怎樣炒龍魚(龍魚的燒法)

材料1條沙魚(或龍魚)兩個西紅柿。番茄魚巴沙魚，番茄醬超級濃郁，營養(yǎng)又好吃！香辣水龍魚含有豐富多彩高蛋白食物，吃起來美味可口爽口，香辣水龍魚歸屬于低熱量的食材，針對減肥瘦身的人而言能夠常常吃香辣水龍魚來減肥瘦身，減肥瘦身要低熱量，低脂肪配搭飲食搭配，香辣水龍魚的做法也非常簡單，要是調(diào)料配搭好，熟度把握好基本就不容易有問題，一學(xué)便會，香辣水龍魚怎么做好吃？

本篇文章給大家談?wù)勗鯓映待堲~，以及龍魚的燒法對應(yīng)的相關(guān)信息，希望對各位有所幫助，不要忘了關(guān)注我們祥龍魚場哦。

本文目錄一覽：

• 1、炒龍魚怎么炒才好吃
• 2、龍利魚的做法大全
• 3、龍魚的做法，怎么做，如何做，家常龍魚的做法大全視頻
• 4、龍魚怎么做好吃？
• 5、龍魚絲怎么炒
• 6、湯鮮味美，口感爽滑，超級下飯，龍利魚應(yīng)該怎么做？

炒龍魚怎么炒才好吃

一、番茄龍魚

材料/配料：

龍魚 一片、番茄 2個、番茄醬 2勺、小蔥 適量、橄欖油 適量、鹽 一小勺、玉米淀粉 2勺、現(xiàn)磨黑胡椒 2勺、糖 一小撮、姜絲 適量

方法/步驟：

1、龍魚解凍后用廚房紙擦干水分，切成1.5厘米見方的塊，加入適量橄欖油、少量黑胡椒、姜絲腌制15分鐘。

2、番茄頂上用刀劃十字，放在滾水中燙一下，這樣很容易去皮哦!

3、去皮的番茄切成小塊備用。

4、腌制好的魚肉放在滾水中燙熟然后撈出備用。

5、鍋燒熱后倒入適量油，放入切好的番茄，中火不斷翻炒。

6、番茄炒出汁以后加入兩勺番茄醬繼續(xù)翻炒。

7、加入小半碗水。

8、水開后放入煮熟的龍魚塊，煮2分鐘左右。

9、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉，然后倒入鍋中大貨煮開，收汁濃稠，然后加一小勺鹽、一小撮糖調(diào)味出鍋就好啦。

10、酸甜濃厚的湯汁和嫩滑的魚肉，美味擋不住。

二、清蒸龍魚

材料/配料：龍魚 1條，姜，蒜 適量，小米椒 適量，料酒 適量，生抽 適量

步驟：

1、龍魚殺好洗凈，表面用刷子刷一下粘液。切連刀。

2、將切好的龍魚放入盤子，調(diào)入適量生抽、料酒，生姜、蒜切末均勻撒入。腌15分鐘。

3、小米辣椒切粒加入，蒸鍋水開后放入魚，上汽后蒸7~8分鐘。出鍋上桌。

三、香煎黑椒龍魚

材料/配料：龍魚、檸檬、黑胡椒、蠔油、生抽、砂糖、姜片、蒜片、黑胡椒碎、料酒

步驟：

1、龍魚若是凍的，記得自然解凍，然后把要煎的那塊沖洗干凈吸干魚體水分。

2、拿姜片蒜片擦拭整個魚體。

3、用料酒、蠔油、一點點生抽調(diào)味，都一點點，若咸了加點糖。蠔油本來就是有點甜的咸味?？茨銈€人口味了。料酒去腥是必須的，擠點檸檬汁在魚體上，然后兩面腌勻，放個十分鐘就行。

