吃燕窩痰多正常嗎(喉嚨有痰吃燕窩有用嗎)

對(duì)于妊娠后的產(chǎn)婦， 用燕窩進(jìn)補(bǔ)最佳。燕窩中所含有多醣抗體維生素，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，長(zhǎng)期食用燕窩，還可以潤(rùn)肺， 化痰止咳。蛋白過(guò)敏者燕窩歸屬于一種高蛋白食物，針對(duì)蛋白過(guò)敏的群體而言，是不必提議食用燕窩的，不然非常容易引起或是加重其過(guò)敏的癥狀，進(jìn)而很有可能會(huì)對(duì)她們的身心健康導(dǎo)致?lián)p害。哈，燕窩有清肺祛痰吃燕窩痰多正常嗎的功效，你吃吃燕窩痰多正常嗎了反而生痰，就算燕窩沒(méi)效也不會(huì)有反作用，應(yīng)該是別的原因，建議去醫(yī)院看看吧?？人允欠尾考不贾械囊环N常見(jiàn)癥狀，其致病原因主要為外部的邪氣。

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本文目錄一覽：

• 1、燕窩到底好不好？有副作用嗎？
• 2、燕窩是補(bǔ)品，什么人不適合吃燕窩呢？吃燕窩的注意事項(xiàng)有哪些呢？
• 3、吃了一段時(shí)間燕窩后喉嚨老是有痰是什么原因
• 4、為什么吃完燕窩后晚上會(huì)咳嗽
• 5、燕窩什么人不適合吃
• 6、有痰可以吃燕窩嗎

燕窩到底好不好？有副作用嗎？

燕窩的營(yíng)養(yǎng)與功效

一、燕窩的營(yíng)養(yǎng)成份

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，燕窩主要成分有：水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸（賴(lài)氨酸、胱氨酸和精氨酸）。

1000 克干燕窩內(nèi)含有： 蛋白質(zhì): 499 克 鈣: 429 毫克 碳水化合物: 306 克 磷: 30 毫克 水分: 104 克 鐵: 49 毫克

其他營(yíng)養(yǎng)成分

? 燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成份含量的生物活性分子，有助于人體組織的生長(zhǎng)、發(fā)育及病后復(fù)原；

? 碳水化合物是身體熱量的主要來(lái)源，與蛋白質(zhì)相輔相成，使蛋白質(zhì)發(fā)揮提供熱量以外的功能，也可促進(jìn)脂肪的代謝；

? 燕窩中所含有的表皮生長(zhǎng)因子和燕窩的水溶性物質(zhì)可直接刺激細(xì)胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對(duì)人體的滋補(bǔ)、復(fù)原起著很大的作用；

? 鈣質(zhì)可以增強(qiáng)血液在皮膚破損時(shí)的凝結(jié)能力，也幫助人體吸收維他命B12 ；

? 燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)與膠原質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，其中的表皮生長(zhǎng)因子和水提物質(zhì)能夠強(qiáng)烈刺激細(xì)胞再生、分裂和組織重建。

二、燕窩的功效

據(jù)《本草綱目》記載：“燕窩甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛勞之圣藥，一切病之由于肺虛，而不能肅清下行者，用此皆可治之?！?

中醫(yī)認(rèn)為燕窩：“養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢”，適宜于體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血吐血和胃痛病人食用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，燕窩可促進(jìn)免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。總的來(lái)說(shuō)，燕窩具有保建和醫(yī)療的功效：

? 滋陰潤(rùn)肺 補(bǔ)而不燥； 養(yǎng)顏美容 使皮膚光滑、有彈性和光澤； 益氣補(bǔ)中 促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力。

? 治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等癥； 治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、干嘔等癥； 治療氣虛、多汗、尿多等癥。

燕窩作為天然滋補(bǔ)食品，男女老少都可食用。針對(duì)不同的人群，燕窩的具體功效如下：

女性： 女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤(rùn)、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用“燕窩”保持容顏亮麗的一個(gè)秘訣。

男性：《本草綱目》稱(chēng)燕窩“能使金水相生，腎氣上滋于肺而胃氣亦得以安，食品中直最則良者”。因此它具有潤(rùn)肺、益氣、補(bǔ)脾等功效，長(zhǎng)期食用可使人精神飽滿(mǎn)、精力充沛，不易虛弱，更能增加體力和體能。

