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　　大美內(nèi)蒙古longtenghuwai

　　世間不只烈酒醉人，有時(shí)，一份清新更能歷久彌香，一份親情，更能讓人珍藏左右。給予一份信任，我們定能懷以真誠，讓您邂逅一份純凈的美好。

　　來吧，從寒冬走向盛夏，無需跋山涉水，只需踏上您的香格里拉-色達(dá)+稻城亞丁經(jīng)典之旅8日之路。

　　線 路 簡 介

　　色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院

　　色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院是目前世界上最大的藏傳佛學(xué)院之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色達(dá)縣、洛若鄉(xiāng)境內(nèi)的喇榮山谷里，海拔4000米左右。這里的僧舍很壯觀，連綿數(shù)公里的山谷，布滿了密密麻麻的紅色小木棚屋。谷底和山梁上分布著幾座經(jīng)堂，裝飾考究而輝煌；身披絳紅色僧袍的喇嘛和覺姆來來往往，空氣中充滿生機(jī)、祥和的氣氛。在佛學(xué)院最高的山峰上，有一個(gè)金碧輝煌的建筑，叫做“壇城”，轉(zhuǎn)繞“壇城”可以懺罪，消災(zāi)，祈福，來自于世界各地的信徒在此朝拜，轉(zhuǎn)經(jīng)祈福，愿自己和眾生能夠離苦得樂，愿世界和平，遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭和災(zāi)難。

　　稻城亞丁風(fēng)景區(qū)

　　稻城亞丁風(fēng)景區(qū)在四川省、甘孜藏族自治州、稻城縣、香格里拉鄉(xiāng)（日瓦鄉(xiāng)）、亞丁村，有一個(gè)地方保持著地球上近似乎絕跡的純粹，被國際友人譽(yù)為“水藍(lán)色星球上的最后一片凈土”。景區(qū)內(nèi)主要景點(diǎn)就是三座“神山”和三個(gè)“圣湖”組成。三座“神山”分別是仙乃日、央邁勇、夏諾多吉。仙乃日（意為觀世音菩薩）海拔6032米，是稻城縣第一高峰，看似觀世音菩薩坐于蓮花臺(tái)上，手持寶瓶乘祥云而來。三個(gè)“圣湖”分別卓瑪拉錯(cuò)、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4800米左右。

　　線 路 亮 點(diǎn)

　　1、 環(huán)線設(shè)計(jì)，不走回頭路；

　　2、 色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院—世界上最大的佛學(xué)院；

　　3、 觀禮天葬—體會(huì)人生無常，人身難得；

　　4、 轉(zhuǎn)繞壇城—轉(zhuǎn)繞殊勝壇城，為家人祈福；

　　5、 聽法聞法—如果有緣，還可以聽到上師們的大課開示；

　　6、 稻城亞丁—夢中的香格里拉藍(lán)色星球上的最后一片凈土；

　　7、 全職領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)，讓旅行品質(zhì)可控；

　　8、 全程標(biāo)準(zhǔn)間安排，全市場獨(dú)家；

　　9、 祈福體驗(yàn)，掛經(jīng)幡，撒龍達(dá)，為家人祈福；

　　10、戶外團(tuán)，重體驗(yàn)，真純玩，珍惜旅行，遠(yuǎn)離購物

　　11、三人同時(shí)報(bào)名，贈(zèng)送成都接機(jī)一次；贈(zèng)送每人30萬保額戶外旅游人身意外保險(xiǎn)。

　　12、貼心服務(wù)，行程中每人每天一瓶礦泉水，贈(zèng)送頭枕（每人1只）、醫(yī)藥箱一個(gè)（全團(tuán)使用）。因線路風(fēng) 光太美，眼罩不再提供。

　　13、住宿升級(jí)—2017全程住宿再次升級(jí)，全程標(biāo)間，更舒服，休息更好，體力充沛，玩得更嗨；

　　14、鐵定出團(tuán)—承諾的出團(tuán)日期，收取定金后，1人成形，鐵定發(fā)團(tuán)。如遇不可抗力，影響出團(tuán)，定金全退

　　【活動(dòng)批次】：全年組隊(duì)，共6期，每周五集合，周六出發(fā)，次周六結(jié)束，節(jié)假日略有調(diào)整。

　　第01期：05月12日集合-05月20日

　　第02期：06月16日集合-06月24日

　　以上批次執(zhí)行價(jià)： 3280元/人，單房差1000元/人

　　第03期：07月14日集合-07月22日

　　第04期：07月21日集合-07月29日

　　以上批次執(zhí)行價(jià)： 3580元/人，單房差1000元/人

　　第05期：09月30日集合-10月08日

　　以上批次執(zhí)行價(jià)： 4280元/人，單房差2000元/人

　　第06期：10月27日集合-11月04日

　　以上批次執(zhí)行價(jià)： 3580元/人，單房差1300元/人

　　報(bào) 名 流 程

　?、僭诰€咨詢 ②提交資料 ③支付款項(xiàng)

