哪種紅龍魚最好養(yǎng)活的最快又好養(yǎng)：哪種紅龍魚最好養(yǎng)活的最快又好養(yǎng)的

哪種紅龍魚最好養(yǎng)活的最快又好養(yǎng),　　養(yǎng)和堂名醫(yī)館導(dǎo)讀：酒喝多了胃難受怎么辦？工作應(yīng)酬或聚會娛樂少不了喝酒了，而許多人都會有酒后胃難受的經(jīng)歷,那么酒喝多了胃難受怎么辦？

　　養(yǎng)和堂名醫(yī)館導(dǎo)讀：酒喝多了胃難受怎么辦？工作應(yīng)酬或聚會娛樂少不了喝酒了，而許多人都會有酒后胃難受的經(jīng)歷。那么酒喝多了胃難受怎么辦？接下來養(yǎng)和堂名老中醫(yī)為你介紹。

　　一、酒喝多了胃難受怎么辦

　　酒后胃難受怎么辦之喝白面粥

　　酒后胃難受怎么辦之喝芹菜汁

　　酒后胃難受怎么辦之喝蜂蜜水

　　酒后胃難受怎么辦之喝溫開水

　　酒后胃難受怎么辦之喝白糖水

　　酒后胃難受怎么辦之喝牛奶

　　二、喝酒不易醉的技巧

　　三、喝酒的注意事項

　　酒喝多了胃難受怎么辦

　　酒后胃難受怎么辦之喝白面粥

　　對于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康，同時還能避免醉酒等輕狂負(fù)的出現(xiàn)。如果家中沒有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。

　　酒后胃難受怎么辦之喝芹菜汁

　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

　　酒后胃難受怎么辦之喝蜂蜜水

　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　酒后胃難受怎么辦之喝溫開水

　　喝溫開水緩解喝酒后胃難受。如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出。

　　酒后胃難受怎么辦之喝白糖水

　　糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。

　　酒后胃難受怎么辦之喝牛奶

　　牛奶解酒護(hù)胃。喝酒后，當(dāng)出現(xiàn)胃痛、胃難受時，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精，并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。

　　喝酒不易醉的技巧

　　喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）。

　　喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

　　秘訣：喝酒之前半小時，先喝一杯必奇。這個東西是蒙脫石散，可以黏在胃粘膜上，鎖定酒精，從而使酒精不被人體吸收。

　　喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

　　喝酒的注意事項

　　飲酒后切不要洗澡：人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。

　　空腹時不要飲酒：一面飲酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

　　酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非?？?。進(jìn)入體內(nèi)的酒精，大約20%被胃、80%被小腸吸收，溶入血液中被運往全身的各個角落。如果胃中有食物的話，酒精被移往小腸的速度就會減緩，而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上升。

　　不要大口猛喝：要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

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