孕婦：婦女在懷孕期間最需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)助，在新加坡就有一半以上的孕婦食用燕窩。

因燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進(jìn)人體組織生長(zhǎng)，提高免疫能力。孕婦食用燕窩能使未來(lái)的新生嬰兒更強(qiáng)壯、白皙、增強(qiáng)抵抗力。對(duì)于妊娠后的產(chǎn)婦， 用燕窩進(jìn)補(bǔ)最佳。

老人：老年人通常腸胃不好，身體虛弱，或有骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等現(xiàn)象。吃燕窩可潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)中益氣。

吸煙者：吸煙會(huì)導(dǎo)致喉干多痰，并可能引起支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病。燕窩中所含有多醣抗體維生素，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，長(zhǎng)期食用燕窩，還可以潤(rùn)肺， 化痰止咳。

對(duì)于小孩、體弱多病、病后健康以及工作忙碌勞心傷神者來(lái)說(shuō)，燕窩更是上等、最佳的天然滋補(bǔ)調(diào)理食品。

燕窩是補(bǔ)品，什么人不適合吃燕窩呢？吃燕窩的注意事項(xiàng)有哪些呢？

燕窩是補(bǔ)品，什么人不適合吃燕窩呢？

嬰兒

燕窩的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效較為強(qiáng)，在人體中必須一定的時(shí)間段開(kāi)展消化吸收，才可以被消化吸收，針對(duì)嬰兒而言她們身體內(nèi)的人體器官尚未生長(zhǎng)徹底，胃腸功用也較為弱，食用燕窩極有可能加重其消化道壓力，不利其身心健康。

蛋白過(guò)敏者

燕窩歸屬于一種高蛋白食物，針對(duì)蛋白過(guò)敏的群體而言，是不必提議食用燕窩的，不然非常容易引起或是加重其過(guò)敏的癥狀，進(jìn)而很有可能會(huì)對(duì)她們的身心健康導(dǎo)致?lián)p害。

感冒發(fā)燒者不適合食用

人體發(fā)燒感冒時(shí)身體內(nèi)的溫度是非常高的，有時(shí)乃至?xí)l(fā)生持續(xù)高燒的狀況，而燕窩歸屬于一種高蛋白食物，進(jìn)到人體以后會(huì)造成很多的發(fā)熱量，感冒發(fā)燒時(shí)吃燕窩，非常容易加重病況，助漲病癥的氣勢(shì)。

吃燕窩的注意事項(xiàng)有哪些呢？

補(bǔ)肺潤(rùn)燥

燕窩自身就具備很強(qiáng)的補(bǔ)肺潤(rùn)燥作用，針對(duì)急性支氣管炎、痰多咳嗽喘氣等呼吸系統(tǒng)疾病擁有優(yōu)良的調(diào)理功效，對(duì)人體的身心健康具備一定益處。

抑汗補(bǔ)氣補(bǔ)血

燕窩滋補(bǔ)養(yǎng)生功效較為強(qiáng)，針對(duì)因氣血虛、脾胃虛所造成的容易出汗、夜尿頻多、小便頻繁等癥都具備一定的實(shí)際效果，夜晚盜汗的人還可以適度的食用燕窩，可以合理的抑汗補(bǔ)氣補(bǔ)血，使人體恢復(fù)正常情況。

燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分及其食用使用價(jià)值較為高，適當(dāng)食用對(duì)人體的身心健康具備一定益處，一切正常而言燕窩的時(shí)間是沒(méi)有獨(dú)特的要求的，但融合燕窩的特點(diǎn)，一般提議燕窩在早上6-8點(diǎn)、9-11點(diǎn)及其夜里21-23點(diǎn)開(kāi)展食用是比較好的，燕窩燕窩具備較高的營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以具有暖胃、減緩衰老、養(yǎng)顏美容、提高胃口、提升人體免疫能力、改善睡眠等功效。

