虎魚怎么煮才有營(yíng)養(yǎng)(虎魚怎么煮才有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

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本文目錄一覽:

虎魚能用砂鍋煮嗎?

可以的。砂鍋虎魚的做法:

1、剪掉魚鰭,切成寬2厘米的厚片。在剁好的魚塊中加入面粉,用手揉搓一下,去掉魚身上的粘液,再加入清水,把魚洗干凈。

2、在洗凈的魚中放入5克鹽,6克雞精,2克胡椒粉,3克味精,再加入蔥姜料酒去腥。加入10克老抽上色,15克生抽提鮮,15克蠔油,20克黃豆醬,20克老干媽,15克辣妹子,2克白糖。把魚和所有調(diào)料抓拌均勻,腌制15分鐘。

3、砂鍋中放入油,油溫5成熱放入姜蒜片和花椒粒,出香味后放入洋蔥絲,再放入一把金針菇,把魚塊平鋪在金針菇上。剩余的腌魚料汁也倒入砂鍋中。倒入少許啤酒。

4、蓋上蓋子,中小火燉10分鐘。時(shí)間到后開蓋,撒入少許小米辣椒圈和香菜。砂鍋虎魚完成。

虎魚怎么煮才有營(yíng)養(yǎng)(虎魚怎么煮才有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值) 虎魚百科

老虎魚的烹飪方法,詳細(xì)點(diǎn)的??!

老虎魚

虎頭魚,頭部背面具棱棘,眼間隔凹深,頭部均披櫛鱗,體棕褐色或暗紅色,有若干不規(guī)則斑塊,其鰭棘有毒。虎頭魚生命力較強(qiáng),可活養(yǎng),此魚肉嫩味鮮,蛋白質(zhì)豐富,常以紅燒、清蒸、蔥油、椒鹽等法制之。

姜蔥豆醬炆馬面魚

原料:馬面魚、姜、蔥、豆醬。

做法:馬面魚去皮洗凈待用,姜切絲、蔥切段備用。

起鍋下油,下姜絲爆香,再放馬面魚略煎,然后下豆醬,加小半碗清水,用中火炆,八九成熟時(shí)放進(jìn)蔥段,加蓋炆二分鐘后即可。

注:沒(méi)有豆醬時(shí)可改用醬油。

熬粥好吃,而且做法簡(jiǎn)單

把魚洗凈,收拾干凈,切成塊狀備用

在熬粥到6分熟的時(shí)候,下魚塊,放一些生姜片,一起熬就會(huì)有鮮美的魚熬粥

虎頭魚豆腐湯

材料: 虎頭魚400克,豆腐400克。

調(diào)料: 紹酒15克,蔥3克,姜1.5克,精鹽2克,味精2克,濕淀粉少許,色拉油適量。

做法: ①將豆腐切成5毫米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝干待用。

②虎頭魚去鱗和內(nèi)臟,抹上紹酒,用鹽腌漬10分鐘。

③器皿中放色拉油加熱,爆香姜片,將魚兩面煎黃后加適量水,低火25分鐘,再投入豆腐片,調(diào)味后下少許濕淀粉勾薄芡并撒上蔥花。根據(jù)口味愛(ài)好也可撒上香菜碎末等。

老虎魚怎么做好吃?

生滾老虎魚的做法及步驟如下:

主料:老虎魚

輔料:生姜、蔥段、料酒、鹽、水、食用油

1、首先準(zhǔn)備處理干凈的老虎魚,蔥花、姜絲還有蔥段。

2、鍋中加入適量食用油。

3、將老虎魚放進(jìn)鍋里煎。

4、煎至兩面金黃,如圖所示。

5、然后加入適量剛煮沸的開水。

6、大火將水燒開。

7、水燒開后,然后放入姜絲和蔥段。

8、然后蓋上蓋子中火燜5分鐘。

9、然后加入適量料酒去腥。

10、接著加入一勺鹽。

11、撒上蔥花。

12、最后一步,出鍋裝盤,即可食用。

鱘虎魚怎么燉有營(yíng)養(yǎng)

清燉鱘魚的做法

鱘魚是食用價(jià)值極好的大型經(jīng)濟(jì)魚類,它的全身除體表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,被列為高級(jí)滋補(bǔ)品。對(duì)于鱘魚的做法也有很多種,其中最常見的做法有清燉鱘魚、清蒸鱘魚、紅燒鱘魚等做法,清燉鱘魚的魚湯可謂是滋補(bǔ)的佳品,受到很多人的喜愛(ài)。那么,清燉鱘魚要怎么做才好吃呢?我們來(lái)學(xué)習(xí)一下關(guān)于鱘魚的具體做法!

主料:鱘魚1500克,辣椒(紅、尖)5克

調(diào)料:白砂糖10克,小蔥10克,鹽5克,味精2克,姜10克,香菜10克,醋10克,豬油(煉制)50克,大蒜(白皮)10克

步驟:

1、將鱘魚宰殺治凈,片取凈肉切成6.6 厘米寬、9.9 厘米長(zhǎng)的塊,放入盤中,加鹽腌30 分鐘;

2、姜蔥洗凈,姜去皮,蔥切絲,蒜去蒜衣拍松,紅辣椒去蒂、籽,洗凈切絲;

3、炒鍋燒熱,下底油,放蔥姜絲,沖香味,加湯、下魚塊,放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精,同燒;

4、待燒開后,文火燉30 分鐘左右,撒香菜段即可上菜。

清燉鱘魚的制作要訣:

1、湯一次加足,不可中途添加,保持原汁原味;

2、主料不可過(guò)小,熟后加鹽更為適宜;

3、糖醋的比例控制在2:1為佳。

清燉鱘魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

喜歡吃魚的朋友們,一定都聽說(shuō)過(guò)鱘魚,在眾多的魚類中,鱘魚之所以成為人們的“寵兒”,這是為什么呢?其實(shí),這主要源于鱘魚自身所包含的豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,鱘魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極高的,它的渾身上下都是“寶”,食用價(jià)值非常的高。下面,我們就來(lái)具體的了解一下鱘魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值!

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