燕窩果是火龍果的一種嗎(燕窩果跟火龍果)

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本文目錄一覽：

• 1、燕窩果和火龍果有什么區(qū)別
• 2、燕窩果和火龍果的區(qū)別
• 3、燕窩果作用與功效
• 4、燕窩火龍果的營養(yǎng)價值 燕窩火龍果有什么營養(yǎng)價值

燕窩果和火龍果有什么區(qū)別

你好，燕窩果就是黃龍果，它原產(chǎn)于中美洲，和火龍果一樣都是仙人掌科。兩者區(qū)別是，燕窩果的含糖量非常高，它的糖度為20.0%，而且燕窩果的表面有很多小刺。

燕窩果和火龍果的區(qū)別

燕窩果和火龍果的外表顏色和外觀大小不同。

1、外表顏色不同，燕窩果是一種外表顏色鮮黃的水果，而火龍果則是一種外表顏色玫紅的水果。

2、外形大小不同，燕窩果是一種個頭比較小的水果，它單果重量多在50-100克之間，而火龍果的單果重量多在300克左右，而且有大有小個頭不均勻，這也是兩者之間的重要不同，但它們去掉果皮以后的果肉是十分相似的。

燕窩果作用與功效

燕窩果，又稱麒麟果、火龍果。

其營養(yǎng)成分非常豐富，富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維。

功效：

1、具有明目降火，預防便秘、養(yǎng)顏美顏、預防貧血等多種功能；

2、對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有防老年病變、抑制腫瘤；

3、可增加骨質密度，助細胞膜生長，抗神經(jīng)炎，預防口角炎；

4、具有增加食欲，美白皮膚，防黑斑等功效。

擴展資料：

麒麟果即燕窩果。食用禁忌：

1、體質容易過敏的人不要吃；

2、女性在懷孕期間以及月經(jīng)期間不要吃，因為它含植物性白蛋白，吃了可能會造成不良的后果；

3、糖尿病患者慎食。它還含有很多葡萄糖以及其他糖分，吃完后很容易讓血糖上升；

5、麒麟果不能和牛奶搭配在一起吃，會影響到消化功能；

6、它是熱帶水果，貯存建議放在陰涼通風的地方，不能放在冰箱里，容易凍壞變質。

參考資料來源：人民網(wǎng)-火龍果的功效與作用及相克

燕窩火龍果的營養(yǎng)價值 燕窩火龍果有什么營養(yǎng)價值

1、燕窩果是一種比較少見的水果，它的外觀非常類似于火龍果。它的營養(yǎng)成分比較高，其中含有大量的維生素c、花青素和氨基酸，攝入身體之后可以有效的美白皮膚，并且可以起到美容養(yǎng)顏的功效，能夠消除顏面部位的色素沉著，對于雀斑、黃褐斑有很好的輔助治療作用。

2、其中的維生素b族還可以營養(yǎng)神經(jīng)、改善睡眠多夢的狀態(tài)。但是吃過之后容易形成腹脹，所以建議適量食用。

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