4、用黃油煎。小火化開黃油，一面熟了翻一面，龍俐魚不會碎，很好煎的。很快就熟了，一兩分鐘最多了。

5、出來裝盤，看個人喜好，我是撒上黑胡椒碎一點。

龍利魚的做法大全

小時候愛吃西紅柿雞蛋當(dāng)飯吃。

今天給大家推薦一款營養(yǎng)更豐富的番茄龍魚。道理是一樣的，只是龍魚不能久煮，營養(yǎng)高，很適合“大”孩子吃。

這道菜最重要的是做出濃郁的番茄汁！

根據(jù)你的問題，我們補充了一些內(nèi)容，參考更新。

材料

1條沙魚(或龍魚)

兩個西紅柿。

番茄醬1勺或番茄醬10克左右。

取2克生吃。

3克鹽

2克糖

1勺10克料酒

3片生姜

蔥白搭配

熟芝麻的選擇

3瓣大蒜

番茄魚巴沙魚(也可以用番茄龍魚)，番茄醬超級濃郁，營養(yǎng)又好吃！的實踐

腌制:將龍魚解凍，切成小塊，加入姜絲、料酒、白胡椒粉，腌制20分鐘。你應(yīng)該多抓一些。

更新:關(guān)于除臭的效果:高度白酒黃酒料酒。根據(jù)手頭的調(diào)料選擇。番茄魚巴沙魚(也可以用番茄龍魚)，番茄醬超級濃郁，營養(yǎng)又好吃！練習(xí)步驟1

在番茄表面做一個十字，用熱水燙10秒，看皮褶皺，把表面的皮去掉，把番茄的根部去掉，然后切成滾刀塊，這樣后面煮出來的番茄汁會更濃郁。

更新:將西紅柿切成丁效果更好。番茄魚巴沙魚(也可以用番茄龍魚)。番茄醬超級濃郁，營養(yǎng)豐富，即食！練習(xí)步驟2

焯水:目的是去除腥沫，將腌制好的食材放入冷水鍋中，待鍋即將沸騰時關(guān)火，將魚放入溫水中洗凈。番茄魚巴沙魚(也可以用番茄龍魚)，番茄醬超級濃郁，營養(yǎng)又好吃！練習(xí)步驟3

炒番茄汁:這一步最重要的是炒番茄汁。鍋熱后，倒入10g油。油熱時，放入蒜末，炒香。然后，翻炒。放鹽，鹽要先放，這樣番茄才能擠出汁來。當(dāng)西紅柿煎軟后，加入番茄醬和醬油。這一步會讓番茄的味道更濃郁。

更新:有人說番茄汁不夠。這里補充一些要點。

1.番茄應(yīng)該去皮(步驟2)

2.多油，10g更新到30g。

3.先加鹽殺汁。

4.西紅柿要顏色深一點，軟一點。

你會發(fā)現(xiàn)番茄汁明顯多了，但如果不夠，可以根據(jù)情況加一點水。多少錢？下面有這么多圖真好。當(dāng)然，如果你加水，嘗一嘗。也可以加入一些鹽、糖和醬油。番茄魚巴沙魚(也可以用番茄龍魚)，番茄醬超級濃郁，營養(yǎng)又好吃！練習(xí)步驟4

番茄汁滾好后，放入龍魚，一定要煮幾分鐘，這樣番茄汁才能到魚塊。最后，加入糖來提神，并將番茄中和至酸性。這個時候你需要品嘗一下，看看甜度和酸味是否合適。番茄魚巴沙魚(也可以用番茄龍魚)，番茄醬超級濃郁，營養(yǎng)又好吃！練習(xí)步驟5

最后在鍋中放入白芝麻和蔥花。根據(jù)自己的口味，可以不去管。打扮一碗好吃的飯吃！番茄魚巴沙魚(也可以用番茄龍魚)，番茄醬超級濃郁，營養(yǎng)又好吃！練習(xí)步驟6