　?、苈鋵?shí)報(bào)名 ⑤集合和出行

　　出 團(tuán) 通 知

　　1、集合日前3日 18:00之前，工作人員完成報(bào)名統(tǒng)計(jì)工作。隨后發(fā)送出團(tuán)短信通知到您預(yù)留的手機(jī)上（包括集合酒店名稱、地址、電話，領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系電話以及注意事項(xiàng)等）。集合日當(dāng)天請保持手機(jī)通暢（一般領(lǐng)隊(duì)會(huì)在集合日當(dāng)天傍晚電話聯(lián)系大家）。

　　2、短信通知完畢，我們工作人員還會(huì)逐一跟報(bào)名隊(duì)員聯(lián)絡(luò)，以確認(rèn)短信是否收到。部分手機(jī)有短信屏蔽功能，請及時(shí)到垃圾箱查找。代他人報(bào)名者收到短信后，請將集合短信及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)告知。如果集合日前1日還未收到集合短信的，請聯(lián)系報(bào)名客服。

　　3、入住酒店時(shí)間一般在集合日當(dāng)天12點(diǎn)以后，如果提前到達(dá)且酒店房間未整理出來無法辦理入住，可將行李暫時(shí)寄存在前臺(tái)，先在市區(qū)周邊隨意游玩。

　　活 動(dòng) 行 程

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　　D0：全國各地—成都

　　今日全國各地的隊(duì)友將來到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時(shí)間比較寬裕，建議各位朋友盡量早些到達(dá)，漫步游走，在各類小吃及景點(diǎn)中感受慢生活的成都。還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動(dòng)，推薦游玩地點(diǎn)：【錦里古街】、【武侯祠】、【寬窄巷子】，以及國內(nèi)十大商業(yè)街之一的【春熙路】。美食推薦：在錦里和寬窄巷子有眾多成都小吃：龍抄手、擔(dān)擔(dān)面、肥腸粉、冒菜。品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會(huì)讓大家深深地體會(huì)到什么是“休閑之都”啦！

　　餐食：全天餐費(fèi)自理。

　　住宿：成都市區(qū)商務(wù)酒店（準(zhǔn)四，雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

　　海拔：成都約500M

　　溫馨提示：集合日為自由活動(dòng)，不是正式的行程，請?jiān)谧杂苫顒?dòng)時(shí)注意人身財(cái)產(chǎn)安全，集合日不含保險(xiǎn)。到集合酒店報(bào)“三色旅行”拿房，房費(fèi)已付，押金自付，活動(dòng)報(bào)名截止后，我們才開始預(yù)定房間。一般在出發(fā)前3天，我們會(huì)將酒店信息發(fā)送到您的手機(jī)。

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　　D1:成都-汶川-馬爾康-觀音橋鎮(zhèn)（全程420KM, 行車時(shí)間：大約10小時(shí) ）

　　早上從成都酒店出發(fā)，沿岷江而上，沿途車覽紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遺址，然后經(jīng)汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理縣，隨后穿過鷓鴣山隧道，駛進(jìn)秀美修長的梭磨河峽谷，經(jīng)過卓克基官寨，西索民居，隨后抵達(dá)阿壩藏族羌族自治州州府所在地——馬爾康，沿途觀賞色稻田園風(fēng)光，抵達(dá)松崗鄉(xiāng)，遠(yuǎn)觀松崗直波雕堡。晚上抵達(dá)觀音橋鎮(zhèn)（或馬爾康或西索民居）入住。

　　餐食：全天餐飲自理

　　住宿：觀音橋鎮(zhèn)（或馬爾康西索民居）（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

　　海拔：馬爾康約2600M 觀音橋2677M

　　特別提醒：

　?。?）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，觀音橋鎮(zhèn)或馬爾康或西索民居三個(gè)住宿點(diǎn)安排其一。

　　（2）如果抵達(dá)觀音橋鎮(zhèn)時(shí)間尚早，隊(duì)員可自由活動(dòng)，自由活動(dòng)期間如果有隊(duì)員愿意去觀音廟，可以自由結(jié)合，自行包當(dāng)?shù)匦≤嚽巴^音廟，請選用有營運(yùn)資質(zhì)的車輛，使用非營運(yùn)車輛發(fā)生的安全問題，后果由自己承擔(dān)。原則上領(lǐng)隊(duì)或駕駛員不進(jìn)行陪同，也不幫忙找車，請大家自己注意安全。

　?。?）川藏線上因條件有限，經(jīng)常停水停電，請自備濕巾以及頭燈、手電筒或者蠟燭，使用蠟燭時(shí)注意安全。

　?。?）如果人品好，有電有水，建議前3天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反應(yīng)，會(huì)影響整個(gè)行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經(jīng)適應(yīng)高原再洗澡。

　?。?）藏區(qū)水電供應(yīng)不足，可能會(huì)出現(xiàn)洗澡水水溫不穩(wěn)定，或者在洗澡過程當(dāng)中停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，最好是完全適應(yīng)藏區(qū)后再進(jìn)行洗澡。

