燕窩應該怎么挑選(燕窩怎么挑選大閘蟲解功能)

燕窩是上好的滋補佳品，那么燕窩應該怎么挑選呢，下面我們一起來看看燕窩的挑選要點吧，希望能夠幫助到大家。若平素感覺屬燥熱癥狀的人較適合冷食 若平素感覺屬寒涼癥狀的人則適合熱食 為配合人體吸收活性蛋白份子的份量，吃燕窩需持之以恒，營養(yǎng)師建議： 每星期進食一至兩碗 每天吃一至兩湯匙 空腹食用關于燕窩應該怎么挑選和燕窩怎么挑選大閘蟲解功能的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？

本篇文章給大家談談燕窩應該怎么挑選，以及燕窩怎么挑選大閘蟲解功能對應的相關信息，希望對各位有所幫助，不要忘了關注我們祥龍魚場哦。

本文目錄一覽：

• 1、燕窩的挑選要點
• 2、燕窩要怎么挑選？
• 3、選購燕窩的方法

燕窩的挑選要點

燕窩是上好的滋補佳品，那么燕窩應該怎么挑選呢，下面我們一起來看看燕窩的挑選要點吧，希望能夠幫助到大家。

燕窩的挑選要點

纖維愈密愈好

色澤通透帶微黃，有光澤，且有燕窩的香味。燕窩上的纖維最好是一絲絲清楚可見，紋理清晰及粗幼不一，愈密愈好。燕窩內部之囊絲應雜亂及松散。

慎妨涂料加工

優(yōu)質燕窩大多經過拔毛工序，絲與絲之間會有明顯的細縫。加工涂料后之燕窩，表面反光及密實，不但影響質量，更增加了燕窩的重量。

外表濕度

越干的.燕窩，越易碎裂，而濕度越高則燕窩不易碎裂，因此商家為了易于保存，皆會使燕窩保持適度的濕度，但是過度的增加濕度，則有灌斤兩之嫌。

外形要大片、完整

頂級燕窩的形狀要完整、大片。如果燕子在燕屋橫梁上筑巢，燕窩會成船形。如果燕子在墻角筑巢，燕窩會成三角形。內部絲絲分明。

膨發(fā)幅度

市場上燕窩浸水之后，平均可發(fā)大三至五倍，而比較上等之燕窩，甚至可以發(fā)大五至八倍。

少量幼毛

燕窩浸發(fā)之后，會見到少量之幼毛，為正常狀況，若發(fā)現(xiàn)無細毛又或極其干凈，有可能是經過人為漂洗。

味道帶腥

天然的燕窩，會略帶點腥味。假燕窩因經過油炸，即使有蛋白作中和，也難蓋其油味。而有些經過化學劑加工的燕窩，經浸燉后都會帶有化學劑味道，要加倍留意。

溶于水中

純正天然燕窩，燉過之后才會部分溶于水中，絕對不會未燉便在浸水過程中溶掉。

色澤不一

因為每只燕子所吃的食物不同，所以他們的唾液顏色亦會不同，故每片燕窩上的顏色深淺不一。

燕窩要怎么挑選？

燕窩是上等的滋補品，對于人體的保健功效，是人們都非常了解的，但是對于燕窩的挑選卻很少有人問津，那么燕窩應如何進行挑選呢?接下來小編將為大家做出相關的解答，希望能夠幫助大家在挑選燕窩方面提供一些參考。

1、干凈：燕窩的挑選關鍵要看燕窩是否干凈，看燕窩中是否含有雜質，如泥土、苔蘚和羽毛，就知道燕窩的干凈與否，燕窩中含有的雜質越多，燕窩的品質就越低。

2、形狀：高品質的燕窩形狀類似于半球型，也有的燕窩是三角型。燕窩的形狀與燕窩原本成型的狀態(tài)有關，觀看燕窩的形狀與厚度也可以鑒別燕窩的好壞。

3、厚度：燕窩的厚度是決定燕窩品質優(yōu)劣的因素，燕窩壁越厚，燕窩的質量越高。在看燕窩厚度時，要看燕窩中的雜質數(shù)量多少。有一些黑心商人會有燕窩表面上噴上一層蛋白或啫喱狀的膜，用來增加燕窩的重量，而且看上去會厚一些。

4、顏色：燕窩一般分為有兩種顏色，白色和黃色。這些顏色分別像象牙色，稻草色。不同的顏色中由于燕窩里含有不同的礦物質所形成的。

5、絲紋：燕窩是以絲縷”紡織“出來的，看燕窩時，要看是不是”紡織“到幾乎沒有縫隙。將燕窩放入水中浸泡，燕窩會發(fā)漲，增加重量，燕窩厚度也會增加。

6、烹調：對燕窩進行烹調時，燕窩會自然揮發(fā)出一種接近蛋白的香味。燕窩絲會很明顯，假如燕窩在燉煮過程中沉底及不與其他物質混合的水里，那些燕窩就有可能是假的。