技巧

1.有條件的話最好用金龍魚，營養(yǎng)價值更高，但是不好買，價格也貴很多。謹(jǐn)防假冒。

2.番茄醬和番茄醬是有區(qū)別的。番茄醬含有一些香料，香料中已經(jīng)含有糖和鹽。請隨意品嘗，不要做得太甜或太咸。

龍魚的做法，怎么做，如何做，家常龍魚的做法大全視頻

用料

500g龍利魚 1棵花菜

適量蔥姜蒜 少許胡椒粉

1個雞蛋 少許生粉

適量青花椒 適量干辣椒

適量料酒生抽 少許鹽 雞精

做法

1

將冷凍的龍利魚片解凍。

2

解凍完畢后將魚加工成魚片，控干水分后放入鹽和少許白胡椒粉，再加入蛋清和生抽腌制15分鐘。炒制前再加入生粉用手抓勻。

3

花菜洗凈，切成小塊焯水后待用。

4

蔥姜蒜辣椒爆香后加青花椒炒出香味放入腌制好魚片，翻炒片刻加料酒，再加花菜翻炒片刻，此時花菜會出水可加蓋燜1-2分鐘，（不喜歡花菜太爛就不用加蓋）

5

最后關(guān)火，加鹽雞精，加點香菜出鍋

龍魚怎么做好吃？

香辣水龍魚含有豐富多彩高蛋白食物，吃起來美味可口爽口，香辣水龍魚歸屬于低熱量的食材，針對減肥瘦身的人而言能夠常常吃香辣水龍魚來減肥瘦身，減肥瘦身要低熱量，低脂肪配搭飲食搭配，香辣水龍魚的做法也非常簡單，要是調(diào)料配搭好，熟度把握好基本就不容易有問題，一學(xué)便會，香辣水龍魚怎么做好吃？接下去我們看來一下吧。

一.作法1食物水龍魚多條，香辣，可依據(jù)個口感，蔥段一點，鹽一點，雞精一點，米酒一點，油炸粉半包裝修，姜兩塊。二.作法1. 從調(diào)味料店買回來炸粉，依照表明拌和成稀粘稠．2. 水龍魚去頭清洗后，用鹽，雞精，米酒，姜等腌漬十幾分鐘．3. 腌好的水龍魚放進攪好的炸粉里略微滾一下．得到工作經(jīng)驗：炸粉還是攪稀一點好．4. 放進不了冒煙的鍋中里炸，用慢火，炸到橙黃色就可以，最終灑上香辣和蔥段就可以了。

三.作法2食物明細(xì)水龍魚500g，姜蔥姜蒜少量，米酒少量，辣郫縣豆瓣醬1湯匙，白胡椒粉少量，鹽少量，糖1湯匙，雞精粉1湯匙，小米椒1-2粒，生雞蛋1個。四.流程1.水龍魚清洗，去腸雜首尾，切條 滲干水預(yù)留。2.姜蔥姜蒜切末，小米椒1粒，生雞蛋1只，少量郫縣豆瓣醬，白胡椒粉，酒，鹽 糖 雞精粉 少量。腌漬15分鐘。

3.水淀粉和炸粉4.提前準(zhǔn)備炸魚的面漿用一部分腌制魚的汁放水冷水拿來攪面漿水揉面1:1勾調(diào)面無需太濃稠哦 恰好能夠勾住能見到少量肉就可以了，由于自己不喜歡吃過厚的一層小麥面粉。喜愛皮薄的盆友能夠自主調(diào)節(jié)。喜愛辣一點能夠放點辣椒面我是用水淀粉1:1兌商場炸粉。5.燒電到5成上下就可以入鍋炸掉，3分鐘上下就可以了。要想色調(diào)好看點香酥點就炸久一點。6.最后一步，控干油擺盤，弄點七味粉隨后剛開始享受美味小吃。