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　　D2:觀音橋鎮(zhèn)-色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院-色達(dá)縣城(全程約220KM，行車時(shí)間：約5小時(shí))

　　伴隨著太陽的升起，繼續(xù)往色達(dá)前行。一路上美景不斷，清晨的陽光下黑色的牦牛與白色羊群若隱若現(xiàn)，微風(fēng)吹來云朵般柔和的牧歌。我們在中午抵達(dá)洛若鄉(xiāng)，一般情況下，會(huì)在選擇在洛若鄉(xiāng)用午餐 午餐后，前往天葬臺(tái)進(jìn)行觀禮，天葬是在一定自然條件和社會(huì)環(huán)境中形成的葬俗。在遠(yuǎn)古的西藏社會(huì)，曾經(jīng)出現(xiàn)過“原始天葬”或“自然天葬”,天葬與佛教教義相吻合。在佛教中，“布施”是信徒的標(biāo)志一，體現(xiàn)了大乘佛教波羅蜜的最高境界—舍身布施,"布施"中的最高境界，佛經(jīng)中就有佛陀“舍身飼虎”的動(dòng)人故事。況且，按照佛教教義，人死之后，靈魂離開肉體進(jìn)入新的輪回，尸體就成了無用的皮囊，死后將尸體喂鷹，也算是人生的最后一次善行。

　　觀禮天葬后，前往色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院參觀，進(jìn)入佛學(xué)院的大門，不遠(yuǎn)處的山頭上一座座紅房子映入眼——金色的陽光傾灑下來，山間的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛學(xué)院山頂，站在那里聆聽山間的陣陣梵音，靜靜的等候著日落的降臨。也可以在佛學(xué)院拍攝夜景，此時(shí)浮現(xiàn)在你眼前的只有“震撼”兩個(gè)字，一定不會(huì)讓您失望。拍完夜景后返回色達(dá)縣城（或洛若鄉(xiāng)或佛學(xué)院）入住。

　　餐食：全天餐飲自理

　　住宿：色達(dá)縣城（色達(dá)縣城、洛若鄉(xiāng)住宿（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)），佛學(xué)院住宿為多人間公衛(wèi)）

　　海拔：色達(dá)縣城約3800M

　　特別提醒：

　?。?）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，色達(dá)縣城或洛若鄉(xiāng)或佛學(xué)院三個(gè)住宿點(diǎn)安排其一。

　　（2）天葬臺(tái)的停車場較小，進(jìn)入旺季，車子難以全部駛?cè)胪＼噲?，可能?huì)留在離天葬臺(tái)稍遠(yuǎn)的地方，隊(duì)員們需要下車走一段距離，方能抵達(dá)天葬臺(tái)；注意保管自己貴重物品不要把貴重物品放在沒有看守車子上。

　　（3）在陰雨天前往天葬臺(tái)，由于路況問題，車子很難駛進(jìn)天葬臺(tái)停車場，也可能會(huì)出現(xiàn)步行的情況。

　?。?）天葬在個(gè)別日子，可能會(huì)關(guān)閉，盡管這種情況很少見，但是也不排除這樣的可能。

　　（5）在一些佛學(xué)院集體閉關(guān)的日子里，很難見到外出走動(dòng)的僧人，對于佛學(xué)院“止語”的規(guī)定，要主動(dòng)遵守，更不能強(qiáng)迫在修行持“止語”戒的僧人說話。

　?。?）色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院晚上有時(shí)候會(huì)有漢語佛法公開課，有緣分有興趣的隊(duì)員，可以自行前往經(jīng)堂聽課，請遵守課堂秩序，不要隨意講話，走動(dòng)，吃東西。在經(jīng)堂走動(dòng)時(shí)，注意不要踩跨經(jīng)書，書包，經(jīng)架，以及出家人的披單，法裙等。不要用手隨意觸摸經(jīng)堂內(nèi)陳列的各種法器，唐卡。在佛學(xué)院與人打招呼，可以雙手合十，說“扎西德勒或者阿彌陀佛”。

　?。?）如果因?yàn)樘厥庠颍?天沒有觀禮天葬，可以安排在第3天觀禮后再前往甘孜，但是抵達(dá)甘孜的時(shí)間可能有些晚，請大家有心理準(zhǔn)備。

　　（8）佛學(xué)院是個(gè)禁煙、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，請尊重佛學(xué)院規(guī)定。

　?。?）因?yàn)樯_(dá)接待能力有限，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行安排；如果住縣城可以安排雙人標(biāo)間。如果住在洛若或者佛學(xué)院則為多人間公衛(wèi)。報(bào)此活動(dòng)的隊(duì)員，請根據(jù)自己對住宿的要求選擇?！按寺肪€活動(dòng)組織方”不接受任何關(guān)于色達(dá)、洛若鄉(xiāng)、佛學(xué)院三個(gè)地點(diǎn)住宿的投訴。