以上就是關于燕窩的挑選方式，希望通過小編的介紹，能夠給大家提供一些有效的幫助，在平時挑選燕窩一定要選上等的優(yōu)質的，且一定要通過正規(guī)的渠道購買，要知道購買了假的燕窩，只會讓自己的身體健康遭受危害。

選購燕窩的方法

導讀：如何選購燕窩？ 衰老是人的身體隨著年齡的增長，而逐漸產生的一系列形態(tài)結構和生理功能的退化過程，燕窩是最好的美容產品。那你知道如何選購燕窩？下面由我告訴你！

一、如何選購燕窩

1、真的燕窩是一種半透明狀的食品，而且燕窩是一種絲狀的結構，很有規(guī)律，看起來十分自然和完整，我們挑選的時候，發(fā)現(xiàn)不是這樣的話，那么多半燕窩不是真貨。

2、電視上的專家說過，很多假燕窩是一些人用膠水冒充，所以制作很粗糙，我們用手摸一摸燕窩的手感，如果是順滑的，那么應該是真貨，如果燕窩摸上去有特殊的黏膩感，那么應該就是假貨。

3、好的燕窩本身有一種自然的清香，這樣的味道不會叫你的彼此感覺很明顯，而假的燕窩則是刺鼻子的`味道，最起碼香味十分明顯，這樣的情況下我們就要小心買到假貨了。

4、我們吃的是真燕窩的話，一般來說會很爽滑，吃到嘴里有一種很清香的感覺，同時你的舌頭也會感覺到一種舒適的口感，假貨的話，滿嘴的感覺就想渣滓一樣，這是很好分辨的一些辦法。

5、驗證真假燕窩還有一個很好的辦法就是用水泡一下，真的燕窩泡發(fā)率特別的高，而且燕窩的質地也非常的清澈，而且有一種彈性，表面溫潤光潔，假燕窩不會有這樣的泡發(fā)率，另外顏色很難看，一眼可以看出來。

二、食用燕窩的好處

衰老是人的身體隨著年齡的增長，而逐漸產生的一系列形態(tài)結構和生理功能的退化過程，是生命活動的自然規(guī)律。但是，如果能正確掌握衰老的客觀規(guī)律。選擇和創(chuàng)造有利條件，就可以延緩衰老，益壽延年。

衰老的過程伴隨的是一系列物體功能的減退。老年（老年食品）人的免疫功能明顯下降，主要表現(xiàn)為免疫監(jiān)視功能降低，細胞免疫功能下降，淋巴細胞的分裂、增殖能力減退，致使免疫調節(jié)功能低下，衰老加快。

現(xiàn)代醫(yī)學研究已經證實，人的衰老與體內自由基的關系極為密切。自由基代謝及其清除系統(tǒng)平衡失調，修復遺傳物質損傷的功能減退，負責清除自由基的超氧化物歧化酶的洗活性降低，生物新陳代謝過程中產生的超氧陰離子自由基、羥自由基等不能被有效地清除，可能使生物膜的不飽和脂肪酸發(fā)生氧化而影響結構，攻擊蛋白質使之發(fā)生交聯(lián)而改變了酶的功能，進而損傷DNA引起突變，加速衰老。

燕窩及其提取物，一方面具有增強免疫功能，另一方面，又具有抗氧化作用，在預防衰老方面有很強的對抗性，因此也具有非常神奇的功效。對此最有體會的，大概就是那些影視歌壇成名已久的女明星們。

三、燕窩的吃法

1、做法

燕窩的處理：

a、燕窩用清水浸透，期間換水1-2次，浸發(fā)后去除清洗雜質和細毛。

b、將浸透后的燕窩放入燉盅內加入適量熱滾水蓋好，再將燉盅放入鍋內，注入熱滾水，水位至燉盅高度的一半，然后用慢火燉30分鐘。

c、燕窩燉好冷卻后便可以用保鮮膜封好放入冰箱中，可以存放一個星期。 冰糖漿制作：將冰糖放入鍋內，加入適量熱滾水，用不時攪動，慢火煲至冰糖全部溶解待冷卻后，倒入瓶子中蓋緊蓋子，放入冰箱冷藏。

2、吃法

吃時按照個人口味將冰糖漿加入燉好的燕窩中即可。

若平素感覺屬燥熱癥狀的人較適合冷食

若平素感覺屬寒涼癥狀的人則適合熱食

為配合人體吸收活性蛋白份子的份量，吃燕窩需持之以恒，營養(yǎng)師建議：

每星期進食一至兩碗

每天吃一至兩湯匙

空腹食用

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