燕窩怎么燉給孩子吃效果好(兒童吃的燕窩怎么燉)

材料：干燕窩1.5克泡發(fā)后約15克燕窩怎么燉給孩子吃效果好，雞蛋1個，鮮奶50cc，糖適量。制作方法：將雞蛋拌均倒入鮮奶過濾，將泡發(fā)好燕窩怎么燉給孩子吃效果好的燕窩和適量的糖倒入一起攪均置放于盛器內(nèi)隔水蒸，水滾后計時20分鐘即可。打新鮮果汁加入燕窩即可。燕窩怎么燉給孩子吃效果好的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于兒童吃的燕窩怎么燉、燕窩怎么燉給孩子吃效果好的信息別忘了在本站進行查找喔。

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本文目錄一覽：

• 1、小孩吃燕窩的做法怎么做
• 2、燕窩怎么做給寶寶吃
• 3、兒童燕窩的做法大全 小孩的燕窩應(yīng)該怎么做

小孩吃燕窩的做法怎么做

首先，小孩吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩，隔水燉煮，之后加冰糖調(diào)味即可，具體做法是：準(zhǔn)備少許糖，一些干燕窩，燕窩一次性的量不需要添加太多，把干燕窩放到純凈水里，浸泡四個小時左右，然后再放到通風(fēng)的地方，看看膨脹的程度，等到膨脹后就可以用小鑷子把小燕毛挑出來，挑干凈后清洗一到兩遍，然后再按照紋理撕成細(xì)條狀，處理好的燕窩倒進鍋里面，加入純凈水，蓋上蓋子，隔水用小火燉煮兩個小時，燉的時候可以把冰糖化成冰糖水，然后倒進燕窩里面，攪拌均勻以后就可以吃了。燕窩是一種很珍貴的滋補品，一定要掌握適當(dāng)?shù)姆昧?，正常來說，成人每天5-6克，小孩是大人的一半用量，正常來說，燕窩每盞大約5-5克，是2次的用量，初次食用燕窩的人，建議最初第一個月每天食用，會有比較明顯的效果。之后，則可隔日服用。有條件的情況下每天服用當(dāng)然最為理想。據(jù)行業(yè)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，同仁堂燕窩和福臨門的口碑都很好，其中以福臨門價位最為實惠。

燕窩怎么做給寶寶吃

1、燕窩蒸鮮奶

材料：干燕窩、雞蛋、鮮奶、糖適量

做法：將雞蛋拌均倒入鮮奶過濾，將泡發(fā)好的燕窩和適量的糖倒入一起攪均置放于盛器內(nèi)隔水蒸，水滾后計時20分鐘即可。

小貼士：兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質(zhì)，適合一歲以上寶寶食用。

2、燕窩牛奶白米粥

用料：燕窩干品、白米、砂糖、牛奶

做法：

1、將干品燕窩用常溫水浸泡6-8小時。

2、將浸泡后發(fā)脹的燕窩撕成條狀，連同浸泡水一并放入鍋內(nèi)，烹煮至水沸騰轉(zhuǎn)為小火3-5分鐘起鍋，將燕窩瀝干待用，瀝出的水勿倒待用。

3、把白米洗凈，投入鍋內(nèi)加水適量(含燕窩瀝出后待用的水)，用旺火煮20分鐘，再加入牛奶、砂糖，改用小火熬煮成粥。

4. 待米軟爛時，放入煮熟瀝干后的燕窩即成。

小貼士：燕窩是一種天然食品，含有豐富的營養(yǎng)，適中溫和，適合2歲以上寶寶食用。

3、燕窩耳蓮子羹

主料：燕窩耳、鮮百合、鮮蓮子、枸杞、冰糖、紅棗、水

做法：

1、燕窩耳泡水2小時，揀去蒂及雜質(zhì)后撕成小朵，加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。

2、新鮮百合分成瓣，洗凈去老蒂。

3、將所有材料放入燉盅中，入蒸籠蒸半個小時即可。

小貼士：養(yǎng)陰潤肺，生津整腸之效。適合3歲以上寶寶。

兒童燕窩的做法大全 小孩的燕窩應(yīng)該怎么做

1、燕窩蒸鮮奶。材料：干燕窩1.5克泡發(fā)后約15克燕窩怎么燉給孩子吃效果好，雞蛋1個，鮮奶50cc，糖適量。制作方法：將雞蛋拌均倒入鮮奶過濾，將泡發(fā)好燕窩怎么燉給孩子吃效果好的燕窩和適量的糖倒入一起攪均置放于盛器內(nèi)隔水蒸，水滾后計時20分鐘即可。

2、冰淇淋燕窩。干燕窩1.5克，冰淇淋一盒。將泡發(fā)好的燕窩，適量的糖，30cc的清水放入容器隔水燉20分鐘待冷。把冰淇淋制作成球狀，將燕窩淋在冰淇淋上即可。

3、果汁燕窩。干燕窩1.5克，應(yīng)時水果。將泡發(fā)好的燕窩，適量的糖，30cc的清水放入容器隔水燉20分鐘待冷。打新鮮果汁加入燕窩即可。備注：孩童一般上對水狀的食物比較抗拒，所以可以制作成可看性較強的食物吸引增加食欲。而液態(tài)的制作方法則可以以果汁為主。

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