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　　D3:色達(dá)-爐霍-甘孜(全程約260KM,行車時(shí)間約6小時(shí))

　　對佛學(xué)院戀戀不舍的隊(duì)員，可以早上自行再次進(jìn)入佛學(xué)院自由活動(dòng)。早晨的佛學(xué)院炊煙裊裊，梵唄聲聲，非常美好和諧的景象。這時(shí)也是拍攝人文大片的好地方。午餐后適時(shí)離開佛學(xué)院，經(jīng)翁達(dá)、爐霍縣，遠(yuǎn)觀卡薩湖后，繼續(xù)前行，抵達(dá)甘孜縣城。如果時(shí)間寬裕，可以自行前往白塔寺參觀，晚上在甘孜縣（或新龍縣）入住。

　　餐食：全天餐飲自理

　　住宿：甘孜縣（或新龍縣）（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

　　海拔：甘孜縣約3100M

　　特別提醒：

　　（1）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，甘孜縣或新龍縣兩個(gè)住宿點(diǎn)安排其一。

　?。?）如果有隊(duì)員想去佛學(xué)院晨拍，需自行前往（小交通自理），并按約定的時(shí)間集合前往甘孜，不去佛學(xué)院的隊(duì)員可以選擇睡懶覺或者自由活動(dòng)，按約定時(shí)間集合出發(fā)即可。

　?。?）從色達(dá)到甘孜，有兩條路可以通行，第1條是色達(dá)縣直接到甘孜縣，約140公里，但路況一般，是土路，大巴車通過有一定困難。第2條是從色達(dá)繞行翁達(dá)、爐霍，抵達(dá)甘孜，全程260公里，正常情況下可以暢通。這兩條線路可以根據(jù)季節(jié)，車型，路況進(jìn)行選擇。

　?。?）如果走色達(dá)直接到甘孜縣的路，將不經(jīng)過爐霍縣，不能看到卡薩湖。

　　（4）如果抵達(dá)甘孜縣時(shí)間尚早，隊(duì)員可自由活動(dòng)，自由活動(dòng)期間如果有隊(duì)員愿意去甘孜寺，可以自由結(jié)合，自行包當(dāng)?shù)匦≤嚽巴首嗡?，請選用有營運(yùn)資質(zhì)的車輛，使用非營運(yùn)車輛發(fā)生的安全問題，后果由自己承擔(dān)。原則上領(lǐng)隊(duì)或駕駛員不進(jìn)行陪同，也不幫忙找車，請大家自己注意安全。

　?。?）在一些雨季特殊時(shí)段，如果甘孜至理塘段出現(xiàn)路況問題，此日也有可能從色達(dá)出發(fā)，經(jīng)爐霍、道孚、八美、塔公，至雅江入住。全程430公里，需要早起，并且早上就要從色達(dá)出發(fā)，請晨拍的朋友嚴(yán)格遵守約定的出發(fā)時(shí)間集合，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。此日可能安排的住宿點(diǎn)有：塔公、新都橋、雅江，因?yàn)槁窙r問題，可能是臨時(shí)出現(xiàn)的問題，所以不會(huì)提前通知，“此路線活動(dòng)組織方”也不接受任何關(guān)于更改路線的投訴。

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　　D4：甘孜-理塘-稻城（全程約420KM,行車時(shí)間約10小時(shí)）

　　早上離開甘孜，一路穿行在雅礱江大峽谷，峽谷山巖林立，猶如進(jìn)入了一個(gè)古老隧道，傳說這里就是“地之肚臍”的通道。中午抵達(dá)世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午過理塘草原，夏季草原上百花齊放，美不勝收。經(jīng)兔兒山，翻過青藏高原最大的古冰川遺跡——蒼涼、粗獷、壯美的海子山自然保護(hù)區(qū)(海拔4500米)，如果天氣晴好的話，在此透過一望無際的亂石灘，看到天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分的壯觀。桑堆紅草地是季節(jié)性的景點(diǎn)，只有秋天才能看到。傍晚時(shí)分抵達(dá)稻城縣或香格里拉鎮(zhèn)入住。

　　餐食：全天餐飲自理

　　住宿：稻城或香格里拉鎮(zhèn)（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

　　海拔：稻城縣城約3600M

　　特別提醒：

　?。?）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，稻城或香格里拉鎮(zhèn)兩個(gè)住宿點(diǎn)安排其一；

　?。?）桑堆紅草地是季節(jié)性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛時(shí)期只有2周左右。

　?。?）如果當(dāng)天抵達(dá)稻城較早，并在稻城住宿，可以自費(fèi)前往茹布查卡溫泉。茹布查卡溫泉位于稻城縣城東南3公里處的貢巴山北麓，第4天或第6天在稻城住宿時(shí)，可以前往?？砂嚮蛘咂窜?，車費(fèi)在30元左右。溫泉價(jià)格30元起，茹布查卡溫泉活動(dòng)非本行程項(xiàng)目，隊(duì)員脫團(tuán)前往茹布查卡溫泉，費(fèi)用和安全問題隊(duì)員需自行承擔(dān)。

