洞燕因其受礦物質(zhì)影響導(dǎo)致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。市面上的所謂“血燕”，據(jù)傳是人工養(yǎng)殖的屋燕通過“鳥糞熏染法”而制成。

擴展資料：

燕窩中最珍貴的是燕窩酸。醫(yī)學(xué)研究表明，燕窩酸主要作用在人體的大腦，對促進兒童的智力發(fā)育、提高大腦記憶力、延緩老年人智力衰老有特別好的效果，可有效預(yù)防老年癡呆癥。因此燕窩也適合中老年人服用。

精神緊張人群食用燕窩可消除疲勞，舒緩壓力。常服燕窩,對于長期熬夜睡眠不足、煙酒過多人士，有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。

病愈體弱，病后康復(fù)期，患有氣管炎或哮喘及經(jīng)常傷風(fēng)感冒者，常服燕窩可舒緩氣管，令呼吸暢順，止咳化痰，恢復(fù)元氣，延年益壽。燕窩對X光放射線損害也具有一定抗御功能。

參考資料來源：百度百科—燕窩

參考資料來源：人民網(wǎng)—燕窩雖好并非人人可食

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