吃了一段時(shí)間燕窩后喉嚨老是有痰是什么原因

哈，燕窩有清肺祛痰吃燕窩痰多正常嗎的功效，你吃吃燕窩痰多正常嗎了反而生痰，就算燕窩沒(méi)效也不會(huì)有反作用，應(yīng)該是別的原因，建議去醫(yī)院看看吧。

為什么吃完燕窩后晚上會(huì)咳嗽

咳嗽是肺部疾患中的一種常見(jiàn)癥狀，其致病原因主要為外部的邪氣。此外，痰飲和濁氣內(nèi)生以及氣陰兩虛，也可引起咳嗽。中醫(yī)臨床上對(duì)咳嗽的類(lèi)型常有外感和內(nèi)傷之別，外感咳嗽有風(fēng)寒、風(fēng)熱咳嗽等；內(nèi)傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、陰虛咳嗽等類(lèi)型。小兒咳嗽在治療上比較棘手，但如果配合適當(dāng)?shù)乃幧攀朝?，則可以促進(jìn)咳嗽早日痊愈。

外感咳嗽

風(fēng)寒咳嗽

癥狀：風(fēng)寒咳嗽多由風(fēng)寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。

食療方法：

1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍爛），加適量水煎煮20～30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服。

2、姜杏湯：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖，搗碎），生姜6克（去皮，與鹽4克一起搗碎），甘草5克（研細(xì)末、微炒），一同拌勻，用開(kāi)水沖成湯，即可飲用。

如何治療咳嗽

風(fēng)熱咳嗽

癥狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發(fā)熱，頭痛，怕風(fēng)，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃。

食療方法：

1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。

2、梨子汁：梨子100克（洗凈去核，切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

3、梨汁粥：鮮鴨梨1個(gè)，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。

內(nèi)傷咳嗽

痰熱咳嗽

癥狀：咳嗽痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲；或伴有發(fā)熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便干結(jié)；舌色紅，舌苔黃。

食療方法：

1、苡仁煮豬肺：苡仁30克（搗成碎末），豬肺1個(gè)（洗凈，顏色呈白色），置于鍋內(nèi)，加水適量。先用大火煮沸，后以微火煮爛，即可食用。

2、冬瓜湯：冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬各15克，加適量水煎服。

鮮茼蒿湯：鮮茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖適量，分次飲用。

痰濕咳嗽

癥狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。

食療方法：

1、香蘿卜：選鮮嫩蘿卜洗凈，切成小丁，用鹽腌一夜（每公斤蘿卜加50克鹽），曬干；再將適量生姜、桔皮、花椒、小茴香，與蘿卜一起拌勻，然后把醋燒滾后澆入調(diào)拌，也可加少許白糖調(diào)味。香蘿卜氣香味美，也可以作為菜肴食用。

2、桔紅茶：桔紅1片，綠茶4～5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，孩子可以經(jīng)常飲用。

氣虛咳嗽

癥狀：咳嗽反復(fù)不停，特別是清晨，痰白而稀?；純好嫔n白，容易無(wú)故出汗，怕冷，呼吸時(shí)氣短，孩子懶得說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)聲音較輕，吃東西沒(méi)有味道；舌色淡紅，舌旁邊有牙齒印痕。

食療方法：

1、黃芪蟲(chóng)草雞湯：母雞肉100克，洗凈，去肥油，切塊。將雞塊放入沸水中氽一下，與黃芪10克，冬蟲(chóng)夏草5克，陳皮3克一起放入燉盅內(nèi)，盅內(nèi)再加入適量開(kāi)水，用文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味后即可食用。

2、豆?jié){粥：豆?jié){500克，與淘洗干凈的粳米50克一起放入砂鍋中，先用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥（稀粥熬煮到表面有粥油），加入適量砂糖調(diào)味，即可溫服。

陰虛咳嗽

癥狀：干咳無(wú)痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉癢，聲音嘶啞。到了午后，覺(jué)得身體潮熱或手足心熱，盜汗；舌色紅，舌苔少或可見(jiàn)地圖樣的花剝苔。

食療方法：

1、銀耳梨膏：銀耳10克（浸軟洗凈），梨100～150克（去核，切片），一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時(shí)加入冰糖15克，溶化后即可溫服。