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　　D5：稻城:-香格里拉鎮(zhèn)-亞丁村（全程約110KM，行駛時(shí)間約3小時(shí)）

　　早餐后乘車前往令人神往的亞丁風(fēng)景區(qū)。沿途欣賞青楊林公園、赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨，抵達(dá)香格里拉鄉(xiāng)（日瓦鄉(xiāng)），在亞丁風(fēng)景區(qū)游客接待中心，換乘景區(qū)觀光車前往亞丁村（景區(qū)觀光車120元/人，費(fèi)用自理，必須乘坐）。沿途可以欣賞仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6032米）風(fēng)光，大約1個(gè)小時(shí)，抵達(dá)亞丁村住宿的客棧，在客棧稍做休息后，前往朝拜卓瑪拉錯(cuò)神湖（珍珠海）。珍珠海在藏語中稱為“卓瑪拉錯(cuò)”，是仙乃日的融雪形成的海子。面積約0.1平方公里。密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。下午17：00左右返回亞丁村客棧入住。

　　餐食：全天餐飲自理

　　住宿：亞丁村民居（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

　　海拔：亞丁村約3900M

　　特別提醒：

　?。?）根據(jù)季節(jié)、路況、住宿點(diǎn)容量等各方面的因素，亞丁村或香格里拉鎮(zhèn)兩個(gè)住宿點(diǎn)安排其一；

　　（2）今天換乘觀光車前往亞丁景區(qū)，車子和駕駛員不能隨隊(duì)員進(jìn)入亞丁景區(qū)，請攜帶隨身行李，晚上需要在亞丁村住宿一晚。

　　（3）亞丁村的住宿比較艱苦，季節(jié)性停水停電，不可避免，請?zhí)崆皽?zhǔn)備手電，頭燈；

　?。?）如果第5天游覽洛絨牛場，那么珍珠海的游覽將調(diào)整到第6天游覽。

　　（5）亞丁風(fēng)景區(qū)內(nèi)專門經(jīng)營的飯店比較少，通常情況下用餐需要在客棧內(nèi)用，而且需要提前預(yù)約準(zhǔn)備，因?yàn)榫皡^(qū)內(nèi)所有的生活物資，都需要從外面運(yùn)進(jìn)來，所以需要提前做充足的準(zhǔn)備。

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　　D6：亞丁-香格里拉鎮(zhèn)-稻城(全程約110KM，行車時(shí)間約3小時(shí))

　　早起觀賞壯麗的日照金山，早餐后乘坐景區(qū)觀光車（需要出示第5天的購買的車票）到達(dá)扎灌崩，徒步抵達(dá)沖古服務(wù)區(qū)，觀賞沖古寺風(fēng)光及仙乃日神山風(fēng)光，然后可自費(fèi)乘坐景區(qū)電瓶車（電瓶車往返80元，費(fèi)用自理，建議乘坐），繼續(xù)前往洛絨牛場，可盡情觀賞夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動(dòng)物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗(yàn)人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地。下午16：00在亞丁游客中心集合，返回稻城縣城入住。

　　餐食：全天餐飲自理

　　住宿：稻城或香格里拉鎮(zhèn)（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

　　海拔：稻城縣城約3600M

　　特別提醒：

　?。?）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，稻城或香格里拉鎮(zhèn)兩個(gè)住宿點(diǎn)安排其一；

　?。?）如果第5天先游覽洛絨牛場，則第6天就改為游珍珠海。

　?。?）免責(zé)聲明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此兩景點(diǎn)非旅行社正常行程包含，如需游覽則費(fèi)用與安全自理，風(fēng)險(xiǎn)自已承擔(dān)。

　?。?）從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6-7個(gè)小時(shí)；一種是騎馬上去，往返需要4個(gè)小時(shí)（馬費(fèi)自理500元/匹），不能購買單程馬票。

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　　D7：稻城-理塘-雅江-新都橋-康定-瀘定 (全程約470KM，行車時(shí)間約10小時(shí))

　　今天一定要早起，從稻城出發(fā)，經(jīng)過桑堆，越過海子山自然保護(hù)區(qū)，途經(jīng)世界高城——理塘，越過卡子拉山，穿過剪子彎山遂道、經(jīng)過雅江縣城、穿過高爾寺山遂道，便來到了攝影家天堂新都橋，然后越過折多山，經(jīng)過康定城，抵達(dá)瀘定（或康定、新都橋、磨西）入住。

　　餐食：全天餐飲自理

　　住宿：瀘定（或康定、新都橋、磨西）（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

　　海拔：瀘定縣城約1600M

　　特別提醒：

　?。?）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，瀘定或康定兩個(gè)住宿點(diǎn)安排其一，新都橋、磨西兩個(gè)住宿點(diǎn)備選；