龍魚絲怎么炒

需要準(zhǔn)備的食材:一些黃鱔，適量的黃油，幾瓣大蒜，少許白砂糖，適量的生抽和老抽，生姜和香蔥，一點白胡椒粉，黃酒和麻油，然后適量的淀粉。

步驟一:把新鮮的鱔魚洗干凈劃開切成段，放在碗里腌制備用。

步驟二:把蔥姜蒜都洗干凈切好放在小碗里備用。

步驟三:一般來說生抽是用來調(diào)味的，老抽是用來調(diào)色的，按照自己喜歡的比例進行調(diào)和，準(zhǔn)備一個小碗，再分別加入適量的白糖，淀粉和豬油。再加入一些適量的清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

步驟四:起鍋熱油，把切好的蔥姜蒜拿一半出來放鍋里爆香，然后下切好的鱔絲進行翻炒，加入適量的料酒，炒均勻。

步驟五:再把之前調(diào)好的醬汁倒在鍋里快速進行翻炒。

步驟六:等鍋里炒均勻之后再分別加入適量的豬油，白砂糖，然后適量的胡椒粉和麻油，最后加入一部分的清水開始燉，因為鱔絲需要燉一段時間才能做到斷生。等燉熟之后湯汁收濃，裝到一個大碗里，再燒些熱油淋在上面，再撒上剩余的蔥姜蒜末就可以了。

小貼士:

1.我們事先就把淀粉放到調(diào)好的醬汁里是因為防止在鍋里用水淀粉勾芡的時候把醬汁的味道給沖淡了。

2.在炒鱔絲的整個過程中一定要是快速翻炒。

3.做這道菜建議買新鮮的鱔魚，現(xiàn)殺現(xiàn)做的那種，如果怕自己處理不好建議買的時候記得讓店主幫忙把內(nèi)臟都清洗干凈，回家的時候再多洗幾遍把血水洗干凈就可以了。

湯鮮味美，口感爽滑，超級下飯，龍利魚應(yīng)該怎么做？

湯鮮味美，口感爽滑，超級下飯，龍利魚應(yīng)該怎么做？

1. 紅燒龍魚:準(zhǔn)備以下食材:龍魚500g，蔥1根，姜1根，蒜3瓣，小米椒3個，鹽適量，料酒2湯匙，生抽2湯匙，蠔油1湯匙，水淀粉少許。具體做法如下:將龍魚清洗干凈，放入盤中，加入少許鹽，加入2勺料酒，然后抓勻，腌制片刻！然后將姜、蒜、小米椒切碎，小蔥切成蔥花備用！鍋中熱油，將龍魚煎至兩面焦黃，盛出待用。鍋里留底油，加入姜末、蒜粉、小米椒小火翻炒。翻炒后加入2碗清水，加入少許鹽，加入2湯匙生抽，加入1湯匙蠔油，大火煮沸后加入龍魚，然后蓋上鍋蓋燉5分鐘。燉好后倒入水淀粉勾芡。

2.龍魚，是一種大型的暖溫性中上層魚類，屬于石首魚科，舌鰨屬，俗稱舌鰨、舌鰨、舌鰨。常年生活在我國近海，具有溫鹽廣、適應(yīng)多變環(huán)境條件的特點。其適宜溫度范圍為3.5-32℃。半滑舌鰨天然資源量少，味道鮮美，出肉率高，口感滑爽，久煮不老化，無腥味和異味。它蛋白質(zhì)含量高，營養(yǎng)豐富。一直是中國沿海地區(qū)客戶的最佳產(chǎn)品，深受消費者青睞?；铘~的價格很高。此外，半滑舌鰨生長速度快，攝食水平低，耐缺氧，病害少，適合大棚養(yǎng)殖大菱鲆和牙鲆。

3.營養(yǎng)專家介紹，作為一種優(yōu)質(zhì)海魚，龍魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，對防治心腦血管疾病和增強記憶力相當(dāng)有益。同時，根據(jù)營養(yǎng)測定，龍魚中的omega-3脂肪酸可以抑制眼部的自由基，防止新生血管的形成，減少晶狀體炎癥的發(fā)生，這也是它被稱為“護眼魚”的原因。所以特別適合整天對著電腦的上班族作為保健品。

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