2、銀耳百合沙參湯：銀耳10克（清水浸泡數(shù)小時(shí)至脹開(kāi)，洗凈），百合15克，北沙參10克，冰糖適量，一同放入砂鍋中，加清水適量，武火煮沸后改用文火煮約1小時(shí)，取汁，稍溫飲服。

3、燕窩西洋參湯：燕窩10克（清水浸泡洗凈，撿去羽毛雜質(zhì)），西洋參5克（洗凈，切薄片），冰糖少許，同放入燉盅內(nèi)，再加開(kāi)水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味后食用。

燕窩什么人不適合吃

不宜吃燕窩的人群有：4個(gè)月以下的新生兒，感冒患者，癌癥晚期患者，蛋白質(zhì)過(guò)敏者以及服用藥物阿斯匹林過(guò)敏者。

1、4個(gè)月以下的新生兒

不滿(mǎn)4個(gè)月的嬰兒身體不能直接吸收燕窩營(yíng)養(yǎng)，所以不適合吃燕窩，4個(gè)月以后便可以食用了。

2、感冒患者

急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。待急性疾病高峰期過(guò)后、感冒痊愈了再進(jìn)食燕窩等食補(bǔ)調(diào)理。

3、癌癥晚期患者

燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)狻⒀a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的效果，但對(duì)未經(jīng)治療或癌癥晚期的人如同抱薪救火，沒(méi)有任何幫助，所以此類(lèi)人群不適合吃燕窩。

4、蛋白質(zhì)過(guò)敏者

蛋白質(zhì)過(guò)敏不宜食用，燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)，如果你蛋白質(zhì)過(guò)敏，那燕窩恐怕是吃不了了。但如果是過(guò)敏體質(zhì)，可是又想吃燕窩，其實(shí)也是可以每天少吃一點(diǎn)，酌情慢慢加量的，

5、服用藥物阿斯匹林過(guò)敏者

當(dāng)人對(duì)于藥物阿斯匹林過(guò)敏，此人即為過(guò)敏體質(zhì)，而燕窩富含蛋白質(zhì)，食用燕窩會(huì)使其發(fā)生過(guò)敏。因此，如果親們服用阿斯匹林過(guò)敏，建議不要吃燕窩。

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擴(kuò)展資料：

燕窩的功效與作用：

1、提高免疫功能

科學(xué)家在燕窩中提取了一種具有促進(jìn)有絲分裂作用的物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行有絲分裂，促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的有效細(xì)胞。淋巴細(xì)胞對(duì)于身體具有非常重要的作用，是身體中重要的免疫細(xì)胞。燕窩能夠促進(jìn)淋巴系統(tǒng)的有絲分裂，從而提高身體免疫力。

2、治療呼吸系統(tǒng)疾病

在我們中國(guó)的一些著名的名醫(yī)書(shū)中都記載著燕窩的功效，燕窩可以緩解肺部疾病、呼吸系統(tǒng)等疾病。主要是作用有咳嗽、肺癆以及咳血等。

3、防治腫瘤

就目前的醫(yī)療情況來(lái)看，科學(xué)技術(shù)對(duì)于惡性腫瘤并沒(méi)有非常有效的治療方法，它仍舊嚴(yán)重的威脅我們的生命健康。想要治療腫瘤，最好的方法就是早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能夠更好的保障身體健康。對(duì)于一些癌癥的患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)燕窩來(lái)防治疾病是一個(gè)非常好的選擇。

參考資料：/sh.people.com.cn/GB/n2/2017/0512/c134819-30174788.html"target="_blank"title="燕窩雖好并非人人可食哪類(lèi)人不宜食用燕窩？-人民網(wǎng)"燕窩雖好并非人人可食哪類(lèi)人不宜食用燕窩？-人民網(wǎng)

有痰可以吃燕窩嗎

最好不要吃燕窩，咳嗽有痰的話(huà)，考慮是上呼吸道的感染，這種情況一定要清淡易消化飲食，吃的太補(bǔ)的食物，容易加重病情。同時(shí)孕期咳嗽的話(huà)，更要引起注意，最好到醫(yī)院呼吸科就診，完善相關(guān)檢查，看是什么原因引起的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物來(lái)服用。多飲水，注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>

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