　　（2）今天需要早起，具體時(shí)間聽從領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)安排。從稻城至理塘段，是重復(fù)路線，路上不再停車拍照。會(huì)把時(shí)間留在新都橋下車拍照。

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　　D8：瀘定-雅安-成都(全程約290KM，行車時(shí)間約6小時(shí))

　　今天是行程最后一天，早餐后從瀘定出發(fā)，經(jīng)以“三雅文化”著稱的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，2小時(shí)后抵達(dá)成都。這8天來，走過了世界上最大的佛學(xué)院，聽經(jīng)聞法，凈化心靈，留下的震撼是難以言表的；這8天來，走了過夢中香格里拉藍(lán)色星球上最后一片凈土，體驗(yàn)大自然對我們的饋贈(zèng)。這一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)大家庭，一起走過了8天難忘的時(shí)光，“天下沒有不散的筵席“，無論有多不舍，還是要分別。留下電話，加上微信，讓我們永遠(yuǎn)停留在對方的生命里，一起成長，慢慢變老吧！感恩遇到的每一個(gè)人，每一件事兒！祝愿大家扎西德勒！

　　餐食：全天餐飲自理

　　住宿：不含（俱樂部可代訂）

　　海拔：成都約500M

　　特別提醒：

　　（1）此日不含住宿，如需代定，請?zhí)崆白稍兛头聠危?/p>

　?。?）如果第8天當(dāng)天離開成都，建議訂晚上21：00以后的航班。抵達(dá)成都時(shí)間約為18:00，由于四川的交通狀況不是十分的理想，可能會(huì)因?yàn)樾蘼?、交通管制，堵車耽誤時(shí)間，實(shí)際到達(dá)時(shí)間可能更晚。所以建議大家盡量購買第二天離開成都的機(jī)票或火車票！

　　費(fèi)

　　用

　　包

　　含

　　1、交通：全程包車往返，根據(jù)人數(shù)選擇合適車型。（5-7人，選擇8-11座瑞豐商務(wù)車。8-12人，選擇17座全順旅游車。13-16人，選擇19-23座考斯特 17-25人，選擇30-35座大巴）。（成團(tuán)人數(shù)8人及以下司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)）

　　2、住宿：行程中所列8晚住宿。

　　3、門票：亞丁景區(qū)門票（不含觀光車、電瓶車、騎馬等費(fèi)用）。

　　4、領(lǐng)隊(duì)：優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)服務(wù)（活動(dòng)人數(shù)不足8人，則司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)）。

　　5、保險(xiǎn)：最高保額為50萬元的旅游意外險(xiǎn)。

　　費(fèi)

　　用

　　不

　　含

　　1、大交通：各地往返成都的交通費(fèi)用。

　　2、全程不含餐飲，餐費(fèi)自理，可以大家一起AA，也可以單獨(dú)用餐。

　　3、各景點(diǎn)觀光車費(fèi)。

　　4、其他：各種個(gè)人開支；自選參考費(fèi)用：觀音廟的包車費(fèi)（60元/車起，自選）、喇榮五明佛學(xué)院拼車費(fèi)（10元起/人，可步行，自選）、桑堆紅草地門票（20元，自選）、茹布查卡溫泉（30起，自選）

　　5、報(bào)價(jià)未含發(fā)票。

　　6、單房差：本行程不收自然單房差，如果隊(duì)員要求自己全程住宿一間，則需要補(bǔ)單房差。單房差根據(jù)季節(jié)不同，價(jià)格不同，（3-6月1000元/人，7-10月1300元/人，國慶2000元/人）請咨詢客服。

　　注：活動(dòng)費(fèi)不包括：個(gè)人騎馬費(fèi)、用餐酒水費(fèi)、其他自娛自樂費(fèi)用！

　　景區(qū)自費(fèi)項(xiàng)目參考

○

　　稻城亞丁觀光車：120元/人（必須）

　　亞丁景區(qū)電瓶車：往返80元/人，單程50元/人（可選擇）

　　亞丁景區(qū)騎馬到牛奶海：500元/人往返（可選擇）

　　【門票優(yōu)惠說明】：如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學(xué)生證、國家級(jí)記者證等特殊證件，請?jiān)谫徠鼻跋蝾I(lǐng)隊(duì)出示，根據(jù)當(dāng)?shù)卣邷p免相關(guān)費(fèi)用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場退還相應(yīng)差價(jià)。國慶黃金周出團(tuán)的隊(duì)伍，需要提前網(wǎng)上購票，請?jiān)趫?bào)名時(shí)，告知客服，自己有可以減免門票的有效證件，以便于客服購買網(wǎng)購票。

　　我們鄭重承諾：

　　所有路線絕無安排參觀水晶店、牦牛肉店、藥材店、工藝品店、茶葉店、其他特產(chǎn)店等進(jìn)店計(jì)劃！

　　所有路線絕無誘導(dǎo)你參加篝火晚會(huì)或去藏民家家訪的計(jì)劃！

　　所有路線絕無領(lǐng)隊(duì)中途介紹其他收費(fèi)性景點(diǎn)和旅游項(xiàng)目計(jì)劃！

　　活 動(dòng) 裝 備

　　第一類：服裝鞋帽

（1）服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅(jiān)決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運(yùn)動(dòng)鞋；

（3）小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。

（4）冰爪：如果每年的3-5月、10-12月出行，請自備冰爪；

　　第二類：日常用品類

（1）洗漱護(hù)膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護(hù)手霜。

（2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。

　　第三類：食品類

（1）能量類：巧克力、牛肉棒等

（2）充饑類：餅干、面包、蛋糕等。

（3）補(bǔ)水類：各種水果，礦泉水等。

（4）佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應(yīng)的隊(duì)員，可以帶些自己可口的菜品。

　　第四類：藥品類

（1）備用藥品：個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）；

（2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物。

（3）出團(tuán)準(zhǔn)備：紅景天口服液需要出團(tuán)前15天以上服用。

　　第五類：攝影通訊

（1）通訊設(shè)備：手機(jī)（電信信號(hào)最好，移動(dòng)信號(hào)二好，聯(lián)通信號(hào)不好），對講機(jī)、以及相關(guān)充電器。

（2）攝影器材：單反相機(jī)，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲(chǔ)卡和相關(guān)充電器。

（3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。

　　第六類：證件類

（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時(shí)身份證，如果沒有身份證，就不用來了。

（2）其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān)；夫妻一起參加活動(dòng)請攜帶結(jié)婚證；

　　第七類：箱包類

（1）大背包：每人限帶一個(gè)大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必備一個(gè)雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。

（3）腰包：建議攜帶一個(gè)腰包，放些貴重物品。

　　退 訂 規(guī) 則

　　出發(fā)前8天因故退出，定金可退；8天之內(nèi)，定金不退，但可以作為下次活動(dòng)費(fèi)用，也可以自行找人頂替您的為止，并通知客服更換人員名單

　　如按上述比例支付的業(yè)務(wù)損失費(fèi)不足以賠償俱樂部的實(shí)際損失，旅行者應(yīng)當(dāng)按實(shí)際損失對俱樂部予以賠償，但最高額不應(yīng)超過旅游費(fèi)用總額。

　　出發(fā)日當(dāng)天付清全款?；顒?dòng)途中因個(gè)人原因退出的，可退返未發(fā)生費(fèi)用（部分住宿、門票、餐費(fèi)）。余額可退還或延期到下一次參加活動(dòng)時(shí)使用。

　　關(guān)于高原旅行

　　一半是高原

　　一半是草原

　　在川西高原的一年之中，絕大多數(shù)時(shí)間天氣晴朗，陽光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。

　　春季（4、5月）：各種山花競相開放，為高原帶來了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時(shí)有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。

　　夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點(diǎn)點(diǎn)的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠(yuǎn)處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風(fēng)味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會(huì)有長時(shí)間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機(jī)率是相當(dāng)高的。

　　秋季（9、10月）：無論是從氣候、景色來說，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構(gòu)成了最獨(dú)特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。

　　冬季（11月－來年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機(jī)率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。

　　關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對措施

　　到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能 適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。

　　高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見??；保存充沛的體力。

　　1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

　　2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。

　　3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)?？啥喑允卟?、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）

　　4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。

　　5、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn) 動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱。

　　6、常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開始服用，路途中也堅(jiān)持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。

　　7、在戶外運(yùn)動(dòng)中應(yīng)充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨(dú)出門。

　　8、由于全程大多數(shù)路段處于高原，行車時(shí)間較長。有可能會(huì)因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達(dá)時(shí)間上的延誤。

　　報(bào) 名 提 醒

　　1、我們的活動(dòng)不同于常規(guī)旅游團(tuán)，重在全身心的體驗(yàn)，對參加隊(duì)員的安全、環(huán)保及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神要求較高。

　　2、我們希望您遵守安全紀(jì)律，不讓自己置身與危險(xiǎn)之中。

　　3、我們希望您是團(tuán)隊(duì)利益的捍衛(wèi)者，重要的不是去哪里，而是你與誰同行。守時(shí)和謙讓，是戶外人的美好品德。

　　4、西部地區(qū)旅行有很多您在繁華城市無法理解無法容忍的事：硬件方面是水、電、交通的問題，突然的停水停電經(jīng)常發(fā)生，臨時(shí)的交通管制也經(jīng)常讓我們措手不及；軟件方面是當(dāng)?shù)厝说姆?wù)意識(shí)方面的，許多不可思議的事情在慢節(jié)奏和原生態(tài)的西部都習(xí)以為常。

　　5、我們希望您尊重原著文化、當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時(shí)，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕蛡鹘y(tǒng)，與人平等相處才能發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不同的世界，減少旅游給當(dāng)?shù)匚幕蛡鹘y(tǒng)帶來的影響。

　　6、買賣東西要公平，我們不會(huì)帶你去任何購物點(diǎn)（尤其是宰客的那種）；但也別想著能在當(dāng)?shù)刭I東西撿到大便宜，如不是決定要買的東西，請勿討價(jià)還價(jià)（還價(jià)之后如果不買雙方都會(huì)很尷尬）。

　　7、如果當(dāng)?shù)厝颂峁┝擞押玫膸椭梢赃€以一些小禮物回報(bào)，但饋贈(zèng)禮物時(shí)要避免施舍的感覺。

　　8、注重文明和環(huán)保：保持車內(nèi)的衛(wèi)生，不要車窗拋物，保護(hù)景區(qū)的環(huán)境，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走。

　　9、我們所操作的路線多為深度游、攝影游、探險(xiǎn)游路線，操作流程比較復(fù)雜，客觀因素偶爾會(huì)影響計(jì)劃實(shí)施。戶外旅行的魅力也在于這種不確定性：有時(shí)候是毫無防備的驚喜，有時(shí)候是突如其來的困難。當(dāng)發(fā)生困難導(dǎo)致活動(dòng)無法繼續(xù)的時(shí)候，領(lǐng)隊(duì)或組織方有權(quán)利給出行程更改方案，由隊(duì)員投票表決，少數(shù)服從多數(shù)。

　　10、在不減少主要景點(diǎn)的前提下，組織方有權(quán)利根據(jù)天氣、航班、交通、季節(jié)、旺季人潮等因素，調(diào)整游覽景點(diǎn)的先后順序。藏區(qū)春夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團(tuán)隊(duì)不能按照行程前往目的地以外地區(qū)旅游，接待方不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，我們將會(huì)根據(jù)實(shí)際情況另外增加景點(diǎn)用以彌補(bǔ)，費(fèi)用多退少補(bǔ)。

　　11、活動(dòng)途中若因個(gè)人原因(如體力、疾病、私事等)退出，需簽訂離團(tuán)協(xié)議。這種情況下，能退返費(fèi)用很少，僅有部分未發(fā)生餐費(fèi)、景點(diǎn)門票等。另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。

　　12、報(bào)名者必須是年齡在6~70歲之間的（6~16歲未成年人需有監(jiān)護(hù)人陪同），身體健康、無任何急、慢性病，四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強(qiáng)的動(dòng)手能力、有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、心理健康的健康人士。

　　13、如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血者、大中型手術(shù)恢復(fù)期患者、行動(dòng)不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報(bào)名。另希望您定期體檢，出發(fā)前請咨詢醫(yī)生、凡隱瞞自己疾病產(chǎn)生嚴(yán)重后果的，責(zé)任自負(fù)。代他人報(bào)名者也請核實(shí)代報(bào)人的身體狀況。

　　14、如果您在旅行過程中，出現(xiàn)任何接待質(zhì)量方面的問題或擔(dān)憂，請及時(shí)與領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)協(xié)調(diào)。如領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)的處理無法讓您滿意請及時(shí)撥打報(bào)名客服電話，我們會(huì)第一時(shí)間處理。如果在整個(gè)旅行過程中，您沒有任何質(zhì)量方面的反應(yīng)，而在結(jié)束行程后提起投訴的話，我公司概不受理。

　　15、報(bào)名咨詢：18847181117（微信同號(hào)）QQ：1452047277 座機(jī)：0471-6278270

　　【內(nèi)蒙古出發(fā)隊(duì)友搶票攻略】

　　1、火車：呼和浩特、包頭、集寧、鄂爾多斯-成都，可選擇K195，K997，硬臥400元左右，臨河需要到包頭、呼和浩特轉(zhuǎn)車，集合日前一天購票出發(fā)

　　2、飛機(jī)：呼和浩特-成都（深航ZH9731，川航3u87141，全票1600元，可搶6折票），鄂爾多斯-成都（聯(lián)航KN2207，川航3u8970，全票1250元，可搶6折票），其他城市五直達(dá)航班，可選擇在呼市、鄂爾多斯登機(jī)，或者在北京轉(zhuǎn)乘

　　3、返程建議購買3月31日的機(jī)票或者火車票，以免前日行程延誤耽誤大家返程，內(nèi)蒙古的隊(duì)友可選擇拉薩到蘭州的列車，再從蘭州回呼市、鄂爾多斯、臨河、包頭、集寧等地，也可選擇拉薩-北京-呼市的航班

　　4、此為參考攻略，具體信息以運(yùn)輸部門公布為準(zhǔn)

　　魯迅先生說：無盡的遠(yuǎn)方，無數(shù)的人們，都和我有關(guān)。戶外，不只是身體要出去，更重要的是心靈要出去。內(nèi)蒙古登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)微信號(hào)：nmgdshw期待您的關(guān)注。

　　編輯：鐵木爾（網(wǎng)名：AK爛鐵槍）

　　電話：15947117227

　　微信：38798832

　　地址：呼和浩特市新華大街84號(hào)內(nèi)蒙古體育總會(huì)